- Organizacijos metodai
- - Nusistatyti tikslus
- - Išankstinė koncentracija
- Skaitymo būdai
- - Išankstinis pratęsimo svarstymas
- - Išsamus skaitymas
- - Informacijos analizė
- Tikslinimo būdai
- - Mokykis su energija ir be alkio
- - alternatyvios studijų vietos
- - Stenkitės domėtis tuo, ką studijuojate
- Užrašų darymo technika
- - Padaryk savo užrašus
- Sintezė
- Įsigijimo būdai
- - Psichikos žemėlapiai
- - Asociacijos technika
- - Rašykite, kad įsimintumėte
- - Kalbėk įsiminti
- - Pieškite, kad įsimintumėte
- - Daryk testus
- Prieš egzaminus būdai
- - Prieš egzaminus darykite mankštą ar pasivaikščiokite
- Nuorodos
Mokymosi studijų metodai , ar esate vaikas, paauglys ar suaugęs yra svarbu išmokti geriau ir greičiau, ir, žinoma, sėkmingai egzaminus. Paaiškinsiu jums metodus, kurie naudojami pradinėje, ESO ar vidurinėje mokykloje; Bet jei anksčiau neišmokote šių tipų metodų, jie taip pat jums padės, jei lankysitės universitete ar mokysitės konkursinių egzaminų. Jei padarysite juos įpročiu ir taip pat mokysitės tinkamu būdu, pamatysite puikius rezultatus.
Kartais galvojame, kad sunkiai mokytis reiškia geriau mokytis, įgyti daugiau žinių ir pasiekti aukštesnių akademinių rezultatų, tačiau tai nėra visiškai tas atvejis. Akivaizdu, kad kuo daugiau valandų investuojame į studijas, tuo daugiau laiko skirsime smegenims įgyti žinių, tačiau tai negarantuoja geresnio rezultato.
Kaip ir praktiškai viskas gyvenime, iš tikrųjų svarbu ne tai, ką darome, o tai, kaip mes darome. Taigi, jei jūsų akademiniai rezultatai nėra tokie geri, kaip norėtumėte, arba jums sunku įgyti žinių, užduokite sau šį klausimą: ar aš gerai studijuoju?
Organizacijos metodai
Šaltinis: pixabay.com
- Nusistatyti tikslus
Pirmasis reikalavimas, kad jūsų tyrimas būtų produktyvus, yra tas, kad jame yra struktūra. Niekada nesimokysite tinkamai, jei tai darysite neturėdamas jokios organizacijos ir jei eisite skaityti ir žiūrėti į dalykus jokia tvarka.
Taigi prieš pradėdami organizuokite dalyką, kurį ketinate mokytis, ką turite išmokti ir kaip ketinate tai daryti. Tam geriausia technika yra užsibrėžti tikslus.
Pvz .: per šią savaitę turiu išstudijuoti visą 4 temą, taigi šiandien aš mokysiuosi pirmųjų 5 puslapių, kol juos puikiai išmanysiu, rytoj kiti 5 ir ketvirtadienį paskutiniai 5.
Su tokiu paprastu laiko ir turinio organizavimu jūsų tyrimas jau įgis prasmę, tikslą ir jūs žinosite, ko turite išmokti.
Jei jūsų studijų tempas lėtas arba kai kuriems aspektams išmokti reikia daugiau laiko, nei planuota, niekas neįvyksta, prisitaikykite tikslus prie savo sugebėjimų, padarykite tai po truputį, jei to reikalaujate, tačiau darykite tai organizuotai.
- Išankstinė koncentracija
Jei gerai sutvarkysite studijų laiką ir turinį, turėtumėte pasiruošti. Tai yra ne kas kita, kaip įsitikinimas, ar turite reikiamą susikaupimą, kad, pradėdami studijas, negalvojate apie kitus dalykus ir esate tikrai dėmesingi tam, ką darote.
Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte sukurti savo studijų erdvę. Stenkitės turėti tvarkingą, švarią, tylią erdvę, kurioje nėra jokių elementų, kurie galėtų jus lengvai atitraukti, pavyzdžiui, mobiliųjų telefonų, interneto, televizoriaus ir pan.
Taip pat būtina, kad tą akimirką būtumėte ramus, atsipalaidavęs ir negalvotumėte apie kitus dalykus.
Jei nerimaujate ar esate neramus, kai ruošiatės mokytis, skirkite keletą minučių nusiraminti ir įsikurti.
Skaitymo būdai
- Išankstinis pratęsimo svarstymas
Kai pradedate mokytis, nedarykite to „iš proto“ ir laikykitės konkrečios metodikos. Pirmiausia naudingiausia yra perskaityti peržiūrą. Tai susideda iš bendro skaitymo ir daugiau ar mažiau greitai viso turinio, kurį norite išmokti dienos metu, nekreipdami daug dėmesio į detales.
Šis pratimas jums idealiai tinka pabrėžti svarbiausius dalykus, kuriuos skaitote, ir įgysite bendrą darbotvarkės prasmę.
