- Konfliktų rūšys
- Tikras konfliktas
- Neapibrėžtas konfliktas
- Išstumtas konfliktas
- Netinkamai priskirtas konfliktas
- Latentinis konfliktas
- Melagingi konfliktai
- Konfliktų tipai šeimos kontekste
- - Konfliktai poroje
- Blogas bendravimas
- Laisvės praradimas
- Norėdamas pakeisti kitą
- - Tėvų ir vaikų konfliktai
- Konfliktai
- Konfliktai
- Konfliktai su
- - brolių ir seserų konfliktai
- - Konfliktai su pagyvenusiais žmonėmis
- Patarimai, kaip išspręsti konfliktus
- 1- Aktyvus klausymasis
- 2 - Rūpinkitės tuo, kaip kalbate ir išreiškiate save
- 4- Parodykite meilę
- 5 - Siekite bendradarbiavimo
- 6- Ieškokite teigiamos dalykų pusės
- 7- Raskite tinkamą laiką ir situaciją kalbėti apie problemą
- Ištekliai konfliktams išspręsti
- Šeimos terapija
- Taikinimas
- Tarpininkavimas
- Arbitražas
- Teismo įsikišimas
- Nuorodos
Į šeimos konfliktai yra labai paplitęs ir turi tam tikras charakteristikas, ir kad tai yra situacijos su emociniu aukščio. Kita vertus, santykiai tarp šalių palaikomi ilgą laiką.
Šeimos problemos yra situacijos, kai dvi ar daugiau šalių yra suvokiamos arba išreiškiamos nesuderinamomis. Jie gali atsirasti įvairiose mūsų kasdienio gyvenimo srityse reguliariai ir, jei su jais elgiamasi teisingai, jie gali tapti pozityvūs, norint pasiekti pokyčių ir naujų susiejimo būdų.
Jie taip pat sukelia didelį diskomfortą, nes žmogus jaučiasi ne tik paveiktas skausmo, bet ir dėl žalos, kurią gali patirti kitas asmuo ir kurią jie jaučia nuoširdžiai įvertinę.
Konfliktų rūšys
1973 m. Deutshas klasifikavo konfliktus pagal jų savybes:
Tikras konfliktas
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai objektyviai egzistuoja, todėl šalys tai suvokia. Tai pasireiškia atvirai ir yra akivaizdi.
Neapibrėžtas konfliktas
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai įvyksta lengvai išsprendžiamoje situacijoje, tačiau šalys to nesuvokia. Konfrontacija sukuriama dėl priežasties, kurią iš tikrųjų galima lengvai išspręsti. Šio tipo konfliktai labai dažni ginčuose su paaugliais ir tarp jų.
Išstumtas konfliktas
Šaltinis: https://pixabay.com/
Priešingos šalys išreiškia savo diskomfortą dėl įvykio ar situacijos, kuri iš tikrųjų nėra priežastis, dėl kurios atsiranda diskomfortas. Tai, ką asmuo teigia kaip konflikto priežastį, iš tikrųjų nėra pagrindinė priežastis, kuri jį sukėlė. Šis konflikto tipas dažnai kyla santykiuose.
Netinkamai priskirtas konfliktas
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai nėra tas, kuris iš tikrųjų nesipriešina šalims, tačiau yra trečioji šalis, atsakinga už šią situaciją.
Latentinis konfliktas
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai turėtų įvykti atvirai, bet ne. Konfliktas suvokiamas, bet neišreiškiamas, o tai neleidžia jo išspręsti.
Melagingi konfliktai
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai yra tos, kurios įvyksta neturint objektyvaus pagrindo jiems įvykti. Tai yra tos, kurios susidaro dėl klaidingų interpretacijų, nesusipratimų, melagingų priskyrimų kitam asmeniui ir pan.
Konfliktų tipai šeimos kontekste
Dėl užmegztų santykių ir juos formuojančių narių ypatybių šeimos aplinkoje yra įvairių rūšių konfliktai:
- Konfliktai poroje
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tai yra tie, kurie atsiranda dėl to, kad kiekvienas žmogus elgiasi, mąsto ir jaučiasi skirtingai. Neišvengiama porų konfliktinių ar krizinių situacijų, kurios, teisingai išsprendus, padės asmeniniam ir pačios poros augimui.
Dauguma šių konfrontacijų kyla dėl nesusipratimų, kurie kyla kasdien. Keli iš šių nesusipratimų sukeliančių elementų:
Blogas bendravimas
Reguliariai, ypač kai pykstame, naudojame save išreikštą būdą, kuris gali būti ne pats tinkamiausias. Tokiomis akimirkomis mes paprastai paaiškiname savo diskomfortą priekaištų kitam asmeniui forma.
Mes taip pat naudojamės skundu, dažniausiai priversdami kitą asmenį būti atsakingu ar kaltu dėl to, kas vyksta. Kitas būdas išreikšti save šiuo metu yra apibendrinimas, vartojant tokius posakius, kaip „tu visada darai tą patį dalyką“ arba „tu niekada nekreipi į mane dėmesio“.
