- Proto žemėlapių charakteristikos
- Kaip sudaryti minčių žemėlapį
- 1- Sukurkite pagrindinę idėją
- 2 - „Protų šturmas“ šia tema
- 3 - Įtraukite filialus į žemėlapį
- 4 - įveskite raktinius žodžius
- 5- Sukurkite spalvų kodą šakoms
- 6- Įtraukite vaizdus
- Kaip tinkamai naudoti minčių žemėlapį
- Naudokite pavienius žodžius ar paprastas frazes
- Spalvų naudojimas skirtingoms idėjoms atskirti
- Naudokite simbolius ir vaizdus
- Kryžminių nuorodų naudojimas
- Proto žemėlapių pranašumai
- Proto žemėlapių naudojimas (kam jie skirti)
- Kaip „Mind Maps“ padeda atminčiai
- Proto žemėlapiai ir darbo našumas
- Dar keli faktai apie minčių žemėlapius
- Nuorodos
Į minčių žemėlapiai yra labai veiksmingas būdas gauti informaciją į ir iš smegenų, padėti padaryti asociacijas su lengvumu. Be to, jie yra kūrybinga ir logiška sprendimų priėmimo priemonė, nes jie leidžia „atsekti“ idėjas ir generuoti naujas.
Jie išpopuliarėjo Tony Buzano dėka. Šis autorius vietoj įprasto sąrašo formato, naudojamo užrašams, naudojo dvimatę struktūrą, kuri padarė juos kompaktiškesnius.
Minčių žemėlapio pavyzdys
Visi minčių žemėlapiai turi keletą bendrų dalykų, tokių kaip natūrali organinė struktūra, spinduliuojanti iš centro, ir linijų, simbolių, žodžių, spalvų ir vaizdų, kurie yra kuo draugiškesni, naudojimas, kad smegenys galėtų išlaikyti informacija lengviau.
Paprastas būdas suprasti minčių žemėlapį yra palyginti jį su miesto žemėlapiu. Miesto centras atspindi pagrindinę idėją, o pagrindinės centro gatvės - pagrindines mintis jūsų pažinimo procese.
Antriniai keliai ar atšakos reprezentuoja antrines mintis, ir taip toliau, vaizdai ar specialios formos gali pateikti ypatingos svarbos idėjas.
Minčių žemėlapiai gali būti naudojami beveik bet kokiai mąstymo ar mokymosi užduočiai, pradedant objekto (pvz., Naujos kalbos) tyrimu, planuojant karjerą ar net kuriant geresnius įpročius.
Proto žemėlapių charakteristikos
-Pagrindinė idėja koreguojama dalyke arba kristalizuojasi centriniame paveikslėlyje.
-Pagrindinės temos spinduliuoja centro atvaizdą kaip „šakas“.
-Šias atšakas sudaro rakto vaizdas arba raktinis žodis, nupieštas arba atspausdintas atitinkamoje eilutėje.
- Mažos svarbos dalykai vaizduojami kaip atitinkamos grupės filialai.
-Šakos sudaro struktūrą, kuri prasideda nuo pradžios taško ar mazgo.
Tai grafinis įrankis, į kurį galima įtraukti žodžius, vaizdus, skaičius ir spalvas, todėl kurti ir peržiūrėti gali būti maloniau ir įsimenamiau. Žodžių ir paveikslėlių derinys šešis kartus geriau įsimena informaciją nei vien žodžiai.
-Mind žemėlapiai susieja grupės sąvokas per natūralias asociacijas. Tai padeda generuoti daugiau idėjų ir rasti gilesnę temos prasmę.
Kaip sudaryti minčių žemėlapį
1- Sukurkite pagrindinę idėją
Norėdami sukurti minčių žemėlapį, turite pradėti nuo pagrindinės idėjos. Tai reiškia tiriamą temą arba tyrimo objektą.
Tai turėtų būti puslapio centre ir apimti temą atspindintį vaizdą. Tai pritraukia dėmesį ir sukelia asociacijas, nes smegenys geriau reaguoja į regos dirgiklius.
Svarbu skirti laiko individualizuoti pagrindinę idėją, nesvarbu, ar ji sukurta rankomis, ar kompiuteriu, nes tai sustiprins jūsų ryšį su minčių žemėlapio turiniu.
2 - „Protų šturmas“ šia tema
Prieš pradėdami piešti, turėtumėte apgalvoti temą ir surinkti visą informaciją, kuri nėra saugoma vienoje vietoje. Tam galite naudoti, pavyzdžiui, konferencijos ar susitikimo užrašus.
Tai galima padaryti atskirai arba grupėmis. Tai yra tiesiog rašymas visko, ką galite galvoti, ir yra susijęs su tema. Vietoj sakinių ar pastraipų turėtų būti naudojami raktiniai žodžiai ar frazės.
Informacija tuo metu neturėtų būti tvarkoma. Tiesiog išmeskite idėjas ir suklaidinkite. Smegenų šturmo metu paklauskite, kaip tema susijusi su tuo, kas jau žinoma, ir kuo ji skiriasi.
3 - Įtraukite filialus į žemėlapį
Pagrindinės šakos yra tos, kurios yra gautos iš centrinio vaizdo ir pateikia pagrindines temas. Naudodamiesi tuo, kiekviena tema ar pagrindinė šaka gali būti išsamiau išnagrinėta pridedant antrines šakas.
