GLICINAS: FUNKCIJOS, STRUKTŪRA IR SAVYBĖS - NEUROPSICHOLOGIJA - 2025

Glicinas yra viena iš amino rūgščių, kurios sudaro baltymai gyvenimo dalykus ir taip pat veikia kaip tam neuromediatorių. Genetiniame kodeje jis užkoduotas kaip GGU, GGC, GGA arba GGG. Tai yra mažiausia amino rūgštis ir vienintelė nepakeičiama iš 20 ląstelėse esančių aminorūgščių.

Ši medžiaga taip pat veikia kaip neuromediatorius, slopindama centrinę nervų sistemą. Jis veikia nugaros smegenyse ir smegenų kamiene bei, be kita ko, padeda valdyti motorinius judesius, imuninę sistemą, kaip augimo hormoną ir kaip glikogeno atsargas.

Glicino cheminė struktūra

Pirmą kartą glicinas iš želatinos buvo išskirtas 1820 m. Nansi botanikos sodo direktorius Henri Braconnol, kuris atlieka įvairias žmogaus kūno funkcijas.

Glicino struktūra ir savybės

Glicino molekulinė struktūra.

Kaip galima matyti vaizde, glicinas yra sudarytas iš centrinės anglies atomo, prie kurio karboksilo radikalas (COOH) ir amino radikalą (NH ₂ ) yra prijungti . Kiti du radikalai yra vandenilis. Todėl tai yra vienintelė amino rūgštis, turinti du vienodus radikalus; jis neturi optinio izomerizmo.

Kitos jo savybės yra:

• Lydymosi temperatūra: 235,85 ºC
• Molekulinė masė: 75,07 g / mol
• Tankis: 1,6 g / cm ³
• Bendroji formulė: C ₂ H ₅ NO ₂

Glicinas yra paprasčiausia baltyminė amino rūgštis iš visų, todėl jis nėra laikomas viena iš būtiniausių amino rūgščių žmogaus kūne. Tiesą sakant, pagrindinis skirtumas tarp glicino ir kitų amino rūgščių, klasifikuojamų kaip nepakeičiamos, yra tas, kad žmonių kūnas yra pajėgus ją sintetinti.

Glicino milteliai. Šaltinis: SPOTzillah CC BY-SA 4.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/)

Tokiu būdu nebūtina įtraukti šios aminorūgšties į dienos racioną, nes pats organizmas gali gaminti gliciną jo nevalgydamas.

Glicino sintezei yra du skirtingi būdai: fosforilintas ir nefosforilintas, o svarbiausias pirmtakas yra serinas.

Taigi per fermentą, žinomą kaip hidroksimetiltransferazė, organizmas sugeba paversti seriną glicinu.

Veiksmo mechanizmas

„Wisteria“ atstovavo lazdomis 2D.

Kai kūnas sintezuoja gliciną iš serino, aminorūgštis patenka į kraują. Patekęs į kraują, glicinas pradeda vykdyti savo funkcijas visame kūne.

Tačiau, norint tai padaryti, jį reikia sujungti su receptoriais, plačiai paskirstytais įvairiuose kūno regionuose. Tiesą sakant, kaip ir visos amino rūgštys ir kitos cheminės medžiagos, kai glicinas keliauja per kraują, jis pats neatlieka jokių veiksmų.

Veiksmai atliekami, kai jis pasiekia konkrečias kūno dalis ir gali prisitvirtinti prie receptorių, esančių tuose regionuose.

