LAIKINOSIOS KONTRACEPCIJOS METODAI: TIPAI IR YPATYBĖS - GEOGRAFÍA - 2025

Į laikini metodai yra visi tie dabartiniai metodai apsisaugoti nuo nėštumo atsirasti turinčių keičiamos; T. y., tiesiog nutraukusi jo vartojimą, moteris gali pastoti.

Didelis procentas vedusių moterų ar reprodukcinio amžiaus porų visame pasaulyje naudoja kai kuriuos kontracepcijos metodus, nors tai priklauso nuo šalių, o procentas mažėja mažiau išsivysčiusiose vietose.

Kita vertus, grįžtami kontracepcijos metodai yra labiau paplitę Afrikoje ir Europoje, o nuolatiniai - daugiau Azijoje ir Šiaurės Amerikoje. Yra keletas būdų tai pasiekti. Dauguma metodų yra orientuoti į moteris.

Grįžtamieji kontraceptikai paprastai klasifikuojami pagal jų savybes, pavyzdžiui, hormoninius, kur randame piliulę ar pleistrą; barjeriniai, įskaitant prezervatyvą; elgesio metodai, tokie kaip atbuline eiga, arba natūralaus tipo metodai, tai yra, pagrįsti moterų hormoninių ciklų stebėjimu.

Šiuo metu taip pat tiriami kai kurie vyrų kontracepcijos metodai, kuriuos aprašysime vėliau.

Laikini cheminiai ar mechaniniai kontracepcijos metodai

-Injekciniai hormonai

Tai yra progestino injekcija, dėl kurios gimdos kaklelio gleivės sutirštėja, neleidžiant spermai apvaisinti kiaušinio. Gimdos gleivinė taip pat plonėja ir kai kuriais atvejais neleidžia išsiskirti kiaušinis.

Jis dedamas į ranką ar sėdmenis kas 3 mėnesius, nors trukmė yra skirtinga (12, 13 savaičių).

Privalumai: šis metodas yra efektyvesnis nei 99% ir yra naudingas moterims, kurios negali vartoti kontraceptinių tablečių ar dažnai pamiršta (nes jo reikia vartoti kiekvieną dieną). Be to, jis neturi sąveikos su vaistais. Kitas pranašumas yra tai, kad jis sumažina gimdos vėžio ir dubens uždegiminių ligų tikimybę.

Trūkumai: kai kuriems žmonėms tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, svorio padidėjimą, galvos skausmą, nuotaikos pokyčius, krūtų jautrumą, nereguliarų kraujavimą ar jo nebuvimą. Kita vertus, normalus vaisingumo lygis negrįžta, kol nepraėjo maždaug metai nuo paskutinės injekcijos.

Tai taip pat gali sukelti laikiną kaulų tankio sumažėjimą (ypač jaunų žmonių), kuris sutampa gydymo metu ir išnyksta jį nutraukus.

Šis metodas turi būti derinamas su dieta, kurioje gausu vitamino D ir kalcio, todėl rekomenduojama vartoti vitaminų papildus.

-Paketai

Jį sudaro plonas lipnus pleistras, kurio dydis yra 5x5 cm ir per odą hormonai išsiskiria į kraują. Paprastai jis dedamas ant sėdmenų, pilvo apatinės dalies, išorinės rankos ar viršutinės kūno dalies.

Jame esantys hormonai yra vienodi tabletėse, todėl veikia vienodai: neleidžia ovuliacijai, plonina gimdos gleivinę ir sutirština gimdos kaklelio gleives, todėl nėštumas praktiškai neįmanomas.

Pleistrai dedami 3 savaites kartą per savaitę, paliekant savaitę menstruacijoms.

Privalumai: Tinkamai naudojant, jis gali būti efektyvesnis nei 99%. Geros žinios yra tai, kad nereikia būti budriems kiekvieną dieną, kaip ir vartojant tabletes, ir kad ji ir toliau veikia, net jei atsiranda vėmimas ar viduriavimas. Be to, jis gali būti naudojamas be problemų baseine, duše ir sportuojant.

