SPORTAS NEĮGALIESIEMS: CHARAKTERISTIKOS IR TIPAI - ARTE - 2025

Į pritaikyti sportui , taip pat žinomas kaip sporto už neįgaliesiems, yra pakeitimai sporto, kad yra jau žinoma, skirtų pašalinti kliūtis ir atverti iki šios veiklos visiems, nepriklausomai nuo negalios tipo jie.

Vieni ryškiausių yra lengvoji atletika, krepšinis, „boccia“ ir dviračių sportas. Šiuo metu yra daug žmonių su negalia ar problemomis, kurios neleidžia jiems dalyvauti įprastose įprastose sporto šakose.

Pritaikytas sportas - tai sportas, pritaikomas neįgaliųjų grupei ar esant ypatingoms sveikatos sąlygoms dėl to, kad buvo pritaikyta daugybė pritaikymų ir (arba) pakeitimų, kad palengvintų tų asmenų mankštą, arba dėl pačios sporto struktūros. leidžia ją praktikuoti.

Todėl galime pastebėti, kad kai kurios sporto šakos pritaikė savo struktūrą ir taisykles priklausomai nuo grupės, kuri ruošiasi mankštintis.

Kitais atvejais, atsižvelgiant į neįgaliųjų grupės, kuri ketina žaisti, ypatybes, buvo sukurtas naujas būdas. Pavyzdys galėtų būti krepšinis, kuris buvo visiškai pritaikytas žmonėms su fizine negalia ir kurį dabar galima žaisti vežimėlyje.

Kas paprastai pritaikoma ar modifikuojama, kad būtų pritaikyta sporto šaka?

Yra keletas pritaikymų ar modifikacijų, kurias reikia atlikti žinomose sporto šakose, kad jos taptų pritaikytomis sporto šakomis:

- Taisyklės ar reglamentai turi būti pakeisti nuo pirmo momento, nes žmonės, turintys negalią, galbūt atsižvelgiant į jų sąlygas, negali jų tinkamai laikytis.

- Kai kuriais atvejais negalime naudoti tos pačios medžiagos, kuri naudojama įprastame sporte. Pavyzdžiui, kai norime, kad šį sportą galėtų žaisti žmonės, turintys jutimo negalią, pavyzdžiui, regos. Tokiais atvejais medžiaga, kuri bus naudojama, bus tvirta, kad jie galėtų nustatyti, kur yra.

- Jūs taip pat turėsite atlikti adaptacijas, tokias kaip techninė taktika, nepamiršdami pritaikomo sporto reikalavimo.

-Kitas svarbus aspektas yra sporto bazė, kuriai, be įprastų prieigos pritaikymų, taip pat reikės prisitaikyti prie sporto, kuris bus žaidžiamas joje. Todėl žaidimų aikštelėje reikės keleto nebrangių modifikacijų, pavyzdžiui, paryškinti lauko linijas.

Sporto rūšys pritaikytos ar pritaikytos neįgaliesiems

Kaip mes jau žinome, šiuo metu yra daugybė sporto rūšių, pritaikytų kiekvienai negaliai. Kai kuriuos detalizuosime ne todėl, kad jie yra svarbesni už kitus, bet todėl, kad jie yra įtraukti į parolimpines žaidynes.

Lengvoji atletika

Lengvoji atletika yra viena iš sporto šakų, įtrauktų į parolimpines žaidynes, ir viena greičiausiai besivystančių sportininkų, todėl joje dalyvauja aklieji, parapleginiai ir keturkojai skrepliai, žmonės, sergantys cerebriniu paralyžiumi ir kai kuriems galūnių amputacijai.

Kai kurie sportininkai net varžosi neįgaliojo vežimėlyje, protezais arba virve sujungtu gidu.

Lengvosios atletikos varžybas galima suskirstyti į šokinėjimo, metimo, penkiakovės ir maratono varžybas bei lenktynes. Todėl, kaip matome, tai apima visus olimpinius renginius, išskyrus kliūtis, kliūtis, taip pat polių skliauto ir plaktuko metimo renginius.

