8 PRIKLAUSOMYBIŲ RŪŠYS, PRIEŽASTYS IR PASEKMĖS - GEOGRAFÍA - 2024

Priklausomybė yra kartoti elgesį ar elgesio nekontroliuojamai aktas, nepaisant žalos, kad tai sukelia į atskirų gyvenime. Priklausomybės išsivysto todėl, kad iš pradžių elgesys davė naudos, kuri arba išnyko, arba yra nereikšminga, palyginti su neigiamomis jo pasekmėmis.

Yra daugybė skirtingų tipų priklausomybių; Beveik bet kuri medžiaga, situacija ar veiksmas, turintis malonų poveikį, gali sukelti priklausomybę. Apskritai labai sunku išspręsti šią problemą; tiek, kad psichologijos srityje ji laikoma psichine liga.

Šaltinis: pexels.com

Paprastai priklausomybės skirstomos į dvi grupes. Viena vertus, turime tokių medžiagų, kurias sukelia tokios medžiagos kaip alkoholis ar tabakas. Kita vertus, mes galime rasti grynai elgesio priklausomybes, tokias, kurios susijusios su azartiniais žaidimais, seksu ar internetu.

Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kokie yra labiausiai paplitę priklausomybių tipai. Be to, mes taip pat pamatysime, kodėl jie atsiranda, ir dažniausiai pasitaikančias kiekvieno iš jų pasekmes.

Priklausomybės nuo medžiagų

Tarp pavojingiausių priklausomybių yra tos, kurios susijusios su chemikalais, kurie tiesiogiai veikia smegenis. Daugelis šių medžiagų pati sukelia priklausomybę, nors daugeliu atvejų jos taip pat sukelia tam tikrą psichologinę priklausomybę, o tai dar labiau pablogina problemą.

Tarp labiausiai paplitusių priklausomybių nuo narkotikų galime rasti tokių, kurios susijusios su alkoholiu, tabaku, kanapėmis ar psichotropiniais narkotikais. Mes studijuosime kiekvieną iš jų žemiau.

Priklausomybė nuo alkoholio

Alkoholizmas yra viena iš labiausiai paplitusių priklausomybių pasaulyje, taip pat viena iš destruktyviausių tiek individui, tiek visuomenei. Piktnaudžiavimas alkoholiu yra susijęs su visų rūšių labai sunkiomis ligomis, taip pat su pavojingu, smurtiniu ar nusikalstamu elgesiu.

Priklausomybės nuo alkoholio priežastys gali būti labai įvairios. Viena vertus, tai yra socialiai priimtiniausias narkotikas praktiškai visose kultūrose.

Asmuo, negeriantis alkoholio, paprastai laikomas nepažįstamu žmogumi, yra didelis socialinis spaudimas, dėl kurio dauguma žmonių pradeda gerti labai jauname amžiuje.

Kita vertus, alkoholis paprastai naudojamas siekiant išvengti iškilusių problemų, ypač emocinio pobūdžio. Taigi kai kurie žmonės jaučiasi liūdni, susirūpinę ar nervingi, norėdami palengvinti savo jausmus, kreipiasi į šią medžiagą. Jei prie to pridėsite genetinį polinkį, nesunku suprasti alkoholizmo paplitimą.

Kalbant apie priklausomybės nuo alkoholio padarinius, galime rasti rimtų fizinės ir psichinės sveikatos problemų asmeniui, be to, sunkumų apskritai visuomenės lygiu. Tai susiję su ciroze, įvairių rūšių vėžiu ir psichinėmis ligomis; bet taip pat su žmogžudystėmis ir eismo įvykiais.

Tarsi to nepakaktų, alkoholis yra viena iš nedaugelio medžiagų, kurios nutraukimo sindromas gali būti mirtinas. Dėl šios priežasties jų priklausomybė yra viena pavojingiausių, taip pat yra viena sunkiausiai išsprendžiamų.

