8 VIRTUALŪS IR NAMŲ PAŽINTINIAI ŽAIDIMAI - EKONOMIKA - 2025

Į pažintinės žaidimai , kad aš paaiškinti jums šis straipsnis padės jums pagerinti įvairių pažinimo funkcijas, tokias kaip kalba, atmintis, dėmesys, orientacija … Jūsų smegenys leidžia jums sukurti savo gyvenimą paprastai kiekvieną dieną. Visos tos užduotys ir elgesys, kurį jūs darote, būtų neįmanomi be jų pagalbos.

Pabandykite pagalvoti apie kokį nors veiksmą, kurio galite imtis be savo smegenų pagalbos … Jei negalite galvoti apie tai, nesijaudinkite, jo nėra. Na, o visa informacija praeina ir išeina iš smegenų. Nuo pagrindinių elementų, tokių kaip kvėpavimas, ir įsitikinimo, kad jūsų širdis nenustoja plakti, sprendimo iki matematikos problemos.

Žmonės, turintys tam tikrą smegenų traumą, kurių smegenys neveikia optimaliai, turi ribotas funkcijas, apie kurias galbūt niekada negalvojote ir kurios yra labai svarbios norint gyventi normalų gyvenimą.

Tokios funkcijos kaip maisto ragavimas, plaukų šukavimas, draugų ir pažįstamų veidų atpažinimas yra pažintinės funkcijos, kurios, visiškai integruotos į jūsų smegenų funkciją, gali neįsivaizduoti, kaip sudėtinga jas teisingai atlikti.

Smegenys turi platų spektrą galimybių, tačiau šiandien daug dėmesio skirsiu pažintinės mūsų proto dalies paaiškinimui. Taigi šiame įraše kalbėsime apie pažinimą, kad, nors jis gali atrodyti pažįstamas, jūs tikrai negalite žinoti, ką tas žodis reiškia ir kokius elementus ar funkcijas jis reiškia psichiniame lygmenyje.

Pažinimas yra terminas, nurodantis tuos psichinius procesus, kurie susiję su žinių įgijimu ir geba gerai suprasti dalykus. Kognityvinės funkcijos yra aukštesnio lygio, tai yra, jos yra tos, kurias turime kaip išsivysčiusią rūšį ir kurios, pasak evoliucijos mokslo, ėjo kartu su rūšies filogenetiniu žingsniu.

Tačiau pažinimas gali pablogėti dėl ligos ir net bėgant metams. Bet nesijaudinkite, turiu gerų naujienų, pažinimas taip pat jautrus pokyčiams, kuriuos subjektas daro, tai yra, jis gali būti išmokytas, prižiūrimas ir netgi patobulintas.

Dabar jūs žinote, kas yra pažinimas, bet gal paaiškinsiu, kas konkrečiai yra pažinimo funkcijos, jis taps dar aiškesnis.

Kokios yra pažinimo funkcijos?

Dėl psichinių procesų subjektas kasdien aktyviai vaidina savo vaidmenį. Pažinimo funkcijos gali būti sugrupuotos pagal proceso tikslą ar funkciją. Čia yra kognityvinių funkcijų klasifikacija, su kuria jūs tikrai geriau suprasite pažinimo sąvoką:

• Orientacija : būtent gebėjimai leidžia mums suvokti situaciją, kurioje mes visada esame. Orientacija gali būti asmeninė, tai reiškia mūsų pačių istoriją ir tapatumą, laikiną ar erdvinę. Žinios, kurias teikia jūsų namas, kiek jums metų ar koks jūsų vardas, yra žinios, kurias teikia patarimai.
• Dėmesio : mes kreipiame dėmesį į sugebėjimą išlikti aktyviam susidūrus su tam tikru stimulu, gerai apdoroti informaciją. Tai gali būti nuolatinis, selektyvus ar pakaitinis dėmesys.
• Praksijos : praksijos yra tie įgūdžiai, kurie padeda mums judėti savanoriškai. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, rašymas pieštuku ar liežuvio išklijavimas.
• Atmintis : atmintis laikoma galimybe užkoduoti, saugoti ir nuskaityti informaciją. Yra keletas atminties tipų, tokių kaip semantinė, epizodinė ir procedūrinė.
• Visuospatiniai įgūdžiai : jis grindžiamas gebėjimu protiškai vaizduoti, analizuoti ir manipuliuoti objektu. Pavyzdžiui, žinojimas, ar tam tikras objektas tilps dėžutėje, neįstatant į jį, kad patikrintumėte.
• Gnosijos : reiškia sugebėjimą suteikti prasmę informacijai, kurią mes užfiksuojame pojūčiais. Tai yra, šios funkcijos dėka jūs galite atpažinti kvapus, faktūras, skonius ir kt.
• Vykdomosios funkcijos : tai įgūdžiai, kuriais siekiama objektyvių tikslų. Jie būtų šie: darbinė atmintis, planavimas, samprotavimai, lankstumas, slopinimas, sprendimų priėmimas, laiko apskaičiavimas, dvigubos užduoties vykdymas arba daugiafunkcinis darbas.
• Kalba : tai padeda mums bendrauti, o visi jos aspektai yra laikomi pažintinėmis funkcijomis, tokiomis kaip išraiška, supratimas, žodynas, įvardijimas, sklandumas, diskriminacija, kartojimas, rašymas ir skaitymas.
• Socialinis pažinimas: socialinis pažinimas laikomas pažintinių ir emocinių procesų, veikiančių su socialine informacija, visuma. Kaip pavyzdį galime paimti proto teoriją.

Ką reiškia pažinimas?

Taigi apibendrindami ir pabrėždami darbą, kurį jūsų protas turi atlikti tam, kad sukurtumėte tam tikrą funkciją, mes pateikiame, kokias užduotis pažinimas atlieka apskritai:

• Pažinimas apima jutiminės informacijos virsmą . Tai yra, kadangi jūsų kūnas gauna informaciją iš mus supančio pasaulio, kol ta informacija pasiekia būstinę, tai yra smegenis, ši informacija turi būti transformuota taip, kad smegenys suprastų tą informaciją. Kad suprastumėte, tarkime, kad dirgikliai yra ta kalba, kurią smegenys turi išversti, kad suprastų, ką jie bando jums perduoti.
• Pažinimas reiškia jutiminės informacijos sumažinimą : tai reiškia, kad pasaulis, kuriame mes gyvename, yra nuolat judantis, o dirgiklių begalybė mus pasiekia kiekvieną akimirką. Taigi smegenys turi galimybę paimti tik jums aktualią informaciją, ją taip pat užsisakyti ir sumažinti, kad energijos sąnaudos nebūtų milžiniškos. Pvz., Dabar pagalvokite apie jūsų pėdai, batui, kurį nešiojate, daromą spaudimą. Šis pojūtis nėra naujas, tik tai, kad jūsų smegenys klasifikavo jį kaip nereikšmingą, kol jūs neįsakėte įsakymo perduoti jums šią informaciją. Įsivaizduokite, kad visiems stimulams, kurie mums ateina, mūsų protas suteiktų tokią pačią svarbą …. būtų beprotiška!
• Pažinimas susijęs su informacijos apdorojimu : jūsų smegenys turi galimybę rekonstruoti ir sukurti prasmingą istoriją iš mažai informacijos. Paprastai dėl pridėtos informacijos tos detalės, kurių mes neatsimename ar neturime prieigos, perkomponuoja tai, ką žinome, suteikdamos nuoseklumą to, ką bandome rekonstruoti.
• Pažinimas reiškia informacijos saugojimą ir gavimą : mums reikia sandėlio, kuriame būtų saugoma visa informacija, kuri, mūsų manymu, yra svarbi, kad ją vėl panaudodami turėtume ir prieinamą. Tas sandėlis, mielas skaitytojau, yra tavo smegenys.
• Pažinimas apima informacijos naudojimą : visi aukščiau išvardyti procesai leidžia mums visą laiką naudoti reikalingą informaciją ir optimaliai bei efektyviai sąveikauti su mus supančiu pasauliu.

8 namų ir virtualūs pažintiniai žaidimai

Kaip jau minėjau anksčiau, pažinimas yra plastinis, tai reiškia, kad jį galima palaikyti ir modifikuoti. Dėl žaidimų, kuriuos siūlysiu toliau, jūs galite priversti jūsų pažinimo gebėjimus dar labiau vystytis ir tai kasdien pagerina proto veikimą, susilietus su jus supančiu kontekstu ir poreikiais. kurie kyla iš jo.

