CARLAS ROGERSAS: BIOGRAFIJA, TEORIJOS, INDĖLIAI IR DARBAI - PSICHOLOGIJA - 2025

Carlas Rogersas (1902 - 1987) buvo amerikiečių psichologas, nuėjęs į istoriją kaip vienas pagrindinių humanistinės srovės šalininkų. Šis terapeutas sukūrė šaką, vadinamą nelinksmine psichologija, kuri pabrėžė terapeuto ir paciento santykį, o ne ėmėsi iš anksto numatytų žingsnių, kad išgydytų skirtingas psichines ligas.

Carlo Rogerso susidomėjimas psichologija pradėjo ryškėti dar būnant Sąjungos teologinės seminarijos Niujorke studentu. 1931 m. Įgijo daktaro laipsnį Kolumbijos universitete, o vėlesniais metais dirbo ir profesoriumi, ir tyrėju įvairiuose švietimo centruose.

Rogerso piešimas. Originalus įkėlėjas buvo Didius olandų Vikipedijoje.

Tuo pat metu Carlas Rogersas praktikavo psichoterapiją su visų rūšių pacientais, pradedant vaikais, turinčiais problemų, ir suaugusiais, turinčiais skirtingas patologijas. Per visą savo karjerą Rogersas paskelbė daugybę veikalų, įskaitant sutrikusių vaikų gydymą (1939) ir Konsultacijas bei psichoterapiją (1942). Šiame paskutiniame darbe jis padėjo savo terapinės mokyklos pagrindus, ne režisūrą.

Dirbdamas profesoriumi Čikagos universitete, Rogersas dalyvavo daugelyje tyrimų, su kuriais jis bandė patikrinti savo terapinių metodų efektyvumą, palyginti su tuo metu populiariais metodais. Šiandien jis laikomas vienu įtakingiausių dvidešimtojo amžiaus psichologijos veikėjų, jo indėlis ir toliau turi didelę reikšmę psichinės sveikatos srityje.

Carlo Rogerso biografija

Ankstyvieji metai

Carlas Rogersas gimė 1902 m. Sausio 8 d. Oak Park, Ilinojaus valstijoje, viename iš Čikagos miesto priemiesčių. Jis buvo Walterio Rogerso, kuris buvo inžinierius inžinierius, ir Julijos Kušingo sūnus, kuris išpažino baptistų tikėjimą ir visą gyvenimą liko namuose rūpintis savo vaikais. Carlas buvo ketvirtasis iš šešių brolių ir seserų, o jo šeimos ryšiai buvo labai intensyvūs dar vaikystėje.

Rogersas išsiskyrė savo intelektu nuo pirmųjų gyvenimo metų. Pavyzdžiui, jis išmoko savarankiškai skaityti prieš eidamas į darželį. Kita vertus, kadangi įgijo labai griežtą ir religija pagrįstą išsilavinimą, jis tapo labai disciplinuotu ir savarankišku žmogumi, nors ir šiek tiek izoliuotu.

Išsilavinimas, kurį Carlas Rogersas įgijo ankstyvaisiais metais, privertė jį domėtis moksliniu metodu ir praktiniais atradimais, kuriuos jis galėtų atnešti. Iš pradžių jis pradėjo studijuoti žemės ūkį Viskonsino universitete, nors jis taip pat vedė religijos ir istorijos kursus.

Tačiau netrukus Rogersas pradėjo abejoti savo religiniais įsitikinimais ir baigė atsisakyti teologijos bei paskelbti save ateistu. 1928 m. Jis baigė magistro laipsnį Kolumbijos universiteto dėstymo fakultete; ir 1931 m. toje pačioje mokykloje įgijo daktaro laipsnį. Gavęs pastarąjį laipsnį, jis pradėjo vykdyti psichologinius tyrimus su vaikais.

Profesinis gyvenimas

1930 m. Carlas Rogersas dirbo Ročesteryje, Niujorke, visuomenės žiaurumo vaikams prevencijos draugijos direktoriumi. Vėliau, nuo 1935 iki 1940 m., Dirbo profesoriumi vietos universitete; ir per tą laiką jis parašė knygą „Problemiškų vaikų klinikinis gydymas“ (1939), remdamasis savo patirtimi dirbant su įvairių problemų turinčiais vaikais.

Terapijos lygmenyje jis iš pradžių buvo grindžiamas post Freudo metodu, kurį pirmiausia pasiūlė Otto Rangas, ir kurį sukūrė jo studentė Jessie Taft, kuri savo laiku buvo labai garsi dėl savo klinikinio darbo ir kaip mokytoja. Sukaupęs daugiau patirties, 1940 m. Rogersas dirbo klinikinės psichologijos profesoriumi Ohajo universitete, kur parašė knygą „Patarimai ir psichoterapija“ (1942).