Priklausomybė nuo tabako

Nepaisant to, kad tabakas nėra toks socialiai priimtas kaip prieš kelis dešimtmečius, tabakas ir toliau yra ta medžiaga, kuri daro didžiausią žalą pasaulyje sveikatos lygiu. Manoma, kad kasmet dėl ​​šios medžiagos vartojimo miršta maždaug 1,3 milijardo žmonių.

Priklausomybė nuo tabako atsiranda todėl, kad vienas iš jo komponentų, nikotinas, smarkiai keičia smegenų veiklą. Reguliariai vartodamas, žmogus pradeda pastebėti nerimą ir diskomfortą, praleidęs keletą valandų, nepatirdamas dozės. Dėl šios priežasties jo vartojimas tampa vis dažnesnis.

Kita vertus, tabako rūkymas praeityje buvo labai populiarus socialiniu lygmeniu, panašus į tai, kas šiandien vyksta su alkoholiu.

Taigi filmai, reklamos, televizijos programos ir visi kultūriniai elementai skatino šio narkotiko vartojimą, dėl kurio milijonai žmonių tapo priklausomi visame pasaulyje.

Tarp dažniausiai pasitaikančių priklausomybės nuo tabako padarinių galime rasti plaučių vėžį, lėtines kvėpavimo sistemos ligas ir kraujotakos sistemos problemas, tokias kaip širdies priepuoliai. Iki šiol tabakas sukelia 8,8% mirčių visame pasaulyje, o 4,1% miršta dėl įvairių negalių.

Kanapių priklausomybė

Daugelyje pasaulio šalių plačiausiai naudojamas nelegalus pramoginis narkotikas yra kanapės arba marihuana. Nepaisant to, kad dauguma gyventojų jį laiko saugiu, tiesa, jo įprastas vartojimas gali būti labai kenksmingas asmeniui.

Kita vertus, dėl šios medžiagos įteisinimo vis daugiau išsivysčiusių pasaulio šalių, daugelis žmonių mano, kad tai yra saugus narkotikas. Nors tiesa, kad priklausomybę nuo jo išsivystyti yra sunkiau nei nuo kitų panašių medžiagų, šios problemos pasekmės gali būti niokojančios.

Daugelis priklausomybės nuo kanapių atvejų yra psichologinio pobūdžio; tai yra, jie nėra tiesiogiai susiję su narkotikų sukeltais smegenų pokyčiais.

Tačiau kraštutinio vartojimo atvejais psichologinė priklausomybė padidina fizinę, todėl atsisakyti šios medžiagos yra labai sunku.

Atsižvelgiant į jos pasekmes, marihuana gali pabloginti įvairius protinius gebėjimus, tokius kaip intelektas, atmintis ar kalba. Be to, tai gali neigiamai paveikti įvairius asmens gyvenimo aspektus, taip pat gali sukelti rimtesnių psichologinių problemų, tokių kaip demencija ar šizofrenija.

Psichotropinių narkotikų priklausomybė

Nepaisant to, kad ispaniškai kalbančiose šalyse nėra taip dažnai, kaip kitose vietose, priklausomybė nuo psichotropinių vaistų yra labai rimta sveikatos problema visame pasaulyje.

Šios medžiagos, iš esmės skirtos pagerinti jų vartotojų gyvenimo kokybę, gali sukelti tokias rimtas pasekmes kaip nelegalūs narkotikai.

Psichotropiniai vaistai yra vaistai, naudojami palengvinti kai kurių psichinių ligų, tokių kaip depresija ar nerimo sutrikimai, simptomus. Paprastai jų galima įsigyti tik pagal receptą, nors kai kuriose šalyse jie yra visiškai nemokami.

Kai kurių psichotropinių vaistų problema yra ta, kad jie sukelia didelę priklausomybę, o tolerancija jiems vystosi labai greitai. Tai reiškia, kad po tam tikro laiko būtina vartoti didesnes ir didesnes medžiagos dozes, kad būtų pasiektas tas pats poveikis.

Šalutinis psichotropinių vaistų, tokių kaip benzodiazepinai, poveikis yra nerimas, depresija, dirgli nuotaika, nemiga ir mintys apie savižudybę. Kita vertus, jų abstinencijos sindromas gali būti labai pavojingas, be to, ypač pavojingas žmonėms, kenčiantiems nuo to.

