ASTROFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Astrophobia yra keista fobija rūšies būdingas baimės pernelyg ir neracionalus būdu į žvaigždes ar dangaus objektų, susijusių su dangumi. Nors astrofobija yra gana paplitusi bendroje populiacijoje, ji yra tiksliai apibrėžtas ir gerai ištirtas sutrikimas.

Žmonės, sergantys šia psichopatologija, patiria didelį nerimo ir diskomforto jausmą, kai yra veikiami savo fobinio dirgiklio. Tai yra, kai jie mato ar vizualizuoja žvaigždę.

Apskritai, išvengti bado gali būti gana lengva, todėl daugelis žmonių, sergančių šiuo sutrikimu, pasirenka ne gydymą, kad pašalintų savo fobinę baimę.

Tačiau tai, kad galima išvengti žvaigždžių vizualizacijos keliais dienos momentais, dar nereiškia, kad astrofobija neturi įtakos ją kenčiančio asmens gerovei. Atvirkščiai, ši psichinė liga gali pakeisti ir apriboti asmens elgesį, taip pablogindama jo gyvenimo kokybę.

Astrofobijos ypatybės

Astrofobija yra nerimo sutrikimas; nurodo tam tikro tipo žinomas specifines fobijas. Šiems pokyčiams būdinga neracionali, per didelė ir nekontroliuojama baimė (fobinė baimė) konkretaus elemento ar situacijos atžvilgiu.

Tokiu būdu astrofobija yra specifinės fobijos rūšis, kai subjekto bijomasis stimulas yra žvaigždės ar dangaus kūnai. Nepaisant labai reto sutrikimo, kai kurie tyrimai parodė, kad jo savybės yra panašios į kitų tipų fobijų savybes.

Atsižvelgiant į daugybę informacijos apie fobijas, gana lengva pateikti aiškų ir išsamų astrofobijos paaiškinimą.

Norint tinkamai suprasti šią psichopatologiją, reikia atsižvelgti į du pagrindinius aspektus: stimulo baimę ir nerimo reakciją, kurią tai sukelia tiriamajame.

-Žvaigždžių baimė

Fobijose patiriama baimė turi daug bruožų. Ne visi baimės ar kančios jausmai nurodo tokius nerimo sutrikimus.

Norint, kad baimė būtų laikoma fobija, ji turi būti apibūdinta kaip fobinė. Todėl norint aptikti astrofobiją būtina, kad bijotų ir žvaigždės.

Tai perdėta, neracionali, nekontroliuojama baimė, kurios bandoma išvengti ir kuri yra nuolatinė.

- nerimo atsakas

Nerimą sukeliančią astrofobijos reakciją sukelia žvaigždžių baimė. Baimė sukelia reagavimą su nerimo simptomais.

Ši simptomatika atsiranda tik tada, kai subjektas yra veikiamas savo baiminamojo elemento. Taigi, esant visiškam saulės spinduliui, nerimo apraiškos greičiausiai nebus patiriamos.

Tačiau bet koks su žvaigždėmis susijęs dirgiklis gali išprovokuoti nerimo atsaką. Fotografijos, vaizdo įrašai ar net pasakojimai gali būti pakankami elementai simptomams atsirasti.

Simptomai

Nerimo astrofobijos simptomai paprastai yra labai stiprūs ir sukelia didelį diskomfortą asmeniui. Jie pasižymi trimis skirtingomis sferomis.

Fiziniai simptomai

Fizinė sfera apima visas apraiškas, susijusias su fiziniu organizmo funkcionavimu. Jie pirmieji pasirodo ir reaguoja į padidėjusį centrinės nervų sistemos aktyvumą.

Jei analizuojami evoliucijos požiūriu, fiziniai simptomai reaguoja į kūno poreikius esant grėsmei. T. y., Prieš patirdamas baimę.

Kai asmuo nustato pavojingą situaciją ar elementą, jie suaktyvina daugybę fizinių modifikacijų, siekdami paruošti kūną veiksmingai reaguoti į grėsmę.

Šia prasme fiziniai astrofobijos simptomai kiekvienu atveju gali skirtis, tačiau visi jie reaguoja į baimės sukeltus pakeitimus. Būdingiausios apraiškos yra šios:

1. Padidėjęs širdies ritmas.
2. Padidėjęs kvėpavimo dažnis.
3. Palpitacija ar tachikardija.
4. Uždusimas ar dusulys.
5. Bendra raumenų įtampa.
6. Per didelis prakaitavimo padidėjimas.
7. Mokinio išsiplėtimas.
8. Nerealumo jausmas.
9. Pykinimas, galvos svaigimas ir vėmimas.
10. Sausa burna
11. Galvos ir (arba) skrandžio skausmai.

