- Kūno tapatybės konstravimas kūno kultūroje
- Fizinio lavinimo įtaka
- Kodėl kūno tapatybė yra svarbi?
- Nuorodos
Kūno tapatybė yra vaizdas, kad asmuo yra suformuota save nuo įvairių jos fizinių savybių, nes jų lygis atletikos, paveikslėlyje ar atvaizdą. Tai yra dalis to, kas vadinama „savivoka“, idėjos, kurią kiekvienas iš mūsų turime apie save, savo galimybes, gabumus ir vertę kaip individas.
Kaip ir kiti panašūs psichologiniai elementai, kūno tapatybė nėra statiška, bet yra aktyviai konstruojama per visą žmogaus gyvenimą, remiantis jo išgyvenimais ir jo raidos būdu. Taigi žmogus gali blogai suvokti savo kūno būklę kaip jaunas vyras ir bėgant laikui tai pagerinti, arba atvirkščiai.
Šaltinis: pixabay.com
Kita vertus, kūno tapatumas turi labai glaudų ryšį su savęs vertinimu ir gerove su savimi, ypač tarp jaunesnių gyventojų. Tokiais laikais kaip paauglystė yra didelis spaudimas atitikti tam tikrus grožio standartus tiek tarp vyrų, tiek tarp moterų, o tai gali sukelti daug nerimo asmeniui.
Remiantis šiuo klausimu atliktais tyrimais, jauniausių žmonių kūno tapatybė yra kuriama daugiausia tokiose srityse kaip mokykla ar institutas. Konkrečiai kalbant, labai svarbų vaidmenį šiuo atžvilgiu vaidina kūno kultūros dalykas. Šiame straipsnyje nagrinėsime, kaip formuojasi šis psichologinis reiškinys ir kodėl jis toks svarbus.
Kūno tapatybės konstravimas kūno kultūroje
Kūno tapatybė pirmą kartą kuriama vaikystėje ir paauglystėje. Kai vaikas yra labai jaunas, jis nevisiškai supranta savo fizinę išvaizdą ar savo kūno galimybes. Tačiau po truputį jis pradeda suprasti, kokie yra jo apribojimai ir sugebėjimai, ir pradeda lyginti save su aplinkiniais žmonėmis.
Aplinka, kuri daro didžiausią įtaką kūniškos tapatybės formavimui vaikystėje, yra mokykla. Ugdymo centre vaikai pradeda suprasti, kad jie daug kuo skiriasi nuo savo bendraamžių. Atsižvelgiant į tai, kokie yra šie skirtumai, jie turės teigiamos ar neigiamos įtakos jūsų idėjai.
Kūno dimensija turi didelę reikšmę mūsų gyvenime. Tai įvyksta ypač ryškiai vaikystėje, todėl vaikai ir paaugliai didžiąją savo pasitikėjimo savimi grindžia savo kūno tapatybe. Taigi mokykla ir institutas gali sukelti visokių sunkumų tiems vaikams ar jaunimui, kurie netelpa į įprastus grožio kanonus.
Viena iš kritinių sričių šiuo atžvilgiu yra kūno kultūros dalykas. Didžiąją laiko dalį vaikai sėdi ir dirba protingiausią savo sugebėjimų dalį. Tačiau per kūno kultūros pamokas jie turi susidurti su vien tik fiziniais iššūkiais. Daugeliu atvejų tai bus vienintelis kartas, kai jie turės.
Fizinio lavinimo įtaka
Kūno kultūros dalykas yra būtinas mažiesiems, nes jis moko juos tyrinėti savo kūno ribas ir leidžia įgyti fizinių įgūdžių, kurių jie greičiausiai niekada nepasiektų kitaip. Tačiau tai taip pat aplinka, kurioje vaikai yra ypač pažeidžiami.
