MUZIKOS TERAPIJA: ISTORIJA, NAUDA, ​​TIPAI, VEIKLOS RŪŠYS - GEOGRAFÍA - 2025

Muzikos terapija yra disciplina, kuri naudoja muzikos remiantis intervencijos padėti žmogui pasiekti gydomąjį tikslus. Ji pagrįsta klinikiniais ir istoriniais įrodymais, ir, kaip ir visas psichologinės terapijos rūšis, ją turi atlikti šios srities specialistas.

Muzikos terapijos procese profesionalas muziką naudos skirtingais būdais, norėdamas sukurti intervenciją gaunančio asmens fizinius, pažintinius, emocinius ir socialinius pokyčius. Seansai gali apimti daugybę skirtingų veiklų, pavyzdžiui, dainuoti, šokti, klausytis konkrečių muzikos kūrinių ar kurti.

Šaltinis: pexels.com

Muzikos terapijos idėja yra ta, kad ši veikla gali padėti asmeniui išspręsti visų rūšių problemas ir įgyti naujų įgūdžių, kuriuos vėliau galima perkelti į kitas savo gyvenimo sritis. Be to, muzika taip pat gali padėti klientui lengviau išreikšti savo jausmus ir mintis.

Nepaisant to, kad ji yra palyginti nauja sritis, yra daugybė įrodymų, patvirtinančių muzikos terapijos veiksmingumą. Taigi, šiandien mes žinome, kad tai labai naudinga gydant tokias problemas kaip autizmas, depresija, nerimas, stresas ar šizofrenija; ir gali būti pagalba palaikant subklinikinius tikslus, tokius kaip socialinių įgūdžių lavinimas.

Istorija

Mintis, kad muzika gali turėti didelę įtaką žmonių sveikatai ir elgesiui, kilo jau nuo Vakarų civilizacijos pradžios. Tokie autoriai, kaip Platonas ir Aristotelis, jau kalbėjo apie įvairaus pobūdžio harmonijų ir melodijų padarinius tiems, kurie jų klausėsi, ir apie jų akivaizdžias naudingas savybes.

Vėliau, XVIII-XIX amžiuje, buvo sukurtos tam tikros nepriklausomos asociacijos, tiriančios teigiamą muzikos poveikį žmonių psichikai. Tačiau šie darbai nepadarė didelio poveikio visuomenei ir jiems tuo metu nebuvo skiriama daug dėmesio.

Šiandien suprantama muzikologija atsirado tik XX a. Viduryje. Po Antrojo pasaulinio karo daugybė muzikantų (tiek profesionalių, tiek mėgėjų) lankėsi įvairių šalių ligoninėse, grodami norėdami palengvinti veteranų, kurių daugelį patyrė traumos, kančias.

Netrukus gydytojai ir slaugytojai suprato, kad pacientai, susidūrę su šių muzikantų darbu, pagerėjo greičiau, o jų emocijos tapo pozityvesnės. Tačiau taip pat buvo aišku, kad norint maksimaliai išnaudoti savo įgūdžius, menininkams reikalingas tam tikras formalus mokymas. Taip gimė muzikologija.

Muzikologijos kaip disciplinos formalizavimas

1940 m. Keli žmonės pradėjo kurti specializuotą klinikinę profesiją, paremtą muzika. Tačiau šiuo metu yra trys pagrindiniai autoriai, turėję didelę įtaką muzikologijos atsiradimui, kaip mes ją suprantame šiandien.

Vienas jų buvo amerikietis terapeutas Ira Altshuler, atlikęs daugybę tyrimų apie muzikos poveikį protui su savo pacientais.

Tuo pat metu kitas garsus to meto tyrinėtojas Willemas van der Wall'as pirmasis taikė muzikos terapiją viešosiose įstaigose ir parašė vadovą, kaip pritaikyti svarbiausius šios naujai sukurtos disciplinos metodus.