Tikslas yra tas, kad šis skaitymas suteiks plačių žinių apie viską, ko vėliau išmoksite išsamiau, galėsite pabrėžti svarbiausius aspektus ir susidaryti idėją apie viską, ką turėsite mokytis.
Jei skaitydami pamatysite sekciją ar detalę, kurios puikiai nesuprantate, nieko neįvyks, leiskite tai praeiti, turėsime laiko vėliau sustoti ir ją apžiūrėti.
Tokiu būdu, turėdami palyginti mažai laiko, mes jau turėsime idėją apie visą darbotvarkę ir mums bus lengviau atlikti gilesnį skaitymą, kurį darysime toliau.
- Išsamus skaitymas
Kai atliksite bendrą skaitymą, turėsite tęsti išsamų skaitymą. Išsamus skaitymas, kaip rodo jo pavadinimas, turi leisti suprasti visas mokymo programos sąvokas.
Taigi, šis skaitymas turėtų būti lėtesnis nei ankstesnis, sustabdant ir nagrinėjant tas dalis, kurias jums sunkiau suprasti ir užtikrinti, kad nėra aspektų, kuriuos reikia peržiūrėti.
Bet saugokitės! Tai, kad mes viską suprantame, dar nereiškia, kad turime viską įsiminti.
Šiuo skaitymu siekiama suprasti neprisiminti, nes jei bandysime viską įsiminti iškart, tai bus neįmanoma.
Taigi, šis skaitymas padės mums padaryti aiškią visą darbotvarkę ir akivaizdžiai sužinoti kelis dalykus apie tai, ką skaitome, tačiau nebūtina visko atsiminti, tai padarysime kitą kartą.
- Informacijos analizė
Kai visa informacija bus suprantama, turime ją išanalizuoti. Tai susideda iš to, kas yra toje darbotvarkėje, kurią ką tik perskaitėme.
Ar daug informacijos, ar mažai? Kur yra svarbiausi dalykai? Kokios yra svarbiausios dalys, kurias turiu išmokti?
Išanalizuokite tekstą ir pažymėkite svarbiausias dalis, pateikdami skaičius, skyrius ar poskyrius ir rašydami pagrindines idėjas šalia kiekvieno skyriaus.
Tokiu būdu kitą kartą perskaitydami tekstą turėsite daug aiškesnę informaciją, žinosite, kurios yra svarbiausios dalys, ir lengviau įgysite kiekvieno skyriaus prasmę.
Tikslinimo būdai
- Mokykis su energija ir be alkio
Alkanas jus atitrauks ir pritruks energijos, todėl daug sunkiau susikaupti. Todėl labai svarbu prieš pradedant mokytis pusryčiauti ar pietauti.
Tarp kitų maisto produktų, migdolai ir vaisiai yra geros galimybės.
- alternatyvios studijų vietos
Jei pakaitomis keisite vietas, kuriose mokotės, pagerinsite dėmesį ir mokymosi išlaikymą. Taip pat savaičių mokymasis vienoje vietoje gali būti varginantis ir nuobodus.
Geras pasirinkimas pakaitomis įvairiose bibliotekose ar studijų kambariuose.
- Stenkitės domėtis tuo, ką studijuojate
Jei jums nusibodo tai, ką studijuojate, pasieksite kaip skruzdėlė.
Bet jei jūs tikrai domitės, studijuoti nereikės jokių pastangų. Tai bus tarsi laisvo laiko praleidimas informuojant jus apie tai, kas jums patinka.
Užrašų darymo technika
- Padaryk savo užrašus
Nors jūsų turima darbotvarkė yra labai gera, su visa išsamia informacija ir gera struktūra, visada rekomenduojama patiems pasidaryti pastabas.
Taigi, šiuo metu turėtumėte paimti jau pabrauktą, sutvarkytą tekstą, pažymėtą pagrindinėmis idėjomis ir svarbiomis sąvokomis, ir pradėti rašyti savo pastabas.
Svarbu, kad jūsų užrašai būtų suvestinės formos, todėl jie turi būti trumpesni už originalų tekstą, nors ir nepažymėdami jokio svarbaus skaitymo aspekto.
Tai galite padaryti ranka arba kompiuteriu. Jei darysite tai ranka, įsitikinsite, kad įsimenate daugiau dalykų, kai perrašysite darbotvarkę į savo pastabas, tačiau, jei darbotvarkė yra labai plati, ji gali būti nenaudinga, todėl turite patys nuspręsti, kuris būdas jums bus geresnis.
Sintezė
Kai atliksite savo santrauką, jau turėsite reikalingos medžiagos, kad galėtumėte detaliai įsiminti, tačiau jei daugiau sintezuosite, sužinosite daugiau dalykų ir sugaišite mažiau laiko. Taigi darykite „santraukos santrauką“.
Atsižvelgiant į turimą darbotvarkę, bus naudingiau sudaryti santrauką, kaip ir ankstesnę, diagramą ar lenteles su turiniu.