Šiame darbe psichologas pasiūlė idėją, kad klientas galėtų gauti daug daugiau naudos iš gautų terapijų, jei užmegztų nuoširdžius ir pagarbius santykius su savo terapeutu. Tokiu būdu, priėmęs ir supratęs profesionalą, pacientas galėtų įgyti įžvalgų, kurių reikia norint pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

1945 m. Carlas Rogersas atidarė konsultacijų centrą pačiame Čikagos universitete; ir 1947 m. jis buvo išrinktas Amerikos psichologų asociacijos (APA) prezidentu. Per tą laiką didžiausias jo indėlis buvo įvairių tyrimų atlikimas, kurie leido jam pademonstruoti terapinių metodų efektyvumą. Jis taip pat parašė keletą darbų, iš kurių išryškino terapiją, kurios centre - klientas (1951).

XX amžiaus antroji pusė

Vėlesniais gyvenimo metais Carlas Rogersas tęsė dėstymą įvairiuose universitetuose ir vedė terapijos procesus su daugybe pacientų. Kartu su Abrahamu Maslow jis įkūrė tai, kas vėliau taps žinoma kaip „humanistinė psichologija“, kuri labai išpopuliarėjo septintajame dešimtmetyje.

Rogersas tęsė dėstymą Viskonsino universitete iki 1963 m. Tuo metu jis įstojo į Vakarų Elgesio mokslų instituto (WBSI), esančio La Jolla, Kalifornijoje, darbuotojus. Ten jis liko visą likusį gyvenimą, tiek skirdamas terapiją, tiek kalbėdamasis, tiek rašydamas daugybę darbų.

Šiuo metu kai kurios svarbiausios jo knygos buvo Carlas Rogersas apie asmeninę galią (1977) ir „Laisvė mokytis 80-ies“ (1983). Šiame paskutiniame darbe tyrėjas tyrė, kaip jo teorijos galėtų būti pritaikytos situacijose, kuriose vyravo priespauda ar socialinis konfliktas - tai tema, kuriai jis skyrė didžiąją dalį paskutiniųjų metų.

Šia prasme Rogersas veikė kaip diplomatas daugelyje tarptautinių konfliktų, keliaudamas po pasaulį to siekdamas. Pavyzdžiui, tai padėjo įveikti atotrūkį tarp Airijos katalikų ir protestantų; o Pietų Afrikoje ji vaidino svarbų vaidmenį konflikte tarp baltųjų ir spalvotų gyventojų.

Mirtis

Carlas Rogersas mirė 1987 m., Kai patyrė kritimą, per kurį susilaužė dubens organą. Nors jis galėjo būti perkeltas į netoliese esančią ligoninę ir sulaukė sėkmingos operacijos, kitą dieną jis patyrė kelių organų nepakankamumą ir prarado gyvybę. Tačiau šiandien jis vis dar laikomas vienu svarbiausių figūrų visoje klinikinės psichologijos srityje.

Rogerso asmenybės teorija

Vienas iš svarbiausių Carlo Rogerso indėlių psichologijos pasaulyje buvo jo asmenybės teorija, kuri rėmėsi humanizmo principais ir Abraomo Maslow idėjomis. Ši jo darbo sritis turėjo didelę reikšmę pačiam Rogersui, kuris parašė 16 knygų, bandydamas puikiai paaiškinti savo teoriją.

Dirbdamas Viskonsino - Madisono universiteto profesoriumi, Carlas Rogersas parašė vieną žinomiausių savo darbų: „Tapimas žmogumi“. Šioje knygoje jis teigė, kad kiekvienas turi savo išteklių, reikalingų sveikai dvasios būsenai pasiekti ir augti individualiai. Anot jo, visi individai gali pasiekti savęs priėmimą ir savęs aktualizavimą.

Asmenybės ugdymas

Rogersui visiškai funkcionuojantis žmogus, pasiekęs šias dvi būsenas, yra tas, kuris turi septynias pagrindines savybes. Taigi asmenybės ugdymas yra susijęs su šių septynių bruožų, kuriuos galima įgyti bet kokia tvarka arba niekada nepasiekti, sukūrimu.

Septyni Rogerso aprašyti bruožai yra šie:

- Didelis atvirumas patirti ir poreikis gintis nuo idėjų, kurios yra keistos ar prieštarauja savo jėgoms.

- Gyvenimo būdas, kuriame pabrėžiamas mėgavimasis akimirka, o ne bandoma juo manipuliuoti.

