ANATIDAFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Anatidaefobia yra iracionali baimė, kad bet kuriuo metu iš kažkur, antis stebi tave. Nors tai gali būti reta, ši reakcija į baimę sukonfigūruoja nerimo sutrikimą, prilygstantį kitiems įprastesnėms fobijų rūšims, ir reikalauja specialaus gydymo.

Anatidafobija yra moksliškai ištirtas psichinis sutrikimas. Šis pokytis nereiškia jokių psichinių sutrikimų ar kitų beprotybės apraiškų; Tai labai specifinis fobijų tipas, kur bijomasis elementas yra šiek tiek ekstravagantiškesnis nei kitų tipų.

Šis psichologinis pokytis per daug nesiskiria nuo kitų gerai žinomų ir populiariai fobijų, tokių kaip kraujo fobijos, lėktuvų, aukščio ar uždarų erdvių.

Tiesą sakant, vienintelis dalykas, išskiriantis anatidafobiją nuo kitų specifinių fobijų, yra bijomasis elementas. Kiekvienoje specifinės fobijos rūšyje randame stimulą, kuris sukelia labai didelę nerimo reakciją.

Esant hematofobijai, kraujo ar susijusių daiktų poveikis žmogui sukelia paniką. Klaustrofobijos atveju užrakinimas mažoje erdvėje be išėjimų sukelia aiškų nerimo atsaką. Anafadafobijoje galimybė, kad antis žiūri į tave, sukelia padidėjusį baimės ir baimės jausmą.

Kas atsitiks su anatidaofobija?

Pagrindinis anatidafobija sergančio žmogaus pakitimas susideda iš didžiulės baimės ir visiškai neracionalaus baimės, kad antis žiūri į jį. A priori atrodo lengva nustatyti šio tipo fobijas, nes pats bijomasis elementas rodo, kad patirta baimė yra neracionali.

Galima abejoti, ar žmogus turi normalią vorų, ar patologinę vorų baimę, priversti atlikti išsamesnį tyrimą dėl arachnofobijos (vorų fobijos) buvimo.

Kita vertus, baiminantis, kad antis žiūri į tave, samprata gali parodyti, kad patirta baimė nėra pritaikoma. Tačiau norint diagnozuoti šį nerimo sutrikimą, asmuo turi pateikti konkretų atsaką, susidūręs su baiminamuoju elementu.

Pradžia ir eiga

Anatidaepofobija yra nerimo sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia vaikystėje ar paauglystėje, nors kai kuriais atvejais jis gali debiutuoti ir suaugus.

Kurso metu šios rūšies baimės gali išnykti arba susilpnėti, o jei jos tęsiasi suaugus, jos gali tapti lėtinės.

Tačiau, kaip ir didžioji dalis fobijų, šis sutrikimas paprastai gerai reaguoja į psichologinį gydymą, gali būti įsikišamas gana efektyviai ir daugeliu atvejų anatidaofobija gali būti visiškai pašalinta.

Simptomai

Kai anatidafobija sergantis asmuo sugalvoja mintį, kad antis gali į jį žiūrėti bet kur, jis pasireikš šiais simptomais.

Fiziologinė plokštuma

Prieš pasirodant baisiam dirgikliui, anatidafobija sergantis asmuo pradeda fiziologinių reakcijų rinkinį, būdingą padidėjusiam centrinės nervų sistemos aktyvumui.

Jie linkę padidinti širdies ir kvėpavimo dažnį, pasireiškia prakaitavimas, raumenų įtempimas ir kiti simptomai, tokie kaip burnos džiūvimas ar skausmas skirtingose ​​kūno vietose. Šie pasireiškimai gali labai skirtis kiekviename individe, nes yra svarbių individualių skirtumų tarp autonominių reakcijų modelio.

Tačiau visiems, kuriems yra anafilaksija, fizinis aktyvumas padidės, kai bus bijomas dirgiklis.

Pažintinė plokštuma

Asmenybės, sergančios anatidafobija, mąstyme susiformuoja daugybė įsitikinimų ir idėjų apie bijomą stimulą. Tokiu būdu žmogus gali pamanyti, kad antis gali būti bet kurioje vietoje, kad jis jį stebės arba kad bet kada gali jį užpulti.

Šias mintis galima paversti vaizdais ar savęs verbalizacijomis apie tikėtinas neigiamas bijomo stimulo pasekmes ir sukelti padidėjusį nerimo jausmą.

