- Kam skirta žetoninė ekonomika?
- Kodėl veikia žetoninė ekonomika
- Procesas
- 1- Pasirinkite elgesį, kurį norite pakeisti
- 2 - Raskite teigiamą pasirinkto elgesio alternatyvą
- 3 - Pasirinkite plyteles, kurios bus naudojamos kaip armatūra
- 4 - Pasirinkite prizus
- Taikymo pavyzdys
- Nuorodos
Raktas ekonomika yra elgesys modifikacija sistema, kuri remiasi sisteminiu armatūros principu. Kai naudojamasi su žmogumi, kai jis demonstruoja pageidaujamą elgesį, jie apdovanojami prizais (žetonais), kuriuos vėliau galima iškeisti į kitus, kurie jiems patrauklesni.
Ženklo ekonomika remiasi biheviorizmo ir elgsenos ekonomikos principais. Tai daugiausia naudojama norint sumažinti nepageidaujamo elgesio dažnį, kartu padidinant tai, kiek kartų jie elgiasi taip, kaip nori.
Ženklo ekonomijos sistema gali būti naudojama tiek su vaikais, tiek su suaugusiaisiais, ji veikia su sveikais asmenimis ir su tais, kuriems pasireiškia tam tikri elgesio sutrikimai. Todėl tai galima pastebėti tokiose situacijose kaip vaiko ugdymas namuose ir pacientų gydymas psichiatrinėje ligoninėje.
Įvairūs tyrimai parodė, kad žetoninės ekonomikos sistemos naudojimas yra vienas greičiausių būdų pakeisti žmogaus elgesį. Tiesą sakant, jos principai yra universalūs; ir jis netgi buvo naudojamas su balandžiais laboratorijoje.
Kam skirta žetoninė ekonomika?
Ženklo ekonomika naudojama bet kuriame kontekste, kai reikia pakeisti asmens elgesį, siekiant pagerinti jo veiklą konkrečioje srityje arba užkirsti kelią jam imtis žalingų veiksmų. Norėdami tai padaryti, naudokitės vienu iš pagrindinių elgesio psichologijos principų, žinomu kaip teigiamas pastiprinimas.
Ženklo ekonomija naudojama kaip būdas sustiprinti elgesį arba padidinti jo pasireiškimo dažnį. Tai gali būti pasiekta naudojant elementus, neturinčius vidinės vertės, kuriuos asmuo, kuriam taikomas procesas, vėliau gali pakeisti svarbiu jam prizu.
Viena iš konteksto, kuriame dažniausiai naudojama žetoninė ekonomika, yra mažų vaikų ugdymas. Tėvai ir mokytojai dažnai supranta, kad negali apsispręsti su tais, kuriuos turi auklėti ar prižiūrėti. Todėl būtina rasti alternatyvių būdų, kaip mažieji galėtų tinkamai elgtis.
Taigi, pavyzdžiui, jei vaikas agresyviai reaguoja į aplinkinius ir tėvai nori tai pakeisti, paženklintos ekonomikos naudojimas gali būti gera tradicinių bausmių alternatyva. Taikydamas šią sutvirtinimo sistemą mažasis gali išmokti teigiamai naudotis alternatyviomis strategijomis, kad gautų tai, ko nori.
Tačiau tai nėra vienintelis kontekstas, kuriame galima taikyti žetoninės ekonomikos metodą. Net tada, kai asmuo žino apie tai, kas vyksta, šios pastiprinimo sistemos naudojimas gali būti paskata pakeisti probleminį elgesį ir kurti naujus, sveikesnio gyvenimo būdo įpročius. Dėl šios priežasties labai dažnai matoma ši technika, naudojama terapijos procesuose.
Kodėl veikia žetoninė ekonomika
Vienas pagrindinių operanto kondicionavimo principų yra sutvirtinimas. Pagrindinė mintis yra ta, kad tinkamai atsilyginus už tam tikrą elgesį, didesnė tikimybė, kad ateityje tai pasikartos.
Problema ta, kad jei apdovanojimas yra per didelis, sutvirtinimo procesas gali neveikti taip, kaip numatyta. Kažkas panašaus atsitinka, jei armatūra nėra pakankamai patraukli asmeniui. Todėl, naudojant klasikinį kondicionavimo metodą, labai svarbu sureguliuoti armatūros svorį priklausomai nuo to, ko norite pasiekti, ir nuo pradinio asmens atspirties taško.
Ženklo ekonomika išsprendžia šias dvi problemas kaip armatūros elementus, kurie iš tikrųjų neturi vidinės vertės; bet vėliau asmuo galės iškeisti į jiems patrauklų prizą.
Taigi kiekvieną kartą, kai atsiranda elgesys, kurį norima sustiprinti, asmuo gaus nedidelį atlygį; bet tai nebus pakankamai didelis, kad atgrasytų ją nuo to pakartojimo. Tuo pačiu žadamas didelis atlygis ateityje padės išlaikyti motyvaciją keistis viso proceso metu.
Procesas
Kaip jau matėme, žetoninės ekonomikos sistema gali būti labai naudinga keičiant probleminį vaikų elgesį arba norint priversti juos įgyti naujų įpročių ar sugebėjimų, kurie jiems bus teigiami.
Kad galėtumėte pritaikyti šį metodą savo šeimoje, žemiau išsamiai pamatysime, kokių žingsnių reikia imtis norint teisingai jį naudoti.
