SPEKTROFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS, GYDYMAS - EKONOMIKA - 2025

Espectrofobia yra sutrikimas, kuris yra apibrėžtas perviršinio, neracionalios ir nuolat baimės vaiduoklis. Žmonės, kenčiantys nuo šios psichopatologijos, turi nenormalų vaiduoklių ir dvasios baimę ir, svarbiausia, galimybės būti su jais kontaktą.

Nors spektrofobija gali patirti nedidelį psichologinį sutrikimą, ji gali labai neigiamai paveikti žmogaus gyvenimą. Tai gali paveikti jūsų kasdienį elgesį ir veiksmus keliose konkrečiose situacijose ir vietose.

Tai taip pat dažnai sukelia didelio nerimo būseną ir nemalonių bei varginančių pojūčių patirtį įvairiuose kontekstuose. Dėl šios priežasties labai svarbu tinkamai įsikišti į šį sutrikimą, siekiant pašalinti fobinę vaiduoklių baimę ir nerimą keliančius pakitimų padarinius.

Šiuo metu spektrofobija yra gerai dokumentuota psichopatologija. Be to, jis turi psichologinių intervencijų, kurios yra labai veiksmingos jo gydymui.

Spektrofobijos ypatybės

Spektrofobija yra gana savotiškas specifinės fobijos tipas. Tiesą sakant, ji yra daug mažiau paplitusi nei kitos labiau žinomos rūšys, tokios kaip kraujo fobija, vorų fobija ar aukščio fobija.

Tačiau jis turi daug šių sutrikimų savybių ir skiriasi tik tuo, kurio bijojo, t. Y. Tais, kurių individas turi fobinę baimę.

Spektrofobijoje baiminamasi elementų yra vaiduokliai ir dvasios, todėl asmenims, kenčiantiems nuo šio pakeitimo, kyla didžiulė baimė susidurti su šiais dirgikliais.

Skirtingai nuo kitų tipiškų fobijų, vaiduokliai ir dvasios nėra kasdieniai daiktai, su kuriais žmonės reguliariai susiduria.

Tiesą sakant, šie bijomi spektrofobijos stimulai yra labiau konceptualūs ir abstraktūs, nei apčiuopiami ir realūs.

Ko bijo spektrofobija sergantis žmogus?

Spektrofobijoje baimės elementas yra aiškiai apibrėžtas: vaiduokliai ir (arba) dvasios. Tačiau situacijos, kuriose patiriate nerimą, gali būti šiek tiek dviprasmiškesnės.

Paprastai žmonės nesiliečia ir vizualizuoja vaiduoklius santykiniu dažniu. Tiesą sakant, asmenys, kurie teigia matę dvasias, yra mažumos išimtis.

Tai veda prie įsitikinimo, kad spektrofobija sergantis asmuo niekada arba beveik niekada nepatiria nerimo atsako, nes niekada arba beveik niekada neliečia vaiduoklių.

Tačiau praktikoje taip nėra. Yra daug situacijų, kai spektrofobija sergantis asmuo gali reaguoti į nerimą dėl savo vaiduoklių baimės.

Jas galima suskirstyti į dvi pagrindines rūšis: situacijas, rodančias vaiduoklio pasirodymo galimybę, ir su vaiduokliais susijusios informacijos ekspoziciją.

Situacijos, rodančios vaiduoklio pasirodymo galimybę

Žmonės su spektrofobija dažnai bijo tam tikrų situacijų, susijusių su vaiduoklių atsiradimu.

Nurodyti baimę sukeliančias situacijas yra subjektyvu. T. y., Tai priklauso nuo konteksto, kurį individas sieja su vaiduokliais.

Vis dėlto baisiausios spektrofobijos vietos yra veidrodžių atspindžiai (baiminantis, kad dvasia gali atsispindėti), vietos, kuriose mažai šviesos, miškai su daugybe šešėlių ir netikėto triukšmo ar judesių atsiradimas.

Su vaiduokliais susijusios informacijos atskleidimas

Kita vertus, spektrofobija nereikalauja „tikro“ dvasios ar vaiduoklio pasirodymo, kad asmuo galėtų patirti stiprią baimę. Bet koks elementų, susijusių su vaiduokliais, poveikis sukelia padidėjusį baimės jausmą.

Šie aspektai gali apimti vaiduoklių filmus ar laidas, pasakas apie nuotaiką, komentarus apie paranormalius įvykius ir kt.

Simptomai

Spektrofobija sukelia nerimo simptomus, kai asmuo susiduria su savo baiminamosiomis situacijomis. Nerimo apraiškos paprastai būna labai intensyvios ir veikia tiek fizinius komponentus, tiek psichologinius ir elgesio komponentus.

Fizinis komponentas

Pirmasis nerimo atsakas patiriamas kūno lygmeniu, atliekant daugybę fizinio kūno funkcionavimo modifikacijų. Visi fiziniai pakitimai atsiliepia padidėjusiam centrinės nervų sistemos aktyvumui. T. y., Padidėjus kūno nerimui.

Labiausiai būdingi širdies ir kvėpavimo dažnio padidėjimai, kurie gali sukelti tokias apraiškas kaip širdies plakimas, tachikardija, uždusimo ar hiperventiliacijos jausmai.

