KOITOFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - EKONOMIKA - 2025

Coitofobia yra lyties ar sekso baimė. Tai sugeba paralyžiuoti asmenį ir priversti jį visiškai atmesti bet kokį seksualinį elgesį. Tai glaudžiai susijusi su kitomis seksualinėmis fobijomis, tokiomis kaip filofobija ar erotofobija.

Jei bijote mylėtis, greičiausiai turite šį nerimo sutrikimą, kuriam būdinga neracionali ir per didelė sekso baimė. Akivaizdu, kad šis pakeitimas daro pastebimą poveikį jo kenčiančio asmens seksualiniam gyvenimui.

Lygiai taip pat baimė dėl sekso gali labai neigiamai paveikti tiriamojo gyvenimo kokybę ir suabejoti jų asmeniniais bei sentimentaliais santykiais, kartais vadinami homofobiniais ar ksenofobiniais, nes jų patirta baimė yra painiojama su lyties ar rasės klausimas.

Šios patologijos priežastys gali būti labai įvairios, pavyzdžiui, išgyvenę trauminius seksualinius išgyvenimus, patyrę seksualinio funkcionavimo pokyčius ar gavę blogą seksualinį išsilavinimą. Kad ir kokia būtų priežastis, geriausia žinia apie koitofobiją yra ta, kad ją galima gydyti ir net įveikti atliekant tinkamas intervencijas.

Koitofobijos ypatybės

Koitofobija, dar vadinama geofobija, sukelia nerimo sutrikimą, kuriam būdinga neracionali, perdėta ir netinkama sekso ar seksualinių santykių baimė.

Tai reiškia, kad asmuo turi fobijų iš pačių seksualinių santykių arba bet kokios veiklos, susijusios su seksualiniu elgesiu. Tai situacinės fobijos, panašios į kitas, tokios kaip vairavimo fobijos ar skraidymo fobijos.

Tačiau tokiu atveju tai gali turėti žymiai didesnę įtaką asmens kasdieniam gyvenimui, nes tai visiškai užkerta kelią jiems turėti bet kokio tipo seksualinius santykius. Dėl šios priežasties labai svarbu žinoti, kaip teisingai nustatyti fobiją ir atlikti atitinkamas intervencijas, kad ją tinkamai gydyti.

Apskritai teigiama, kad pagrindinis veiksnys yra vengimas fobinio stimulo. Tokiu būdu seksualinių santykių atmetimas būtų pagrindinis veiksnys, palaikantis sekso baimę.

Kaip sužinoti, ar sergu koitofobija?

Nerimas dėl sekso yra gana dažnas reiškinys, kurį tam tikru momentu galime pateikti visi mes.

Nervingumo ar nerimo jausmai sekso metu ar prieš tai taip pat vyksta paprastai. Tačiau šie veiksniai savaime nepaaiškina sutrikimo buvimo.

Tiesą sakant, koitofobija nėra paprastas susirūpinimas seksualiniais santykiais ar nedidelė sekso ar tam tikrų seksualinių situacijų baimė.

Norint nustatyti, ar tam tikros rūšies sekso baimė sukelia koitofobiją, reikia atsižvelgti į keletą svarstymų.

Tai daugiausia:

• Tokia baimė
• Fiziniai simptomai, patirti sekso metu
• Minčių tipai apie seksą
• Dėl to atsirandantis asmens elgesys.

Sekso baimės rūšys

Sekso baimė savaime nereiškia nei psichologinės ligos, nei kartu ir koitofobijos buvimo. Baimės ar baimės dėl to, kad seksualinės praktikos metu nėra pakankamai geros, neatitiko partnerio lūkesčių ar nepatiko seksualinis aktas, paprastai pasireiškia retai.

Šis baimės tipas taip pat nusako koitofobiją, tačiau, norėdamas diktuoti jos buvimą, baimė turi turėti tam tikrų savybių. Ne visos sekso baimės yra susijusios su fobija. Norint ją aptikti, ji turi būti:

Neproporcinga

Koitofobijos patirta baimė turi būti labai neproporcinga situacijos poreikiams. Tai reiškia, kad asmuo, kenčiantis nuo šio tipo pakitimų, kelia perdėtai stiprią ir didelę baimę.

Seksualinė praktika pati savaime nėra grėsminga situacija, todėl intensyvių baimių eksperimentavimas sukuria labai neproporcingą atsakymą.

Šis koitofobijos baimės aspektas leidžia mums ją atskirti nuo lengvų baimių ar abejonių, kurios paprastai gali atsirasti prieš užmezgant lytinius santykius.

