GENOFOBIJA: LYTINIŲ SANTYKIŲ BAIMĖ - ARTE - 2025

Genofobia susijusios konkrečios fobijos, kurioje elementas yra bijojo seksualinį praktika tipas. Iš pirmo žvilgsnio atrodo mažai tikėtina, kad tokia veikla kaip seksualinė praktika gali sukelti baimės jausmą ir didelio nerimo būsenas.

Tačiau tikrai prieš seksualinę praktiką ar net jos metu jūs kada nors patyrėte nervingumą ar neramumą. Na, šie nervai ar baimės, kuriuos gali patirti visi žmonės, kai kuriais atvejais gali būti akcentuoti ir sukelti vadinamąją genofobiją.

Genofobijos kenčiantis asmuo visų pirma bijo seksualinių santykių. Todėl jūs ne tik negalėsite jais mėgautis, bet ir vengsite jų, kai tik galėsite.

Reikia atsižvelgti į tai, kad genofobija, priešingai nei gali atrodyti, nėra seksualinis sutrikimas, kai asmuo atsisako sekso dėl nesugebėjimo juo mėgautis ar nesidomėjimo.

Genofobija yra nerimo sutrikimas, tiksliau, tai yra specifinė fobijos rūšis. Šį pokytį galime interpretuoti taip pat, kaip ir su vorų fobijomis ar klaustrofobijomis.

Nors vorų fobijoje žmogus jaučia didelę ir didelę baimę, kai vienas iš šių gyvūnų yra artimas, asmuo, turintis genofobiją, patiria tuos pačius pojūčius, kai susiduria su seksualine praktika.

Baimė ar nervai?

Kai mes kalbame apie sekso baimę, visi žmonės gali pamatyti save daugiau ar mažiau identifikuotus. Seksualinė praktika dažnai yra svarbus momentas žmonių gyvenime.

Tokiu būdu patirti baimę ar nervingumą, kai niekada neturėjote sekso ir jūs siūlote tai padaryti arba pirmą kartą miegoti su partneriu, yra visiškai normalu.

Taigi baimė ar nervai dėl sekso yra natūrali žmogaus reakcija. Tačiau kai kalbame apie genofobiją, mes neminime tų „švelnių“ nervinių pojūčių, kurie patiriami prieš seksą.

Genofobija apima daug didesnį nerimo atsaką ir nepaprastai stiprios baimės patirtį. Šis sutrikimas gali būti aiškinamas kaip maksimalus normalių nervų pojūčių akcentas, kuris galiausiai virsta per didele ir neracionalia baime.

Kokią baimę patiria genofobija?

Vienas iš pagrindinių punktų, apibrėžiančių genofobiją ir leidžiančių mums tai atskirti nuo „normalių“ nervų, kuriuos žmonės gali patirti prieš seksą, yra pasireiškianti baimė.

Genofobijos baimė turi keletą pagrindinių savybių, leidžiančių ją priskirti prie patologinių ir nustatyti fobinio atsako į seksualinę praktiką buvimą.

Pagrindinės savybės, apibrėžiančios baimę, kurią patiria genofobija sergantis asmuo, yra šios:

1- Tai neproporcinga

Genofobija sergančio žmogaus patirta baimė yra visiškai neproporcinga situacijos poreikiams. Akivaizdu, kad seksas a priori nekelia jokios grėsmės žmonėms.

Baimė tokiose situacijose gali būti suprantama kaip neproporcinga, nes savaime nėra jokio stimulo, kuris galėtų mums kelti pavojų.

Tačiau genofobijos patirta baimė yra visiškai neproporcinga, todėl asmuo, turintis šį sutrikimą, reaguos su didžiausia baime ir mintimis, kad jiems nutiks baisių dalykų, kai iš tikrųjų taip nėra.

2 - to negalima paaiškinti ar pagrįsti

Tai yra dar vienas pagrindinių genofobijos taškų, nes dėl šio sutrikimo patirta baimė reiškia, kad individas sugeba tai paaiškinti ar pagrįsti.

Kai ankstesniais seksualinių santykių momentais žmonės kenčia nuo paprastų nervų, mes sugebame paaiškinti ar paaiškinti, kodėl nerviname.

„Nežinau, ar mano partneriui tai patiks, galbūt elgiuosi neteisingai, noriu, kad seksualiniai santykiai vyktų gerai …“ - tai kelios mintys, kurios mums tuo metu gali kilti.