Jei neįgalus asmuo naudojasi neįgaliojo vežimėliu, jis bus pagamintas iš specialių ir lengvų medžiagų, kad galėtų konkuruoti be jokių problemų.

Krepšinis su ratukais

Šis sportas pritaikytas žmonėms, turintiems fizinę negalią dėl galūnės amputacijos, paraplegikų ir kt.

Paprastai jiems galioja tos pačios taisyklės kaip ir krepšiniui, nors ir su skirtingais pritaikymais, pavyzdžiui, kad žaidėjai turi praeiti arba atšokti iš rutulio du kartus stumdami kėdę.

Boccia

Šios sporto šakos, panašios į petanką, ištakos siekia klasikinę Graikiją. Nors tai gana senas sportas, jis yra labai populiarus Šiaurės šalyse ir dažniausiai žaidžiamas vasaros sezono metu, yra pritaikytas žmonėms, sergantiems cerebriniu paralyžiumi.

Jei yra ką pabrėžti apie šią sporto rūšį, tai testai yra mišrūs. Jis taip pat gali būti žaidžiamas tiek atskirai, tiek grupėje.

Jis žaidžiamas stačiakampio aikštelėje, kurioje dalyviai bando mesti savo kamuolius kuo arčiau kito baltojo, stengdamiesi išlaikyti konkurentus atokiau, todėl tai gali būti laikoma įtampos ir tikslumo žaidimu.

Dviračiu Sportas

Jį sudaro trasos ir kelių renginiai ir, nors jis yra palyginti naujas, jis gali būti laikomas viena populiariausių parolimpinių žaidynių.

Skirtingi testai yra atliekami grupėse, klasifikuojamose pagal dalyvavusių žmonių negalią.

Grupes gali sudaryti neregiai, turintys cerebrinį paralyžių, regos negalią, taip pat žmonės, turintys motorinių problemų ar turintys amputaciją.

Fechtavimas

Tvoros, kaip žinoma šiandien, datuojamos XIX a.

Šio tipo sportas yra žaidžiamas su fizinę negalią turinčiais žmonėmis, todėl jie dalyvaus neįgaliųjų vežimėlyje su mechanizmais, kurie leis judėti pirmyn ir atgal.

Tai gali būti laikoma įvairių įgūdžių, tokių kaip taktika, jėga, technika ir greitis, deriniu. Yra skirtingi būdai, tokie kaip: kalavijas, folija ir kalavijas.

Šios sporto šakos, susijusios su neįgaliųjų vežimėliu, įtraukimas į parolimpines žaidynes atsirado 1960 m. Romos mieste vykusiose žaidynėse.

Futbolas-7

Jis turi labai nedaug skirtumų nuo įprasto futbolo.

Žmonės, kurie paprastai žaidžia šio tipo adaptuotą sportą, turi skirtingą cerebrinio paralyžiaus laipsnį. Taisyklės paprastai mažai skiriasi nuo pradinio žaidimo, nes laikomasi Tarptautinės futbolo asociacijų federacijos (FIFA) taisyklių:

Šiuo atveju komandas sudaro septyni žmonės, o ne 11 su vartininku.

Įmetimams gali būti naudojama viena ranka. Skirtingai nuo įprasto sporto, pašalinių žaidimų nėra. Rungtynių trukmė paprastai yra šiek tiek trumpesnė, kiekvienam laikotarpiui skiriama 30 minučių.

Galiausiai, dar vienas neatitikimas yra tas, kad žaidėjus, kurie sudaro komandas, turi turėti skirtingo lygio negalios.

Vartų kamuolys

Šaltinis: Australijos parolimpinis komitetas

Jis yra iš tokių šalių kaip Vokietija ir Austrija. Tai laikoma komandine sporto šaka, kurią sudaro trys žaidėjai, ir, kaip ir futbolas, ji žaidžiama stačiakampio aikštėje, kurios tikslas yra abiejuose galuose.