Glicino receptoriai

NMDA receptoriai, esantys nervų sistemoje. 1. Ląstelinė membrana 2. Kanalas, kurį blokuoja Mg2 + (3). 3. Užblokavimo vieta. Mg2 +. 4. Haliucinogeninių junginių surišimo vieta 5. Zn2 + surišimo vieta. 6. Agonistų (glutamatas) surišimo vieta. ) ir (arba) antagonistiniai ligandai (APV) 7. Glikozilinimo vietos 8. Protonų surišimo vietos 9. Glicino surišimo vietos 10. Poliamino jungimosi vieta 11. Tarpląstelinė erdvė 12. Intraceliulinė erdvė 13. Kompleksinis subvienetas. Šaltinis: Blanca Piedrafita CC BY-SA 1.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/1.0/)

Glicino receptoriai yra vadinami į GLyR panašiais receptoriais ir yra specifinis glicino receptorių tipas. Kai aminorūgštis jungiasi prie savo receptorių, srovės susidaro įvedant chlorido jonus į neuroną.

Sinapsinės srovės tarpininkauja slopinančiam greitam atsakymui, kurio laikas yra gana sudėtingas, o mes nesustabdysime jo dabar.

Paprastai glicino ir jo receptoriaus veikimas prasideda pirmąja greito reagavimo faze dėl artėjančio kelių chlorido kanalų atsidarymo.

Vėliau reakcija sulėtėja dėl inaktyvacijos ir asinchroninio kanalų uždarymo.

funkcijos

Glicinas atlieka daugybę funkcijų tiek žmogaus kūne, tiek smegenyse. Taigi, nepaisant to, kad ji nėra viena iš būtinųjų aminorūgščių, labai svarbu, kad kūne būtų daug glicino.

Šios medžiagos teikiamos naudos ir problemų, kurias gali sukelti jos deficitas, atradimas yra pagrindinis veiksnys, dėl kurio glicinas tapo ypač domina mityba.

Kaip pamatysime toliau, glicino funkcijos yra labai svarbios ir labai svarbios. Pagrindiniai iš jų yra:

Padeda kontroliuoti amoniako kiekį smegenyse

Amoniakas yra cheminė medžiaga, kurią dauguma iš mūsų supranta kaip kenksmingą ir susijusią su atšiauriomis cheminėmis medžiagomis.

Tačiau pats amoniakas yra šalutinis baltymų apykaitos produktas, todėl biocheminės reakcijos organizme greitai virsta amoniako molekulėmis.

Iš tikrųjų smegenims reikia šios medžiagos tinkamo veikimo, o didelis ar susikaupęs amoniako kiekis smegenyse gali sukelti tokias patologijas kaip kepenų liga.

Taigi glicinas užtikrina, kad taip neatsitiks, ir kontroliuoja amoniako kiekį smegenyse.

Veikia kaip raminantis neuromediatorius smegenyse

Smegenų MRT

Glicinas yra amino rūgštis, kuri, patekusi į smegenis, atlieka neurotransmisijos funkcijas, tai yra, moduliuoja neuronų aktyvumą.

Pagrindinė veikla, kurią jis atlieka smegenyse, yra slopinimas, todėl kartu su GABA jis laikomas vienu iš pagrindinių smegenis slopinančių neuromediatorių.

Skirtingai nuo pastarojo (GABA), glicinas veikia nugaros smegenis ir smegenų kamieną.

Dėl slopinimo, kurį jis sukelia šiuose smegenų regionuose, galima nuraminti jų veiklą ir pakeisti smegenų hiperaktyvaciją.

Tiesą sakant, glicinas nepadeda gydyti nerimo, tačiau tai gali būti ypač naudinga medžiaga siekiant užkirsti kelią šio tipo psichologiniams sutrikimams.

Padeda valdyti motorines kūno funkcijas

Kita iš pagrindinių glicino funkcijų smegenų lygyje yra kūno motorinių funkcijų valdymas. Nors dopaminas yra medžiaga, labiausiai susijusi su šio tipo veikla, glicinas taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

Šios aminorūgšties, tiksliau, šio neuromediatoriaus, veikiančio nugaros smegenyse, aktyvumas leidžia kontroliuoti kūno galūnių judesius.

Taigi, glicino trūkumas yra susijęs su judėjimo kontrolės problemomis, tokiomis kaip spazmas ar staigūs judesiai.