Kaip ir visi hormoniniai metodai, šis taip pat gali būti naudojamas sustabdyti sunkų periodą. Kitas teigiamas aspektas yra tai, kad tai padeda apsaugoti moteris nuo kiaušidžių, gimdos ir storosios žarnos vėžio.

Trūkumai: kai kuriems žmonėms gali padidėti kraujospūdis, galvos skausmai, susidaryti trombai. Atrodo, kad netinka rūkančioms, vyresnėms nei 35 metų ar sveriančioms daugiau kaip 90 kg moterims. Kita vertus, reikia pastebėti, kad tai nepadeda apsisaugoti nuo lytiškai plintančių ligų.

-Pills

Tabletės arba kombinuotieji geriamieji kontraceptikai yra vaistai su skirtingais moteriškų hormonų sintetiniais deriniais: estrogenais ir progesteronu. Vaisto rūšis pritaikoma kiekvienos moters poreikiams, gydytojui atlikus reikiamus tyrimus.

Paprasčiau tariant, šie hormonai neleidžia kiaušidėms išlaisvinti kiaušinių (procesas, žinomas kaip ovuliacija, kuris yra idealiausias laikas moteriai pastoti). Tabletes reikia gerti kiekvieną dieną, geriausia tuo pačiu metu, 21 dieną, o paskui - nedarbo savaitę, kad būtų pasiektas laikotarpis.

Taip pat yra tik progestino turinčių tablečių, kurios, atrodo, nėra susijusios su kraujo krešulių susidarymo rizika.

Dabar yra keletas naujų kombinuotų tablečių, kurios geriamos kiekvieną dieną 12 savaičių, tačiau menstruacijų dažnis būna kartą per 3 mėnesius, o ne kartą per mėnesį. Tai galima padaryti ir naudojant įprastas piliules, tris mėnesius nevartojant tablečių, nurodant, kad nėra žinomo žalingo šios praktikos poveikio.

Privalumai: gali būti naudojami norint išvengti nėštumo, gydyti skausmingus ar sunkius laikotarpius, priešmenstruacinį sindromą, endometriozę ir kt. Šis metodas yra efektyvesnis nei 99%.

Trūkumai: daugelis moterų pamiršta ir šis metodas reikalauja kasdienio atkaklumo, kad jis neprarastų savo poveikio. Kitas trūkumas yra tai, kad jis praranda savo poveikį, jei tą dieną vemiate ar viduriuojate.

Kita vertus, gali būti šalutinis poveikis, pavyzdžiui, nuotaikos svyravimai, švelnios krūtys ar galvos skausmai, netgi kraujo krešuliai ar gimdos kaklelio vėžys, tačiau tai labai reta. Be to, jis neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų.

- Poodinis implantas

Tai yra mažo, maždaug 40 mm ilgio, lankstaus strypo implantas, kuris dedamas tiesiai po oda žasto srityje. Jį turi įkišti profesionalas, o jo poveikis gali trukti iki 3 metų.

Implantas palaipsniui išleidžiamas progestiną į kraują, kuris, kaip matėme, sutankina gimdos kaklelio gleives ir plonina gimdos gleivinę, užkertant kelią nėštumui.

Privalumai: lengvai įstatomi ir išimami, o teisingai sudėjus, gali būti efektyvesni nei 99%. Tai naudinga toms moterims, kurios yra tikros, kad nenori ilgą laiką būti motinomis, arba toms, kurioms sunku vartoti tabletes kiekvieną dieną.

Jei yra šalutinių reiškinių, teigiama yra tai, kad jį galima nutraukti ir greitai grįžti į ankstesnį vaisingumo laipsnį.

Trūkumai : menstruacijos gali būti nereguliarios ar net sustoti, o stabilizavimasis gali užtrukti metus. Kita vertus, yra vaistų, kurie gali padaryti jį mažiau veiksmingą.