Elgesio priklausomybės

Be priklausomybių nuo narkotikų, yra ir daug kitų, susijusių su elgesiu ar kasdieniais elementais, kurie iš principo neturi būti kenksmingi. Šių elgesio priklausomybių problema yra ta, kad jos atsiranda laipsniškiau, ir mes paprastai nesame jų tiek budrūs.

Taip yra todėl, kad iš pradžių tokie elementai kaip azartiniai lošimai, pornografija, maistas ar internetas neturi būti pavojingi ar sukelti neigiamų padarinių. Tačiau jūsų piktnaudžiavimas gali būti beveik toks pat neigiamas kaip ir su narkotikais susijęs piktnaudžiavimas, kurį matėme anksčiau.

Priklausomybė nuo lošimo

Auga lošimų priklausomybė. Iš dalies taip yra dėl to, kad šiais laikais lengva naudotis tokio tipo žaidimais, daugiausia dėl internetinių kazino populiarinimo. Kita vertus, kultūriniu lygmeniu pasikeitė žmonių suvokimas šiuo klausimu, kuris dabar yra priimtinesnis.

Šio tipo priklausomybės gali būti įvairių formų. Nuo įprastų lošimo automatų kazino iki pokerio žaidimų, bingo ir ruletės, vykdant kitą veiklą, pavyzdžiui, loterijos bilietų pirkimą ar lažybas lenktynėse; Visos šios veiklos gali virsti rimta priklausomybe.

Azartiniai lošimai sukelia didelę priklausomybę, nes jie išnaudoja mūsų psichologijos principą, žinomą kaip „protarpinis pastiprinimas“. Kai žaidžiame, atlygį gauname tik nedaug kartų; ir mes jaučiamės priversti žaisti toliau, kad patektume į kitą prizą. Tai gali sukelti pokyčius smegenyse.

Kalbant apie priklausomybės nuo lošimo padarinius, galime rasti anhedoniją (nesugebėjimą mėgautis kokia nors veikla), nerimą, depresiją, pinigų praradimą, socialinių santykių pablogėjimą, rizikingo elgesio ir nusikalstamos veiklos atsiradimą.

Pornografinė priklausomybė

Nepaisant to, kad pornografija yra visiškai nekenksminga daugumai gyventojų, ji gali sukelti didelę priklausomybę. Tačiau jo vartojimas yra socialiai priimtas, nes juo ypač dažnai naudojasi įvairaus tipo žmonės.

Kodėl pornografija sukelia priklausomybę? Problema ta, kad pornografiniuose vaizdo įrašuose rodomi vaizdai sutelkiami į tokius elementus kaip įvairovė ir hiperseksualumas, tokio lygio, kurio neįmanoma pasiekti realiame pasaulyje. Tokiu būdu vartojant pornografiją, mūsų smegenys stimuliuojamos perdėtai.

Keletas šia tema atliktų tyrimų rodo, kad žiūrint pornografiją, mūsų atlygio grandinė sukuria ypač aukštą dopamino, hormono, atsakingo už malonumą, kiekį. Kai įprasta vartoti, mes sukuriame toleranciją šiam neurotransmiteriui, o tai sukelia visokias neigiamas pasekmes.

Be kita ko, kažkas, priklausomas nuo pornografijos, turės labai sunkų laiką mėgaudamasis tikru seksu, kuris, palyginus, atrodys nuobodus ir nestimuliuojantis. Taigi tiems, kurie kenčia nuo šios priklausomybės, įprasta rasti tokių problemų, kaip erekcijos disfunkcija, anorgazmija ar sunkumai, norint susijaudinti.

Kita vertus, atsparumas dopaminui sukelia ir neigiamas pasekmes, nesusijusias su seksu. Kai kurie iš labiausiai paplitusių yra anhedonija, depresija, nerimas ir dirglumas.

Priklausomybė nuo maisto

Tuo pačiu būdu, kai pornografija išnaudoja mūsų prigimtinę atlygio schemą ir ją per daug stimuliuoja, šiuolaikinis maistas gali mus taip pat paveikti.