Variklio plokštuma

Variklio lygmenyje pagrindinis atsakas, apibūdinantis fobijas, yra vengimas, tai yra, kuo greičiau palikti baiminamą situaciją ar stimulą. Anatidaofobijos atveju situacijos, kuriose gali pasireikšti baimė ir nerimas, yra gana nenuspėjamos.

Tačiau paprastai toks pakitimas pasireiškia asmeniui, norinčiam išeiti iš tos erdvės, kurioje jie susiduria, patirdami baimę, kad į juos žiūri antis.

Kita vertus, kai kuriais atvejais asmuo gali nepavykti nei pabėgti, nei išvengti situacijos ir patirti baimės jausmą su dideliu diskomfortu.

Kaip baimė patiriama anatidaofobijoje?

Baimės tipas ir reakcija į baimę, kurią patiria žmogus, sergantis anatidafobija, yra tokie patys, kaip ir kitų tipų fobijose. Tiesą sakant, anatidaepofobija laikoma psichopatologija, lygiaverte kitoms fobijoms, tokioms kaip aukščio ar kraujo fobija, kai vienintelis dalykas, kuris skiriasi vienas nuo kito, yra bijomasis elementas.

Norėdami klasifikuoti baimę, kad antis žvelgia į jus, kaip priklausantį šiam nerimo sutrikimui, turi būti šios sąlygos:

1. Patirta baimė yra neproporcinga situacijos poreikiams. Čia laikoma, kad reakcija neatitinka ypač pavojingos ar grėsmingos situacijos egzistavimo asmeniui, todėl asmuo nėra veikiamas realios galimybės būti užpultas anties.
2. Asmuo negali paaiškinti ir pagrįsti baimės ir baimės minčių. Anatidafobija sergantis asmuo labai bijo galimybės, kad jį gali pastebėti antis, tačiau negali paaiškinti, kodėl turi šios rūšies baimę.
3. Asmuo negali valdyti baimės jausmų ir minčių, atsirandančių visiškai automatiškai.
4. Asmuo, sergantis anatidaofobija, puikiai supranta, kad jo baimė yra neracionali. Ši savybė leidžia mums atskirti šį pakitimą nuo galimo psichozinio sutrikimo ar apgaulingų minčių.
5. Baimė, kad antis tave stebi, išlieka laikui bėgant ir neatsiranda tik vieną kartą ar sporadiškai.
6. Baimė yra visiškai netinkama.

Ar tai gyvūnų fobija?

Be anatidafobijos, yra ir daugybė kitų gyvūnų fobijų, tokių kaip vorų fobijos, gyvačių fobijos, paukščių, šunų ar kačių fobijos. Tiesą sakant, specifines fobijas galima suskirstyti į 4 pagrindines rūšis: gyvūnų fobijos, aplinkos fobijos (griaustinis, lietus, audros ir kt.), Kraujo injekcijų-žalos fobijos ir situacinės fobijos (automobiliai, lėktuvai) , uždaros erdvės ir kt.).

Iš šių keturių tipų labiausiai prisitaiko prie anatidafobijos - gyvūnų fobijos, nes bijomasis elementas yra antis. Tačiau anatidaofobijai reikia daug ypatingų svarstymų.

Pirmiausia, gyvūnų fobijoms būdinga reakcija į baimę ir nerimą, kai asmuo susiduria su baiminamuoju gyvūnu. Asmuo, turintis vorų fobiją, parodys savo fobinę reakciją, kai bus veikiamas, yra šalia, pamatys ar pastebės vorą.

Kol žmogus nemato vorų, nerimas, baimė ir fobinis atsakymas nepasirodys. Anafadafobijoje, priešingai, nereikia ančio, kad asmuo pradėtų jausti nerimą, baimę ir baimę bei vykdyti fobinę reakciją.

Tiesą sakant, šiame nerimo sutrikime bijomasi ne pačios anties buvimu, o galimybe, kad antis yra ir ją stebi.

Žmonės, sergantys anatidafobija, nerimo reakcijos dažniausiai neatlieka, kai yra antis, bet kai jiems kyla vidinė mintis, kad galbūt antis stebi.

Priežastys

Anatidafobija gali išsivystyti dėl skirtingų veiksnių ir skirtingų priežasčių sąveikos. Tiesą sakant, manoma, kad nėra nei vieno elemento, paaiškinančio šio sutrikimo atsiradimą, ir teigiama daugiafaktorinė patogenezė.

Tačiau skirtingai nuo kitų rūšių fobijų, anatidafobijai būdinga pradžia vaikystėje. Taigi postuluojama, kad ankstyvieji išgyvenimai gali atlikti esminį vaidmenį vystant šį psichologinį pakitimą.

