- Apeirofobijos ypatybės
- Nerimo reakcija
- Apeirofobijos diagnozė
- Priežastys
- Tiesioginis arba klasikinis kondicionavimas
- Pakankamas kondicionavimas
- Žodinė informacija
- Nesocialinės teorijos
- Pažintiniai veiksniai
- Gydymas
- -Ekspozicija
- Virtuali realybė
- Poveikis vaizduotėje
- -Relaksacijos metodai
- -Kognityvinės technikos
- Nuorodos
Apeirofobia yra per didelis ir neracionalus baimė begalybės. Tai apima situacijų, kuriose yra su begalybe susijęs dirgiklis, vengimą, nerimo reakcijas ir nerimo laukimą vengimą.
Kai mes kalbame apie apeirofobiją, reikėtų pradėti nuo to, kad šis psichologinis pakitimas atitinka tam tikrą nerimo sutrikimų grupę, tai yra, konkrečią fobiją.
Specifinės fobijos yra gana paplitusios pasaulio visuomenėje, tačiau šių sutrikimų baiminamieji elementai paprastai nėra begalybė. Apskritai tam tikrų fobijų bijomi elementai paprastai turi mažiau abstrakčių savybių ir paprastai yra sudaryti iš apčiuopiamų ar lengvai suvokiamų elementų.
Aiškūs šio tipo fobijų pavyzdžiai yra vorų, kraujo, aukščio baimė, kelionės lėktuvu, buvimas uždarose vietose, vairavimas, tam tikrų rūšių gyvūnai ir kt.
Apeirofobijos ypatybės
Apeirofobija, nepaisant to, kad turi skirtingas savybes bijomo elemento atžvilgiu, nėra skirtinga nuo kitų labiau žinomų specifinių fobijų, atsižvelgiant į kenčiančio žmogaus reakciją.
Tokiu būdu tiek vorų fobijai, tiek apeirofobijai būdinga tai, kad asmuo, veikdamas savo bijomą elementą, reaguoja į tam tikrą baimę.
Žmogaus, kenčiančio nuo vorinių fobijų, reakcija į šiuos gyvūnus gali būti praktiškai tokia pati, kokią pateikia apeirofobinis žmogus, kai yra paveiktas begalybės.
Akivaizdu, kad tiek vienu, tiek kitu atveju poveikis bus skirtingas, nes žmogų paveikti voras (puikiai atpažįstamas gyvūnas) nėra tas pats, kas eksponuoti žmogų begalybe (abstraktesnis elementas).
Nerimo reakcija
Svarbiausias šios rūšies problemos veiksnys yra ne tiek bijomasis elementas, kiek nerimo reakcija, kurią ji sukelia. Norėdami nustatyti apeirofobijos buvimą, turime sutelkti dėmesį į baimę, kurią žmogus patiria susidūręs su begalybės idėja.
Teigdami, kad kažkas kenčia nuo apeirofobijos, susidūrę su savo baiminamuoju stimulu, jie turi patirti tokio tipo baimę:
- Baimė yra neproporcinga situacijos poreikiams.
- Baimės žmogus negali paaiškinti ar pagrįsti.
- Baimės negali kontroliuoti savanoriškai.
- Baimės reakcija verčia bijoti situacijos.
- Laikui bėgant patirta baimė išlieka. ç
- Baimė yra visiškai netinkama.
- Patirta baimė nėra būdinga tam tikram etapui ar amžiui, todėl ji išlieka daugelį metų.
Apeirofobijos diagnozė
Abeirofobijos diagnozei nustatyti būtinos šios sąlygos:
- Pateikti stiprią ir nuolatinę baimę, kuri yra perdėta ar neracionali ir kurią sukelia konkretaus objekto ar situacijos buvimas ar numatymas, sužadinantis begalybės idėją ar mintį.
- Fobinio dirgiklio poveikis beveik visada iššaukia tiesioginį nerimo atsaką, kuris gali pasireikšti situacijos krizės arba daugiau ar mažiau su situacija susijusio nerimo forma.
- Asmuo, kenčiantis nuo apeirofobijos, pripažįsta, kad jo patirta baimė dėl begalybės idėjos yra per didelė ar neracionali.
- Fobinės situacijos (situacijų) išvengiama arba jos išvengiama dėl stipraus nerimo ar diskomforto.
