BIBLIOFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Bibliofobia yra perdėtas baimės reakcija ir neracionalu knygų ar skaitymo konkrečių tekstų. Tokią fobiją sukelia neigiama patirtis, susijusi su knygomis ar skaitymu, kurią gali sukelti teksto nesupratimas, ankstyvoje vaikystėje išsivystę neurologiniai sutrikimai, išjuokimas ar tam tikra fizinė ir psichologinė prievarta už netinkamą skaitymą …

Ši fobija sukelia įvairius simptomus, tokius kaip gausus prakaitavimas, nerimas ir drebulys, kurie sukelia diskomfortą ir didelius sunkumus aplinkoje, kurioje vystosi individas.

Bibliofobijos priežastys

Istorinės priežastys

Bibliofobijos terminas buvo žinomas nuo senų senovės. Jis randamas tekstuose nuo XVIII amžiaus, kai buvo manoma, kad neracionalią knygų baimę lemia daugybė faktorių, tokių kaip: apribojimai, skaitymo stoka, prietarai, įžūlumas, pavydūs mokiniai, pedantiškumas ir politinės baimės.

Taip pat buvo manoma, kad tai lėmė tai, kad vaikystėje nebuvo patirties su knygomis, nors jie ir sužinojo, kad buvo atvejų, kai vaikai susidūrė su knygomis ir panašiai pristatė bibliofobiją. T. y., Šie išgyvenimai neapsaugojo minėtos fobijos.

Be to, buvo manoma, kad šis atviras atmetimas atsirado dėl laisvės pasirinkti knygą trūkumo, nes anksčiau jiems nebuvo leista skaityti visų rūšių tekstų. Buvo draudžiamos knygos, nes jų turinys prieštaravo visuomenės ar kultūros įsitikinimams. Panašiai buvo ir privalomi skaitymai, kurie leido domėtis.

Anot Jacksono (1932), šią fobiją sukėlė prietarai, nes buvo žmonių, kurie buvo paaukoti už savo žinias, pavyzdžiui, „Galileo“ inkvizicijos metu. Panašiai tai paskatino ir kai kurių garsių rašytojų pedantiškumas, kurie norėjo rasti priemonių, būtinų užkirsti kelią naujų žinių, paneigiančių jų siūlomas, atsiradimui.

Be to, tai sukėlė ir politinės baimės, kai eksperimentuojama ir stebima, kaip deginamos bibliotekos, ir teigiama, kad nusprendus pasirinkti šiuos skaitymus jūsų gyvybei gali kilti pavojus.

Šiuo metu, kai apribojimų yra daug mažiau, mokslo pažanga sugebėjo parodyti kitas priežastis, sukeliančias bibliofobiją.

Trauminiai išgyvenimai vaikystėje

Bibliofobija yra susijusi su traumuojančiais vaikystės išgyvenimais, tokiais kaip piktnaudžiavimas ar bloga patirtis, susijusi su literatūros žanru.

Ši patirtis gali būti susijusi su fizine ar psichologine prievarta - patyčiomis -, kuri vykdoma prieš vaiką dėl jo sunkumų skaityti.

Neigiama patirtis gali būti siejama su literatūros žanru ar pogrupiu. Pavyzdžiui, su laikina knyga, kuri sukelia nerimą ir baimę vaikui, sukelia neracionalų terorą ar bendrą neišvengiamą atmetimą.

Neraštingumas

Slaptas neraštingumas taip pat gali paskatinti bibliofobiją. Kai kurie žmonės, nežinantys, kaip tinkamai skaityti, renkasi tai iš gėdos arba vengia tariamo atmetimo.

Asmens interesai

Tai taip pat priklausys nuo asmens interesų ir teksto supratimo. Jei mes paskatinsime žmogų skaityti knygas, kurios nėra jų žinių lygyje, arba jų susidomėjimas jomis yra lygus nuliui, tikėtina, kad jie sukurs priešiškumą šiems, kaip ir kitiems to paties žanro tekstams.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių gali būti neteisinga diagnozė ar praleista diagnozė.

T. y., Kai kuriems vaikams bibliofobija gali atsirasti dėl sunkumų, kuriuos jie patiria skaitydami, o tai gali būti neurologinio vystymosi sutrikimo pasekmė, pavyzdžiui: specifinis mokymosi sutrikimas (disleksija), dėmesio stokos sutrikimas su hiperaktyvumu ar be jo, sutrikimas. komunikacijos ir intelekto negalią.

