KAS YRA RITMO LENTELĖ? - KULTŪROS ŽODYNAS - 2025

Į ritminių lentelių yra šokių kasdienybe ir aerobikos pratimai, pavyzdžiui, tie, kurie pagaminti skatinti futbolo žaidimų ir krepšinis, tarp kitų sporto šakų. Juos dažniausiai atlieka cheerleadders arba linksmintojai (dar vadinami anglišku žodžiu cheerleaders).

Reikėtų pažymėti, kad ritminės lentelės yra ne tik sudaromos, kad pagyvintų rungtynes, bet ir gali būti vykdomos kaip savarankiška disciplina, todėl kai kuriose šalyse, tokiose kaip JAV, Kanada, šėlsmas (kaip žinoma) yra laikomas ekstremaliu sportu. , Suomija, Kolumbija ir Ekvadoras.

Tiesą sakant, yra daugybė asociacijų, atsakingų už pramogų mėgėjų komandų sudarymą ir kurios sukuria kompetencijas skatinti jaunų žmonių, kurie priklauso šioms grupėms, tobulėjimą.

Svarbiausios ritminių lentelių savybės yra visų šokėjų judesių sinchronizavimas, švarumas atliekant kiekvieną judesį, technika, muzikos ir šokio harmonija, komandinis darbas.

Taip pat ritminėms lentelėms būdingas gimnastikos judesių atlikimas, kai kurie iš jų netgi turi specialius pavadinimus, pavyzdžiui, piramidės, šuoliai atgal, metimai.

Ritminiai stalai: šokis ir kūno kultūra

Ritminiai stalai yra rutina, apjungianti dvi disciplinas: šokį ir kūno kultūrą. Šokis yra vienas iš seniausių menų pasaulyje, kuris leidžia atlikėjui išreikšti jausmus, išlaisvinti įtampą, be kitų.

Kūno kultūra savo ruožtu yra disciplina, apimanti įvairių užsiėmimų atlikimą, siekiant pagerinti fizinę būklę, atsigaivinti, skatinti kompetencijos jausmą; Trumpai tariant, palaikykite integralią plėtrą.

Šia prasme ritminės lentelės paima abiejų disciplinų elementus: jausmų išraišką, įtampos išlaisvinimą, sveiką konkurenciją ir poilsį.

Kaip paruošti ritmo lentelę?

Kaip jau paaiškinta, ritminiai stalai yra šokių rutina ir aerobiniai pratimai, kuriuos atlieka animatoriai. Nepaisant to, ką galvoja daugelis žmonių, linksmintojai yra ne tik vienoje žaidimų zonos pusėje, mojuodami pompomis ir dainuodami grupei primenančias dainas.

Iš tikrųjų šių grupių nariai atlieka sudėtingas choreografijas, kurioms reikalingi fiziniai įgūdžiai ir kuriose šokis derinamas su akrobatika ir dainomis.

Norėdami paruošti efektyvią ritmo diagramą, grupė turi žinoti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, kad galėtų parodyti savo įgūdžius ir paslėpti trūkumus.

Kitas svarbus ritminių lentelių rengimo elementas yra muzika. Geriausia pasirinkti dainas, kurios nėra labai populiarios, be daugybės specialiųjų efektų, kad nesiblaškytų auditorija.

Panašiai, daina turėtų būti stulbinantis, intriguojantis, kad ją galėtų sužavėti ir šokėjai, ir žiūrovai.

Rekomenduojama sudaryti judesių, kuriuos norite įtraukti, sąrašą (šuoliai, piramidės, metimai, posūkiai, be kita ko) ir išanalizuoti, kaip jie papildo vienas kitą muzika.

Jei rutina apima žodžius, skirtus komandai pagyvinti, taip pat reikėtų išsiaiškinti, kada jie bus pasakyti.

Vėliau turi būti nustatyta, kokį vaidmenį atliks kiekvienas šokėjas ir kokią padėtį jie atsidurs. Galiausiai, animatoriai turėtų sunkiai treniruotis ritmo diagrama, šlifuoti rutiną ir ją pateikti.

