FALAKROFOBIJA (NUPLIKIMO BAIMĖ): SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS, GYDYMAS - EKONOMIKA - 2025

Falacrofobia arba bijo nuplikimas yra per didelis ir neracionalus baimė prarasti plaukus ar eiti plikas. Šis terminas taip pat vartojamas norint nurodyti plikų žmonių baimę ar baimę.

Plaukų slinkimas yra labai dažnas reiškinys ir paveikia didelę procentą gyventojų, kai kurie tyrimai rodo, kad trys ketvirtadaliai vyrų dėl genetinių priežasčių praras plaukus. Didžiąją dalį to lemia vadinamoji androgenetinė alopecija, dar vadinama vyrų plikimu.

Nors šiais laikais yra ir kitų priežasčių, kodėl mes netenkame plaukų, stresas, gyvenimo būdas, vitaminų ir mineralų trūkumas ar mažai baltymų turinti dieta yra susijusi su šiuo praradimu.

Rezultatas yra tas, kad daugeliui žmonių rūpi plikimo galimybė ir jie atlieka tokius ritualus, kaip, pavyzdžiui, skaičiuodami plaukus, kurie lieka ant pagalvės atsikėlus, arba analizuoja tuos, kurie liko ant šepetėlio po šukavimo.

Anksčiau buvo manoma, kad ši fobija yra susijusi tik su nuplikusių žmonių baime, tačiau tikrasis problemos mastas slypi baimėje prarasti plaukus. Ši baimė atsiranda net žmonėms su gausiais plaukais ir be akivaizdžių ar pagrįstų požymių, kad plaukų slinkimas įvyks.

Aptikta labai rimtų atvejų, kai asmuo turi iškreiptą tikrovės vaizdą ir, žiūrėdamas į veidrodį, mato mažai ar nuplikusius plaukus, nepaisant gausių plaukų ir visiškai sveikas.

Priežastys

Fobijos yra neracionalios, intensyvios ir nekontroliuojamos tam tikrų situacijų ar ypač elementų baimės. Ši baimė išlieka net tada, kai asmuo supranta, kad ji nekelia realios grėsmės.

Patirtys

Fobijos paprastai vystosi vaikystėje ir paauglystėje, ir nėra jokios vieningos jų atsiradimo priežasties, tačiau paprastai yra keletas priežasčių, kurios suartėja dėl jų vystymosi.

Esant šiai specifinei fobijai, įmanoma, kad ją kuriantis asmuo vaikystėje ar paauglystėje turėjo kokių nemalonių potyrių su pliku žmogumi, kuris paliko jį pažymėtą. Vėliau, pamatęs subjektą be plaukų, jis jį susies su tuo faktu, sukeldamas tokią pat baimę, kokia tuo metu.

Predispozicija

Bet, norint išsivystyti fobiją, būtina ne tik trauma, nes ne visi žmonės, išgyvenantys nemalonią patirtį, ją išsivysto. Šiuo momentu genetinis polinkis ar paveldimumas tampa svarbus, kad sužadintų tą baimę.

Kitais atvejais fobijos įgyjamos mokantis, tai yra, jei tėvas turi fobiją plikis, gali būti, kad sūnus taip pat ją vystosi, nes jis to išmoko.

Evoliucija

Kitos fobijos kyla iš žmogaus, kaip rūšies, vystymosi. Prieš tūkstančius metų bijoti audros ar voro buvo būtina, kad išgelbėtum savo gyvybę. Nors šiandien to nėra, mes paveldėjome tą baimę, kuri tuo metu buvo pritaikoma.

Ir pagaliau yra vadinamosios kultūrinės fobijos. Šios fobijos atveju būtina atsižvelgti į kultūrinį jos vystymosi veiksnį. Tai yra, kas tradiciškai laikoma patrauklia ar nekalta, ar tai, kad nuplikimas yra trūkumas ar silpnoji vieta.

Daugeliu atvejų žmogus neprisimena, kada pradėjo vystytis fobija ar kokia buvo priežastis, kuri ją sukėlė. Tačiau įprasta reakcija į fobiją yra vengimas ją patirti.

Tokiu atveju venkite susitikti ar pamatyti žmones be plaukų, kreipkitės į gydymą, paprašykite informacijos, kad būtų išvengta jų praradimo ar susiformuotų elgesys, pavyzdžiui, kontroliuojant kasdienį prarastų plaukų kiekį.

Simptomai

Šioje fobijoje pasireiškiantys simptomai yra tokie, kokie pasireiškia kitokio tipo fobijomis ir yra suskirstyti į tris lygius: fiziologinę, pažintinę ir elgesio reakcijas.