Be to, vaikams, turintiems kalbos raidos sutrikimų, galime rasti skaitymo sunkumų:

• Specifinis mokymosi sutrikimas : su sunkumais skaitant. Tai klasifikuojama kaip disleksija, neurobiologinis ir epigenetinis sutrikimas, turintis įtakos mokantis rašyti skaitymą, be to, kad veiksmingai atpažįstami žodžiai, išreikšti regimuoju būdu.
• Dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas : ryškus nevalyvumas ir (arba) hiperaktyvumas ir impulsyvumas, trukdantys vystytis ir kasdieniškai veikti.
• Kalbos sutrikimas : sunkumai įgyjant ir vartojant kalbą, ją reiškiant ir suprantant. Apribojimai apima atlikimą mokykloje ar darbe, efektyvų bendravimą, socializaciją ir jų derinį.
• Fonologinis sutrikimas : sunkumai, trukdantys kalbai kurti ir suprasti.
• Vaikų sklandumo sutrikimas: kalbos sklandumo, ritmo ir laiko organizavimo sutrikimai.
• Intelekto negalia : intelekto funkcionavimo ir adaptacinio elgesio apribojimai. Riboti kasdienio gyvenimo veiklą. Jis gali būti lengvas, vidutinio sunkumo, sunkus ar gilus.

Susiję sutrikimai

Bibliofobija gali būti susijusi su tokiais sutrikimais kaip: epilepsija, Alzheimerio liga, šizofrenija ar bipolinis sutrikimas.

Epilepsija

Remiantis Tarptautine lygos kova su epilepsija (2014 m.), Tai yra smegenų liga, apibrėžta patologiniu ir ilgalaikiu polinkiu į pasikartojančius traukulius.

Alzheimerio liga

Degeneracinė psichinė liga, kuri prasideda vyresniems suaugusiesiems (vyresniems nei 50 metų). Jos simptomai yra atminties praradimas, sumišimas, sunkumas mąstyti ir kalbos, elgesio bei asmenybės pokyčiai.

Šizofrenija ir kiti psichiniai sutrikimai

Šis spektras pasižymi kliedesiais, haliucinacijomis, neorganizuotu mąstymu, labai netvarkinga ar nenormalia motorine elgsena ir mažiau pastebimais neigiamais simptomais (sumažėjusia emocine išraiška ir sumažėjusia veikla savo iniciatyva).

Bipolinis sutrikimas

Žmonės, patiriantys manijos epizodus ar krizes ir pagrindinius depresijos epizodus arba pagrindinius depresijos epizodus ir hipomanines krizes.

Simptomai

Biblofobija sergantys žmonės jaučia neracionalią knygų ar skaitymo baimę ar neapykantą, kaip minėjome anksčiau. Dažniausi simptomai yra šie:

• Gausus prakaitavimas
• Baimės jausmas
• Panikos jausmas: neracionali ir per didelė baimė, galinti sukelti skrydį, paralyžiuoti objektą ar sukelti panikos priepuolį.
• Teroro jausmas
• Nerimas: nuolatinio nerimo jausmas, pasikartojančių minčių sukėlimas, baimė, panika, gausus prakaitavimas, galūnių drebulys.
• Greitas širdies plakimas - greitas širdies plakimas, vadinamas tachikardija
• Hiperventiliacija: dusulys, pastebimas kaip trumpas, greitas kvėpavimas
• Drebėjimas visame kūne ar galūnėse
• Pasklidusios ar painios mintys: apie situaciją ar objektą, kuris jas sukuria.

Gydymas

Bibliofobijoje taikomi keli iki šiol naudoti gydymo metodai. Kaip pagrindinį gydymą turime vaistus, tuo metu, kai asmuo kenčia nuo nuolatinio ir pasikartojančio diskomforto.

Psichiatras paskiria simptomus, kurie kaltina asmenį, kad sumažėtų ir sumažėtų. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad požymiai tam tikrą laiką išnyksta, kol vartojami tinkami vaistai, nors sutrikimas vaistais neišgydomas.

