HIDROFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Hidrofobiškumo arba vandens fobija yra psichologinės sutrikimas, kuris yra būdingas iracionaliais, pernelyg didelio ir nepagrįsto baimės į vandenį. Paprastai šio tipo fobijos paprastai yra susijusios su paplūdimių ar baseinų baime dėl didelio vandens kiekio, esančio tose vietose.

Tačiau hidrofobija neapsiriboja baime įstoti į vandenį, maudytis ar maudytis. Asmuo, turintis šį pakeitimą, gali bijoti bet kokios situacijos, kai jie liečiasi su vandeniu, įskaitant situaciją, kuri išeina iš čiaupo, iš dušo ir pan.

Vanduo yra vienas iš būtiniausių gyvų būtybių gyvenimo elementų, todėl reguliariai liestis su juo nėra sudėtinga. Dėl šios priežasties hidrofobija gali rimtai paveikti žmogaus gyvenimą, nes jis gali į tai reaguoti su intensyvia baime pasikartojančiu savo kasdieniu gyvenimu.

Šio straipsnio tikslas yra apžvelgti dabartinę literatūrą apie šį sutrikimą. Aptarkite hidrofobijos ypatybes ir paaiškinkite, kokios gali būti jos priežastys ir gydymas.

Hidrofobinės savybės

Pagal Diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM-V) hidrofobija priskiriama nerimo sutrikimui. Tiksliau, tai reiškia vieną iš daugelio specifinių fobijų rūšių, aprašytų šiandien.

Konkrečios fobijos yra pakitimai, kuriems būdinga neracionali ir per didelė baimė (fobinė baimė) konkretaus elemento atžvilgiu.

Hidrofobijos atveju bijomasis elementas yra vanduo. Taigi asmuo, turintis šį pakitimą, patirs aukštą baimės jausmą, susidūręs su šiais elementais.

Hidrofobija yra laikoma nerimo sutrikimu, atsirandančia dėl reakcijos, kurią asmeniui sukelia kontaktas su jo bijomu stimulu. Dėl šio pakeitimo, kai asmuo yra veikiamas vandens, jis sukelia ryškų nerimo atsaką.

Taip pat hidrofobijai būdingas vengimo ir pabėgimo elgesys. Šios psichopatologijos subjektas nuolat stengsis išvengti kontakto su vandeniu.

Šis faktas gali atsispindėti konkrečiose situacijose. Pvz., Asmuo, turintis hidrofobiją, niekada neis į paplūdimį karštą vasaros dieną ar eis prie upės, žygiuodamas į kalnus.

Tačiau hidrofobijos vengimas gali nesibaigti ir dar labiau sustiprinti sutrikimą. Šis pakeitimas gali išvengti sąlyčio su vandeniu įprastomis ir kasdienėmis situacijomis, pavyzdžiui, naudojant plovimo vandenį, atidarant dušo čiaupą arba naudojant žarną augalams laistyti.

Kaip galite nustatyti, ar turite hidrofobiją?

Apskritai, žmonės, kaip ir daugelis kitų gyvūnų, turi gerą polinkį į vandenį.

Šis elementas paprastai tiesiogiai nepateikia žalingo ir pavojingo priskyrimo žmonėms. Taip pat ji laikoma gyvybiškai svarbia planetos gyvenimo medžiaga ir būtybės joje gyvena.

Tačiau ne visi žmonės mėgsta vandenį. Yra tokių, kurie gali tai dievinti ir visiškai mėgautis tokiomis erdvėmis kaip paplūdimiai, upės, ežerai, baseinai ar dušai. Tačiau taip pat yra tokių, kuriems šios situacijos gali būti tam tikros nepatinkančios.

Pvz., Asmuo, kuris nemoka plaukti, gali šiek tiek bijoti situacijų, kai vandens gausu. Įeidami į paplūdimį ar gilų baseiną galite net šiek tiek nervintis.

Šis faktas pats savaime nereiškia hidrofobiškumo. T. y., Hidrofobija nereiškia tam tikro vandens atmetimo ar nepatikimo, ji eina daug toliau.

Taigi, norint nustatyti, ar kenčia nuo hidrofobijos, būtina išanalizuoti, kokią baimę žmogus kelia vandens atžvilgiu. Paprastai fobinei hidrofobijos baimei būdinga:

1- per daug

Atsižvelgiant į situaciją, vandens baimė dėl hidrofobijos yra labai didelė.

Pvz., Asmuo, turintis šį sutrikimą, gali patirti ypač didelę baimę iš pažiūros saugiose situacijose, tokiose kaip buvimas karštoje vonioje ar dušas.

Tokiu būdu negalima atmesti hidrofobijos tų žmonių, kurie pagrįstai ir pagrįstai bijo vandens.

Pvz., Asmuo, kuris nemoka plaukti, gali turėti tikrai prisitaikančią (ir ne fobinę) vandens baimę, kai atsiduria situacijose, kai tam tikru momentu gali reikėti žinoti, kaip plaukti.