Neracionalus

Kita svarbi savybė yra tai, kad patirta baimė yra visiškai neracionali. Tai nereiškia, kad aplinkinių baimė atrodo keista ir nelabai racionali, bet tai, kad ją patiriantis subjektas ją supranta kaip neracionalią.

Koitofobija sergantis asmuo visiškai sugeba suprasti, kad nėra reikalo bijoti sekso.

Nekontroliuojamas

Asmuo žino, kad jų baimė yra neracionali ir kad nėra jokios priežasties patirti tiek daug teroro tokiose nekenksmingose ​​situacijose kaip lytiniai santykiai. Tačiau šios minties nepakanka, kad jis galėtų kontroliuoti savo sekso baimę, todėl ji pasirodo visiškai automatiškai.

Žmogus gali stengtis suvaldyti savo baimės jausmus, tačiau jie yra tokie intensyvūs, kad pasirodžius visiškai juos užvaldo.

Tai lemia vengimą bijomos situacijos.

Nepatologinės sekso baimės paprastai nereiškia lytinės praktikos vengimo. Net jei mes susijaudiname prieš turėdami santykių ar gerai žiūrime į galimybę pasimylėti, šis faktas netrukdo mums turėti lytinių santykių, jei to tikrai norime.

Tačiau tai neįvyksta koitofobijoje, kur patirta baimė yra tokia stipri, kad automatiškai reiškia santykių vengimą.

Asmuo, turintis baimę, visada stengsis vengti bet kokios seksualinės praktikos, kad būtų išvengta per didelio nerimo ir baimės, atsirandančios praktikuojant ar ruošiantis mylėtis.

Atkaklus

Baimės yra emocinės reakcijos, kurios gali atsirasti ir išnykti visą gyvenimą. Tokiu būdu tam tikru etapu dėl skirtingų priežasčių žmogus gali patirti sekso baimę.

Tačiau lyties, priklausančios koitofobijai, baimė išlieka laikui bėgant ir neatitinka konkretaus etapo ar etapo. Tai reiškia, kad negydantis asmuo visą gyvenimą patirs sekso baimę.

6- Tai kenkia

Galiausiai koitofobijos baimė aiškiai kenčia nuo to kenčiančio žmogaus. Tai reiškia, kad sekso baimė neturi funkcijos ir daro neigiamą poveikį asmens gyvenimui.

Fiziniai koitofobijos simptomai

Kai sutrikimą turintis asmuo bando atlikti lytinį aktą, jis iškart patirs nerimo simptomų seriją. Šie simptomai gali pasireikšti panikos priepuoliu ir skirti visą žmogaus dėmesį.

Taip pat reikia atsižvelgti į tai, kad ne visada būtina atlikti lytinį aktą, kad asmuo reaguotų į savo panikos priepuolį. Diskusijos apie seksą ar pats įsivaizdavimas, kad turite lytinių santykių, gali būti pakankami veiksniai nerimo reakcijai atskleisti.

Patirtiems fiziniams simptomams būdingas padidėjęs centrinės nervų sistemos aktyvumas. Pasireiškia tipiški padidėjusio nerimo simptomai, tokie kaip padidėjęs širdies ritmas, lenktynių pulsas, greitas kvėpavimas ar gausus prakaitavimas.

Taip pat gali pasireikšti kiti simptomai, tokie kaip burnos džiūvimas, skrandžio ir galvos skausmas ar raumenų įtampa.

Kokitofobinės mintys

Koitofobija sergančiam asmeniui kyla minčių apie seksą, kurios motyvuoja ir skatina perdėtą baimę. Šios mintys gali būti tūkstančių formų, tačiau visoms joms būdinga neigiamų elementų priskyrimas tiek seksualinei praktikai, tiek asmeninėms galimybėms palaikyti santykius.

Tokios mintys gali būti tokios mintys: „Aš niekada negalėsiu turėti lytinių santykių“, „Seksas yra šlykšti veikla“ arba „Seksas yra pernelyg pavojinga veikla“.

Šios mintys sugrįžta su aukščiau aprašytais fiziniais simptomais ir tampa daug intensyvesnės palaikant tam tikrus intymius santykius.

Dėl to atsirandantis elgesys

Galutinis ligos rezultatas yra tas, kad asmuo visiškai išvengs bet kokių lytinių santykių galimybių.

Patirta baimė ir nerimas yra tokie dideli, kad asmuo pasirenka visiškai vengti seksualinių santykių, nes yra labiau įprasta, kad jie ima griebtis aseksualumo.

Tokiu būdu sutrikimas gali rimtai paveikti asmens elgesį ir gali sukelti neigiamų padarinių.

Priežastys

Dažniausiai yra tai, kad išsivysto daugybė priežasčių ir kad sutrikimas atsiranda dėl kelių jų mišinio. Kai kuriais atvejais galime rasti aiškiai identifikuojamas priežastis, bet kitais atvejais jas gali būti šiek tiek sunkiau nustatyti.

