- Apibrėžimas ir sąvoka
- Koncepcija
- Apibrėžimas
- Poilsio rūšys
- charakteristikos
- Poilsis kūno kultūroje
- Poilsio principai
- Nuorodos
Poilsio apibrėžiamas kaip atliekamos siekiant pramogoms ir linksmintis visiems, kurie daroma veiklą rinkinys. Tai taip pat apibrėžiama kaip laikas, kai laisvas laikas naudojamas fizinei ir psichinei naudai pasiekti.
Kai kurie autoriai taip pat sieja žodį su kažko išradimu, sukuriant ką nors naujo ar vaizduojant istorinį reiškinį dramatizuojant ir (arba) simboliškai.
Žodis poilsis kilęs iš lotyniško žodžio recreatĭo, kuris reiškia kūno ir proto atitraukimo paieškas. Todėl tai yra sąvoka, kuri nėra nutolusi nuo laisvalaikio ar poilsio, nes ji reikalauja subjekto dalyvauti veikloje, pradedant nuo fizinių pratimų ir baigiant kultūriniu poilsiu.
Pasak specialistų, poilsis yra būtina žmogaus dalis, nes jis suteikia pusiausvyrą ir stabilumą.
Apibrėžimas ir sąvoka
Koncepcija
Remiantis Karališkosios ispanų kalbos akademijos žodynu, poilsio sąvoka pateikiama žemiau:
- „Atgaivinimo veiksmas ir poveikis. Pramogos palengvinant darbą “.
Kita vertus, „WordReference“ atskleidžia šią sąvoką:
-"Linksma. Sukurtas pralinksminti ar pramogauti “.
Apibrėžimas
Paprastai tariant, apibrėžimas nurodo šiek tiek platesnę reikšmę, apimančią kai kurias žodžio ypatybes. Tokiu atveju galima pateikti šiuos apibrėžimus:
Remiantis Humberto Gómez knyga „Poilsio gatvės žaidimai“, poilsis yra pagrindinis žmogaus poreikis, nes jame randama daugybė pasitenkinimų, leidžiančių tyrinėti laisvalaikiu.
Poilsio rūšys
Iš pradžių poilsis gali būti aktyvus arba pasyvus. Aktyvus, kai subjektas yra tiesiogiai veiksmo dalis; Kita vertus, pasyvus suprantamas tada, kai individas verčiau gauna veiksmą (pavyzdžiui, eidamas į kiną).
Kita vertus, kalbant apie veiklą, yra ir kitų rūšių:
-Žaidimai: asmeniniai ar grupiniai, tradiciniai, apimantys fizinius pratimus ir kitus intelektinio pobūdžio.
-Kultūrinė ir socialinė išraiškos: pagrindinis jos tikslas yra kūrybiškumas ir netgi sportas.
-Gyvenimasis lauke: veikla, organizuojama natūralioje aplinkoje arba atvirose vietose lauke. Kai kuriais atvejais jie apima žinias apie kosmosą, kad būtų padidintas supratimas apie aplinkos pusiausvyrą ir tvarumą. Jie būdingi stovykloms ir ekskursijų grupėms.
charakteristikos
Keletas ypatybių, kurias verta paminėti:
-Jis atsiranda tuo metu, kai yra laisvo laiko.
-Tai daroma savanoriškai.
-Jis yra universalus, tai yra, bet kas gali tai padaryti.
- Gaunamas tiesioginis pasitenkinimas.
-Bendrai išreiškia spontaniškai.
-Jis siūlo erdves poilsiui, kompensacijai, kūrybai ir raiškai.
-Prašykite dalyvių dėmesio.
- Tai konstruktyvu, nes praturtina asmens ir socialinę sąveiką.
Priklausomai nuo veiklos, kurioje ji yra dalis, ji gali duoti ekonominės naudos.
-Pasak ekspertų, jis yra idealus, nes leidžia sukurti erdves, atitrūkusias nuo rutinos ir kasdienio gyvenimo ritmo.
-Tai sveika ir konstruktyvu.
-Tai apima pasyvią ir aktyvią veiklą.
Poilsis kūno kultūroje
Kūno kultūra laikoma būtina poilsio dalis, nes ji skatina fizinius pratimus ir bendrą sveikatą.
Atostogaujant kūno kultūroje siekiama šių tikslų:
-Skelbkite fizinius pratimus kaip kanalą optimaliam vystymuisi.
-Skatinti studentų savarankiškumą ir galią priimti sprendimus.
-Patobulinkite nuotykių pojūtį per naujas ir nežinomas situacijas.
-Priimkite pripažinimą ir vertinimą iš savo kolegų.
-Laikiškas bendras dalyvavimas, solidarumas, bendravimas ir integracija į grupę.
-Skatinti socialinius mainus.
- Motyvuokite sveiką gyvenimo būdą naudodamiesi kasdieniais įpročiais ir elgesiu.
- Didinti supratimą, kad fizinių pratimų dėka ateityje įmanoma kovoti su ligų rizikos veiksniais.
Poilsio principai
Pasak JAV nacionalinės rekreacijos asociacijos, galima įvardyti kai kuriuos principus, susijusius su poilsiu:
-Kiekvienas vaikas turi teisę dalyvauti žaidimuose ir užsiėmimuose, kurie leidžia jiems fiziškai, psichiškai ir emociškai vystytis. Taip pat siekiama ugdyti gerumo ir bendradarbiavimo su kitais dvasią.
- Kiekvienas vaikas ir asmuo turi teisę atrasti sau labiausiai patinkančią pramoginę veiklą ir užsiimti ja, kada tik nori.
-Žaidimas nuo pat vaikystės turi būti laimingas ir subalansuotas, kad būtų užtikrintas stabilus augimas.
- Tokios veiklos kaip poilsis, refleksija ir kontempliacija neturėtų būti pakeistos aktyvaus pobūdžio veikla, nes jos yra neatskiriama žmogaus dalis.
- Visuomenė, organizuodama įvairias bendruomenių grupes, privalo garantuoti, kad bus laisvos laiko erdvės tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Su suaugusiųjų veikla, susijusi su poilsiu, neturėtų būti susijusi su kasdienėmis jų pareigomis.
- Kiekvienas žmogus turėtų būti skatinamas turėti vieną ar kelis pomėgius.
-Pilietis turi aktyviai dalyvauti planuodamas veiklą, siekdamas geresnės gyvenimo sau ir bendruomenei.
-Svarbu suplanuoti laiką veiklai vykdyti.
- Pageidautina nebendrauti ir neteikti žaislų karo pobūdžio vaikams.
Nuorodos
- Poilsio koncepcija. (sf). Ispanijos karališkojoje akademijoje. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. „Real Academia Española de dle.rae.es.“
- Poilsio koncepcija. (sf). „WordReference“. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. „WordReference“ tinklalapyje wordreference.com.
- Poilsio apibrėžimas. (sf). Apibrėžtyje. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. Apibrėžimas definicion.mx.
- Poilsio apibrėžimas. (sf). Sąvokos apibrėžimas. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. Sąvokos apibrėžimo sąvokoje.
- Mateoso kardas, Marija. Sportinis poilsis mokyklos aplinkoje. (2010). Svetainėje Efdportes.com. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. „Efdportes.com“ iš efdeportes.com.
- Frías Rincón, Amilde. Poilsis padeda mokyti. (devyniolika devyniasdešimt šeši). Laiku. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. „El Tiempo de eltiempo.com“.
- Fizinis poilsis. (sf) „EcuRed“. Gauta: 2018 m. Kovo 28 d. „EcuRed“ iš „ecured.cu“.