Veikia kaip antacidas

Antacidas yra pavadinimas medžiagoms, veikiančioms nuo rėmuo. Taigi antacidinis preparatas yra atsakingas už skrandžio šarminimą padidinant pH ir užkertant kelią rūgštingumui.

Populiariausi antacidai yra natrio bikarbonatas, kalcio karbonatas, magnio hidroksidas ir aliuminis.

Tačiau, nors mažesniu mastu, glicinas taip pat atlieka šio tipo veiksmus, todėl pačiame kūne jis tampa natūraliu antacidu.

Padeda padidinti augimo hormono išsiskyrimą

Nervų sistema ir smegenys

Augimo hormonas arba GH hormonas yra peptidinė medžiaga, kuri skatina ląstelių augimą ir dauginimąsi.

Be šio hormono organizmas negalėtų atsinaujinti ir augti, todėl jis blogėtų. Be to, šio hormono trūkumas gali sukelti augimo sutrikimus vaikams ir suaugusiems.

GH yra sintezuotas vienos grandinės 191 aminorūgščių polipeptidas, kuriame glicinas vaidina svarbų vaidmenį.

Taigi, glicinas leidžia skatinti kūno augimą, padeda sukurti raumenų tonusą ir skatina jėgą bei energiją kūne.

Lėtina raumenų degeneraciją

Glicinas, kaip ir ankstesnis punktas, taip pat leidžia sulėtinti raumenų degeneraciją. Padidėjęs augimas ir jėgos bei energijos, kurią jis gauna iš organizmo, indėlis reiškia ne tik stipresnio raumens audinio statybą.

Glicinas visą laiką skatina audinių atstatymą ir regeneraciją, todėl jis bendradarbiauja kuriant sveiką kūną.

Tiesą sakant, glicinas yra ypač svarbi aminorūgštis tiems, kurie atsigauna po operacijos ar kenčia nuo kitų nejudrumo priežasčių, nes tai sukuria raumenų degeneracijos rizikos situacijas.

Pagerina glikogeno kaupimąsi

Glikogenas yra energijos atsargų polisacharidas, kurį sudaro šakotosios gliukozės grandinės. Kitaip tariant, ši medžiaga sukuria visą mūsų sukauptą energiją ir tai leidžia organizme turėti atsargų.

Be glikogeno visa energija, kurią gauname per maistą, būtų nedelsiant supilama į kraują ir būtų sunaudota veiksmams, kurių imamės.

Tokiu būdu galimybė saugoti glikogeną organizme yra ypač svarbus žmonių sveikatos veiksnys.

Savo ruožtu glicinas yra pagrindinė glikogeno aminorūgštis ir bendradarbiauja šiame saugojimo procese, todėl didelis šios medžiagos kiekis leidžia padidinti šių funkcijų efektyvumą.

Skatina sveiką prostatą

Funkcijos, kurias glicinas atlieka žmonių prostatai, vis dar yra tyrimų stadijose, o mūsų duomenys šiandien yra šiek tiek pasklidę. Tačiau įrodyta, kad glicino kiekis prostatos skystyje yra didelis.

Šis faktas paskatino domėtis glicino nauda ir šiandien postuluojama, kad ši aminorūgštis gali atlikti labai svarbų vaidmenį palaikant sveiką prostatą.

Sportinių rezultatų tobulinimas

L-arginino vartojimas kartu su L-glicinu įrodė, kad organizme šiek tiek padidėja kaupiamojo kreatino kiekis.

Kreatinas dera su fosfatais ir yra svarbus energijos šaltinis atliekant galingus veiksmus, pavyzdžiui, keliant svorį.

Kognityvinės veiklos tobulinimas

Šiuo metu taip pat tiriamas vaidmuo, kurį glicinas gali atlikti kognityviniame žmonių veikime.

Šios aminorūgšties pagamintos energijos padidėjimas tiek fiziškai, tiek psichiškai yra gana prieštaringas, todėl postuluoja, kad ji taip pat gali pagerinti pažintinius gebėjimus, nes ji gali padidinti fizinį pajėgumą.