Ir tai yra tai, kad kūno tapatybės srityje yra labai nepatogi realybė: mes ne visi esame vienodi. Kai kurie žmonės gimsta turėdami labai išsivysčiusių fizinių sugebėjimų ir žino viską, kas susiję su sportu, kiti yra priešingame kraštutinume ir jiems bus sunku atlikti bet kurią užduotį, kuriai reikia miklumo ar jėgų.
Žinoma, visą gyvenimą galima išmokyti visų šių įgūdžių; Tačiau vaikystėje vaikai nelabai supranta savo galimybių tobulėti ir yra linkę griežtai vertinti save pagal tai, kaip gyvena jų bendraamžiai. Taigi, jei vaikas mano, kad pagal kūno sudėjimą jis yra žemiau kitų, jų kūno vaizdas bus stipriai paveiktas.
Kai kurie ekspertai mano, kad tai yra gera priežastis pašalinti fizinį lavinimą iš mokyklų, nes kai kuriems vaikams tai gali sukelti nusivylimą. Kiti, priešingai, mano, kad vaikams gera išmokti kuo greičiau suvaldyti pačias sudėtingiausias emocijas, ir mano, kad kūno kultūra gali jiems šiuo atžvilgiu daug padėti.
Žinoma, kai kurie išskirtiniai atvejai reikalauja atsakingo suaugusiojo, pavyzdžiui, tėvų ar mokytojų, įsikišimo. Aiškiausias to pavyzdys yra patyčių dėl kūno skirtumų scenarijus, kuris gali palikti labai svarbias pasekmes jį kenčiantiems vaikams.
Kodėl kūno tapatybė yra svarbi?
Kaip jau matėme, kūno tapatumas yra vienas iš elementų, labiausiai lemiančių žmogaus savivertės lygį, ypač vaikystėje ir paauglystėje. Kartu tai taip pat yra tai, kas iš pirmo žvilgsnio atrodo nekintanti: jei žmogus turi kažkieno tapatybę prastos formos, jam bus sunku pakeisti šį faktą.
Tiesą sakant, daugelis ekspertų mano, kad viena pagrindinių žemos savivertės priežasčių pirmaisiais gyvenimo metais yra būtent blogos kūno tapatybės buvimas. Vaikai, kurie laiko save nepatraukliais ar nepatraukliais, arba tie, kurie turi realių fizinių problemų, paprastai jaučiasi daug mažiau patenkinti tuo, kas jie yra.
Todėl labai svarbu išmokyti jaunimą, kaip svarbu tobulinti savo savigarbą ir padaryti jį nepriklausomą nuo to, kas nekontroliuojama. Tuo pat metu būtina jiems perduoti galimybę pagerinti savo fizinę būklę taip, kad būtų galima tiesiogiai sustiprinti kūno tapatumą ir savivertę.
Galiausiai, labai svarbus dalykas šiuo atžvilgiu yra intervencija, kuria siekiama kiek įmanoma labiau užkirsti kelią patyčioms dėl priežasčių, susijusių su studentų fizine išvaizda ir jų sportiniais sugebėjimais, tokiu būdu, kad šių problemų poveikis Vaikų savivertė kiek įmanoma žeminama.
Nuorodos
- „Kūno tapatybės ugdymas: apibrėžimai ir diskusijos“: Taylor ir Francis Online. Gauta: 2020 m. Kovo 10 d. Iš „Taylor & Francis Online“: tandfonline.com.
- „Tapatybė ir kūnas“, esanti: „Jaunimas daro“. Gauta: 2020 m. Kovo 10 d. Iš „Jaunimas, daryk“: youthdoit.org.
- „Kūno tapatybė“: Žodynėliai. Gauta: 2020 m. Kovo 10 d. Iš „Žodynėlių“: glosarios.servidor-alicante.com.
- "Kodėl kūno tapatybė yra svarbi?" in: Niekada Kūryba. Gauta: 2020 m. Kovo 10 d. Iš „Inevery Crea“: ineverycrea.mx.
- „Savęs vaizdas“: Vikipedijoje. Gauta: 2020 m. Kovo 10 d. Iš „Vikipedijos“: en.wikipedia.org.