Tačiau asmuo, turintis genofobiją, nėra pajėgus atlikti tokio tipo aiškinimus apie jų patiriamą baimę, nes tai yra tokia intensyvi, kad net ir pačiam individui tai nėra visiškai logiška.

3 - tai negali būti savanoriška kontrolė

Gebėjimas valdyti yra viena pagrindinių visų fobijų, taigi ir genofobijos, savybių.

Kai prieš seksualinę praktiką turime nervus ar nežymius baimės pojūčius, mes visada palaikome tam tikrą kontrolės gebėjimą, kuris leidžia mums užkirsti kelią baimei visiškai užvaldyti mus.

Tačiau genofobijoje to nėra ir asmens galimybės kontroliuoti savo baimę nėra. Asmuo nesugeba suvaldyti savo baimės jausmų ar nerimo reakcijų, todėl jie automatiškai perima.

4- Tai veda prie vengimo

Reikia nepamiršti, kad genofobiko patirta baimė yra tokia stipri, kad visiškai neleidžia jam turėti lytinių santykių.

Prieš seksualinę praktiką asmuo, turintis genofobiją, patiria didžiausius diskomforto pojūčius, kuriuos gali patirti, todėl jie visiškai užkirs kelią tokio tipo situacijos atsiradimui.

Tai nereiškia, kad asmuo neturi seksualinio potraukio ar net noro užsiimti seksualine veikla. Tačiau dėl baimės, kurią tai sukelia, žmogus vengs sekso.

5- Tai išlieka laikui bėgant

Jei tokio tipo baimę patiriame atskirai ar tiesiog kai kuriais atvejais, mes nepakenčiame genofobijos. Baimė ir nerimo reakcija, patirta susidūrus su lytiniais santykiais, vykstant genofobijai, išlieka laikui bėgant, todėl jie visada pasirodo be išimties.

Taip pat baimė nėra būdinga tam tikram etapui ar amžiui, todėl ji patiriama tiek paauglystėje, tiek suaugus, tiek net senatvėje.

Simptomai

Baimė, kurią aptarėme ankstesniame skyriuje, automatiškai sukelia nerimo reakciją. Kai genofobija sergantis asmuo susiduria su seksualiniais santykiais ir patiria baimės jausmą, jie pasireikš daugybe nerimo simptomų.

Šie simptomai yra labai svarbūs, nes jie paaiškina asmens diskomfortą seksualinės praktikos metu ir dėl to atsisakymą palaikyti santykius.

Pagrindinės apraiškos, kurias patirs genofobija sergantis asmuo, ruošiantis seksui:

1- Fiziniai nerimo simptomai

Tai turbūt yra patys svarbiausi, nes būtent jie sukelia didžiausią diskomforto jausmą. Kai genofobija sergantis asmuo susiduria su lytiniais santykiais, jis reaguos įprastais fiziniais nerimo simptomais.

Jiems būdingas padidėjęs centrinės nervų sistemos aktyvumas ir jie apima tokius simptomus kaip padidėjęs širdies ritmas ir kvėpavimo dažnis, gausus prakaitavimas, raumenų įtempimas, širdies plakimas, galvos ar skrandžio skausmai ir kt.

2- Mintys apie seksą

Aptarti fiziniai simptomai lydi minčių, kurios apie juos grįžta. Genofobijoje kyla nemažai katastrofiškų minčių tiek apie pačią seksualinę praktiką, tiek apie asmeninius sugebėjimus susidoroti su šia situacija.

Šios mintys gali įgyti tūkstančius formų, tačiau jos visos turi aukštą baimės, baimės ir baimės komponentą. Šie pažinimai taip pat grįžta atgaline kryptimi ir sukelia fizinius simptomus.

Tai reiškia, kad katastrofiškos mintys padidina fizinius simptomus ir nervingumą, o patys nerimo simptomai taip pat padidina tokio tipo mintis.

3 - vengimas

Paskutinis pasireiškimas, kurį pateikia asmuo, turintis genofobiją, yra jo elgesio pakeitimas. Didelė baimė, kurią jis patiria dėl lytinio akto, verčia jo to visiškai išvengti, todėl elgesys yra žymiai pakeistas.