Nacionalinės ir tarptautinės ritminių lentelių varžybos

Yra nacionalinės ir tarptautinės ritminių lentų varžybos, dar žinomos kaip cheerleading varžybos. Jungtinėse Valstijose yra keletas svarbiausių kompetencijų:

1. USASF linksmų ir šokių pasauliai. Tai yra vienos iš svarbiausių varžybų, kurios transliuojamos sporto kanale ESPN. USASF vyksta kiekvieną balandį Orlande, Floridoje.
2. Atlanto linksmybės ir šokiai. Šios varžybos vyksta JAV Atlanto vandenyno pakrantėje.
3. „Cheer Ltd.“ Ši įmonė remia švietimo įstaigų pradžiuginimo grupių konkursus.
4. Jungtinė dvasios asociacija. Ši įmonė kuria stovyklas ir varžybas pramogų ir šokių grupėms. Varžybos rengiamos vakarinėse JAV dalyse, pirmiausia Kalifornijoje.

Savo ruožtu, „The Cheerleading Worlds“ yra pasaulinės linksmybių varžybos, kuriose varžosi šimtai grupių, norėdamos gauti geriausio pasaulyje cheerleaderio vardą.

Pramogų grupės nariai

Kai groja ritmo stalai, kiekvienas iš narių turi atlikti savo vaidmenį. Pagal vaidmenį animatoriai gali būti skirstomi į:

Skraidymas (skrajutė)

Jis yra tas asmuo, kuriam lemta būti išmestam atlikti akrobatinį skraidymą. Šis narys pasižymi lankstumu ir pusiausvyra.

Bazė

Būtent grupės narys yra atsakingas už skrajutės paleidimą ir gaudymą. Kiekvienam skrajutėliui yra daugiausia penkios bazės. Kai kuriems skrajutėms reikia tik bazės.

Globėjas

Būtent narys yra atsakingas už skrajutės saugos užtikrinimą. Jei yra pažeistas skrajutės vientisumas, stebėtojas gali įsikišti.

Centrinis

Jie yra grupės nariai, atsakingi už šokio ar pagrindinės kasdienybės vykdymą.

Trukmė ir elementai

Ritminės lentelės paprastai trunka ne ilgiau kaip penkias minutes, yra net keletas varžybų, kuriose nustatyta, kad rutinos turi trukti 2: 30 minučių.

Pagal animatorių įgūdžius ritmo diagramoje bus daugiau ar mažiau sunkių elementų. Visose lentelėse turi būti šie keturi elementai: animacija, triukai, šuoliai ir sukimai.

Animacijos elementai yra rašyba rankomis, perėjimo šokiai ir dainos.

Stuntai apima piramides, pakilimus (uždedant kitą narį ant pečių), keltuvus ir metimus. Sukimui priklauso ratukai su abiem rankomis ant žemės arba be rankų.

Tarp šuolių išsiskiria sulankstyti šuoliai, keldami kelius į krūtinę arba ištiesdami kojas kūno šonų link.

Ritmo lentelių pavyzdžiai

Toliau pateikiami ritmo diagramos rutinos pavyzdžiai:

1. Amerikos linksmybių grupė 2017 metų pasaulio čempionate

1. Amerikos linksmybių grupė 2016 metų pasaulio čempionate

Nuorodos

1. Paprasta pralinksminimo tvarka. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš cheerleading.lovetoknow.com
2. Nemokama linksma rutina. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš cheerleading.lovetoknow.com
3. Pramogų rutinai pradedantiesiems. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš gyvos vietos
4. Kaip sudaryti konkurencinę linksmą rutiną. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš livestrong.com
5. Džiaugsmo taisyklės. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš https://www.cheerrules.org
6. Kas yra konkurencinga cheerleading? Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš varsity.com
7. Linksminimas. Gauta 2017 m. Liepos 4 d. Iš en.wikipedia.org