Pažintiniai simptomai

Astrofobijos simptomai neapsiriboja daugybe fizinių apraiškų. Tai labai varginanti ir nemaloni asmeniui, tačiau lydima daugiau sutrikimų. Tiksliau, fobinio stimulo sukelta baimė iškart sukelia daugybę neigiamų minčių.

Šios mintys nukreiptos į pačias žvaigždes ir didelę žalą, kurią jos gali padaryti. Astrofobijos pažinimas apibūdinamas kaip neracionalus ir sukeliantis didelį diskomfortą individui.

Be to, šios mintys yra grąžinamos fiziniais pojūčiais, kad padidėtų nerimo būsena. Pirma, fiziniai simptomai padidina neigiamas mintis apie žvaigždes. Vėliau tai sukelia pastebimą nemalonių kūno pojūčių padidėjimą.

Elgesio simptomai

Galiausiai astrofobijos nerimo apraiškos atsispindi ir asmens elgesyje. Šioje operacijos plane pagrindiniai simptomai yra vengimas ir pabėgimas.

Abu elgesius motyvuoja žvaigždžių sukelta baimė ir jiems būdingas neigiamas kontaktas su jais.

Pirmasis iš jų, vengimas, yra elgesys, kurio trokšta visi, kenčiantys nuo astrofobijos. Ji stengsis, kai tik gali išvengti žvaigždžių poveikio, taip pat stengsis išvengti jų sukeliamos baimės ir nerimo simptomų.

Kita vertus, elgesys su pabėgimu reiškia elgesį, kurį formuoja astrofobija sergantis asmuo, kai jis nesugeba pasiekti savo noro. Tai yra, kai jis negali išvengti kontakto su žvaigždėmis.

Tokiomis akimirkomis, kai asmuo bet kokia prasme vizualizuoja, klauso ar suvokia žvaigždės buvimą, jie inicijuos elgesio seriją, leidžiančią jiems pabėgti nuo tos situacijos ir išvengti kontakto su fobiniu stimulu.

Priežastys

Tyrimai rodo, kad etiologiniai veiksniai, susiję su astrofobija, yra tokie patys kaip kitų tipų fobijų.

Daroma išvada, kad nėra vienos priežasties, galinčios sukelti psichopatologiją, bet kad astrofobiją vystosi būtent skirtingų elementų derinys. Svarbiausios iš jų:

Tiesioginis mokymasis

Pastebima, kad išgyvenus kažkokią nemalonią ar trauminę patirtį, tiesiogiai susijusią su žvaigždėmis, galėtų tekti svarbus vaidmuo įgyjant fobinę baimę.

Paprastas ir žodinis mokymasis

Panašiai, peržiūrėję šokiruojančius vaizdus ar išgirdę neigiamą informaciją apie žvaigždes, taip pat gali sukelti polinkį į trikdžius.

Genetiniai veiksniai

Nors specifinių genų nenustatyta, kai kurie tyrimai patvirtina genetinį patologijos komponentą. Šia prasme šeimos nerimas gali padidinti astrofobijos riziką.

Pažintiniai veiksniai

Galiausiai tam tikri su mąstymu susiję veiksniai buvo siejami su fobinės baimės palaikymu. Pagrindinės iš jų būtų žemas savikontrolės suvokimas, žalos, kurią galima suvokti, perdėtas suvokimas ir selektyvus dėmesys fobiniam dirgikliui.

Gydymas

Nors psichotropiniai vaistai yra labai naudojami terapiniai įrankiai sergant nerimo sutrikimais, jų vartoti astrofobijos atveju dažniausiai nepatartina.

Vietoj to, psichoterapija yra daug efektyvesnė. Konkrečiai, kognityvinis elgesio gydymas pasirodė esąs tinkamiausia intervencija į šio tipo sutrikimus.

Šis gydymo būdas daugiausia susijęs su elgesio komponentu, atskleidžiant subjektą su jo bijomais elementais. Kadangi astrofobijos atveju ekspozicija žvaigždėms gali būti sudėtinga, dažnai pasirenkama įsivaizduojama ekspozicija.

Nuorodos

1. Batemanas, A .; Brownas, D. ir Pedderis, J. (2005) Įvadas į psichoterapiją. Psichodinaminės teorijos ir technikos vadovas. Barselona: Albesa. ((Psl. 27–30 ir 31–37).
2. Beckeris E, Rinckas M., Tu ¨rke V ir kt. Konkrečių fobijų tipų epidemiologija: Drezdeno psichinės sveikatos tyrimo išvados. Eur psichiatrija 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų žinynas. Madridas: Ed Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifinių fobijos simptomų struktūra tarp vaikų ir paauglių. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. „Ost LG“, „Svensson L“, „Hellstrom K“, „Lindwall R.“ Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.