PHILEMAPHOBIA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

„ Filemafobia“ yra neracionali ir per didelė bučiavimosi baimė. Ne visos bučinių baimės reiškia šio tipo fobijas, nes šio nerimo sutrikimo patirta baimė turi turėti tam tikras savybes.

Visų pirma, reikia pažymėti, kad kalbėdamas apie failų fobiją, kai esi bučiuojamas, turi patirti didelį nerimą ir baimės jausmą. Šis pirmasis vertinimas gali atrodyti nereikalingas ir nereikalingas, nes nuo pat pradžių jau buvo komentuojama, kad apie failofobiją kalbama apie bučinių fobiją.

Vis dėlto svarbu išsiaiškinti šį pirmąjį punktą, nes failofobija yra nerimo sutrikimas, kai patiriama iracionali baimė, kai asmuo susiduria su bučiniu, bet to nepadaro, kai susiduria su bet kokia kita situacija.

Tokiu būdu svarbu, kad objektas, kurio bijoma, būtų labai tiksliai ištirtas ir detalizuotas. Žmonės gali bijoti daugelio dalykų, o šias baimes galima ekstrapoliuoti bučiavimosi veiksmais, tačiau failofobija šių savybių neturi.

Problemos paaiškinimo pavyzdys

Žmogus gali labai susijaudinti, kai pirmą kartą turi ką nors bučiuoti, kad jis gali būti užsiblokuotas ir negalintis atlikti veiksmo. Šioje situacijoje bučiuodamasis žmogus patiria daug nerimo, tačiau ar bučinys iš tikrųjų yra fobinis elementas?

Tikriausiai ne, nes šioje situacijoje žmogus greičiausiai patirs nerimą dėl kitų priežasčių.

Ji nervinasi, nes nori užmegzti santykius su tuo žmogumi, bijo būti atstumta, kad kitas asmuo nenori jos bučiuoti ar kad kitas asmuo nenori palaikyti su ja santykių.

Šiuo atveju matome, kad nerimas yra patiriamas prieš bučiavimąsi, tačiau bijomasis elementas yra ne pats bučinys, o viskas, ką vaizduoja bučiavimo aktas.

T. y., Asmuo nebijo bučiuotis, bet bijo būti atstumtas ar atranda, kad kitas asmuo neturi tokių pat mylinčių ketinimų kaip ji.

Šiuo atveju mes nekalbėsime apie failų fobiją (iš esmės), nes baimę lemia ne bučiavimasis, o kiti aspektai.

Failmafobijos ypatybės

Kai mes kalbame apie failofobiją, pats bijomasis objektas yra bučinys, todėl žmogus bijo bučiuotis, būti bučiuojamas ir net pasibaisėja matydamas, kaip kiti žmonės tai daro.

Kad ši patirta baimė būtų laikoma atitinkančia nerimo sutrikimą, ji turi turėti kitų pagrindinių savybių. Šitie yra:

• Baimė, patirta susidūrus su bučiavimosi situacija, yra neproporcinga situacijos poreikiams.
• Žmogus negali paaiškinti ar pagrįsti baimės, kurią patiria tokiose situacijose, negali jos įprasminti, žino, kad ji yra neracionali, bet negali jos išvengti
• Baimė, kurią patiriate bučiuodamiesi ar bučiuodamiesi, nepriklauso nuo jūsų savanoriškos kontrolės, jūs negalite valdyti teroro jausmų, o jus visiškai valdo baimė.
• Baimė, kurią žmogus patiria, yra tokia didelė, kad tai skatina jį sistemiškai vengti bet kokios situacijos, kurioje gali įvykti bučiavimasis.
• Baimė, atsirandanti prieš bučiavimo veiksmus, išlieka laikui bėgant ir neatsiranda tik retkarčiais ar retkarčiais.
• Baimė yra visiškai netinkama, nesuteikia naudos ir sukelia santykinių problemų asmenyje.
• Šiose situacijose patiriama baimė nėra būdinga konkrečiam etapui ar amžiui, todėl ji išlieka skirtingais gyvenimo tarpsniais.

Turėdami omenyje šias 7 pagrindines baimės, patiriamos dėl failofobijos, požymius, mes jau aiškiai matome, kad ne visi nerimai, kurie gali kilti bučiavosi, atitinka šios rūšies specifinės fobijos kančias.

Jei bučiuodamiesi susijaudinate, bijote, kad netikėtai bučiuositės, arba bijote konkrečiai bučiuoti, tai dar nereiškia, kad turite bučiavimo fobiją.

Taip pat žmonės, sergantys failų fobijomis, nėra linkę bijoti bučinio tik tada, kai tai patiria pirmąjį asmenį, tačiau jie taip pat sukelia perdėtą nerimo padidėjimą, kai mato kitus žmones bučiuojantis.

Galiausiai reikia pažymėti, kad, kaip gali pasirodyti akivaizdu, žmonės, sergantys failofobija, visiškai negali džiaugtis bučiuodamiesi ar bučiuodamiesi, nors daugumai žmonių šis veiksmas turi malonių elementų.

Kai faimafobija kenčia bučinys, jis automatiškai reaguoja į baimės ir teroro jausmus, todėl patiria tą akimirką kaip labai nemalonią, ir viskas, ko jie nori, yra vengti tokios situacijos.

Priežastys

Nerimo sutrikimų priežastys yra prieštaringai vertinama tema, o failų fobijos atveju šiandien nežinoma nė vieno veiksnio, galinčio paaiškinti sutrikimo atsiradimą.

Kognityvinės-elgesio teorijos

Geras požiūris, kuriuo bandoma paaiškinti šio tipo fobijų atsiradimą, yra kognityvinės-elgesio teorijos.