Asmuo gali užmegzti romantiškus santykius ir netgi juos palaikyti, tačiau jis vengs ir atmes bet kokius veiksmus, susijusius su seksualine veikla.

Priežastys

Veiksnių, galinčių paskatinti fobijų atsiradimą, yra daug, ir paprastai neįmanoma nustatyti vienos priežasties.

Apskritai teigiama, kad tiesioginis kondicionavimas, vietinis kondicionavimas, informacijos gavimas ir kai kuriais atvejais genetinių komponentų buvimas dažniausiai yra svarbiausi veiksniai.

Tačiau, kalbant apie genofobiją, traumos patirtis su seksu yra padidėjęs kaip labiausiai paplitęs veiksnys ir tai sukelia daugiau genofobijos atvejų.

Taip pat blogo lytinio švietimo įgijimas ir mitų ar melagingų įsitikinimų apie lytinį aktą priėmimas yra dar viena iš svarbiausių genofobijos priežasčių.

Kas palaiko genofobiją?

Šiuo metu yra pakankamai mokslinių įrodymų, patvirtinančių, kad neatsižvelgiant į fobiją sukeliančias priežastis, pagrindinis ją palaikantis veiksnys yra fobinio dirgiklio vengimas.

Tai reiškia, kad genofobijos atveju veiksnys, dėl kurio ji išlieka ir neišnyksta, yra seksualinių santykių vengimas.

Genofobija sergančiam asmeniui fobinio dirgiklio vengimas gali būti daugiau ar mažiau paprastas, nes jie tiesiog privalo apsiriboti seksu.

Taigi faktas, kad niekada nesileido į seksualinę praktiką, fobija išlieka ir asmuo yra visiškai nepajėgus turėti lytinių santykių.

Gydymas

Genefobija yra nerimo sutrikimas, kurį reikia gydyti dėl dviejų pagrindinių priežasčių.

Visų pirma todėl, kad sekso fobija gali turėti didelę įtaką žmogaus gyvenimui, apriboti jo funkcionalumą ir pabloginti tiek jo gyvenimo kokybę, tiek santykių kokybę.

Antra, labai rekomenduojama gydyti genofobiją, nes pasirodė, kad psichologinė terapija yra labai efektyvi įsikišant į šio tipo sutrikimus.

Taigi, nepaisant visų neigiamų aspektų, apie kuriuos iki šiol diskutavome apie genofobiją, neabejotinai teigiamiausia yra tai, kad šią psichopatologiją galima pakeisti.

Todėl bandymas vartoti anksiolitikus siekiant sumažinti nerimą, kurį sukelia fobinis dirgiklis, arba visiškai išvengti seksualinės praktikos nėra geriausias sprendimas.

Intervencija, kurią turėtų atlikti kiekvienas asmuo, kenčiantis nuo genofobijos, yra psichoterapijos atlikimas pas klinikinį psichologą, kuris specializuojasi šio tipo sutrikimų srityje. Ir būtent tai, kad kognityvinis elgesio gydymas pasirodė esąs labai efektyvus gydant specifines fobijas.

Šie gydymo būdai paprastai susimaišo su fizinio stimulo (sekso) intervencijomis, susijusiomis su gyva ekspozicija ir ekspozicija bei vaizduote, su kitomis technikomis, tokiomis kaip atsipalaidavimo treniruotės, gilaus kvėpavimo ir pažintinės terapijos.

Nuorodos

1. Sadockas, BJ ir Sadokas, VA (2004 m.) Psichiatrijos apžvalga (9-asis leidimas). Madridas: „Waberly Hispanica SA“
2. Barlow D. ir Nathan, P. (2010) „Oksfordo klinikinis vadovas“. Psichologija. „Oxford University Press“
3. Vallejo Ruiloba, J. (2002). Įvadas į psichopatologiją ir psichiatriją. (5 red.) Barselona: Masson.
4. Kaplano ir Sadocko psichiatrijos santrauka: elgesio mokslai / klinikinė. Psichiatrija, 10-asis leidimas (2007 m.) Lippincott Williams ir Wilkins.
5. „Caballo VE“, „Salazar“, IC., „Carrobles JA“ (2011). Psichopatologijos ir psichologinių sutrikimų žinynas. Madridas: piramidė.
6. DSM-IV-TR Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovas (2002). Barselona: Masson.