Pajutę baisias ančių situacijas, pavyzdžiui, užpultas ar pajutę pavojų su šiais gyvūnais, kai jie yra maži, gali sukelti tiesioginį kondicionavimą, kai vaikas suporuoja gyvūną su baimės jausmais.

Dėl šios asociacijos gali atsirasti baimės keliančios mintys ir išsivystyti fobijos, nors ne visais anatidaepofobijos atvejais reaguojama į šias savybes ir žmogus gali išsivystyti šiai psichopatologijai neturėdamas jokios traumos patirties su ančiomis.

Šia prasme atsiranda kiti veiksniai, kurie gali būti svarbūs. Vienas iš jų yra vietinis kondicionavimas, kai vizualizacija (realybėje ar grožinėje literatūroje per televizijos turinį), susijusi su ančiomis, gali paskatinti fobijos vystymąsi.

Taip pat žodinės informacijos apie šiuos gyvūnus įgijimas taip pat gali sąlygoti reakciją į baimę.

Galiausiai yra teorijų, teigiančių genetinių veiksnių svarbą, todėl gali būti žmonių, turinčių didesnį polinkį vystytis fobinėms reakcijoms, įskaitant anatidaepofobiją.

Gydymas

Svarba

Jei fobija neišnyksta su laiku, svarbu atlikti gydymą, kuris leistų įveikti šią savotišką baimę. Tiesą sakant, žmonės, turintys šį nerimo sutrikimą, gali pastebimai paveikti savo gyvenimą dėl bijojo dirgiklio savybių.

Fobinis atsakas ir nerimo jausmai sukelia didelį diskomfortą asmeniui. Be to, kadangi dirgiklis, sukeliantis nerimo reakciją tokio tipo fobijose, reaguoja ne į konkrečią situaciją ar elementą, o į minties, kurią gali žiūrėti antis, generavimą, diskomfortas gali tapti labai nenuspėjamas.

Asmuo, sergantis anafilaksija, gali patirti baimę bet kurioje situacijoje, ir tai gali turėti įtakos jų darbui, akademiniam, socialiniam ar šeimos funkcionavimui. Taigi problemos pašalinimas paprastai yra gyvybiškai svarbus asmens, kenčiančio nuo šios būklės, gyvenimo kokybei.

Psichoterapija

Pirmasis šio sutrikimo gydymas yra psichoterapija. Tiesą sakant, įrodyta, kad psichologinis gydymas yra labai efektyvus panaikinant fobinius sutrikimus ir yra veiksmingesnis gydymo būdas nei psichotropiniai vaistai.

Iš visų psichologinių intervencijų, kurios parodė didžiausią veiksmingumą, yra kognityvinis elgesio gydymas. Šio tipo specifinė fobijų psichoterapija remiasi dviem pagrindiniais būdais.

Viena vertus, atliekamas ekspozicinis gydymas, kurio metu pacientas yra veikiamas savo baiminamojo elemento, kad būtų galima prie jų priprasti ir palaipsniui užgesinti patiriamą baimę.

Kita vertus, atsipalaidavimo būdai yra naudojami siekiant sumažinti nerimo būseną ir priversti žmogų patirti ramybės ir ramybės jausmus, kai susiduria su baiminamuoju elementu.

Galiausiai, siekiant pakeisti iškraipytus įsitikinimus ir pašalinti fobinių minčių neracionalumą, taip pat gali būti atliekamas pažintinis gydymas.

Nuorodos

1. „Capafons-Bonet“, JI (2001). Veiksmingas psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicothema, 13 (3), 447-452.
2. „Craske MG“, „Barlow DH“, „Clark DM“ ir kt. Specifinė (paprasta) fobija. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editors. DSM-IV šaltinis, Vol. 2. Vašingtonas, DC: Amerikos psichiatrijos spauda; 1996: 473–506.
3. Depla M, dešimt turi M, van Balkom A, de Graaf R. Konkrečios visų gyventojų baimės ir fobijos: Nyderlandų psichinės sveikatos tyrimo ir sergamumo tyrimo (NEMESIS) rezultatai. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol, 2008; 43: 200–208.
4. Lang, PJ (1968). Baimės mažinimas ir elgesys su baime: problemos gydant konstrukciją. JM Schlien (Red.), Psichoterapijos tyrimai (3 tomas). Vašingtonas: Amerikos psichologų asociacija.
5. „Ost LG“, „Svensson L“, „Hellstrom K“, „Lindwall R.“ Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.