Galiausiai E. Thayeriui Gastonui buvo pavesta organizuoti ir įteisinti muzikologiją kaip savarankišką ir veiksmingą terapijos formą. Šių pionierių ir kitų panašių į juos pastangų dėka 1940 m. Viduryje universitetai, tokie kaip Mičiganas, Kanzasas ar Čikaga, pradėjo dėstyti muzikologijos programas.

Naujausia epocha

Pastaraisiais dešimtmečiais muzikos terapija toliau vystėsi kaip oficiali ir nepriklausoma disciplina. Organai, atsakingi už jos reguliavimą ir užtikrinimą, kad praktikuojantys gydytojai ją teisingai naudotų.

Muzikos terapijos specialistai taip pat dažnai mokosi psichologijos ir kitų būdų padėti psichikos sutrikimų turintiems žmonėms; tačiau yra ir specialistų, kurie specializuojasi tik šioje srityje.

Privalumai

Nors daugelis žmonių mano, kad muzikos naudojimas kaip terapijos forma nėra „rimtas“ ar formalus, tiesa ta, kad šią discipliną palaiko daugybė rimtų mokslinių tyrimų. Jų rezultatai rodo, kad šioje srityje naudojami metodai daro labai teigiamą poveikį įvairių rūšių problemoms - tiek fizinėms, tiek psichinėms.

Pavyzdžiui, 2008 m. Atlikta metaanalizė parodė, kad muzikos terapija daro labai teigiamą poveikį depresijos simptomams, juos žymiai sumažindama. Kažkas panašaus nutinka ir su kitomis labai įprastomis patologijomis, tokiomis kaip nerimas ir šizofrenija.

Kitame kontekste yra žinoma, kad muzika paremtos terapijos taikymas gali padėti išspręsti kai kurias problemas, kurias patiria žmonės, sergantys įvairaus pobūdžio autizmo spektro sutrikimais. Pavyzdžiui, Aspergerio liga sergantys asmenys, kuriems buvo atliktas šis gydymas, pagerino jų sugebėjimą bendrauti su kitais ir bendravimo įgūdžius.

Be to, 2014 m. Atliktame tyrime Geretseggeris ir jo bendradarbiai nustatė, kad Aspergerio žmonės taip pat sugebėjo išsiugdyti neverbalinius įgūdžius, be to, kad jautėsi labiau pasitikintys kontekstais, kuriuose jie turėjo pradėti bendrauti su kitais.

Poveikis kitoms sritims

Muzikos terapija taip pat pasirodė esanti labai naudinga ir kituose kontekstuose, susijusiuose su psichine sveikata, tačiau kurie nėra tiesiogiai susiję su rimtų psichologinių sutrikimų gydymu. Taigi, pavyzdžiui, žinoma, kad tiesiog klausotės tam tikrų melodijų, galite sumažinti nerimą ir stresą.

Tai buvo taikoma labai skirtinguose kontekstuose. Pavyzdžiui, tyrimai parodė, kad muzikos pakeitimas laukiamajame prie stomatologo, norint groti malonesnėmis melodijomis, pacientams daro raminantį poveikį. Žmonės, veikiami šios atpalaiduojančios muzikos, patiria mažiau baimės ir, atrodo, net lanko mažiau.

Paskelbti tyrimai, kurių rezultatai labai panašūs ir kituose kontekstuose, pavyzdžiui, rūpinantis pagyvenusiais žmonėmis, bendraujant su sunkiai sergančiais ar galutinai sergančiais pacientais arba tvarkant labai mažus vaikus, kai jie turi būti integruoti į švietimo centrą. Pirmas kartas.

Tipai

Muzikos terapija yra labai įvairi disciplina, o veikla, kurią joje galima atlikti, yra praktiškai begalinė. Tačiau juos galima klasifikuoti labai paprastai, remiantis keliais kriterijais.

Dažniausiai muzikos klasifikavimo kaip psichologinės terapijos taikymo būdas yra tarp aktyviųjų metodų ir priimamųjų metodų.

