HAFEFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - EKONOMIKA - 2025

Hafefobia , afenfosfobia, hafofobia, hapnofobia, haptofobia arba quiraptofobiapodría yra specifinė fobija, kur intensyvus baimės būti paliestas kiti yra patyrę. Pagrindiniai simptomai yra baimė, vengimas situacijų, kuriose ji gali būti paliesta, ir numatomas nerimas.

Apskritai žmonės linkę saugoti tai, ką mes vadiname „savo erdve“ ar asmenine erdve. Šiuo atveju ši specifinė fobija reikštų šios polinkio į asmeninę apsaugą paūmėjimą.

Hafefobija sergantys žmonės yra linkę per daug saugoti savo erdvę, bijodami užteršimo ar invazijos, pavyzdžiui. Turime pabrėžti, kad tai nėra išskirtinė fobija nepažįstamų žmonių atžvilgiu. Tiesą sakant, asmuo, turintis hapofobiją, apsaugo save net nuo jam pažįstamų žmonių.

Kai mes kalbame apie tai, kad ši fobija yra išskirtinė priešingos lyties žmonėms, hafofobija vadinama „contraltofobia“ arba „agrafobia“.

Konkrečiose fobijose ir šiuo atveju neoficialioje fobijoje yra intensyvi ir nuolatinė baimė, kuri yra perdėta ar neracionali ir kyla dėl to, kad asmuo liudija bijomą situaciją arba numato ją (arba susiduria su situacija, kad kažkas) vaidina ar numato tai).

Priežastys

Apskritai, specifinės fobijos paprastai būna diskretiškos, jos yra nustatomos ir plėtojamos per vaikystę ir paauglystę. Daugeliu atvejų jos išlieka, jei negydomos iki pilnametystės.

Atlikus klasikinį kondicionavimą, buvo išaiškinta fobijų kilmė, todėl baimė, kurią kenčia asmuo, šiuo atveju liečiama su kitais žmonėmis, atsiranda dėl nepakankamo mokymosi.

Jei nesikišama į konkrečias fobijas, jų eiga paprastai būna lėtinė. Svarbu tai, kad gana dažnai žmonės turi daugiau nei vieną specifinę fobiją.

Hafofobijos simptomai

Intensyvi baimė

Simptomai, kuriuos sukelia hafofobija, visų pirma, yra stipri ir nuolatinė šios situacijos baimė. Perdėta ir neracionali baimė, kylanti dėl to, kad žmogus bijo, kad bus prisilietimo faktas.

Kai susidaro tokia situacija, asmenyje suaktyvėja nerimo reakcija, kuri netgi gali baigtis panikos priepuoliu.

Vaikams, pavyzdžiui, gali pasireikšti tokie simptomai kaip verksmas, pykčio susikaupimas, prikibimas prie mylimo žmogaus ar nejudrumas.

Nerimas ir vengimas

Remiantis DSM-5 (Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistinis vadovas), be stiprios baimės, kiti simptomai, kurie yra diagnostinių kriterijų diagnozuoti šią specifinę fobiją dalis, yra tai, kad ši situacija sukelia tiesioginį nerimą ir yra vengiama. arba aktyviai priešinasi esant stipriai baimei ar nerimui.

Tai gali būti laikoma amfeofobija. Ji turi trukti šešis ar daugiau mėnesių ir sukelti kliniškai reikšmingą diskomfortą ar pablogėjimą darbo vietoje, socialinėse ar kitose svarbiose žmogaus veiklos srityse.

Fiziologinis aktyvinimas

Kai mes kalbame apie hafofobiją, kaip ir visose specifinėse fobijose, savarankiškas aktyvinimas įvyksta tada, kai asmuo bijo, kad yra atsidūręs baimės situacijoje; šiuo atveju esant idėjai būti paliesti kitam asmeniui.

Esant tokiai situacijai, žmogus kenčia nuo baimės ir suaktyvėja simpatinė nervų sistema, turėdamas tokius simptomus kaip tachikardija, širdies plakimas, prakaitavimas, greitesnis kvėpavimas, padidėjęs kraujospūdis ir mažesnė virškinimo trakto veikla.

Vengimas

Asmeniui bijant, atsiranda vengimo elgesys (asmuo vengia susidurti su šia situacija), taip pat elgesys saugumo sumetimais, kurio tikslas - sumažinti grėsmes ir atsidurti geriau mažinant nerimą.

Vertinimas

Konkrečios fobijos yra nerimo problema, galinti labai neigiamai paveikti kenčiančio žmogaus gyvenimo kokybę. Taigi, kad gydymas būtų sėkmingas, svarbu atlikti gerą vertinimą.