- Vyriškas prezervatyvas

Tai yra plačiausiai naudojamas barjerinis kontracepcijos metodas. Jį sudaro plonas latekso arba poliuretano apvalkalas, kuris uždedamas ant varpos, kai jis stovi, prieš lytinį aktą. Jis veikia uždarant spermą ir neleidžiant jai patekti į moters vidų. Po kiekvieno naudojimo jie turi būti išmesti. Kai kurie kartu su spermicidu dar labiau sumažina nėštumo galimybę.

Privalumai: skirtingai nuo kitų metodų, prezervatyvas išsiskiria tuo, kad sumažina lytiniu keliu plintančių ligų (LPL) užkrėtimo riziką. Todėl jis taip pat tinka oraliniam ar analiniam seksui. Jo veiksmingumas siekia 98%, juos labai lengva gauti ir, skirtingai nei hormonai, jie nėra labai invaziniai organizmui ir neturi jokio šalutinio poveikio.

Trūkumai: yra vyrų, kuriems nepatogu naudoti šį metodą, nes jie jaučia, kad praranda jautrumą. Tai galima išspręsti išbandžius kitus prekės ženklus ar dydžius.

Kita vertus, jis nesuderinamas su kai kuriais tepalais, kremais ar losjonais; sekso metu jie gali paslysti, jie turi būti tinkamai saugomi, kad nepažeistų, o jūs turite žiūrėti tinkamumo laiką.

Be to, yra žmonių, jautrių lateksui, kurie netoleruoja tokio tipo prezervatyvų, tačiau kiti gali būti naudojami iš skirtingų medžiagų.

-Moterų prezervatyvas

Jie panašūs į vyriškus, tačiau platesni. Jį sudaro plonas, lankstus ir minkštas plastikinis maišelis, kuris įdedamas į makštį prieš lytinį aktą, kad sperma nepatektų į gimdą ir sumažėtų rizika užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis.

Jis uždengia visą makštį ir išsikiša iš jos su anga, kurioje turėtų būti įkišta varpa. Kaip ir vyriški prezervatyvai, moterys prezervatyvai yra skirti tik vienkartiniam naudojimui.

Privalumai: tinkamai naudojant, jie yra 95% veiksmingi, apsaugo nuo lytinių organų ligų.

Trūkumai: norint paminėti keletą, juos reikia laikyti ne labai karštoje, ne šaltoje vietoje ir atokiau nuo aštrių daiktų. Kita vertus, kadangi tai yra barjeras, apimantis visą makštį, vartojant jis gali prarasti jautrumą šioje srityje.

-Gimdos kaklelio dangteliai

Tai yra mažas ir plonas apskritas kupolas, pagamintas iš silikono, kuris įkišamas į makštį, apimantis gimdos kaklelį. Jis turi būti dedamas prieš įsiskverbimą, kad spermatozoidai nepatektų į moters vidų. Gydytojas nustatys, kokia kiekvienai moteriai tinkama kepuraitė, nes ji gali būti skirtingų dydžių.

Šis metodas turi būti naudojamas kartu su spermicidais, kad būtų sumažinta nėštumo tikimybė, ir po lytinių santykių jis turi likti makštyje maždaug 6–8 valandas.

Tačiau jį reikia nuimti prieš 48 valandas ir tinkamai valyti. Jie yra panašūs į diafragmą, tačiau mažesni, standesni ir mažiau pastebimi.

Privalumai: jis nesukelia antrinių simptomų ar pavojaus, kurį gali sukelti hormonai moterims, be to, jo vartojimas kartu su spermicidu yra maždaug 92–96% veiksmingumas. Jei tinkamai pasirūpinsite, tai gali trukti 2 metus, nes šiuo laikotarpiu jie gali būti pakartotinai naudojami.

Trūkumai: jūs turite išmokti jį išdėstyti, būdami šiek tiek nuobodūs kai kurioms moterims, kurios gerai nepažįsta savo kūno. Kai priaugate ar numetate daug svorio arba susilaukiate kūdikio, dangtelį gali tekti pakeisti kitu dydžiu. Tai neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų.