- Gebėjimas pasitikėti savimi ir savo sugebėjimais.

- Gebėjimas laisvai priimti sprendimus, prisiimti atsakomybę už juos ir nukreipti save.

- Aukštas kūrybiškumo ir prisitaikymo lygis. Šis bruožas taip pat paprastai reiškia atsisakymą atitikimo ir paklusnumo tradicijoms.

- Sugebėjimas nuolat veikti remiantis savo pačių sprendimais.

- Visavertis gyvenimas, kuriame dalyvauja visas emocijų spektras, kurį žmonės gali jausti.

Kitos idėjos apie asmenybę

Be šių septynių bruožų, kuriais naudojasi visiškai išsivysčiusios asmenybės žmonės, Carlas Rogersas taip pat sukūrė teoriją apie tai, kaip formuojasi kiekvieno asmens tapatybė, savivoka ir elgesio būdai. Tai buvo surinkta jo garsiajame „19 principų“, kuriame jis apibendrino savo idėjas apie asmenybę ir jos formavimąsi (jos paaiškintos vėlesniame skyriuje).

Tarp svarbiausių idėjų, kurias Rogers apibūdino šia prasme, buvo, pavyzdžiui, pasiūlymas, kad asmenybė formuojasi remiantis kiekvieno individo santykiu su aplinka. Kiekvienas žmogus subjektyviai suvokia tai, kas vyksta aplink jį, ir tokiu būdu internalizuoja kai kurias idėjas ar kitas apie save.

Be to, Carlo Rogerso atžvilgiu kiekvieno žmogaus elgesį reguliuoja pagrindinis tikslas: poreikis nuolat tobulėti, gyventi turtingą ir kupiną patirties. Visi žmogaus veiksmai būtų nukreipti į šį tikslą, o emocijos, lydinčios juos, pagerintų kiekvieno elgesį.

Kita vertus, Rogersas psichinę sveikatą aiškino kaip sugebėjimą pritaikyti visą savo gyvenimo patirtį ir idėjas apie savo idėją. Kai žmogus negalėjo įsisavinti elemento ir pritaikyti jį prie to, ką galvojo apie save, jis gali susirgti daugiau ar mažiau sunkia psichologine liga.

Galiausiai šis terapeutas sukūrė „tikrojo aš“ sąvoką. Anot jo, mes visi turime natūralų polinkį tapti konkrečiu asmeniu, tačiau mūsų aplinkos spaudimas gali mus nukreipti nuo šio kelio ir priversti mus pasielgti visiškai kitaip. Kuo labiau panašėsime į tikrąjį save, tuo mažiau streso patirsime ir tuo geresnė bus mūsų psichinė sveikata.

19 Rogerso pasiūlymų

Rogersas pirmą kartą papasakojo apie 19 pasiūlymų savo knygoje „Į klientą nukreipta terapija“ (1951). Anot Rogerso, šie teiginiai parodo elgesio ir asmenybės teoriją, stebimą iš jo terapijos patirties:

1. Asmenys ir organizmai atsiduria nuolat besikeičiančiame patyrimo pilname pasaulyje, fenomenologiniame lauke, kurio dalis jie yra.
2. Organizmas reaguoja į fenomenologinį lauką, kurį patiria ir suvokia. Šis suvokimo laukas individui yra „realybė“.
3. Organizmas reaguoja kaip organizuotas visuma prieš savo fenomenologinį lauką.
4. Organizmas turi pagrindinį ir instinktyvų polinkį ar impulsą nuolat atnaujinti save.
5. Dėl sąveikos su aplinka, ypač dėl sąveikos su kitais, stengiamasi patenkinti mūsų poreikius ir taip formuoti elgesį.
6. Tokiu būdu organizmas turi pagrindinį polinkį į krūvį. Norėdami atnaujinti, prižiūrėti, ieškoti ir tobulinti, kūnas turi eksperimentuoti, kad išsaugotų savo vystymąsi.
7. Geriausias elgesio supratimo taškas yra iš vidinio asmens orientacinio rėmo.
8. Dalis šio atskaitos rėmų yra diferencijuojama konstruojant save.
9. Šis „aš“ atsiranda dėl individo sąveikos tiek su aplinka, tiek su kitais. „Aš“ yra apibrėžiamas kaip organizuotas, sklandus, bet sutampa konceptualus „aš“ ar „aš“ savybių ir santykių suvokimo modelis kartu su vertybėmis, susijusiomis su šiomis sąvokomis.
10. Vertybės, susijusios su patirtimi, ir vertybės, kurios yra pačios struktūros dalis, kai kuriais atvejais yra vertybės, kurias patiria tiesiogiai organizmas, o kai kuriais atvejais tai yra vertybės, įvestos ar įvestos iš kitų, tačiau suvokiamos iškreiptai, tarsi jos turėtų buvo tiesiogiai patyrę.
11. Kai išgyvenimai sukuriami asmens gyvenime, jie yra: a) simbolizuojami, suvokiami ir organizuojami tam tikru atžvilgiu. b) ignoruojamas, nes nėra jokio tipo suvokimo su struktūros ir savęs santykiais. c) Neįmanoma simbolizuoti, nes patirtis nesuderinama su savęs struktūra.
12. Daugelis elgesio formų yra suderinamos su savimi.
13. Kai kuriais atvejais elgesį gali lemti poreikiai, kurie nebuvo simbolizuojami. Toks elgesys gali būti nesuderinamas su savęs struktūra. Tokiais atvejais elgesys nėra asmens nuosavybė.
14. Psichologinis netinkamas sureguliavimas įvyksta tada, kai individas atmeta reikšmingus išgyvenimus. Kai susidaro tokia situacija, sukuriama pagrindinė ar galima streso situacija.
15. Kita vertus, psichologinė adaptacija egzistuoja, kai savivoka įsisavina visus juslinius ir reikšmingus išgyvenimus.
16. Bet kokia patirtis, nesuderinama su savimi, gali būti suvokiama kaip grėsmė.
17. Esant tam tikroms sąlygoms, daugiausia susijusioms su tuo, kad visiškai nėra grėsmės savęs struktūrai, su ja nesuderinami išgyvenimai gali būti suvokiami ir nagrinėjami kaip prilyginami.
18. Kai individas suderinamoje sistemoje suvokia ir priima visus savo jutimo ir vidaus organų išgyvenimus, jis gali suprasti ir priimti kitus labiau kaip diferencijuotus asmenis.
19. Kadangi individas suvokia ir priima daugiau patirties savo struktūroje, jis pakeičia savo vertybių sistemą nenutrūkstamu organinio vertinimo procesu.

Šiame vaizdo įraše Rogersas pasakoja apie keletą svarbiausių savo idėjų:

Mokymosi teorija

Mokymosi srityje Carlas Rogersas išskyrė du skirtingus naujų žinių įgijimo būdus: pažintinį (kurį jis laikė nenaudingu ir neveiksmingu) ir patirtinį, kuris buvo daug reikšmingesnis ir davė ilgalaikius rezultatus. Pirmasis susijęs su akademinėmis žiniomis, o antrasis turėtų būti susijęs su tikraisiais asmens norais ir poreikiais.

Vienintelis Rogerso mokymosi būdas, turintis prasmę, buvo patirtinis. Tarp svarbiausių jo savybių yra emocinis asmens įsitraukimas, faktas, kad tai įvyksta jų pačių iniciatyva, įsivertinimas ir ilgalaikis poveikis besimokančiajam.

Rogersui patirtinis mokymasis yra procesas, vykstantis natūraliai, jei nėra išorinių trukdžių; Daugeliu atvejų tai reiškia asmeninį augimą. Taigi švietimo sistemos ir mokytojų vaidmuo yra tiesiog palengvinti tokio tipo mokymosi atsiradimą.

Kad tai pasiektų, švietimo sistema turi atlikti keletą gyvybiškai svarbių funkcijų: sukurti pozityvią mokymosi aplinką, aiškiai apibrėžti žinių įgijimo tikslus, organizuoti turimus išteklius jiems pasiekti, pasiekti pusiausvyrą tarp proto ir emocijų mokymo lygmenyje. ir dalykitės idėjomis bei jausmais su studentais, jų neįspėjant.

Teorijos taikymas

Anot paties Rogerso, jo mokymosi teorija kilo iš psichoterapijos ir humanistinės psichologijos srovės. Pagrindinė jo taikymo sritis yra suaugusieji, norintys įgyti naujų žinių, nors jos taip pat gali būti naudojamos dirbant su jaunais studentais.

Kita vertus, norėdamas pasiekti geriausių rezultatų savo mokymo procesuose, Carlas Rogersas sukūrė principų seriją, į kurią reikia atsižvelgti dirbant su bet kokio amžiaus asmenimis. Svarbiausios buvo šios:

- Patirtinis ir prasmingas mokymasis gali vykti tik tada, kai subjektas yra tikrai svarbus asmeniui ir susijęs su jų pačių interesais.

- Bet koks mokymasis, keliantis grėsmę savo paties sampratai (kaip ir naujų požiūrių į asmeniui svarbų dalyką atveju), gali būti teisingai vykdomas tik tada, kai aplinkoje nėra realių ar suvokiamų pavojų.

