- 20 elementų
- 1- ananasai
- 2– Aistros vaisiai
- 3 - pieniškas
- 4- bananas
- 5 - Oranžinė
- 6- Melionas
- 7- Persikas
- 8- mandarinas
- 9- Citrina
- 10- Antpilas
- 11- Vynuogė
- 12- „Apple“
- 13- Kriaušė
- 14- Arbūzas
- 15- Mora
- 16- Braškė
- 17- Greipfrutai
- 18- mėlynė
- 19- Rankena
- 20- Slyva
- Nuorodos
Į semantinį lauką vaisių yra elementų, pavyzdžiui, ananasų, pasiflorų, papajų, bananų, apelsinų, melionų, persikų, mandarinų, citrinų, Mespils, vynuogių, obuolių, kriaušių, arbūzų, gervuogių, braškių, greipfrutų, mėlynių, mangų ir slyvų.
Kalbant apie vaisius, būtina atsižvelgti į didelę egzistuojančią įvairovę, todėl jie buvo klasifikuojami kaip saldūs, rūgštūs, neutralūs ir pusiau rūgštūs. Bananai, mangai, arbūzai ir medetkos turi daug cukraus.
Arbūzas
Rūgštiniai yra citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinas, citrina, greipfrutai ir kiti, kurie išsiskiria iš kitų dideliu vitamino C kiekiu.
Tarp neutralių yra avokadas, kokosas, migdolai ir visa grupė vadinamųjų riešutų, kurie yra puikūs baltymų šaltiniai.
20 elementų
1- ananasai
Jis turi egzotišką skonį, daug sultingumo ir ypatingų kvepalų. Tai vaisiai, turintys daug vandens ir labai mažai riebalų.
Be to, jame yra augalinių baltymų, angliavandenių ir daug skaidulų. Jame nėra citrinos rūgšties.
2– Aistros vaisiai
Taip pat žinomas kaip pasifloros arba passiflora edulis, tai atogrąžų kilmės vaisiai.
Jis turi daugiau nei 60 veislių; Iš jų išsiskiria purpurinė spalva išorėje ir geltona.
3 - pieniškas
Tai yra vidutinio dydžio arba didelis vaisius, labai mėsingas ir viduje yra daug sėklų. Jame yra fermento, dėl kurio jis labai virškinamas.
4- bananas
Iš tos pačios šeimos, kaip ir bananas, tai yra saldus vaisius, kuris prinokęs yra minkštas ir labai malonaus skonio. Didelis kalio kiekis valgant bananą užtikrina energijos pasikravimą.
5 - Oranžinė
Jis priklauso citrusinių vaisių grupei, nes jame yra vitamino C. Jį lengva vartoti, o prinokus jis gali būti labai saldus. Įvairios apelsinų veislės, auginamos JAV, vadinamos Kalifornija arba bamba.
6- Melionas
Mėsingi, dideli ir sunkūs vaisiai, kurių pagrindinis kiekis yra vanduo; dėl šios priežasties jis laikomas puikiu diuretiku. Paprastai jis saldus ir malšina troškulį.
7- Persikas
Jis išsiskiria aksomine danga. Jis priklauso vadinamiesiems kaulavaisiams, nes viduje yra labai kieta sėkla.
Jo mėsa yra minkšta ir kvapni. Didesnė veislė yra persikų.
8- mandarinas
Iš citrusinių vaisių šeimos kilęs mandarinas yra saldus apelsino variantas. Jos oda yra ryškiai oranžinė ir labai lengvai pašalinama.
9- Citrina
Tai yra nedidelis citrusinis vaisius, kuriame gausu sulčių ir būdingų kvepalų, užtikrinančių puikią naudą sveikatai. Dėl daugialypių gydomųjų savybių jis buvo laikomas vaistiniu vaisiu.
10- Antpilas
Tai labai saldus vaisius su ruda oda. Jo tekstūra yra labai lygi, ideali kulinariniams gaminiams ruošti. Jis turi diuretikų savybių.
11- Vynuogė
Tai vynmedžio vaisiai, iš kurių gaminamas vynas. Yra daugybė vynuogių rūšių, kurios išeina iš pailgų skiltelių. Tai saldus vaisius, šiek tiek rūgštus.