- Vengtinas elgesys, nerimastingas numatymas ar diskomfortas, atsirandantis dėl bijomos (-ų) situacijos (-ų), labai trikdo įprastą asmens kasdienybę, darbo (ar akademinius) ar socialinius ryšius arba sukelia kliniškai reikšmingas diskomfortas.
- Jaunesniems nei 18 metų asmenims šie simptomai turėjo trukti ne mažiau kaip 6 mėnesius.
- Nerimas, panikos priepuoliai ar fobinis vengimas, susijęs su konkrečiais objektais ar situacijomis, negali būti geriau paaiškinti kito psichikos sutrikimo buvimu.
Priežastys
Apeirofobija yra reta specifinės fobijos rūšis, todėl šio psichinio sutrikimo ypatybės buvo mažai ištirtos.
Tačiau dėl milžiniškų panašumų, kuriuos turi visos specifinės fobijos, atrodo, kad yra tam tikras sutarimas pripažįstant, kad apeirofobijos priežastys neturi skirtis nuo kitų specifinių fobijų.
Visų tipų fobijos, įskaitant retesnius atvejus, priklauso tam pačiam psichiniam sutrikimui, turi galimas bendras priežastis ir daugumai jų yra tas pats atsakas į nurodytą psichologinį gydymą.
Atliekant daugybę specifinių fobijų patogenezės tyrimų, galime paminėti šešis pagrindinius veiksnius, kurie paaiškintų apeirofobijos įgijimą. Šitie yra:
Tiesioginis arba klasikinis kondicionavimas
Šis faktorius paaiškintų, kaip žmogus, susidūręs su tokiu neutraliu dirgikliu, kaip mintis apie begalybę, sugeba jį suderinti su nerimą sukeliančiu baisiu stimulu.
Begalybės idėja bus suporuota su nepriklausomais bauginančiais elementais tiek, kad žmogus į tai reaguos visiškai fobiškai.
Tam, kad taip nutiktų, gali būti įtraukta daugybė veiksnių: ankstyvoji trauminė patirtis, nelankstus mąstymo stilius, specifinis ugdymo stilius ar asmenybės tipai, kuriems reikalinga per didelė savo gyvenimo kontrolė.
Pakankamas kondicionavimas
Remiantis šia teorija, apeirofobija negalėjo būti įgyta per patirtis, patirtas pirmame asmenyje, bet mokantis ar išoriškai vizualizuojant elementus, kurie gali sujungti begalybės idėją su bauginančiais dirgikliais.
Tokiais atvejais ypač svarbu, kad vaikystėje tėvai ar kažkas iš artimųjų patiria tokio tipo fobijas ar tam tikros rūšies baimę, panašią į apeirofobiją.
Taip pat elgesys ar elgesio stiliai, kuriuos pernelyg modifikuoja baimė ar poreikis kontroliuoti, kuriuos asmuo matė vaikystėje ar paauglystėje, taip pat galėtų dalyvauti įsigyjant apeirofobiją.
Žodinė informacija
Kitas aspektas, kuris pasirodė esąs aktualus įsigyjant specifines fobijas, yra tiesioginė ir žodinė informacija, su kuria susiduria asmuo.
Jei asmuo susiduria su pasikartojančiomis apraiškomis ar informacija apie neigiamą begalybės idėjų prasmę, tai gali baigtis apeirofobija.
Nesocialinės teorijos
Kitos teorijos nurodo fobijų genetiką ir tvirtina, kad baimė yra įgimtas žmonių elementas.
Reagavimas į baimę yra įgimtas elementas, kuris, nepaisant to, kad kiekviename žmoguje jis gali pasireikšti skirtingai, visi žmonės jį turi ir patiria per savo gyvenimą.
Taigi dalį fobijų galima paaiškinti genetiniu polinkiu patirti apeirofobiją.
Nors neatrodo didelis fobijų genetinio perdavimo specifiškumas, panašu, kad baimės reakcija bendrąja prasme gali turėti svarbių genetinių komponentų
Pažintiniai veiksniai
Atrodo, kad šie veiksniai yra ypač svarbūs palaikant apeirofobiją, o ne tiek jos genezėje.
Kitaip tariant, kognityviniai veiksniai greičiausiai nepaaiškina apeirofobijos įgijimo, tačiau jie gali paaiškinti, kodėl šis pokytis išlieka per tam tikrą laiką.
