ATAKSOFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Ataxofobia yra per didelis ir neracionalus baimė sutrikimas. Tai yra, netvarkingų ir (arba) netinkamų elementų fobija. Žmonės, turintys šį sutrikimą, patiria didelį nerimą, kai viskas nėra organizuota taip, kaip patinka. Dėl šios priežasties dažnai yra labai įprasta, kad jie neleidžia kitiems kreiptis į jų asmeninius reikalus.

Taip pat subjektai, turintys ataksofobiją, tvirtai tiki, kad tik jie gali organizuoti. T. y., Kai kažkas nepatogu, jie turi patys tai organizuoti.

Šio pakitimo sutrikimo baimė gali turėti įtakos tiek fiziniams elementams (užgriozdintam kambariui), tiek funkciniams elementams (atliekant veiklą, užrašus iš asmeninės darbotvarkės, profesinį ar studento darbą ir kt.).

Ataksofobija gali smarkiai apriboti žmogaus kasdienį gyvenimą. Ji gali dalyvauti tik tinkamai organizuotoje veikloje ir gali pareikšti didžiulį nuolatinės tvarkos poreikį.

Ataksofobijos ypatybės

Ataksofobija yra garsiosios sutrikimų grupės, vadinamos specifinėmis fobijomis, dalis. Šiems pokyčiams būdinga neracionali elemento ar konkrečios situacijos baimė.

Ataksofobijos atveju baiminga situacija yra sutrikimas, todėl šį sutrikimą galima suprasti kaip „sutrikimo fobiją“.

Konkrečios fobijos sudaro nerimo sutrikimo tipą. Šis faktas yra dėl žmonių, kenčiančių nuo jų, susidūrus su jų bijomais elementais, atsakymo.

Tokiu būdu ataksofobija sergantis asmuo patirs nepaprasto intensyvumo nerimo reakciją kaskart, kai susidurs su sutrikimo situacija. Nerimas, kurį patiriate tokiose situacijose, yra daug didesnis nei tas, kurį galite patirti bet kuriuo kitu metu.

Ataksofobija laikoma nuolatiniu sutrikimu. Tokiu būdu netinkamai įsikišus, sutrikimo baimė neišnyksta.

Ataksofobija ar apsėstas tvarkos?

Ataksofobija nėra tas pats, kas apsėstas tvarkos, tačiau abu elementai gali sutapti su tuo pačiu asmeniu. Apsėstumas tvarka nereiškia ir baimės sutrikti. Tokiu būdu abu pakeitimai išsiskiria iš fobinio komponento.

Neracionali ir per didelė sutrikimo baimė yra specifinis ataksofobijos elementas. Fobinės baimės buvimas apibūdina ataksofobijos egzistavimą, o jos nebuvimas parodo sutrikimo nebuvimą.

Britų futbolininkas Davidas Beckhamas pripažino, kad kenčia nuo ataksofobijos

Tačiau labai dažnai ataksofobija sergantiems asmenims gali būti stebimas aiškus apsėstumas tvarka. Taigi abi sąvokos gali egzistuoti viename asmenyje, tačiau jos nėra sinonimai.

Žmogus gali būti apsėstas tvarkos, bet nebijo baimės ir neturi ataksofobijos. Tokiu pat būdu subjektas gali patirti ataksofobiją, nepateikdamas aiškaus apsėstumo tvarka.

Baimė sutrikti

Kaip ir visų tipų fobijos, ataksofobijos patirta sutrikimo baimė turi daugybę savybių. Iš tikrųjų baimės jausmas yra labai dažnas atsakas tarp žmonių, o bijomi elementai gali būti daugybiniai, įskaitant sutrikimą.

Todėl ne visos sutrikimo baimės reiškia ataksofobijos buvimą. Norint nustatyti šio sutrikimo buvimą, patirta baimė turi atitikti šiuos reikalavimus.

Neproporcinga

Netvarkos baimė turi būti neproporcinga situacijos poreikiams. Pats savaime sutrikimas nereiškia jokio pavojaus žmonėms, todėl šios situacijos baimė dažnai nustatoma kaip fobinė.

Tačiau patirta baimė turi būti perdėtai intensyvi ir labai neproporcinga. Neutralus elementas turėtų būti aiškinamas kaip labai baimingas ir sukeliantis didelį nerimo atsaką.

Neracionalus

Sutrikimo baimė taip pat turi būti neracionali, tai yra, jos negalima paaiškinti protu.

Asmuo supranta, kad jo baimė nepagrįsta jokiais įrodymais, pagrindžiančiais jos buvimą, ir visiškai negali paaiškinti, kodėl jis ją patiria.

Nekontroliuojamas

Ataksofobija sergantis asmuo žino, kad jo sutrikimo baimė yra neracionali. Jums labai nemalonu patirti tokią baimę ir greičiausiai verčiau jos nepatirti.