Hifofobijos, kaip specifinės fobijos, vertinimas gali būti atliekamas keturiais būdais: kvalifikuoto ir eksperto apklausa, duomenų įrašai, kurie pacientams siūlomi vertinimo sesijų metu, klausimynai ar savarankiškos ataskaitos, kurios padės pacientui. profesionalus, norėdamas gauti daugiau informacijos ir savo stebėjimą.

Pokalbis

Pokalbis gali būti vykdomas įvairiais būdais; Tačiau DSM-IV turi diagnostinį pokalbį pagal šio diagnostikos vadovo, ADIS-IV, kriterijus,

ADIS-IV yra nerimo sutrikimų interviu ir įvertina šias problemas nuo vienos iki dviejų valandų. Tai leidžia tuo pačiu metu įvertinti kitas klinikinės priežiūros problemas, tokias kaip nuotaikos problemos, piktnaudžiavimo narkotikais sutrikimai, hipochondrija ar somatizacijos sutrikimai.

Taip pat įvertinama, pavyzdžiui, paciento šeimos istorija apie psichologinius sutrikimus arba jo ligos istorija, tokiu būdu suteikiant galimybę išsamiau įvertinti paciento ligos istoriją.

Tačiau gerą hafefobijos vertinimą galima atlikti per pokalbį, jei turime psichologą ekspertą ir mokome nerimo problemas.

Atlikdamas šį vertinimą, psichologas turi gauti informacijos apie problemos istoriją, jos svyravimus, tai, ką jis jau padarė bandydamas išspręsti problemą ir ko jau pasiekė, kokie yra jos apribojimai ir kokia yra jo motyvacija gydytis, savo tikslus ir lūkesčius, kuriuos pateikiate.

Taip pat reikėtų įvertinti situacijas, kurių ji bijo ir kurių išvengia, be kognityvinio, motorinio lygio ir pan., Įvertinti jos pateiktus simptomus ir pamatyti jų intensyvumą, trukmę ir dažnį.

Mes taip pat turime įvertinti tiek asmeninius, tiek situacinius kintamuosius, kurie palaiko probleminį elgesį ir kaip tai kišasi į skirtingas jų gyvenimo sritis.

Psichologinis gydymas

Pagal elgesio paaiškinimą, pagrįstą nepakankamu mokymu, bus galima įsikišti siekiant išspręsti minėtą problemą naudojant kognityvinius-elgesio psichologinius metodus. Todėl asmeniui iš naujo išmokti kondicionuoti yra gera strategija, kaip panaikinti fobijas; šiuo atveju su hapofobija.

Gydymas, turintis daugiausiai įrodymų ir aukščiausią mokslinį tikslumą, siekiant išspręsti specifines fobijas, tokias kaip hafefobija, yra poveikis in vivo (EV), dalyvio modeliavimas ir gydymas Öst.

Pavyzdžiui, poveikis in vivo sustiprinamas sumažinus baimę ar vengiant elgesio. Norint pritaikyti gydymą pacientui, svarbu su juo susitarti, paaiškinant jo problemą ir pagrindžiant gydymą.

Poveikis in vivo leidžia pacientui pašalinti ryšį tarp nerimo ir situacijos, kurios jie bijo, suteikdami jam galimybę išmokti valdyti nerimą ir įsitikinti, kad neigiamos pasekmės, kurių jie bijo, tikrai nekyla.

Norint gerai eksponuoti in vivo, svarbu, kad ekspozicija būtų laipsniška ir kad greitis atitiktų paciento poreikius (ir su juo susitarta).

Turi būti sudaryta hierarchija nuo mažiausio iki didžiausio nerimo ir visada pradedama nuo situacijų, kurios sukelia mažiausiai nerimo pacientui.

Gali būti sudaryta hierarchija ar kelios, ir pacientas turi atsiskleisti, kad įveiktų nerimą, kurį sukelia baiminga situacija, šiuo atveju baimė būti paliesta.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrijos akademija (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. „Panamericana“ medicinos leidykla.
2. Bados López, A. (2009). Specifinės fobijos. Barselonos universiteto Psichologijos fakultetas.
3. Gómez Torres, V. (2012). Saugokitės: galite būti sekso fobijų auka. Susipažink su jais.
4. Tortella-Feliu, M. (2014). Nerimo sutrikimai DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110 psl.
5. „Vilaltella“, J. V. fobijos. Lydos universitetas.