Tiesą sakant, nerealios idėjos apie žalą, kuri gali būti patirta susidūrus su baimės stimulu, yra pagrindinis veiksnys, palaikantis specifines fobijas.
Taip pat kognityviniai veiksniai paaiškina dėmesį nukreipiančius šališkumus, kuriuos patiria žmonės, sergantys apeirofobija, daugiau dėmesio skirdami bet kokiai grėsmei, susijusiai su fobiniu elementu.
Galiausiai, pagrindinis atsigavimo nuo apeirofobijos rodiklis yra asmens, kenčiančio nuo šio pakitimo, veikimas, kurio baiminamasi.
Gydymas
Klinikinės psichologijos draugijos (APA) nustatytas specifinių fobijų gydymas iš esmės grindžiamas dviem intervencijos metodais.
-Ekspozicija
Pirmasis sutelkia dėmesį į situaciją, kuri buvo veiksmingiausia pašalinant fobines mintis. T. y., Eksponuoti asmenį jo bijomajam elementui, kad jis priprastų prie fobinio stimulo ir pašalintų neracionalias mintis apie savo baimes.
Išlieka neracionalios mintys apie fobinio elemento sukeliamą pavojaus jausmą ar baimę, nes paties žmogaus baimė verčia jį nepakliūti į stimulą ir patikrinti, ar jo baiminamosios mintys nėra tikros.
Kai asmuo ilgą laiką yra veikiamas savo baiminamojo elemento, po truputį jie mato, kad jų mintys yra neracionalios ir sumažina nerimo reakciją, kol fobija visiškai užges.
Tačiau apeirofobija yra kliūtis gydant ją, nes tokio tipo fobija negali patirti savo baimių, nes ją sudaro ne tikri elementai, o mintys apie begalybės idėjas.
Taigi, žmonėms, sergantiems apeirofobija, pasireiškia fobinis nerimo atsakas, kai jie susiduria su mintimi apie visatą, begalybę ar pojūčiu, kad patenka į begalinę tuštumą. Šie elementai nėra apčiuopiami, todėl negalime tiesiogiai parodyti žmogaus, kad jo baiminamasi.
Virtuali realybė
Apeirofobija turi būti paveikta per virtualią realybę; Naudodamas šią technologiją žmogus gali susidurti su begalinėmis situacijomis, kurios sukelia fobinį nerimą per kompiuterines programas.
Poveikis vaizduotėje
Kita gydymo metodika susideda iš ekspozicijos vaizduotėje, kur asmuo susiduria su savo bijomomis mintimis per įsivaizduojamas situacijas, kuriomis terapeutas vadovaujasi.
-Relaksacijos metodai
Galiausiai, lygiagrečiai su gydymu ekspozicija, galima atlikti dar du gydymo būdus.
Vienas iš jų, atsipalaidavimo būdai, yra ypač veiksmingi siekiant sumažinti asmens nerimo lygį prieš tai, kai jis susiduria su jo bijomais elementais.
Prieš pradedant ekspozicijos terapiją, atliekamas relaksacinis gydymas, kad žmogus būtų veikiamas savo baimių esant kuo mažesniam nerimo lygiui.
-Kognityvinės technikos
Galiausiai, siekiant toliau modifikuoti neracionalias mintis, kurios neišnyko ekspozicijos terapijos metu, galima pritaikyti pažinimo metodus.
Nuorodos
- Amerikos psichiatrų asociacija (1994). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, 4-asis leidimas. Vašingtonas: APA.4
- Amutio, A. (2000). Pažintiniai ir emociniai atsipalaidavimo komponentai: nauja perspektyva. Elgesio analizė ir modifikavimas, 10 9, 647–671.
- „Craske MG“, „Barlow DH“, „Clark DM“ ir kt. Specifinė (paprasta) fobija. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, editors. DSM-IV.
- Šaltinio knyga, Vol 2. Vašingtonas, DC: Amerikos psichiatrinė spauda; 1996: 473–506.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifinių fobijos simptomų struktūra tarp vaikų ir paauglių. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
- Samochowiec J, Hajduk A, Samochowiec A ir kt. MAO-A, COMT ir 5-HTT genų polimorfizmų asociacijos tyrimai pacientams, sergantiems fobinio spektro nerimo sutrikimais. Psychiatry Res 2004; 128: 21–26.