Kasdieniniame gyvenime galite žaisti keletą žaidimų, kurie padės pagerinti jūsų pažinimo funkcijas, tai yra keli, kurie gali jums padėti:

Prisiminkite savo dieną

Dienos pabaigoje prieš miegą pabandykite atsiminti dienos metu nutikusius aspektus, tokius kaip pusryčiavote, prisiminkite vieną iš laikraštyje pamatytų naujienų, kuris buvo paskutinis asmuo, su kuriuo kalbėjote telefonu.…

Šis pratimas, be to, pagerins jūsų atmintį , taip pat pagerins jūsų susikaupimą ir dėmesį, nes žinodami, kad dienos pabaigoje bandysite prisiminti kai kuriuos dienos įvykius, daugiau dėmesio skirsite toms užduotims, kurias ketinate atlikti.

Žaisk bingo

Patikėkite ar ne, žaisdami bingo priversite treniruoti kai kurias pažintines funkcijas, tokias kaip atpažinimas, dirgiklių diskriminacija, judrumas ir greitis ieškant simbolių ir motorinė rankos, klausos ir regos koordinacija. Atminkite, kad žaisdami turite būti atsargūs ir saikingi, nes tai gali tapti priklausomybę sukeliančia veikla.

Sudoku

Tai yra dėlionė, kurią tikrai matėte anksčiau. Norint išspręsti žaidimą reikia kantrybės ir susikaupimo. Atliekant šį pratimą, vystomos tokios funkcijos kaip suvokimas, dedukcinė analizė, planavimas, koordinacija ir darbinė atmintis .

Žaidimą sudaro 81 kvadratų lentelės užpildymas skaičiais, kurie savo ruožtu yra padalijami į mažesnius 3 x 3 kvadratus. Naudojami skaičiai yra nuo 1 iki 9, o tinklelyje jau yra parašyta keletas skaičių. Taisyklės yra dvi:

• Joks skaičius neturėtų būti kartojamas toje pačioje eilutėje, stulpelyje ar regione.
• Ir yra tik vienas sprendimas.

Rasti kelią

Kai esate kažkur nepažįstamas, pasivaikščiodami pabandykite atkreipti dėmesį į konteksto įkalčius, tokius kaip ženklas, ženklas, tam tikra parduotuvė … tai padės rasti kelią atgal. Šis pratimas ne tik pagerins jūsų atmintį ir dėmesį, bet ir lavins jūsų orientacijos įgūdžius.

Internete taip pat randame daugybę smegenų treniruočių programų, su kuriomis tikrai turėsite dar daug džiaugsmo, be to, kad pagerinsite pažinimą.

Lumosity

Tai yra smegenų mokymo programa, kurioje yra daugiau nei 40 žaidimų, kad galėtumėte dirbti atminties, dėmesio, lankstumo, apdorojimo greičio ir problemų sprendimo srityse.

Šią individualizuotą treniruočių programą sukūrė įmonė, skirta smegenų mokymui ir neuromokslams. Ši programa galima kompiuteriui ir „iOS“.

Smegenų laboratorija

Tai rekomenduojama bet kokio amžiaus ir padeda pagerinti atmintį, logiką, skaičiavimo ir vaizdinius įgūdžius. Vienas iš šios programos įdomybių yra tai, kad ji leidžia konkuruoti su kitais žaidėjais visame pasaulyje ir dalytis rezultatais „Facebook“. Galite nemokamai nusipirkti „App Store“ arba „Google Play“.

„CogniFit“

Sukurkite mokymo planą, pritaikytą jūsų pažinimo poreikiams, kuris bus nuolat koreguojamas tobulėjant. Tai mokymo programa, kurioje bendradarbiauja įvairūs pasaulio universitetai, leidžianti vykdyti mokymą atsižvelgiant į jūsų sugebėjimus ir pažangą, kurią darote naudodamiesi programa.

Tai veikia tokiose pažinimo srityse kaip apdorojimo greitis, reagavimas į pokyčius, akių ir rankų koordinavimas, slopinimas, padalintas dėmesys, reagavimo laikas ir planavimas. Jį galima rasti kompiuteryje iš jo portalo ir mobiliesiems telefonams su IP.

Smegenų metrika

Tai švietimo svetainė anglų kalba, skirta smegenų mokymui. Žiniatinklyje galime rasti didelę pažintinių žaidimų žaidimų įvairovę.

Jūs jau žinote, kad smegenys yra tarsi raumuo, kad galėtumėte tinkamai funkcionuoti, turite mankštintis. Laikykite jį aktyvų ir laimingą.