Tarp fiziologinių reakcijų būdingiausios yra: gausus prakaitavimas, širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, dusulys, pykinimas ir (arba) vėmimas.

Kognityviniu lygmeniu atsiranda daugybė įsitikinimų ir minčių apie bijomą stimulą, situaciją ar jų nesugebėjimą su ja susidurti. O elgesio lygmenyje dažniausiai reikia greitai pabėgti nuo situacijos ir stengtis jos bet kokia kaina išvengti ateityje.

Ypatingais atvejais visų šių simptomų santaka gali sukelti panikos priepuolį susidūrus su pliku asmeniu arba žiūrint per televiziją ar fotografuojant. Šis epizodas taip pat gali atsirasti prieš mintis ir vaizduotę apie patį nuplikimą.

Gydymas

Daugelis gydymo būdų, kurie buvo veiksmingi tokio tipo sutrikimams gydyti, apima poveikį baiminamiesiems dirgikliams. Tai susideda iš pakartotinio susidūrimo su tuo stimulu, kol jis nustos sukelti baimę.

T. y., Jei susidursime su tuo, ko bijome, ir tai nereiškia jokių neigiamų pasekmių, prarasime baimę, kurią mums sukelia paskata ar konkreti situacija. Darant prielaidą, kad visi šie gydymo būdai yra pagrįsti ekspozicija, juos galima suskirstyti į skirtingas terapijas:

Poveikio terapija

Nors šio tipo terapijoje yra įvairių alternatyvų, kurias terapeutas pasirenka remdamasis tokiais elementais kaip specifinė baimė, paciento ypatumai ar situacija, yra keletas bendrų veiksnių.

Tai reiškia, kad susiduriama su baiminamuoju stimulu ar situacija tiesiogiai gyvenama ar vaizduojama, kol nerimas sumažėja. Patartina tai daryti palaipsniui ir visada su terapeuto pagalba.

Kognityvinė terapija

Paprastai tokio tipo terapija atliekama kartu su ekspozicija. Viena vertus, ieškoma informacijos apie bijomą stimulą, galimas fobijos atsiradimo priežastis ir dėl kokių priežasčių baimė tęsiasi.

Tai yra aktualiausios informacijos apie fobinį stimulą turėjimas. Tai padeda suprasti, kas vyksta ir kodėl. Tokiu būdu bus lengviau rasti galimus sprendimus.

Kita vertus, nerimą sukeliančios mintys yra aptinkamos ir modifikuojamos. Pavyzdžiui: "Jei aš plikas, tai bus siaubinga, prarasiu patrauklumą ir niekada nerasiu partnerio". "Kiekvieną kartą, kai matau plaukus ant savo pagalvės ar šepetėlio, jaučiuosi baisiai, nes turiu vis mažiau ir mažiau nesijaučiu su savimi."

Tikslas yra nustatyti šias mintis, sukeliančias diskomfortą, kurį jaučia asmuo, ir padėti joms iššūkį, kad jos nebekeltų nerimo.

Nerimo kontrolės būdai

Dažniausiai naudojami atsipalaidavimas, diafragminis kvėpavimas ir nurodymai sau. Daugeliu atvejų šie būdai derinami su ekspozicija.

Jie yra labai naudingi, ypač ankstyvose gydymo stadijose, kai asmuo patiria bijomą stimulą kaip tikrą nerimo šaltinį. Norint efektyviai tobulinti šiuos metodus, būtina juos mokyti kelių užsiėmimų metu.

Biologinis gydymas

Šioje srityje skirtingi tyrėjai ir specialistai vieningai tvirtina, kad nėra vieno ir išskirtinio farmakologinio gydymo fobijoms naikinti.

Tačiau tokie vaistai kaip benzodiazepinai ar beta adrenoblokatoriai buvo naudojami kaip aukščiau aprašytų metodų papildymas. Bet atrodo, kad šiuo atžvilgiu atlikti tyrimai rodo, kad vaistų vartojimas gali trukdyti terapiniam apšvitos veikimui, todėl jo vartojimas gydant nėra įprastas.

Nuorodos

1. Rivas, A. (2013). Plikas 94 proc. Vyrų pavadino didžiausia senėjimo baime. Niujorkas: „Medical Daily“.
2. Innes, E. (2013). Vyrai labiau bijo, kad BALDAS taps ne impotentu. Londonas: paštas internete.
3. Trüeb, RA (2013). Sunkus plaukų slinkimas pacientas: ypatingas iššūkis. JAV nacionalinė medicinos biblioteka, 5 (3) 110–114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Klinikinė apžvalga: alopecijos psichologinis poveikis. British Medical Journal, 331, 951–953.
5. McLary, H. (2012). Peladofobija: baimė prarasti plaukus. Autostopininkų vadovas po galaktiką.