Kitas gydymo būdas yra psichoterapija, atitinkanti tam tikras sroves. Fobijose dažniausiai naudojama elgesio terapija, kognityvinė-elgesio terapija ir neurolingvistinis programavimas (NLP). Taip pat yra alternatyvių gydymo būdų, tokių kaip hipnoterapija ir energijos psichologija.

Elgesio ir kognityvinė-elgesio terapija

Elgesio terapijos specialistai fobijas gydo klasikinėmis kondicionavimo metodikomis.

Pažintiniai ir elgesio veiksmai veikia „čia ir dabar“, tiesiogiai su simptomais, kuriuos asmuo patiria. Fobijose dažniausiai naudojamas atsipalaidavimas, pažinimo pertvarkymas ir laipsniškas poveikis.

Panašiai, kognityvinės-elgesio srovės metu, sistemingesnis desensibilizavimas yra atliekamas sėkmingai, kai terapeutas palaipsniui atskleidžia asmenį nuo jo fobijos. Pirmiausia tai atliekama visiškai kontroliuojamoje aplinkoje, pavyzdžiui, biure, tada užduotys siunčiamos namo.

NLP

NLP grindžiamas psichiniais procesais, o žodžio vartojimu ir verte, ty tuo, kaip mes save išreiškiame, atspindi mūsų problemų vidinius vaizdus.

Šioje srovėje veikia įsitikinimų, elgesio ir minčių perprogramavimas, priversdamas asmenį žinoti savo žodžius, gestus ir veido išraiškas, sukeliančias ir detonuojančias neracionalią baimę.

Hipnoterapija

Hipnoterapija yra alternatyvus gydymas, paremtas atsipalaidavimu, intensyviu susikaupimu ir koncentruotu dėmesiu vienai ar kelioms temoms, kurias norite gydyti, kad pakeistų mintis, emocijas, kurias sukėlė tam tikra situacija ar objektas, arba surastų psichologinę sutrikimo priežastį. sutrikimas.

Turi būti pasiekta labai aukšta sąmonės būsena, vadinama transu. Terapeutas padės asmeniui sutelkti savo skausmingas mintis, emocijas ir prisiminimus, kad juos tyrinėtų ir surastų simptomų priežastį.

Hipnozė plačiai naudojama pasąmonėje esančių minčių ir prisiminimų atgavimui. Tačiau gali kilti klaidingų prisiminimų sukūrimo pavojus be jokio terapinio ketinimo, todėl gyvybiškai svarbu jo nedaryti sergant psichoziniais ar disociaciniais sutrikimais.

Jei tai galima atlikti esant miego sutrikimams, valgymo sutrikimams, onichofagijai, nerimo sutrikimams, depresiniams sutrikimams, fobijoms, su medžiagomis susijusiems sutrikimams (tabakui, alkoholiui ir kt.) Bei azartiniams lošimams.

Energetinė psichologija

Energijos psichologija yra terapija, pagrįsta proto ir kūno ryšiu. Todėl daugiausia dėmesio skiriama minčių, emocijų, elgesio ir asmens bioenergetinės sistemos ryšiui.

Ši srovė yra meridianų akupunktūros, neuromokslų, kvantinės mechanikos ir fizikos, biologijos, medicinos, chiropraktikos ir psichologijos teorijos integracija. Jis buvo naudojamas esant nerimo sutrikimams, depresijoms, fobijoms, skausmui, stresui …

Bibliografinės nuorodos

1. Amerikos psichiatrų asociacija. (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (5-asis leidimas). Vašingtonas, DC: Autorius
2. Energijos psichologija - visapusiškos energijos psichologijos asociacija. (2016 m.)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE oficiali ataskaita: Praktinė klinikinė epilepsijos apibrėžtis. Epilepsija, 55 (4): 475–482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofobija: pastabos apie dabartinę kalbinę ir depresinę literatūros būklę ir prekybą knygomis. Laiške, adresuotame Bibliomanijos autoriui, Niujorkas, Jungtinės Amerikos Valstijos: „Cambridge University Press“
5. Jackson, H., (1932). Knygų baimė, Čikaga, Jungtinės Amerikos Valstijos: University of Illinois Press.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001). „Smegenų tomo I vartotojo vadovas“: Išsamus neurolingvistinio programavimo praktiko sertifikavimo vadovas. „Carmarthen“: Karūnos namas
7. Villalba, M. (2010). Disleksijos samprata ir neuropsichologiniai pagrindai. Madridas.