2 - neracionalus

Perdėtą vandens baimės intensyvumą, susijusį su hidrofobija, lydi didelis neracionalus komponentas.

T. y., Asmuo, kenčiantis nuo hidrofobijos, nesugeba pagrįstai pagrįsti, kodėl bijo vandens. Jis taip pat nesugeba atskleisti, kokie elementai priverčia jį patirti tokius padidėjusius baimės jausmus.

Asmuo, sergantis hidrofobija, labai bijo vandens, nesugeba pagrįsti ir paaiškinti savo baimės priežasčių.

3 - nekontroliuojamas

Kita vertus, asmuo, turintis hidrofobiją, visiškai nesugeba suvaldyti savo pojūčių ir baimės išgyvenimų.

Kai jie atsiranda, jie visiškai perima savo mąstymą ir elgesį, o žmogus negali pakeisti savo vandens baimės.

Tokiu būdu individas neracionaliai patiria baimę, tačiau nesugeba išvengti baimės atsiradimo.

4- Tai veda prie vengimo

Vandens baimė, susijusi su hidrofobija, yra tokia didelė, kad sukelia asmeniui ryškų vengimo elgesį.

Asmuo, turintis šį pakeitimą, visomis priemonėmis stengsis išvengti vandens poveikio. Nepaisant to, kad toks elgesys gali jus neigiamai paveikti arba pabloginti jūsų gyvenimo kokybę.

Hidrofobija sergančiam asmeniui svarbiausia yra vengti kankinančių pojūčių, kuriuos jie patiria liečiantis su vandeniu.

5 - patvarus

Hidrofobija yra nuolatinis sutrikimas. T. y., Vandens baimė neatsiranda konkrečiais etapais ar tam tikru metu.

Žmonės, turintys šį sutrikimą, visada patiria vandens baimę, kai tik liečiasi su juo. Panašiai, jei su juo nebus tinkamai elgiamasi, tai pakis per visą gyvenimą.

Simptomai

Hidrofobija yra nerimo sutrikimas, todėl pagrindiniai psichopatologijos simptomai yra nerimo pasireiškimai.

Nerimo sutrikimas, kurį sukelia fobinė vandens baimė, yra rimtas. Įtakoja tiek fizinę, tiek pažintinę ir elgesio plotmes. Tačiau tai retai sukelia nerimo priepuolį.

1- Fizinė plokštuma

Kai asmuo, turintis hidrofobiją, susiliečia su jo bijomu elementu, jis pateikia daugybę fizinių simptomų.

Šioms apraiškoms būdingi organizmo funkcionavimo pokyčiai. Tiksliau, centrinės nervų sistemos veikla padidėja reaguojant į vandens baimę.

Fiziniai simptomai, kuriuos gali sukelti hidrofobija, kiekvienu atveju gali labai skirtis. Tačiau šiuo metu gali būti gerai aprašyta pasireiškimų grupė.

Tiksliau, žmonėms, turintiems hidrofobiją, kai jie liečiasi su vandeniu, pasireikš kai kurie iš šių fizinių simptomų.

1. Padidėjęs širdies ritmas.
2. Padidėjęs kvėpavimo dažnis.
3. Hiperventiliacija ar uždusimo jausmai.
4. Bendra raumenų įtampa.
5. Per didelis kūno prakaitavimas ir (arba) prakaitavimas peršalus.
6. Skrandžio ir (arba) galvos skausmai.
7. Nerealumo ar nuasmeninimo jausmas.
8. Mokinio išsiplėtimas.
9. Galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas

2- pažintinė plokštuma

Fiziniai simptomai, atsirandantys hidrofobija sergantiems žmonėms, nėra laikini ar izoliuoti. Šis faktas paaiškinamas daugiausia todėl, kad jie pasirodo ne vieni.

Tai yra, fizines apraiškas lydi daugybė pažintinių pakitimų. Šia prasme pažintinę plotmę apibūdinantys simptomai reiškia visas mintis, kurios žmogui kyla dėl vandens.

Baimės ir vandens baimė gali būti labai įvairi. Jiems visiems būdingos katastrofiškos prognozės apie tai, kas gali nutikti susidūrus su šiuo elementu.

Lygiai taip pat atsiranda minčių apie asmeninį nesugebėjimą susidoroti su baiminamuoju stimulu.

Šie pažinimai nukreipti fiziniais pojūčiais. Dėl fizinių simptomų padidėja neigiamos mintys apie vandenį, o tai padidina kūno nerimą.

3 - Elgesio plokštuma

Galiausiai, kaip nurodyta fobinės vandens baimės apibrėžime, hidrofobija daro didelę įtaką asmens elgesiui.

Du pagrindiniai elgesio būdai, kuriuos sukelia vandens baimė, yra vengimas ir pabėgimas nuo bijomo stimulo.