Mes teigiame, kad be išimties kitas asmuo elgiasi taip, kad mus erzina, nors daugeliu atvejų tai nėra realu ir sukelia nepatogumų kitam asmeniui.
Be to, mes dažnai naudojame agresyvų bendravimo stilių, netinkamą tokio tipo konfliktuose, nes toli gražu ne padeda išspręsti problemą, bet ją pagilina ir prisideda prie santykių pablogėjimo. Šis agresyvus stilius pasižymi įžeidimų, grasinimų ar nepagarbos naudojimu.
Laisvės praradimas
Kai vienas ar abu nariai dėl santykių praranda laisvę.
Norėdamas pakeisti kitą
Bandoma pakeisti kitą savo buvimo būdu, mąstymu ar net skoniu. Tokia situacija sukelia konfliktus porose, kurios primygtinai reikalauja primesti kitam egzistavimo ar mąstymo būdą, kuris laikomas tinkamu.
Svarbu sutikti, kad kitas asmuo yra nepakartojamas ir neatkartojamas, todėl jie turi savo skonį ar mąstymo būdą.
Neįmanoma pašalinti trikčių
Kalbama apie mokymo ir problemų sprendimo įgūdžių stoką; y., problemų sprendimo įgūdžių, pasitikėjimo savimi ir kitų nebuvimas.
- Tėvų ir vaikų konfliktai
Šaltinis: https://pixabay.com/
Šio tipo konfliktus, savo ruožtu, galima suskirstyti į kitus konkretesnius, atsižvelgiant į gyvybiškai svarbias stadijas.
Konfliktai
Šiam etapui iš esmės būdingas asmens vystymasis link jo savarankiškumo. Tai yra mokymasis daryti dalykus sau, nes jūs mokotės iš savo tėvų ar kitų reikšmingų žmonių, kurie yra aplink jus.
Šiame procese dažniausiai kyla konfliktas dėl vaiko autonomijos, nes tėvai nežino, kaip palengvinti šią autonomiją, nes vaikas turi reikalavimų, kurie nesutampa su tuo, ką tėvai laiko tinkamu, nes vaikas juda ta linkme, kuria tėvai nenori ir pan.
Konfliktai
Šiam etapui, kuris yra nuo 12 iki 18 metų, būdingi spartūs pokyčiai, kuriuos patiria asmuo, ir ypatingas emocinis nestabilumas. Be to, būtent šiuo metu nustatomos pagrindinės elgesio ir vertybių gairės, kurios valdys jūsų gyvenimą.
Reguliariai paauglių tikslai nesutampa su jų tėvų tikslais. Dažnai šiame etape iškyla daugiau konfliktų ir santykių sunkumų, taip pat tada, kai išryškėja kartų skirtumai.
Konfliktai su
Šis konfliktas dažniausiai kyla dėl skirtingų sprendimų, organizuojant ar gyvenant dviem jau suaugusiems žmonėms, kurie įpareigoja mąstyti ir elgtis taip, kaip kiekvienas mano esant tinkamiausiu.
- brolių ir seserų konfliktai
Šaltinis: https://pixabay.com/
Tarp brolių ir seserų susidūrimai yra labai dažni ir natūralūs. Paprastai jie trunka trumpą laiką ir galų gale juos išsprendžia patys, nereikalaudami tėvų įsikišimo.
Tai labai svarbu, nes tai yra mokymo priemonė, padedanti išspręsti suaugusiųjų gyvenimo konfliktus su kitais žmonėmis be trečiosios šalies įsikišimo.
- Konfliktai su pagyvenusiais žmonėmis
Šaltinis: https://pixabay.com/
Šis etapas gali būti ypač konfliktiškas šeimos srityje, nes trečiąjį amžių įgyjantis asmuo patiria daugybę labai reikšmingų pokyčių. Biologiniu lygmeniu, nors individui yra gerai, kai kurie aspektai blogėja, kūnas sensta, jie juda lėčiau, jie praranda regėjimą ir (arba) klausą, praranda atmintį, turi mažiau jėgų ir pan.
O socialiniame lygmenyje išryškėja daugybė kritinių įvykių, tokių kaip išėjimas į pensiją, anūkų gimimas, artimųjų, tokių kaip sutuoktinis ar sesuo, netekimas ir kt.
Visus šiuos įvykius galima patirti labai dramatiškai, jei asmuo nesusiduria su jais teisingu požiūriu ir prisideda prie konfliktų su kitais šeimos nariais atsiradimo.
Patarimai, kaip išspręsti konfliktus
Svarbiausia yra suprasti konfliktą kaip galimybę augti, rasti naujų bendravimo būdų ir plokštumų.
Patartina mokėti spręsti problemas, kylančias šeimos aplinkoje, nereikia ieškoti pagalbos iš trečiųjų šalių, nes tai mus išmokys strategijų, kaip spręsti problemas kitose srityse, ir užkirs kelią santykiams blogėti.
Kai kurios strategijos, kurias galime įgyvendinti problemoms išspręsti, yra:
1- Aktyvus klausymasis
Šis klausymasis yra tai, ką mes darome, kai lankome tai, ką kitas asmuo nori mums perduoti, ir taip pat kitas žino, kad mes juos suprantame. Taikant šią strategiją galima išvengti daugelio nesusipratimų, jei prieš atsakydami įsitikinsime, kad supratome, ką kitas žmogus nori mums pasakyti ar išreikšti.