1- Pasirinkite elgesį, kurį norite pakeisti
Pirmas dalykas, kurį reikia pradėti naudoti žetoninės ekonomikos sistemoje, yra pasirinkti, kokį elgesį norite pakeisti, nes norite, kad jis kartotųsi dažniau, arba todėl, kad, jūsų manymu, būtina jį pašalinti. Norint, kad procesas tinkamai vyktų, būtina tiksliai apibrėžti, kas yra pageidautina ir ką reikia sustiprinti.
Paprastai labai naudinga pradėti pasirenkant vieną elgesį. Tačiau jei manote, kad greičiau ir greičiau jūsų pokyčiams gali būti naudinga, galite pasirinkti iki trijų vaiko, su kuriuo norite dirbti, būdų.
Norėdami patikrinti visą proceso galią, galite pasirinkti tą, kurį jau laikote teigiamu, tą, kuris reikalauja šiek tiek darbo, ir tą, kuris bus sudėtingas.
2 - Raskite teigiamą pasirinkto elgesio alternatyvą
Armatūros panaudojimo asmens elgesiui modifikuoti pagrindas yra suprasti, kad šis metodas gali tik padidinti tam tikro veiksmo atlikimo dažnį. Tai reiškia, kad norint pašalinti nepageidaujamą elgesį, vienintelė galimybė yra rasti konstruktyvią jo alternatyvą.
Pvz., Jei vaikas yra linkęs į agresiją, kai alkanas, negalima tiesiogiai dirbti su šiuo agresyvumu naudojant ekonominę sistemą.
Priešingai, jis galėtų būti sutiktas mandagiai paprašyti maisto, kai jaučiasi alkanas, ir atsilyginti jam, kai jis pasirenka šį naują elgesį, palyginti su prieš tai pateiktu smurtiniu.
3 - Pasirinkite plyteles, kurios bus naudojamos kaip armatūra
Kitas žingsnis, kai pasirinksite elgesį, už kurį norite atsilyginti, yra nuspręsti, kokio tipo žetonus ketinate naudoti jiems sustiprinti. Apskritai, tai turi būti daiktai, kurie patys neturi didelės vertės. Be to, jie turi būti maži ir lengvai transportuojami.
Yra daugybė galimybių renkantis lustus, kuriuos norite naudoti šioje sistemoje. Tarp populiariausių yra 1 cento monetų, marmuro, pokerio žetonų ar akmenukų naudojimas. Paprastai patartina juos visą laiką nešiotis su savimi, kad sustiprintumėte norimą elgesį bet kada.
4 - Pasirinkite prizus
Paskutinis žingsnis prieš pradedant naudotis žetonų taupymu - reikia pasirinkti prizus, kuriuos vaikas gaus, kai tinkamai elgsis nustatytą skaičių kartų. Tai galite padaryti patys arba galite tikėtis mažylio bendradarbiavimo, kad jis galėtų pasirinkti, ko norėtų pasiekti.
Šia prasme paprastai yra labai įdomu naudoti prizus, kainuojančius pinigus, ir kitus, kurie nemoka. Pavyzdžiui, pasiekus tam tikrą žetonų skaičių, vaikui gali būti suteiktas žaislas, kurio jis ilgą laiką norėjo; ir kai pasieksite didesnę sumą, pasiimkite jį dieną praleisti lauke arba užsiimti kokia nors jam patrauklia veikla.
Ženklo ekonomikos sistemos galia daugiausia priklausys nuo to, kiek įdomūs prizai vaikui, todėl jų pasirinkimas bus lemiamas. Be to, norint, kad armatūra veiktų tinkamai, taip pat svarbu pasirinkti, kada jie bus pristatyti.
Taikymo pavyzdys
Įsivaizduokite situaciją, kai šešerių metų vaikas kiekvieną naktį kenčia nuo košmarų, todėl atsibunda vidury nakties ir eina miegoti į savo tėvų lovą.
Suaugusieji, nors ir nori jam padėti, jaučia, kad jiems reikia savo erdvės ir kad mažyliui būtų pozityviau, jei jis išmoktų susitvarkyti pats ir miegotų savo lovoje.
Norėdami išspręsti šią problemą, tėvai nusprendžia naudoti paženklintos ekonomikos sistemą. Jie sako vaikui, kad kiekvieną naktį jis praleidžia savo lovoje, net jei atsibunda, jie apdovanos jį marmuru. Kai mažasis sukaups 25 marmurus, jie gali juos iškeisti į pasirinktą prizą.
Kalbėdamiesi su vaiku, tėvai nustato, kad prizas už tai, kad pavyks pasiekti 25 marmurinius daiktus, bus įsigyti vaizdo žaidimą, kurio mažasis jau seniai prašė. Nors pirmosiomis dienomis vaikas ir toliau eina į savo tėvų lovą, po truputį sustiprėjimas ir noras gauti atlygį įsigalioja.
Galiausiai, praėjus šiek tiek daugiau nei mėnesiui, problema galutinai išsisprendžia ir vaikas išmoksta miegoti iškart savo lovoje.
Nuorodos
- „Ženklo ekonomikos sistema“: Proto sutrikimai. Gauta: 2019 m. Spalio 17 d. Iš „Mind Disorders“: minddisorders.com.
- „Sukurkite paženklintos ekonomikos sistemą savo vaiko elgesiui pagerinti“: „VeryWell Family“. Gauta: 2019 m. Spalio 17 d. Iš „VeryWell Family“: labaiwellfamily.com.
- „Ženklinė ekonomika“: Autizmo ugdymas. Gauta: 2019 m. Spalio 17 d. Iš „Educate Autism“: eduateautism.com.
- "Ženklioji ekonomika: kaip ji naudojama motyvuoti pokyčius?" in: Psichologija ir protas. Gauta: 2019 m. Spalio 17 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
- „Ženklo ekonomika“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Spalio 17 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.