Šios teorijos bando paaiškinti, kaip anksčiau neutralus dirgiklis (pvz., Bučiavimasis) gali būti susietas su aversyviniais dirgikliais iki galo, kad jų visiškai bijotum.

Šios formuluotės sprendimui gana aiškus požiūris yra Mowrerio dviejų faktorių teorija. Ši teorija postuluoja, kad dėl motyvacinių savybių neutralus dirgiklis (bučinys) tampa baisus (bučinio baimė).

Be to, jis paaiškina, kad baimė palaikoma dėl vengiančio elgesio, kuris yra vykdomas. Kai bučinių fobiją turintis asmuo vengia situacijų, kuriose gali būti bučiavosi, šis vengimas yra pagrindinis fobiją palaikantis veiksnys.

Taip pat postuluojama, kad failofobija gali būti kitų susijusių fobijų, tokių kaip intymumo baimė ar seksualiniai santykiai, pasekmė.

Ugdomieji įsitikinimai ir stiliai

Kalbant apie motyvacinius veiksnius, kurie neutralų stimulą paverčia fobiniu ir labai bijomo stimulu, postuluojama, kad religiniai ar kultūriniai įsitikinimai gali vaidinti svarbų vaidmenį.

Tokiu būdu ugdymo stilius ir ankstyva patirtis gali būti pagrindiniai šios rūšies baimės vystymosi veiksniai.

Traumos

Panašiai kai kurių su seksualine sfera susijusių traumų, tokių kaip prievartavimai ar nemalonūs seksualiniai santykiai, patirtis gali būti kiti veiksniai, paaiškinantys failofobijos atsiradimą.

Tokio psichologinio pakitimo priežastis suprantama daugiafaktoriniu požiūriu, kai tiek švietimo aspektai, tiek mokymasis, įsitikinimai, ankstyvoji patirtis ir asmenybės bruožai maitina vienas kitą ir sukelia bučinių fobiją.

Gydymas

Labiausiai teigiamas fobijų aspektas yra tai, kad jas galima palyginti efektyviai gydyti ir valdyti, todėl galima sakyti, kad failų fobijos turi sprendimą.

Apskritai, yra daugybė specifinių fobijų, kurioms nereikia gydymo, tipų, nes jų poveikis kasdieniam nuo jų kenčiančio žmogaus gyvenimui yra minimalus.

Aiškus pavyzdys gali būti vorų ar kitų gyvūnų fobijos, kurios labai mažai trukdo žmonių gyvenimo kokybei, ir asmuo gali gyventi su šiomis fobijomis praktiškai be problemų.

Failkartofobijos atvejis yra skirtingas, nes dėl bijomo objekto ypatybių tai yra liga, galinti padaryti daug didesnį poveikį žmogaus gyvenimui.

Tiesą sakant, bučiavimasis yra vienas iš ypatingesnių ir maloniausių žmonių elgesio, taip pat vienas iš pagrindinių mūsų šaltinių norint išreikšti jausmus ir pagarbą artimiesiems.

Failofobija sergančio žmogaus emociniai modeliai yra tokie patys kaip ir tų, kuriuos turi žmogus be šio pakeitimo, todėl jie geba mylėti, vertinti ir mylėti kitus žmones.

Tačiau tai, kas ją riboja, yra vienas iš emocinių reiškinių, kuriuos turi žmonės, bučinys. Todėl žmonėms, turintiems failų fobiją, patogu gydyti savo baimę psichoterapijos būdu, kad būtų pašalintos jų fobijos.

Kognityvinis elgesio gydymas

Šiais atvejais veiksmingiausia pasirodė psichologinė intervencija - tai kognityvinis elgesio gydymas, nes tai leidžia ištaisyti praktiškai visus specifinės fobijos atvejus.

Šiems gydymo būdams būdinga tiek pažinimo metodų (jie nukreipia mąstymą), tiek elgesio metodų (jie nukreipti į veiksmus) taikymas. Failkartofobijos atveju du pagrindiniai būdai yra atsipalaidavimas ir ekspozicija.

Poilsis sumažina nerimo lygį ir suteikia asmeniui ramybės būseną, leidžiančią išsiugdyti įgūdžius kontroliuoti savo baimę.

Poveikio metu asmuo yra veikiamas baiminamojo elemento (bučinio), kai jis anksčiau buvo atsipalaidavęs, ir ketinama, kad asmuo priprastų prie bijomo stimulo, kol nustos jo bijoti.

Galiausiai, pažinimo metodai gali būti pritaikyti pertvarkant iškreiptus įsitikinimus apie bučiavimąsi, kurie gali būti svarbūs palaikant fobiją.

Nuorodos

1. Beckeris E, Rinckas M., Tu ¨rke V ir kt. Konkrečių fobijų tipų epidemiologija: Drezdeno psichinės sveikatos tyrimo išvados. Eur psichiatrija 2007; 22: 69–7.
2. „Ost LG“, „Svensson L“, „Hellstrom K“, „Lindwall R.“ Vienos sesijos specifinių fobijų gydymas jaunystėje: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoy, RZ (2007). Įveikite savo baimes. Nerimas, fobijos ir panika. Barselona: „Robino knyga“.
4. Peurifoy, RZ (1999). Kaip įveikti nerimą. Revoliucinė programa visam laikui ją panaikinti. „Bilbao“: „Desclée De Brouwer“.
5. Suinn, RM (1993). Nerimo valdymo mokymai. „Bilbao“: „Brouwer Desclée“
6. Ballester, R. ir Gil Llafrio, MD (2002). Socialiniai įgūdžiai. Madridas: Síntesi