Skirtingai nuo šio, kojos nebus naudojamos žaisti, bet ranka. Tai praktikuoja žmonės, turintys tam tikrą regos negalią, o naudojamas rutulys yra geras.

Leidžiant žmonėms, turintiems skirtingą regėjimo negalią, dalyvauti vartuose ir užtikrinant sąlygas tarp aklųjų ir silpnaregių; visi žaidėjai užsidės kaukę, uždengiančią akis.

Galiausiai reikia pažymėti, kad teisingai plėtodami žaidimą, turite tylėti, o plojimai leidžiami tik tada, kai komanda įmuša įvartį.

Svorių kilnojimas

Jam būdingas greitis, kuriuo jis išplito visame pasaulyje. Jį praktikuoja ampulės pakėlėjai, paveikti cerebriniu paralyžiumi, paraplegija …

Kai žmonės, kurie ketina dalyvauti šios rūšies sporte, jau buvo atrinkti, jie paprastai skirstomi pagal kūno svorį, o ne dėl sužalojimo, į moteris ir vyrus. Jį sudaro keli būdai: jėgos pakėlimas ir weifhlifting.

Šis sportas susideda iš sugebėjimo ant krūtinės užmauti strypą, sudarytą iš svarmenų, tada palikti jį nejudinant ir kelti, kol alkūnės ištiestos. Dalyviai turi tris bandymus kiekvieną kartą, kai pridedamas svoris, ir tas, kuris sugebėjo priaugti daugiausiai kilogramų.

Dziudo

Šaltinis: Ilgaras Jafarovas

Ši sporto šaka yra kovos menas, reikalaujantis dalyvių pusiausvyros puolime ir gynyboje.

Parolimpiniame modelyje juo dažniausiai užsiima regėjimo negalią turintys žmonės. Tai skiriasi nuo įprasto žaidimo tuo, kad šiuo atveju žaidėjai pradeda griebtis atramų ir teisėjo nurodymai yra girdimi.

Plaukimas

Šaltinis: Davidas Hawgoodas / Parolimpiniai aklųjų plaukikai, norėdami parodyti, kad turėtų pasisukti

Tai yra viena iš labiausiai žinomų neįgaliųjų sporto šakų. Paprastai yra dvi grupės: viena skirta žmonėms su fizine negalia, kita - žmonėms su regėjimo negalia.

Parolimpiniame plaukime praktikuojami skirtingi stiliai: nugaros smūgis, krūties smūgis, drugelis ir laisvasis stilius. Šiuos būdus galima derinti esamuose stiliaus bandymuose.

Šaudymas iš lanko

Ši sporto rūšis pastebima ir žmonėms su negalia. Tai praktikuoja žmonės su fizine negalia ir (arba) cerebriniu paralyžiumi.

Paprastai pateikiami du būdai: stovėjimas ir vežimėlis. Vyksta individualūs ir komandiniai renginiai tiek vyrų, tiek moterų kategorijose.

Šis parolimpinės lanko šaudymo būdas paprastai turi tas pačias taisykles, procedūras ir atstumus, kaip ir ginčijamasi olimpinėse žaidynėse.

Kokią psichologinę ir socialinę naudą ji turi?

Sportas, kaip ir bet kokia pramoginė veikla, turi didelę naudą mūsų kasdieniam gyvenimui. Tai gali būti labai svarbu žmonėms su negalia, nes net ir šiandien jie turi įveikti daugybę kasdienio gyvenimo kliūčių, ir tai gali sukelti jiems tam tikrų problemų.

Dėl šios priežasties sportas gali būti gera galimybė pabėgti nuo problemų, su kuriomis šie žmonės susiduria kasdieniame gyvenime, nes ji ne tik išsivalo, bet ir sustiprina jų kūną bei protą.