-Diafragma

Tai yra lankstus latekso ar minkštos gumos puodelis, kuris įdedamas į makštį (ne labai giliai) prieš lytinį aktą ir neleidžia spermai patekti į gimdą kaip barjerui. Kaip ir dangteliai, diafragma turi būti naudojama kartu su spermicidu.

Kaip ir ankstesnis, jis taip pat turi likti 6–8 valandas po lytinio akto, o per 24 valandas jis turi būti pašalintas ir nuplautas. Kad gydytojas būtų veiksmingas, gydytojas nustato tinkamą dydį, kurio reikia kiekvienai moteriai. Tai yra daugkartinio naudojimo metodas, kurį reikia pakeisti tik po 1 ar 2 metų.

Privalumai: neturi hormonų moterims, yra daugkartinio naudojimo ir patvarūs, pasižymi 92–96% efektyvumu ir nekelia pavojaus moterų sveikatai.

Trūkumai: turi būti įdėta ir pašalinta po kiekvieno lytinio akto, ją gali tekti pakeisti po nėštumo ar svorio metimo ar priaugimo.

-DIU

Tai yra mažas „T“ formos prietaisas, kuris gali būti pagamintas iš vario arba plastiko ir įkišamas į gimdą profesionalo pagalba.

Jis veikia išleidžiant į gimdą labai mažą kiekį vario, kuris neleidžia apvaisintam kiaušiniui implantuoti gimdoje arba tiesiog sustabdo spermos judėjimą. Yra dar vienas tipas, kuris po truputį išskiria progesteroną, vadinamas intrauterine sistema arba IUS.

Anot UW Heath, šis metodas tampa vis labiau paplitęs, nes jis yra pats efektyviausias kontroliuojant gimstamumą grįžtamai (daugiau nei 99%). Šiuo metu jie yra saugūs ir gali būti veiksmingi per ilgą laiką (nuo 5 iki 10 metų).

Yra įvairių tipų ir dydžių. Pavyzdžiui, tie, kuriuose yra daugiau vario, yra tie, kurie veiksmingiau apsaugo moteris nuo nėštumo.

Privalumai: jis yra labai efektyvus, todėl nereikia būti atsargiam kiekvieną dieną ar kiekvieną kartą, kai turite lytinių santykių, nes jis dedamas vieną kartą ir jo veikimas gali trukti ilgą laiką. Be to, jie jau įsigalioja nuo pirmojo jo įvedimo momento. Kai tik jis pasitraukia, jis taip pat greitai grįžta į normalų vaisingumo lygį.

Trūkumai: tai gali sukelti diskomfortą kai kurioms moterims, menstruacijų pokyčius per pirmuosius 3–6 mėnesius, todėl normalu, kad kraujavo tarp laikotarpių. Taip pat yra tam tikra tikimybė užsikrėsti infekcija per pirmąsias 20 dienų po jos įdiegimo arba kad organizmas ją atmeta.

-Vaginalinis žiedas

Tai barjerinis metodas, tačiau jame yra hormonų, ypač sintetinio estrogeno (etinilestradiolio) ir progestino, kurie neleidžia išsiskirti kiaušiniui.

Jį sudaro mažas, plonas ir lankstus žiedas, kuris įkišamas į makštį ir išskiria hormonus 3 savaites. Po 4 savaičių jis pašalinamas menstruacijų metu, o po 7 dienų vėl įvedamas naujas.

Privalumai: 99% efektyvus, nereikalaujantis būti atsargus kiekvieną dieną ar prieš kiekvieną lytinį aktą, jis gali palengvinti priešmenstruacinius simptomus, diskomfortą ir skausmą.

Trūkumai: panašios į kontraceptines piliules, todėl jų nerekomenduojama vartoti moterims, turinčioms kraujo krešulio problemų, insultą ar sergantiems vėžiu. Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, galvos skausmą, makšties išskyrų pokyčius ar krūtų jautrumą. Kartais žiedas gali netyčia išslysti iš makšties, nors jį galima be problemų nuplauti ir perkelti į kitą vietą.