Maistas, kurį valgome šiandien, labai skiriasi nuo to, kurį atradome natūralioje aplinkoje, todėl jie turi didelę galimybę sukelti priklausomybę.

Viena vertus, per didelis kenksmingų riebalų, cukraus ir visų rūšių priedų vartojimas maistui suteikia daug daugiau skonio, nei būtų natūralu. Valgydami tokio tipo maisto produktus, mūsų smegenys gamina dideles dopamino, to paties hormono, priklausomo nuo pornografijos, dozes.

Be to, šiuolaikiniai maisto produktai dažnai turi mažai maistinių medžiagų, tačiau yra sudaryti iš vadinamųjų „tuščių kalorijų“. Taigi, nepaisant valgymo, mūsų kūnas ir toliau nustato, kad turi maistinių medžiagų trūkumą, ir vėl siunčia mums alkio signalą, net jei ką tik valgėme.

Labiausiai nerimą kelianti priklausomybės nuo maisto pasekmė yra nutukimas - liga, kurią PSO jau laiko visuotine epidemija. Tarp jo padarinių yra padidėjusi rizika sirgti įvairių rūšių vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis, diabetu ir net Alzheimerio liga.

Kita vertus, priklausomybė nuo maisto taip pat gali sukelti visokių psichologinių problemų, iš kurių svarbiausia yra nerimas ir depresija. Žmonės, turintys šią priklausomybę, taip pat rizikuoja susirgti kitomis sunkiomis psichinėmis ligomis, tokiomis kaip anoreksija ar bulimija.

Priklausomybė nuo interneto

Straipsnį baigiame viena iš priklausomybių, kurios pastaruoju metu plinta labiausiai, tačiau apie kurias mes mažiau žinome; Priklausomybė nuo interneto. Piktnaudžiavimas internetu, ekspertų teigimu, gali būti toks pat žalingas kaip priklausomybė nuo kai kurių narkotikų ar azartinių lošimų, maisto ar pornografijos.

Problema ta, kad praktiškai visi išsivysčiusių šalių gyventojai yra nuolat prisijungę prie tinklo. Internetas (ypač išmanieji telefonai) sukelia dopamino šuolius, kai juos naudojame, nes, pavyzdžiui, žinutės ar pan. Gavimas socialiniame tinkle yra labai naudingos.

Nuolatinis interneto ir mobiliųjų telefonų naudojimas taip pat sukelia atsparumą dopaminui, sukeldamas rimtas pasekmes, panašias į jau minėtas aukščiau. Be kita ko, ši priklausomybė gali sukelti depresiją, nesugebėjimą mėgautis, nerimą ir sutrikusius socialinius santykius.

Kita vertus, be šių problemų, būdingų visoms priklausomybės nuo elgesio problemoms, problemos, susijusios su internetu ir išmaniaisiais telefonais, taip pat gali pabloginti kai kuriuos pažinimo gebėjimus, tokius kaip dėmesys ar atmintis, taip pat rimtas nemigos problemas.

Nuorodos

1. „8 įprastos priklausomybės nuo elgesio“: Kasdienė sveikata. Gauta: 2019 m. Vasario 10 d. Iš „Everyday Health“: dailyhealth.com.
2. „10 dažniausiai pasitaikančių priklausomybių“: interneto psichologas. Gauta: 2019 m. Vasario 10 d. Iš interneto psichologo: webpsychologist.net.
3. „10 dažniausiai pasitaikančių priklausomybių, su kuriomis dažnai kenčia žmonės“: Sagebrush. Gauta: 2019 m. Vasario 10 d. Iš „Sagebrush“: sagebrushva.com.
4. „10 dažniausiai pasitaikančių priklausomybių“: Priklausomybės pagalbininkas. Gauta: 2019 m. Vasario 10 d. Iš „Addiction Helper“: addictionhelper.com.
5. „9 iš labiausiai paplitusių priklausomybių pasaulyje“, aušroje. Gauta: 2019 m. Vasario 10 d. Iš „Aušros“: thedawnrehab.com.