Taip pat įprasta, kad kūno raumenys labiau įsitempia, nei įprasta, o prakaitavimas padažnėja skirtinguose kūno regionuose. Kita vertus, gali atsirasti kitų simptomų, tokių kaip: pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas, galvos ar skrandžio skausmai, šaltas prakaitavimas ar nerealumo jausmas.

Pažintinis komponentas

Fizinius simptomus lydi daugybė neracionalių minčių apie vaiduoklius.

Pagrindiniai pažintiniai simptomai yra neigiamos sąlyčio su dvasia pasekmės ir nesugebėjimas susidoroti su tokiomis situacijomis.

Elgesio komponentas

Galiausiai baimės ir nerimo simptomų intensyvumas daro tiesioginį poveikį asmens elgesiui. Diskomfortas, atsirandantis dėl baimės keliančių situacijų, yra toks didelis, kad spektrofobija sergantis asmuo vengs jų nuolatos laikyti.

Panašiai, kai jis negali išvengti poveikio, jis imsis elgesio pabėgti, norėdamas pabėgti nuo minėtų situacijų.

Priežastys

Šio sutrikimo etiologija yra panaši į kitų specifinių fobijų. Šia prasme atrodo, kad nėra nė vieno elemento, iš kurio kyla psichopatologija, tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali būti siejami su jos raida. Pagrindiniai iš jų yra:

Kondicionavimas

Fobinę vaiduoklių baimę galima susieti su skirtingais būdais. Galingiausias atrodo klasikinis kondicionavimas. T. y., Tiesiogiai veikiant traumos patirtis, susijusias su vaiduokliais.

Tačiau spektrofobijos atveju tiesioginis dvasių ir vaiduoklių poveikis dažnai būna retas. Šia prasme didesnę reikšmę įgauna vietinis ir žodinis konstravimas.

Pakankamas kondicionavimas reiškia vaizdų ir situacijų vizualizaciją. Žiūrėti šokiruojančius filmus ar vaizdus apie dvasią ir vaiduoklius gali prisidėti prie spektrofobijos vystymosi.

Kita vertus, žodinis kondicionavimas reiškia informaciją, kuri įgyjama klausos prasme. Rizikos faktorius gali būti ugdymas kontekste ar švietimo stiliumi, kuriame yra labai daug su vaiduokliais ir dvasiomis susijusių elementų.

Genetiniai veiksniai

Kai kurie tyrimai rodo, kad nerimo sutrikimai gali turėti svarbų genetinį pagrindą.

Spektrofobijos atveju nebuvo tiksliai aprašyta, kurie genetiniai veiksniai gali būti susiję su ligos vystymusi, tačiau yra tam tikras sutarimas teigiant, kad nerimo sutrikimų buvimas šeimoje gali būti dar vienas rizikos veiksnys.

Pažintiniai veiksniai

Galiausiai, kai kurie elementai, susiję su žmonių pažinimu ir mąstymo būdu, taip pat gali prisidėti prie spektrofobijos vystymosi.

Svarbiausios iš jų yra: nerealūs įsitikinimai apie žalą, kurią galima gauti, dėmesio šališkumas grėsmių atžvilgiu, žemas savęs efektyvumo suvokimas ir perdėtas pavojų suvokimas.

Gydymas

Šiuo metu yra gydymo būdų, leidžiančių tinkamai įsikišti į šios rūšies psichopatologiją.

Psichoterapija (per kognityvinį elgesio gydymą) yra terapinė priemonė, kuri parodė didžiausią veiksmingumą gydant specifines fobijas.

Šis gydymas grindžiamas intervencija į pagrindinį ligos elgesio komponentą. Tai yra vengimas bijomų situacijų.

Psichoterapeutas parengia su vaiduokliais susijusių situacijų poveikio programą. Poveikis atliekamas kontroliuojamu būdu ir leidžia individui priprasti prie dirgiklių bei įveikti baimę, kad tai kyla.

Kita vertus, atliekant daugelį intervencijų, ekspozicija paprastai taikoma taikant relaksacijos metodus, kad būtų sumažinta nerimo būsena ir fiziniai sutrikimo simptomai.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrų asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Vašingtone: Amerikos psichiatrų asociacija.
2. Antonijus MM, Brownas TA, Barlowas DH. Tiriamųjų su specifine fobija, panikos sutrikimais ar psichikos sutrikimų neturinčių asmenų atsakas į hiperventiliaciją ir 5,5% CO2 įkvėpimą. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
3. Beckeris E, Rinckas M., Tu ¨rke V ir kt. Konkrečių fobijų tipų epidemiologija: Drezdeno psichinės sveikatos tyrimo išvados. Eur psichiatrija 2007; 22: 69–7.
4. „Capafons-Bonet“, JI (2001). Veiksmingas psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. Fernández, A. ir Luciano, MC (1992). Fobijų biologinio paruošimo teorijos apribojimai ir problemos. Elgesio analizė ir keitimas, 18, 203–230.
6. „Ost LG“, „Svensson L“, „Hellstrom K“, „Lindwall R.“ Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.