Tačiau jis nesugeba suvaldyti fobijos, nes jo baimė dėl sutrikimo yra už jo ribų.

Neigiamas

Nefobinės baimės atlieka aiškią prisitaikymo funkciją, tai yra, jos leidžia individui geriau prisitaikyti prie aplinkos. Norint bijoti prisitaikyti, būtina reaguoti į realią grėsmę. Dėl šios priežasties ataksofobijos baimė nelaikoma adaptyvia.

Iš tikrųjų fobinė sutrikimo baimė yra netinkama, nes tai ne tik neleidžia subjektui geriau prisitaikyti prie savo aplinkos, bet ir apsunkina jo adaptaciją. Ataksofobija gali apriboti asmens funkcionalumą ir sukelti neigiamų pasekmių.

Veda į vengimą

Ataksofobija sergantis asmuo patiria didelį nerimo ir diskomforto jausmą dėl patiriamos baimės intensyvumo.

Šis faktas motyvuoja vengti baiminamųjų situacijų, nes ataksofobija sergantis asmuo turi vengti jų sukelto diskomforto. Tokiu būdu asmuo gali visiškai išvengti susidūrimo su situacijomis, kuriose pastebimi netvarkingi elementai.

Taip pat ataksofobija taip pat gali sukelti įvairius organizacinius veiksmus, nes tokiu būdu subjektas taip pat sugeba pašalinti netvarkingus elementus ir todėl jų fobinius dirgiklius.

Atkaklus

Ataksofobijos baimė yra nuolatinė ir nuolatinė. Tai reiškia, kad jis atrodo bet kurioje situacijoje, kai individas aiškina sutrikimo buvimą.

Nebėra situacijų su sutrikimais, kai fobinė baimė neatsirastų, nes ji visada atsiranda visada. Be to, ataksofobijos sutrikimo baimė neapsiriboja viena faze ar viena stadija. Kai sutrikimas vystosi, jis laikui bėgant išnyksta ir nepraeina.

Taigi paaiškėja ataksofobijos pasireiškiantis gydymo poreikis. Netinkamai įsikišus, sutrikimas neišsprendžiamas ir fobinė sutrikimo baimė išlieka.

Simptomai

Ataksofobija sukelia aiškią nerimą keliančią simptomatiką, kuri pasireiškia kiekvieną kartą, kai subjektas yra veikiamas savo baiminamųjų elementų, tai yra, sutrikimo. Ataksofobijos nerimo apraiškos kiekvienu atveju gali šiek tiek skirtis.

Tačiau visi simptomai, kuriuos gali sukelti ataksofobija, yra būdingi nerimo požymiai. Be to, visais atvejais yra pažeidžiamas tiek fizinis, tiek psichinis ir elgesio komponentai.

Fizinis komponentas

Ataksofobija padidina autonominės nervų sistemos veiklą. Šį padidėjusį aktyvumą sukelia baimė ir aliarmo signalas, kuris įsijungia, kai subjektas susiduria su sutrikimu.

Fiziniai simptomai, kuriuos sukelia ataksofobija, kiekvienu atveju gali šiek tiek skirtis. Tačiau visada pasireiškia kai kurios iš šių apraiškų.

1. Padidėjęs kvėpavimo dažnis.
2. Padidėjęs širdies ritmas.
3. Tachikardija
4. Perdėtai padidėjęs prakaitavimas.
5. Mokinio išsiplėtimas.
6. Raumenų įtempimas ir (arba) sustingimas.
7. Skrandžio ir (arba) galvos skausmai.
8. Uždusimo jausmas
9. Pykinimas ir (arba) galvos svaigimas.
10. Nerealumo jausmas.

Pažintiniai simptomai

Kognityviniai simptomai reiškia visas mintis, kurias patiria ataksofobija sergantis asmuo, susidūręs su sutrikimo situacijomis.

Mintys gali būti labai įvairios, tačiau visada turi neigiamų aspektų tiek apie situacijos grėsmę, tiek apie asmeninius sugebėjimus su ja susidoroti.

Mintys apie skaudžius padarinius, kuriuos sukels sutrikimas, skubų užsakymą ar poreikį likti organizuotoje erdvėje, yra keli pažinimo pavyzdžiai, kuriuos gali išsivystyti ataksofobija sergantis asmuo.

Šios mintys padidina nerimo būseną ir yra maitinamos fiziniais pojūčiais, kad padidėtų baimė ir nervingumas dėl sutrikimo.

Elgesio simptomai

Nerimas, atsirandantis dėl paveikto elemento, sukelia tiesioginį subjekto elgesio pasikeitimą. Elgesys nustos vadovautis protu ir pradės veikti reikalaudamas, kurį diktuoja baimės ir nerimo jausmai.