-Spermicidai

Tai medžiaga, kurios funkcija sunaikinti spermą. Dažniausias agentas yra cheminė medžiaga, vadinama nonoxynol-9 (N-9), ir ji gali būti naudojama atskirai arba kartu su kitu metodu, kad ji būtų veiksmingesnė.

Jis gali būti įvairių formatų, pavyzdžiui, putų, gelio, kremų ar žvakučių; ir jis turi būti įdėtas giliai į makštį, o lytiniai santykiai prasideda per 30 minučių.

Privalumai: tai yra minimaliai invazinis kūno metodas, jei lyginame jį su hormonais, ir jis turi trumpalaikį poveikį.

Trūkumai: jis gali būti neveiksmingas savaime ir gali sukelti alergiją ar vaginitą.

-Kempinė su spermicidu

Jį sudaro maža vienkartinė kempinė, užpildyta spermicidu, kuri įdedama į makštį prieš kiekvieną lytinį aktą.

Jis veikia taip, kad kempinė blokuoja spermos patekimą į makštį, užtikrindama spermos mirtį per spermicidą. Kempinė turi likti mažiausiai 6 valandas, neišimdama, o po to ją reikia nuimti per 30 valandų.

Privalumai: ji neturi jokių problemų dėl moters sveikatos ar antrinių simptomų, kuriuos gali sukelti hormonai.

Trūkumai: jis turi būti įdėtas ir nuimamas kiekvieną kartą naudojant, jis gali sudirginti makštį, o sekso metu gali tekti naudoti lubrikantą.

Natūralūs metodai

Jų pranašumas yra tas, kad tinkamai atlikus ir derinant su keliais natūraliais metodais, jis gali būti efektyvus 99%. Jei jis nėra vykdomas pagal instrukcijas ir daromos nedidelės klaidos, tikimybė gali būti sumažinta iki 75%. Jie taip pat neturi jokio poveikio kūnui ir yra visiškai natūralūs.

Moteris privalo kasdien reguliariai registruoti savo vaisingumo požymius, tokius kaip skysčių forma, temperatūra ir mėnesio dienos. Norint gerai išmokti metodus, gali prireikti nuo 3 iki 6 mėnesių (arba mėnesinių ciklų). Šį mokymąsi paprastai vykdo sveikatos priežiūros specialistas.

Vis dėlto svarbu žinoti, kad vaisingumo signalus gali pakeisti kai kurie veiksniai, tokie kaip ligos, aplinkos pokyčiai ar įprastas ar stresinis laikotarpis.

-Kalendoriaus metodas

Taikant šį metodą, vyksta hormoniniai ciklai, siekiant nustatyti mėnesio dienas, kai būna daugiau ar mažiau derlingos, pasinaudodamos nedidelio nevaisingumo dienomis, kad galėtų atlikti lytinius santykius.

Menstruacinis ciklas trunka nuo pirmosios menstruacijų dienos iki dienos prieš kitą mėnesinę, paprastai tai yra maždaug 28 dienos.

Maždaug mėnesinių ciklo viduryje įvyksta ovuliacija, tai yra maksimalaus vaisingumo laikotarpis. Šiuo metu moteris gali lengvai pastoti, manydama, kad spermatozoidai gali gyventi moters kūne iki 7 dienų.

Nerekomenduojama šio metodo naudoti atskirai, kad būtų išvengta nėštumo, tačiau jis turi būti derinamas su kitais dviem žemiau pateiktais būdais.

-Bazinės kūno temperatūros metodas

Tai grindžiama idėja, kad nevaisingumo laikotarpiais kūno temperatūra šiek tiek padidėja. Tam reikia naudoti specialiai šiam metodui skirtą termometrą, nes temperatūros pokytis yra labai mažas, o šie termometrai yra tikslesni. Jų galima rasti vaistinėse.

Procedūrą sudaro temperatūros paėmimas kiekvieną rytą iškart išlipus iš lovos, prieš valgant ar geriant bet ką, taip pat tikslesnė, jei ji visada atliekama tuo pačiu metu.