12- „Apple“
Mėsingi vaisiai, kurių oda gali būti geltona, raudona arba žalia. Populiarus posakis teigia, kad norėdami būti sveiki, per dieną turėtumėte valgyti obuolį. Jis gali būti naudojamas natūralioje medicinoje ir yra labai paklausus kulinarijos srityje.
13- Kriaušė
Jis panašus į obuolį, bet su sultingumu. Kriaušė yra labai skanus mėsos vaisius, kuris taip pat valgomas žalias.
Jis yra saldus ir turi pektino, kuris detoksikuoja organizmą. Teigiama, kad tai naudinga geros prostatos patinų sveikatai.
14- Arbūzas
Tai vienas didžiausių žinomų vaisių. Dar vadinamas arbūzu, atsižvelgiant į jo vandens kiekį, jis yra diuretikas. Jame yra likopeno, kuris yra antioksidantas.
15- Mora
Moralės vaisiai, dar vadinami gervuogėmis, yra purpurinės, beveik juodos spalvos uogos. Jis yra rūgštus, jame gausu antioksidantų ir vitamino C. Įprasta jį ruošti sultyse ar uogienėse.
16- Braškė
Kaip gervuogė, braškė yra uoga, auganti laukinėje žemėje, nors jos auginimas jau plačiai paplitęs.
Šiek tiek rūgštus, jis yra mėsingas ir dėl skonio tinka paruošti desertus. Aprūpina kalciu.
17- Greipfrutai
Žinomas kaip greipfrutas ar greipfrutas, jis yra labai rekomenduojamas antioksidantas odos sveikatai. Jos sultys yra šiek tiek saldžios, gana rūgščios.
18- mėlynė
Dėl mėlynos spalvos mėlynos spalvos mėlyna spalva yra viena paklausiausių vaisių, nes turi didžiulį antioksidanto poveikį. Tai uoga, kurios vartojimas suteikia didelę naudą kūnui.
19- Rankena
Labai populiarus daugelyje pasaulio šalių, mango yra tropinis vaisius, turintis gausų mėsingumą ir išskirtinį skonį. Dėl cukraus kiekio jis klasifikuojamas kaip saldus vaisius.
20- Slyva
Žinomas dėl vidurius laisvinančių savybių, jis yra mažas, mėsingas vaisius, turintis daugybę veislių. Jie yra džiovinami ir yra natūrali priemonė nuo vidurių užkietėjimo.
Nuorodos
- Camargo, L. (2016 m. Spalio mėn.) „Vaisių klasifikacija“ Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš mbiologica.com
- Pasaulinis sveikas maistas „Ananasai“ Gautas 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš whfoods.com
- Privalumai sveikatai. „Aistros vaisių nauda sveikatai“ Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš „healthbenefitstimes.com“
- Borah, P. (2017 m. Gruodis) „7 nuostabūs bananų pranašumai: kaip įtraukti vaisius į savo kasdienę dietą“ maisto produktuose ir gėrimuose. Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš „food.ndtv.com“
- Waluyo, J. (2015 m. Birželio mėn.) „25 melionų veislės“ maisto produktuose ir gėrimuose. Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš invorma.com
- Vaisiai ir daržovės. Daugiau reikalų. „Mandarino apelsinas“ Gauta 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš vaisiųandveggiesmorematters.org
- Botanikos internete. Gyvūnų „sabalo savybės“. Gauta: 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš botanical-online.com
- Vaisiai ir horatalizos. „Ūva, vitis vinifera / vitaceae“ Gauta: 2017 m. Gruodžio 20 d. Fromfruits-hortalizas.com
- Zaprana, F. (2008 m. Gruodis). "Kriaušė: žmogaus vaisius". Gauta: 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš trendenciahombre.com
- Vikipedija. „Gervuogė (vaisius)“ Gauta 2017 m. Gruodžio 4 d. Iš wikipedia.org
- Sveikata 180. „5 greipfrutų privalumai“ Maiste su galia. Gauta: 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš salud180.com
- Natūralistų informacinis biuletenis (2010 m. Kovo mėn.) „Ispaniškas slyvų / raudonų mombų žydėjimas“ Gautas: 2017 m. Gruodžio 20 d. Iš backyardnature.net