Kraujo arba hematofobia fobija yra baimė ir vengimas situacijų, kurios kelia Tiesioginė arba netiesioginį poveikį kraujo, injekcijos arba traumos. Žmonės, kuriems būdinga injekcijų fobija, kraujas ar žaizdos, turi kitokias fiziologines reakcijas nei tie, kurie serga kito tipo fobijomis.
Yra kraujagyslių atsakas į kraują ar injekcijas, dėl ko staiga sumažėja kraujospūdis ir atsiranda alpimo galimybė. Žmogui išsivysto fobija, kad turi galimybę išspręsti šią reakciją.
Kitų tipų fobijoms, priešingai, padidėja simpatinės nervų sistemos veikla, kraujospūdis, širdies ritmas. Jei situacijos nepavyksta išvengti, asmuo turi galimybę alpėti dėl sumažėjusio širdies ritmo ir kraujospūdžio.
Kraujo fobijos yra paplitusios, todėl jos dažnai buvo išnaudojamos populiariojoje kultūroje; baisūs filmai ar Helovinas.
Hematofobijos simptomai
-Sumažėjęs širdies ritmas.
-Sumažėjęs kraujospūdis.
-Galėjimo galimybė.
-Numatomas nerimas dėl kraujo poveikio.
- Virškinimo trakto problemos, kilusios iš streso.
Statistika
Šios fobijos paplitimas yra didelis; 3–4,5% gyventojų, ir tai šiek tiek daugiau pasitaiko moterims (55–70%).
Paprastai šio tipo fobijos prasideda nuo 5 iki 9 metų. Kursas paprastai yra lėtinis ir negydomas, jis linkęs blogėti.
Kraujo fobijos žmonės turi stipresnį šeimos komponentą nei bet kuri kita fobija.
Priežastys
Kraujo fobiją dažnai sukelia traumos patyrimas vaikystėje ar paauglystėje.
Nors manoma, kad tai taip pat turi didelę šeimos sudedamąją dalį, su dvyniais atliktas tyrimas parodė, kad socialinis mokymasis ir trauminiai įvykiai yra svarbesni veiksniai.
Kai kurie žmonės, sergantys hematofobija, taip pat turi gydytojų ar stomatologų fobijas, nes jie gali susieti medicinos sritį su krauju, ypač per televiziją ir filmus.
Be to, tai gali būti siejama su hipochondrija (manant, kad žmogus serga liga) ir nosofobija (perdėta baimė užsikrėsti ligomis).
Gydymas
Gydymo būdas yra panašus į kitų fobijų:
-Kognityvinė-elgesio terapija: suvokimas minčių modelių, sukeliančių kraujo baimę. Neigiamas mintis pakeičia teigiamos. Kiti aspektai, į kuriuos galima įtraukti, yra žurnalų ir poilsio metodai. Nors ši terapija yra mažiau griežta nei desensibilizacija, ji nėra tokia efektyvi.
- Sistemingas desensibilizavimas : mokymasis susidoroti su neigiamomis emocijomis, susijusiomis su kraujo regėjimu.
- Poveikio terapija: tai yra žmogaus ekspozicija, kad jis išmoktų valdyti savo baimę.
- Vaistų galimybė padėti esant nerimui ir diskomfortui.
- Raumenų tempimo pratimai.
-Norint užkirsti kelią hematofobijai, ji turi būti gydoma, kai ji aptinkama.
- Patariama, kad gydymą nustatytų ir jam vadovautų specialistas.
Pasekmės
Hematofobija gali sukelti didelių sunkumų, kurie gali apriboti gyvenimo kokybę.
Pavyzdžiui, jei žmogus bijo kraujo, jis gali išvengti būtinų kraujo tyrimų arba kreiptis į gydytoją dėl bet kokio tipo patikrinimo. Tokiu būdu asmuo gali atidėti vizitus pas gydytoją neribotam laikui, kad išvengtų baimės.
Taip pat galima išvengti operacijų ir apsilankymų pas odontologą. Kita vertus, hematofobija sergantiems tėvams gali būti sunku išgydyti vaikų ar jų vaikų žaizdas.
Galiausiai, baimė dėl kraujo gali priversti žmogų apriboti veiklą, kuriai kyla pavojus susižeisti, net jei ji yra minimali.
Gali būti, kad negalėsite užsiimti veikla lauke ar sportuoti. Laikui bėgant, toks vengimas gali sukelti socialinę izoliaciją, socialinę fobiją, socialinių įgūdžių praradimą ar agorafobiją.
O ar turite kraujo fobiją? Ką jūs padarėte, kad tai įveiktumėte? Mane domina tavo nuomonė. Ačiū!
Nuorodos
- Lipsitz, JD; Barlow, DH; Mannuzza, S; Hofmannas, SG; Fyer, AJ (2002 m. Liepos mėn.), „Keturių DSM-IV specifinių fobijų potipių klinikiniai požymiai“, Žurnalas apie nervų ir psichikos ligas 190 (7): 471–8
- Ost, LG ir kt. (1991), „Taikoma įtampa, poveikis in vivo ir tik įtampa gydant kraujo fobijas“, elgesio tyrimai ir terapija 29 (6): 561–574