Tarp pagrindinių koitofobijos priežasčių yra:

Trauminiai išgyvenimai

Pastebima, kad tiesioginis kondicionavimas yra mechanizmas, paaiškinantis didesnį skaičių specifinių fobijų. Šia prasme veiksnys, kuris gali lengvai sukelti koitofobiją, yra tai, kad patyrėte traumos, susijusios su seksu.

Seksualinio išpuolio, prievartavimų ar prievartos istorija gali paskatinti reaguoti į baimę ir baigtis koitofobija.

Apskritai teigiama, kad kai seksualinio elgesio įvadas yra smurtinis ar manipuliuojantis, o ne malonus ir progresyvus, ateityje gali būti pakenkta seksualiniams santykiams dėl baimės, kad tai bus nemalonu.

Seksualinės funkcijos sutrikimai

Kai kuriais atvejais seksualiniai sutrikimai, tokie kaip impotencija ar dispareunija, gali paskatinti neigiamus elementus susieti su seksualine praktika.

Ligos ryšys su lytiniais santykiais gali sukelti baimės pojūčius ir jausmus, kurie gali sukelti koitofobiją.

Baimė susirgti

Žmonėms, kurie be galo bijo tikimybės užsikrėsti ligomis, taip pat gali išsivystyti sutrikimas.

Tokios ligos, kaip hipochondrija, nosofobija ar misofobija, gali sukelti baimę susirgti per dideliu laipsniu ir pereiti prie lytiškai plintančių ligų, taigi ir seksualinėje praktikoje.

Blogas lytinis švietimas

Galiausiai, patyręs labai griežtą ir diktatorišką ugdymo stilių, kai seksualinė vaiko raida yra visiškai apribota, taip pat gali prisidėti prie koitofobijos vystymosi.

Galimos priežastys taip pat buvo skelbiamos kitokio pobūdžio patirtys, tokios kaip seksualinės medžiagos vizualizacija per televiziją ar kitas žiniasklaidos priemones vaikystėje.

Gydymas

Koitofobija dažnai gali būti laikoma nedideliu psichikos sutrikimu, kuris neturi per daug įtakos asmeniui. Tačiau taip nėra, nes ši patologija gali turėti pražūtingų padarinių.

Gana įprasta, kad jie griebiasi aseksualumo arba išgyvena depresiją. Taigi svarbu vengti šių ribų ir pradėti gydymą, kai tik koitofobija paveikia žmogaus gyvenimą.

Jai gydyti labai patartina atlikti psichoterapiją pas psichologus, besispecializuojančius tokio tipo sutrikimuose.

Technika, kuri pasirodė esanti veiksmingiausia gydant koitofobiją, yra kognityvinis elgesio gydymas. Tokio tipo terapijoje subjektas yra mokomas, kad galėtų po truputį atsiskleisti savo bijomoje situacijoje.

Poveikis seksualinėms situacijoms leis individui prie jų priprasti ir išmokti kontroliuoti nerimo jausmus, kuriuos jis patiria tais laikais.

Taip pat yra taikomi atsipalaidavimo būdai, kurie leidžia sumažinti asmens nerimo lygį ir priversti juos labiau linkti į seksualinę praktiką.

Šis gydymas gali būti labai naudingas ir gali padėti asmeniui įveikti fobiją bei normaliai vykdyti savo seksualinį gyvenimą.

Nuorodos

1. Anthony, MM, Craske, MG & Barlow, DH (1995). Įvaldote savo specifinę fobiją. Albanis, Niujorkas: „Pilkaravyčio“ leidiniai.
2. Barlow D. ir Nathan, P. (2010) „Oksfordo klinikinės psichologijos vadovas“. „Oxford University Press“.
3. „Craske MG“, „Barlow DH“, „Clark DM“ ir kt. Specifinė (paprasta) fobija. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editors. DSM-IV šaltinis, Vol. 2. Vašingtonas, DC: Amerikos psichiatrijos spauda; 1996: 473–506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Paauglių specifinės fobijos dažnis, gretutiniai pažeidimai ir psichosocialiniai sutrikimai. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
5. Heide, FJ ir Borkove c, TD (1984). Relakscijos sukeltas nerimas: mechanizmai ir teoriniai padariniai. Elgesio tyrimas ir terapija, 22, 1–12.
6. „Sosa“, CD ir „Capafons“, JC (1995). Specifinė fobija. In V. Caballo, G. Buela-Casal ir JA Carboles (dirs.), Psichopatologijos ir psichinių sutrikimų žinynas (p. 257–284). Madridas: XXI amžius.