Tarp dažniausiai pasitaikančių elgesio būdų, kuriuos gali sukelti ataksofobija, mes nustatome:

1. Vengimas netvarkingų situacijų.
2. Organizacinis elgesys.
3. Labai kruopštus ir organizuotas gyvenimo būdas.
4. Vykdykite tik gerai užsakytą veiklą.
5. Vengimas, kad kiti žmonės galėtų kontroliuoti ar modifikuoti asmeninius reikalus, kad jie jų nesupainiotų.
6. Izoliacija tvarkai išsaugoti.

Priežastys

Šiuo metu tiriami elementai, sukeliantys specifines fobijas.

Atrodo, aišku, kad nėra vienos priežasties, kuri motyvuotų vystytis specifinei fobijai. Šiuo metu tvirtai sutariama, kad formuojant fobijas keli faktoriai dalyvauja ir prisideda vienas prie kito.

Ataksofobijos atveju veiksniai, kurie, atrodo, vaidina svarbesnį vaidmenį sutrikimo etiologijoje, yra šie:

Klasikinis kondicionavimas

Svarbus veiksnys gali būti vaiko ugdymosi stilius ir tėvų nuorodos, kuriose labai vertinamas užsakymas ir organizuotumas.

Atrodo, kad dezorganizacijos atmetimas ir aiškus pirmenybė tvarkai yra elementai, kurie vystosi pirmaisiais gyvenimo metais. Dėl šios priežasties ankstyvosiose gyvenimo stadijose baimė, atsirandanti dėl sutrikimo, gali būti ypač svarbi.

Pakankamas kondicionavimas

Kaip ir atliekant klasikinį kondicionavimą, vizualizuojant labai įkyrų elgesį, elgesys taip pat gali dalyvauti kuriant ataksofobiją.

Panašiai gali turėti įtakos ir nuolatinės informacijos apie neigiamus sutrikimo aspektus gavimas.

Pažintiniai veiksniai

Nerealūs įsitikinimai apie žalą, kuri gali būti patirta susidūrus su baiminamuoju stimulu, dėmesio šališkumas su fobijomis susijusiomis grėsmėmis, menkas savęs veiksmingumo suvokimas ar perdėtas pavojaus suvokimas yra elementai, galintys dalyvauti formuojant fobijas.

Konkrečiai manoma, kad šie su mąstymu susiję veiksniai būtų ypač svarbūs palaikant ataksofobiją, o ne tiek sutrikimo genezėje.

Gydymas

Ataksofobija gali paskatinti reikšmingus subjekto elgesio pokyčius. Tai gali atimti iš daugelio veiklų, apriboti erdves, kuriose jums patogu, ir reikalauti nuolatinio taisyklingo elgesio.

Šie elementai gali smarkiai pabloginti tiriamojo gyvenimo kokybę, taip pat sukelti stiprų diskomforto jausmą, kai jie susiduria su bijomais dirgikliais. Dėl šios priežasties labai svarbu gydyti sutrikimą, norint įveikti baimes ir išspręsti ataksofobiją.

Pirmasis šio tipo sutrikimo gydymas yra psichologinė terapija, kuri yra daug efektyvesnė nei psichotropiniai vaistai. Konkrečiai, kognityvinio elgesio gydymas yra labai efektyvus ir yra geriausias sutrikimo sprendimas.

Šio tipo psichoterapija yra skirta subjekto eksponavimui jo bijomais elementais. Poveikis atliekamas palaipsniui ir kontroliuojamai, o tikslas yra užtikrinti, kad asmuo išliktų sutrikimo situacijose, neišbėgdamas iš jo.

Palaipsniui veikdamas, žmogus palaipsniui pripras prie jų bijomų elementų ir praras baimę dėl sutrikimo.

Kita vertus, atsipalaidavimo būdai dažnai taikomi siekiant sumažinti nerimą ir palengvinti sąlytį su sutrikimais. Kognityvinės technikos taip pat leidžia pašalinti iškreiptas mintis apie sutrikimą.

Nuorodos

1. „Beesdo K“, „Knappe S“, „Pine DS“. Vaikų ir paauglių nerimo ir nerimo sutrikimai: raidos problemos ir jų poveikis DSM-V. Psichiatrijos klinika „North Am 2009“; 32: 483–524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Šiuolaikinė nerimo sutrikimų etiologijos mokymosi teorijos perspektyva: ne tai, kas, jūsų manymu, buvo. Am Psychol 2006; 61: 10–26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Nerimo sutrikimų santykiai: modeliai ir pasekmės. In: Nutt DJ, Ballenger JC, redaktoriai. Nerimo sutrikimai. Oksfordas: Blackwello mokslas; 2003: 25–37.
4. „Ost LG“, „Svensson L“, „Hellstrom K“, „Lindwall R.“ Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
5. „Wittchen HU“, „Beesdo K“, „Gloster AT“. Nerimo sutrikimų padėtis struktūriniuose psichinių sutrikimų modeliuose. „Psychiatr Clin North“, Am 2009; 32: 465–481.