2 - Rūpinkitės tuo, kaip kalbate ir išreiškiate save
Lygiai taip pat svarbu, kad mes išreikštume tai, kas mums sukelia diskomfortą, kaip tai daro kitas žmogus. Labai įprasta, kad šeimos diskusijose jie ima žodį vienas nuo kito.
Todėl teikiame pirmenybę tam, ką norime pasakyti, užuot klausęsi to, ką kiti nori mums pasakyti, tačiau abu jie yra būtini.
4- Parodykite meilę
Nors mes atsiduriame konflikte su šeimos nariais, jie vis tiek yra žmonės, kuriuos mylime ir vertiname, todėl svarbu apie juos pranešti. Daugeliu atvejų meilės reiškimas sumažina konflikto sukeltą įtampą.
5 - Siekite bendradarbiavimo
Susidūrus su konfliktu, įprasta ieškoti, kas ginče laimi ir kas pralaimi. Tačiau tinkamas dalykas yra rasti bendrą tašką ir dirbti kartu norint jį išspręsti. Tokiu būdu visi nariai gauna patenkinamą sprendimą, ieškoma sprendimų atsižvelgiant į visų narių poreikius ir interesus.
6- Ieškokite teigiamos dalykų pusės
Paprastai susidurdami su konfliktu, mes matome tik situacijos neigiamą pobūdį ir netgi neigiamą dalyką, kurį daro ar sako kitas asmuo, daugeliu atvejų siekdami įsivaizduoti ar atspėti, ką galvoja kitas, patekti į negatyvo kilpą, kuris tik padeda mums dar labiau jaustis. blogiau ir apsunkinti sandorį.
Užuot susitelkę ties šiais neigiamais aspektais, galime pasinaudoti teigiamais konflikto aspektais, pamatyti tai kaip galimybę kalbėti, pažinti kito požiūrį, geriau pažinti vienas kitą. Svarbu ne neigti konfliktą, o naudoti jį, norint judėti į priekį, maksimaliai išnaudoti situaciją.
7- Raskite tinkamą laiką ir situaciją kalbėti apie problemą
Daugeliu atvejų labai patartina atidėti diskusiją. Tai nereiškia jo vengimo ar palikimo užmarštyje, o verčiau ieškoti laiko, kai emocinis užtaisas yra mažesnis ir jaučiamės ramiau kontroliuoti neigiamas emocijas, kylančias tomis akimirkomis prieš konfliktą.
Tai leis mums adekvatiau išreikšti tai, ką norime perduoti, ir klausomės kitų priimtiniau. Taip pat gali būti patogu rasti vietą, kurioje du žmonės jaustųsi patogiai, kad galėtų susikalbėti.
Ištekliai konfliktams išspręsti
Kai konfliktas žengia dar vieną žingsnį į priekį ir dalyvaujančioms šalims reikia trečiosios šalies veiksmų, kad jas išspręstų, jas galima valdyti naudojant įvairius išteklius:
Šeimos terapija
Tikslas yra padėti šeimoms rasti būdą bendradarbiauti ir spręsti šeimos konfliktus. Jie taip pat išmoks tinkamų problemų sprendimo strategijų ir įgūdžių.
Taikinimas
Procesas, kurio metu šalys prieš trečiąją šalį, kuri nepasiūlo ir nepriima sprendimo, prieštarauja jų reikalavimams, bandydamos susitarti.
Tarpininkavimas
Tai yra teisinė institucija, neutrali trečioji šalis, siekianti šalių bendravimo, kad būtų pasiektas abiem pusėms priimtinas susitarimas.
Arbitražas
Tai yra institucija, skirta išspręsti konfliktus tarp teisinio santykio subjektų, susidedanti iš trečiosios šalies paskyrimo, kurios sprendimas priimamas remiantis šalių įgytu įsipareigojimu.
Teismo įsikišimas
Tai procesas, skirtas veikti teisinių konfliktų atvejais, taikant privalomą galutinį sprendimą, kurį išleidžia valstybės įstaigos.
Nuorodos
- Deutsch, M. (1973). Konflikto skiriamoji geba: Konstruktyvūs ir destruktyvūs procesai. New Haven, CT: Jeilio universiteto leidykla.
- Deutsch, M (1983). Konflikto sprendimas: teorija ir praktika, politinė psichologija 4.
- Nauret, R. Šeimos problemos kenkia mažiems vaikams. Ročesterio universitetas.
- Pavlina, S. (2006). Šeimos santykių problemų supratimas.
- Burton, J. (1990). Konfliktas: sprendimas ir prevencija. Niujorkas. Šv. Martino spauda.
- Levinson, D. (1989). Smurtas šeimoje kultūrų požiūriu. Newbury parkas, Kalifornija: „Sage“.
- McCubbin, H., Figley, C. (1983). Stresas ir šeima: vol 1. Susidorojimas su normatyviniais perėjimais. Niujorkas: „Bruner“ / „Mazel“.