Tai taip pat gali padėti tobulėti ir siekti naujų tikslų, kuriuos reikia pasiekti kasdien, tokiu būdu stiprinant jų socialinį gyvenimą (Lagar, 2003).

Trumpa adaptuoto sporto istorija

Pirmieji adaptuotas sportas pasireiškė reabilitaciniu būdu žmonėms, patyrusiems fizinę traumą. Tačiau tik po Antrojo pasaulinio karo, kai kareivių skaičius baigėsi negalia, jis tapo toks, kokį šiandien žinome.

Anglijoje gydytojas Guttmanas atrado psichologinius, socialinius-emocinius ir socialinius šios praktikos pranašumus šiems žmonėms. Dėl šio atradimo 1948 m., Sutapus su olimpinėmis žaidynėmis (JJOO) Londone, buvo surengtos pirmosios žaidynės žmonėms su negalia.

Tačiau tik 1960 m., Kai parolimpinės žaidynės (JJPP) buvo surengtos išskirtinai žmonėms su negalia (Lagar, 2003).

Šio įvykio dėka atsirado pritaikyta sporto šaka, kurią mes šiandien žinome. Nors tiesa, kad po truputį ji išsivystė ir taip pakeitė savo sporto struktūras bei būdus, kad, pasak Ispanijos parolimpinio komiteto (CPE) (2013), 20 disciplinų, 503 renginiai, 160 šalių ir 4200 sportininkų su 2500 teisėjų ir / ar arbitrai. (Pérez Tejero ir kiti, 2013).

išvada

Sportas yra viena iš užsiėmimų, kurį mums labiausiai patinka daryti kasdieniame gyvenime, nesvarbu, ar turime kokią nors negalią. Tai padeda mums išsisukti ir išsivalyti bei netgi susieti su kitais.

Žmonėms su negalia sportas turi daugiau reikšmės, nes tai būdas įveikti ir siekti naujų tikslų.

Dėl pritaikyto sporto jie taip pat gali sustiprinti ne tik savo kūną, bet ir protą. Todėl mūsų pareiga yra palaikyti šią sporto rūšį ne tik mokykloje, bet ir kitose gyvenimo srityse.

Nuorodos

1. de Mingo, JAG (2004). Pritaikytas sportas mokyklos aplinkoje. Švietimas ir ateitis: taikomųjų tyrimų ir švietimo patirties žurnalas (10), 81–90.
2. FEDDF knyga. Madridas: CSD, Ispanijos Europos aukštojo mokslo sporto federacija. Sevilija: Wanceulen
3. Hernández Vázquez, J. (1993). Pritaikytas sportas. Jūsų tapatybė ir perspektyvos. „Apunts Medicina del» Esport (ispanų kalba), 30 (116), 97–110.
4. Jordanija, ORC (2006). Žaidimas ir sportas mokyklos aplinkoje: ugdymo programos aspektai ir praktiniai veiksmai. Mokslo Ministerija.
5. Lagaras, JA (2003). Sportas ir negalia. Sporto rašytojas „Nacional de España“, 1–16 d.
6. Moya Cuevas R. (2014). Pritaikytas sportas. Ceapat- Imserso.
7. Pérez, J. (2012). Krepšinis su ratukais. Sportininkai be būdvardžių: FEDDF knyga, 303–353.
8. Pérez-Tejero, J., Blasco-Yago, M., González-Lázaro, J., García-Hernández, J. J., Soto-Rey, J., & Coterón, J. (2013). Paraciklas: integracijos procesų tyrimas tarptautiniu lygiu / paraciklinimas: integracijos procesų tyrimas tarptautiniu lygiu. Apunts. Kūno kultūra ir esportas, (111), 79.
9. Reina, R. (2010). Fizinis aktyvumas ir sportas pritaikyti Erdvei
10. „Zucchi“, GD (2001). Sportas ir negalia. „Efdeportes Revista Digital“, 7, 43.