Pirmuoju atveju pacientai turi judėti ir veikti, nesvarbu, ar tai groja instrumentu, dainuoja, šoka ar net kuria; o sekundėmis jie apsiriboja tik klausymu.

Priimamosios muzikos terapija

Priimamosios muzikos terapijos sesijos metu pacientas turi tiesiog klausytis muzikos (įrašytos ar gyvos), kurią terapeutas jau pasirinks.

Įrodyta, kad ši disciplinos versija labai padeda pagerinti nuotaiką, sumažinti skausmą, padidinti atsipalaidavimą ir sumažinti stresą bei nerimą.

Tokiu būdu recepcinė muzikos terapija paprastai naudojama siekiant sumažinti nepatogumus žmonėms, kurie ateina pagalbos; tačiau tai nėra tiesiogiai naudojama psichologinei ligai gydyti.

Aktyviosios muzikos terapija

Aktyviosios muzikos terapijos metu, skirtingai nei priimtinos muzikos terapijos metu, pacientai turi tam tikru būdu kurti muziką. Jie tai gali padaryti grodami instrumentu arba dainuodami; nors kai kuriais atvejais šokis taip pat gali būti įtrauktas į šią kategoriją.

Paprastai aktyvi muzikos terapija daro didesnį poveikį smegenų funkcionavimui, todėl ji gali būti naudojama didesnio kalibro ligoms gydyti. Kai kurios iš sąlygų, kuriomis jis sėkmingai naudojamas, yra Alzheimerio liga, obsesinis kompulsinis sutrikimas arba depresija.

Muzikos terapijos užsiėmimai

Veikla, kurią galima atlikti muzikos terapijos seanso metu, yra beveik begalinė ir priklauso nuo profesionalo vaizduotės bei jų žinių šiuo klausimu. Tačiau norint parodyti, kaip atrodytų normali programa, pateikiame tipinės konsultacijos metu vykdomos veiklos sąrašą.

- Klausykitės muzikos tiesiogiai arba įraše.

- Išmokite atsipalaidavimo technikų (tokių kaip laipsniškas raumenų atpalaidavimas ar gilus įkvėpimas), padedančių muzikos.

- Dainuokite visiems gerai žinomas dainas a cappella arba su instrumentiniu akompanimentu.

- Išmokite groti instrumentu, pavyzdžiui, būgnais, gitara ar kai kuriais mušamųjų tipais.

- Patobulinkite muzikos kūrinius instrumentu ar balsu.

- Kurkite dainų tekstus.

- Kurkite arba išmokite tai daryti.

- Išanalizuokite muzikinius kūrinius.

- Šok pagal muzikos ritmą.

- Ištirti jų pačių emocines būsenas, kurias sukelia konkreti daina ar improvizacija.

Visa ši veikla, vadovaujama eksperto muzikos terapeuto, gali būti naudojama dirbant su skirtingais pacientų psichologijos aspektais, tokiais kaip jų emocijos, įsitikinimai ar pažintiniai gebėjimai.

Nuorodos

1. „Muzikos terapijos istorija“: Muzikos terapija. Gauta: 2019 m. Rugsėjo 29 d. Iš muzikos terapijos: musictherapy.org.
2. "Kas yra muzikos terapija?" in: Muzikos terapija. Gauta: 2019 m. Rugsėjo 29 d. Iš muzikos terapijos: musictherapy.org.
3. "Kas yra muzikos terapija ir kaip ji veikia?" in: Teigiama psichologija. Gauta: 2019 m. Rugsėjo 29 d. Iš pozityviosios psichologijos: pozitpsychology.com.
4. „Muzikos terapija sveikatai ir sveikatingumui“: Psichologija šiandien. Gauta: 2019 m. Rugsėjo 29 d. Iš „Psychology Today“: psychologytoday.com.
5. „Muzikos terapija“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Rugsėjo 29 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.