Be to, artimas ryšys su neurotransmiteriais, kurie vykdo atminties ir pažinimo gebėjimų procesus, tokiais kaip acetilcholinas ar dopaminas, leidžia teigti, kad glicinas gali būti svarbi intelekto priemonė.

Be to, neseniai atliktas tyrimas parodė, kaip glicinas gali sutrumpinti reakcijos laiką dėl miego trūkumo.

Kas gali sukelti glicino trūkumą?

Glicinas yra amino rūgštis, atliekanti labai svarbią veiklą skirtinguose kūno regionuose; šios medžiagos trūkumas gali sukelti daugybę pakitimų ir patologinių apraiškų.

Būdingiausi glicino trūkumo simptomai yra šie:

1. Augimo pokyčiai.
2. Staigus raumenų susitraukimas.
3. Perdėti judesiai.
4. Pažeistų audinių atstatymo vėlavimas.
5. Prostatos silpnumas.
6. Imuninės sistemos silpnumas.
7. Gliukozės sutrikimai
8. Akivaizdus kremzlės, kaulų ir sausgyslių trapumas.

Kam glicinas gali būti naudingiausias?

Glicinas atlieka daugybę žmogaus organizmui naudingų veiklų, todėl tai yra teigiama amino rūgštis visiems žmonėms.

Tačiau kai kurie asmenys dėl savo sveikatos būklės gali reikalauti didesnių šios medžiagos kiekių ir gali būti naudingi daugiau. Šie žmonės yra:

1. Asmenys, kuriuos kankina dažnos infekcijos.
2. Žmonės, turintys dažnai skrandžio rūgšties problemų.
3. Tiriamieji, turintys silpną imuninę sistemą.
4. Žmonės, kurie turi problemų dėl žaizdų ar pjūvių atsinaujinimo.
5. Asmenys linkę į nerimo ar panikos priepuolių simptomus arba jiems būdingas labai nervingas elgesys.

Tokiais atvejais ypač svarbu į racioną įtraukti gliciną, vartojant produktus, kuriuose gausu glicino, pavyzdžiui, mėsą, žirnius, sūrį, riešutus, grybus, špinatus, kiaušinius, agurkus ar morkas.

Nuorodos

1. Fernandez-Sanchez, E .; Dešimt karų, FJ; Cubleos, B .; Gimenez, C. Y Zafra, F. (2008) Glicino transporterio-1 (GLYT1) endoplazminio-retikulinio eksporto mechanizmai. Biochem. J. 409: 669-681.
2. Kuhse J, Betz H ir Kirsch J: slopinamasis glicino receptorius: postsinapsinio jonų kanalų komplekso architektūra, sinapsinė lokalizacija ir molekulinė patologija. Curr Opin Neurobiol, 1995, 5: 318-323.
3. Martinez-Maza, R .; Poyatos, I .; López-Corcuera, B .; Gimenezas, C .; Zafra, F. Y Aragón, C. (2001) N-glikozilinimo vaidmuo transportuojant į plazmos membraną ir nervų glicino transporterio GLYT2 rūšiavimas. J. Biol., Chem., 276: 2168-2173.
4. Vandenbergas, RJ; Shaddick, K. ir Ju, P. (2007) Glicino pernešėjų substrato diskriminacijos molekulinis pagrindas. J. Biol., Chem., 282: 14447-14453.
5. Steinert PM, Mack JW, Korge BP ir kt .: Glicino kilpos baltymuose: Jų atsiradimas tam tikrose tarpinėse gijų grandinėse, loricrinuose ir viengrandiuose RNR rišančiuose baltymuose. Int. J. Biol. Macromol, 1991, 13: 130-139.
6. Yang W, Battineni ML ir Brodsky B: Aminorūgščių sekos aplinka modifikuoja osteogenezės sutrikimus dėl netobulų glicino pakaitų kolageno tipo peptide. Biochemija, 1997, 36: 6930-6945.