Vengimas reiškia bet kokį elgesį, kurį asmuo formuoja kasdien, kad išvengtų sąlyčio su vandeniu. Tai gali būti rimta ir reikšmingai paveikti asmens funkcionalumą.

Kita vertus, pabėgimas yra elgesys, atsirandantis tada, kai hidrofobija sergantis asmuo negali išvengti savo baiminamosios situacijos. Šiomis progomis asmuo stengsis kuo greičiau pabėgti nuo sąlyčio su vandeniu.

Šie elementai turi tiesioginį ryšį su baimės intensyvumu. Didelis diskomforto pojūtis, atsirandantis dėl sąlyčio su vandeniu, priverčia asmenį jo vengti.

Kita vertus, vengimas kontaktuoti su vandeniu padidina baimę jo link, todėl atsiranda elgesys, neleidžiantis įveikti baimės ir sutrikimo.

Priežastys

Konkrečių fobijų priežastys šiandien yra gerai ištirtos ir dokumentuotos. Taigi teigiama, kad nėra jokio vienintelio veiksnio, galinčio sukelti hidrofobiją, mokslininkų sutarimo.

Konkrečiai buvo įrodyta, kad šį pakeitimą lemiantis elementas yra skirtingų veiksnių derinys ir grįžtamasis ryšys.

Kiekvienu atveju tinkamesnį vaidmenį gali atlikti vienas ar kitas vaidmuo. Be to, ne visi jie yra ar lengvai atpažįstami visiems, kuriems yra hidrofobija.

Veiksniai, kurie buvo labiausiai susiję su sutrikimu, yra šie:

1- Klasikinis kondicionavimas

Klasikinis kondicionavimas yra pagrindinis metodas, kuriuo žmonės ugdo savo baimės ir baimės jausmus.

Taigi, patyręs traumines, pavojingas ar nemalonias situacijas su vandeniu gali būti svarbus veiksnys, prisidedantis prie hidrofobijos vystymosi.

2 - Pakankamas kondicionavimas

Ne tik dėl tiesioginės patirties gali išsivystyti baimė. Tai taip pat galima išmokti žiūrint konkrečius vaizdus ir situacijas.

Šia prasme, pamatę neigiamus įvykius, susijusius su vandeniu, pvz., Kažkieno mirtį nuskendus, cunamio vaizdus ar bet kokią kitą situaciją, kai vanduo daro didelę žalą, gali prisidėti prie sutrikimo įgijimo.

3 - žodinis kondicionavimas

Galiausiai kitas būdas žmonėms gauti informacijos yra žodinis procesas.

Gavę ugdymo stilių, kuriame ypatingas dėmesys skiriamas vandens pavojui, arba pakartotinai išgirdę baimės nuomonę apie šį elementą, galite pateisinti baimės išgyvenimus.

Gydymas

Geriausios žinios apie šį psichologinį sutrikimą yra tai, kad šiuo metu jam teikiamos tikrai veiksmingos intervencijos ir gydymo būdai.

Hidrofobija sergančio žmogaus gyvenimą gali žymiai apriboti vandens baimė. Tačiau jūs galite juos įveikti, jei pateksite į profesionalų rankas ir tinkamai atliksite procedūras.

Šia prasme didžiausią veiksmingumą įrodanti intervencija yra psichoterapija. Konkrečiai, kognityvinis elgesio gydymas turi nepaprastai aukštą pasveikimo procentą ir šiandien yra laikomas geriausia intervencija gydant hidrofobiją.

Šis gydymas grindžiamas subjekto veikimu jo bijomų elementų. Asmuo, sergantis hidrofobija, palaipsniui ir kontroliuojamas vanduo yra veikiamas, siekiant priprasti prie jo ir suprasti, kad tai nėra pavojingas baimės elementas.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrų asociacija (2013). DSM-5 Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Vašingtonas: Amerikos psichiatrijos leidyba.
2. Barlow, DH (1988). Nerimas ir jo sutrikimai: nerimo ir panikos pobūdis ir gydymas. Niujorkas, Guilfordas.
3. Batemanas, A .; Brownas, D. ir Pedderis, J. (2005) Įvadas į psichoterapiją. Psichodinaminės teorijos ir technikos vadovas. Barselona: Albesa. ((Psl. 27–30 ir 31–37).
4. „Capafons-Bonet“, JI (2001). Veiksmingas psichologinis gydymas specifinėms fobijoms. Psicothema, 13 (3), 447-452.
5. „Emmelkamp PMG“, „Wittchen HU“. Specifinės fobijos. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, redaktoriai. Streso sukelti ir baimės grandinės sutrikimai. Patikslinama DSM-V tyrimų darbotvarkė. Arlingtonas, VA: APA, 2009: 77–101.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Specifinių fobijos simptomų struktūra tarp vaikų ir paauglių. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.