- Mokymasis efektyviau vyksta atsipalaidavusioje aplinkoje, kurioje nėra jokios grėsmės asmeniui.

- Nors mokymąsi primesti galima, tačiau tie, kuriuos sukuria paties žmogaus valia, yra patvariausi ir tie, kurie labiausiai keičia žmogų visomis prasmėmis.

Kiti Rogerso įnašai

Be savo idėjų apie asmenybę ir mokymąsi, Carlas Rogersas yra gerai žinomas psichologijos pasaulyje dėl savo ypatingo terapinio požiūrio. Jo klinikiniai užsiėmimai buvo grindžiami „ne direktyvumo“ idėja, kuria psichologas padeda asmeniui atrasti savo išteklius, o ne pateikia jo ieškomus atsakymus.

Rogerso netaktiškumas buvo grindžiamas tiek šiuolaikiniais psichologiniais atradimais (ypač gautais iš humanistinės teorijos), tiek kitomis žymiai senesnėmis minties srovėmis, tokiomis kaip Sokrato filosofija ir jo maieutinis metodas. Tai reiškė atvirų klausimų uždavimą, kol asmuo atrado savo atsakymus.

Rogerso ne-direktyvinės terapijos seansai pirmiausia buvo skirti pasitikėjimo psichologo ir paciento santykiams užmegzti. Kai klientui buvo pakankamai patogu atsiverti ir laisvai kalbėti apie savo asmenines problemas, terapeutui tereikėjo padėti jam ištirti savo mintis, įsitikinimus ir idėjas pateikiant įvairius klausimus.

Antroje XX amžiaus pusėje Carlas Rogersas dalyvavo daugelyje tyrimų, kurių metu bandė parodyti savo terapinio požiūrio veiksmingumą. Vienas garsiausių buvo tas, kuriame tiek jis, tiek Abraomas Maslowas ir Rollo May (du svarbiausi savo laiko psichologai) įrašė įvairius terapijos seansus ir lygino jų procesų rezultatus.

Rogerso terapija šiandien

Kylant kognityvinei-elgesio psichologijai, Rogerian terapija daugelį metų buvo perimta į foną. Padidėjęs mokslinio metodo pritaikymas psichologijoje reiškė, kad mažiau dėmesio buvo skiriama tokiems elementams kaip paciento ir terapeuto santykis, o daugiau - konkretiems metodams, kurie buvo naudojami sesijose.

Tačiau šiandien Rogerso idėjos vėl įgauna svarbą tokiuose sektoriuose kaip nedominantis ugdymas ir naujos kartos terapija. Šiuo metu humanistinė psichologija atgauna savo vertą svarbą ir yra taikoma kartu su metodais, paimtais iš kitų naujesnių psichologijos sričių.

Vaidina

Be savo klinikinio psichologo karjeros, Carlas Rogersas didelę savo gyvenimo dalį skyrė daugybės knygų, kuriose pasidalino savo atradimais ir teorijomis, rašymui. Čia pamatysime svarbiausių jo leidinių sąrašą.

- Klinikinis probleminio vaiko gydymas (1939).

- Konsultacijos ir psichoterapija: naujos koncepcijos praktikoje (1942 m.).

- Į klientą orientuota terapija: dabartinė jos praktika, pasekmės ir teorija (1951).

- Tapimas žmogumi: terapeuto psichoterapijos vizija (1961).

- Nuo žmogaus iki žmogaus: buvimo žmogumi problema (1967).

- Laisvė mokytis: vizija, kuo gali tapti išsilavinimas (1969).

- Susitikimų grupėse (1970 m.).

- Dėl asmeninės galios: vidinė stiprybė ir jos revoliucinis poveikis (1977).

- Buvimo būdas (1980).

Nuorodos

1. „Carlas Rogersas“ in: Britannica. Gauta: 2020 m. Sausio 9 d. Iš „Britannica“: britannica.com.
2. „Carlo Rogerso psichologo biografija“ publikacijoje: „VeryWell Mind“. Gauta: 2020 m. Sausio 9 d. Iš „VeryWell Mind“: verywellmind.com.
3. „Carlas Rogersas (1902–1987)“: Gera terapija. Gauta: 2020 m. Sausio 9 d. Iš „Geros terapijos“: goodtherapy.com.
4. „Carlas Rogersas“ in: Įžymūs psichologai. Gauta: 2020 m. Sausio 9 d. Iš garsių psichologų: garsuspsichologai.org.
5. „Carlas Rogersas“ in: Vikipedija. Gauta: 2020 m. Sausio 9 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.