Yra ne vienas, kuris yra geresnis už kitus, bet žmonės, kurie nori atlikti tokio tipo sintezę ar skiemenis, kuriuos lengviau susintetinti vienaip ar kitaip.
Turite pasirinkti, kuris būdas jums labiausiai tiktų ir bus naudingiausias, svarbu, kad visi dalykai būtų gerai sintezuoti.
Įsigijimo būdai
- Psichikos žemėlapiai
Kitas efektyvus būdas atlikti, susisteminus visą informaciją, yra minčių žemėlapiai. Minčių žemėlapis yra schema, kurioje užrašote raktinius žodžius, kurie leidžia suprasti ir įsiminti visą programos turinį.
Pvz., Šio straipsnio minčių žemėlapis būtų:
- Asociacijos technika
Ši technika puikiai tinka mokytis vardų, duomenų ir apskritai visko, ką turite įsiminti. Tai susieja tai, ką turi išmokti, su kažkuo stulbinančiu ar tuo, ką jau gerai žinai.
Pavyzdžiui; Jei norite sužinoti, kad dopaminas yra centrinės nervų sistemos neuromediatorius, galite įsivaizduoti „aukso kasyklą šalies centre“.
Jei jums teks išmokti sunkius vardus (pavyzdžiui, medicinoje, fiziologijoje, farmacijoje, biologijoje …), tai išspręs jums didelę problemą ir lengvai juos atsiminsite.
Daugiau apie ją galite sužinoti šiame straipsnyje.
- Rašykite, kad įsimintumėte
Jei rašysite užrašus rankomis, išlaikysite daugiau informacijos, nes rašymas yra naudingas įsimenimui.
Taigi paimkite iš savo temos tas tikrai svarbias ir sunkiai įsimenamas pagrindines sąvokas ir rašykite jas vėl ir vėl. Tačiau jei jums nepatinka rašyti ir atrodo nuobodu, nepatartina naudoti šios technikos, nes mokymąsi galite susieti su nuoboduliu.
- Kalbėk įsiminti
Jei bandant įsiminti ką nors ne tik apie tai galvojant, sakome tai garsiai ir todėl klausomės, mūsų išlaikymo galimybės bus didesnės.
Taigi, kaip ir ankstesniame žingsnyje, atsiduokite garsiai pakartoti tas sąvokas, kurias jums sunku įsiminti
- Pieškite, kad įsimintumėte
Jei piešime paveikslėlį šalia sąvokų, įsijungs mūsų regimoji atmintis, kuri sustiprins veikiančią žodinę atmintį.
Nupieškite tai, kas susiję su idėja, kurios jums sunku atsiminti, ir tai įsiminsite lengviau.
- Daryk testus
Technika, kuri padeda daug išmokti ir, svarbiausia, įtvirtinti mokymąsi globaliu būdu, yra testų atlikimas. Jei turite egzaminų ar testų, susijusių su mokomu dalyku, nedvejodami juos laikykite ir laikykite.
Laikydami testinius egzaminus, jūs pakeisite įsiminimo būdą, nes neprisiminsite per dalis, su kuriomis mokėtės, bet tai padarysite globaliai, o tai, kita vertus, bus atminties rūšis, kurios iš jūsų reikės egzaminas.
Prieš egzaminus būdai
- Prieš egzaminus darykite mankštą ar pasivaikščiokite
Prieš egzaminus neturite būti kartūs, liūdni ar nervingi. Jei mokėtės iš anksto, turėtumėte eiti saugiai ir ramiai. Būdami nervingi, jums tik bus lengviau pamiršti tai, ko išmokote.
Taigi pabandykite atsipalaiduoti prieš egzaminus; su fiziniais pratimais, pasivaikščiojimais, buvimu su savo augintiniais ar draugais ir kt. Studijos prieš pat egzaminą dažniausiai yra nenaudingos.
Nuorodos
- Castelló, A., Genovard, C. (1990). Viršutinė riba. Psichopedagoginiai intelekto išskirtinumo aspektai. Madridas: piramidė.
- Clariana, M. (2000) „Ensenyar i appendre“. „Bellaterra“: UAB leidinių paslaugos.
- Coll, C .; Palacios, J ir Marchesi, A (Eds) (2001). Psichologinis vystymasis ir ugdymas. 2. Mokyklinio ugdymo psichologija. Redakcinis aljansas.
- Šternbergas, Robertas, J; Wendy W. Williamsas. (2002). Ugdymo psichologija. Bostono Allyn ir Bacono policininkas.
- Pintrich, PR ir Schunk, DH (2006). Motyvacija ugdymo kontekstuose. Teorija, tyrimai ir taikymas. Madridas: Pearsonas. Prentice salė.
- Pontecorvo, C. (2003). Ugdymo psichologijos žinynas Redakcija populiari.
- „Trianes“, MV ir „Gallardo“, JA (koordinatorius) (2004). Ugdymo ir raidos psichologija mokyklos kontekste. Madridas: piramidė.
- Woolfolk, A. (2006). Ugdymo psichologija. „Pearson Education“. Meksika.