Jei praėjo 3 dienos, kai temperatūra yra aukštesnė nei ankstesnės 6 dienos, tikėtina, kad jau galite turėti lytinių santykių be nėštumo pavojaus.

-Gimdos kaklelio gleivių metodas

Kitas ženklas yra tai, kad skirtingais mėnesinių ciklo laikotarpiais gimdos kaklelis išskiria gleivių kiekį ir konsistenciją. Norėdami patikrinti, vidurinįjį pirštą galima šiek tiek įkišti į makštį ir ištirti išmetimą.

Pirmosiomis dienomis po mėnesinių makštis yra sausa ir vos pastebimos gleivės.

Tačiau artėjant ovuliacijai, hormonų lygis pakyla, o išmetimas dažniausiai būna lipnesnis ir balkšvesnis; kad vėliau taptų drėgnesni, skaidrūs ir slidūs, nurodant maksimalų vaisingumo lygį.

Kai šis etapas praeis ir gleivės vėl pasidarys storesnės ir lipnesnės, tai reikštų, kad artėja nederlingas laikotarpis.

Norint geriau tai kontroliuoti, derlingumo lentelės, įskaitant interneto programas, gali būti naudojamos norint registruoti trijų metodų bendrą informaciją.

-Atsitraukimas

Arba atvirkštinė, kurią sudaro varpos padėjimas už makšties prieš ejakuliaciją. Šis metodas gali būti pavojingas, nes ne tik sperma spermoje yra ejakuliacijos metu, bet ir gali būti priešakyje, kurį vyras išskiria prieš ejakuliaciją.

Higgings & Wang (2015) įvertino 3517 lytiškai aktyvius jaunus žmones nuo 15 iki 24 metų, tai yra amžius, kai jiems gresia nepageidaujamas nėštumas. Jie nustatė, kad 14% moterų ir 17% vyrų nurodė, kad jie šį metodą naudoja tam tikru metu, o atitinkamai 7% ir 6% teigė, kad naudojasi tik atbuline eiga.

Be to, šį metodą taikę jaunuoliai taip pat turėjo pozityvesnį požiūrį į nėštumą nei kiti arba manė, kad prezervatyvai sumažina seksualinį malonumą.

- Žindymo amenorėjos metodas (LAM)

Šis metodas naudojamas per pirmuosius 6 mėnesius po gimdymo, kai moterims yra amenorėja arba nėra mėnesinių, kurios natūraliai atsiranda žindymo metu. Šiuo metu moteris yra nevaisinga, tačiau pasibaigus tam laikotarpiui vėl bus nevaisinga.

Be to, daug veiksmingiau, jei moteris, naudodamasi anksčiau nurodytais metodais, kontroliuoja savo vaisingumą.

Nuorodos

1. Kontracepcija. (sf). Gauta 2016 m. Liepos 15 d. Iš planuojamumas.org.
2. Gimimo kontrolės metodų duomenų lentelė. (sf). Gauta 2016 m. Liepos 15 d. Iš „Women Health“, JAV
3. Kontracepcijos vadovas. (sf). Gauta 2016 m. Liepos 15 d. Iš NHS pasirinkimų.
4. Higginsas, JA ir Wang, Y. (2015). Originalus tyrimo straipsnis: Kurie jauni suaugusieji dažniausiai naudoja abstinenciją? Požiūrio į nėštumą ir seksualinio malonumo svarba. Kontracepcija, 91320-327.
5. Tautos, U. (2015). Kontracepcijos vartojimo tendencijos visame pasaulyje. Gauta iš Ekonominių ir socialinių reikalų departamento.
6. Laikinosios kontracepcijos galimybės. (sf). Gauta 2016 m. Liepos 15 d. Iš „UW Health“.
7. Kuo skiriasi kontracepcija? (2013 m. Balandžio 3 d.). Gauta iš nacionalinių vaikų sveikatos ir žmogaus raidos institutų.