Proto žemėlapio grožis yra tas, kad jūs galite nuolat pridėti naujų šakų, tai reiškia, kad esate neapsiriboję tik keliomis galimybėmis. Proto žemėlapio struktūra taip pat bus natūrali, nes bus pridėta daugiau idėjų ir smegenys laisvai pritrauks naujų skirtingų sąvokų asociacijų.
4 - įveskite raktinius žodžius
Pridedant naują atšaką prie minčių žemėlapio struktūros, turi būti įtraukta pagrindinė idėja. Naudojant raktinius žodžius, atsiranda daugiau asociacijų, palyginti su kelių žodžių ar frazių naudojimu.
Vienas žodis filiale taip pat gerai tinka suskaidyti informaciją į pagrindines ir nepagrindines temas. Raktinių žodžių vartojimas užmezga ryšį smegenyse ir leidžia atsiminti daugiau informacijos.
Farrandis, Hussainas ir Hennessy (2002) tam pritarė, sužinoję, kad medicinos studentams, kurie priėmė minčių žemėlapius, ilgalaikė atmintis padidėjo 10%.
5- Sukurkite spalvų kodą šakoms
Proto žemėlapiuose visos smegenys stimuliuoja mąstymą, nes sujungia daugybę galvos smegenų žievės įgūdžių skaitmeninės, kūrybinės ir erdvinės logikos srityje.
Dėl šių gebėjimų sutapimo smegenys tampa sinergiškesnės ir palaikomas optimalus smegenų darbo lygis.
Šie žievės sugebėjimai, atskirti vienas nuo kito, nepadeda smegenų vystymuisi. Todėl šios sistemos naudojimas yra privalumas. Mąstymo, susijusio su minčių žemėlapių kodavimu, pavyzdys yra spalvos naudojimas.
Spalvų kodavimas susieja vaizdinį ryšį su logika ir padeda smegenims sukurti psichinius nuorodas. Šis kodas leidžia klasifikuoti, kulminuoti, analizuoti ir identifikuoti informaciją ir ryšius, kurie anksčiau nebuvo rasti.
Be to, spalvoti vaizdai yra patrauklesni ir malonesni, palyginti su plokščiais ir vienspalviais vaizdais.
6- Įtraukite vaizdus
Vaizdai gali perduoti daugiau informacijos nei žodis, frazė ar net esė. Smegenys jas akimirksniu apdoroja ir veikia kaip regimosios paskatos informacijai atsiminti. Dar geriau, kad vaizdai yra universali kalba, galinti įveikti bet kokį kalbos barjerą.
Iš esmės žmonės yra mokomi apdoroti vaizdus nuo ankstyvo amžiaus. Anot Margulies (1991), prieš išmokdami kalbą vaikai vizualizuoja vaizdus savo mintyse ir susieja juos su sąvokomis. Dėl šios priežasties minčių žemėlapiai padidina galingą vaizdų potencialą.
Kaip tinkamai naudoti minčių žemėlapį
Kai turėsite galvoje formatą, kurį norite naudoti minčių žemėlapyje, turėtumėte sukurti savo nustatymus, kurie leistų įsigilinti į jo turinį. Čia yra keletas pasiūlymų:
Naudokite pavienius žodžius ar paprastas frazes
Proto žemėlapiuose turėtų būti naudojami prasmingi žodžiai ir trumpos frazės, kurie leidžia perduoti tą pačią žinią, turintys didesnę galią. Kai jie neša žodžių perteklių, juos matančių žmonių galvoje gali sukelti priešingą efektą.
Spalvų naudojimas skirtingoms idėjoms atskirti
Tai padeda atskirti idėjas, kai reikia. Tai taip pat padeda vizualizuoti psichinį žemėlapį, kuris leis jiems pasveikti. Spalva gali padėti pamatyti materijos struktūrą.
Naudokite simbolius ir vaizdus
Paveikslėliai gali padėti efektyviau atsiminti informaciją nei žodžiai, taigi, jei yra simbolis ar paveikslėlis, galintis atspindėti turinį, jis turėtų būti naudojamas.
Kryžminių nuorodų naudojimas
Informacija, esanti vienoje minčių žemėlapio dalyje, gali reikšti kitą. Atsižvelgiant į visų jos dalių ryšį, šios nuorodos leidžia skaitytojui geriau suvokti informaciją. Taip yra dėl to, kad jis yra susijęs su kitais elementais, kurie jau buvo ištirti ar kurie domina.
Proto žemėlapių pranašumai
- Minčių žemėlapis gali pateikti labai plačios temos apžvalgą ir tuo pat metu būti sintezė dideliam informacijos kiekiui.
- Tai taip pat labai intuityvus būdas organizuoti mintis, nes minčių žemėlapiai imituoja mūsų smegenų mąstymą, perduodami mintis iš vienos į kitą, užuot mąstę linijiškai.
- Idėjos gali būti generuojamos labai greitai naudojant šią techniką ir tai taip pat skatina tyrinėti skirtingas kūrybines galimybes.
- Leidžia jums sudaryti knygų suvestines, tai palengvina konkrečios temos tyrimą ir struktūrą, kad ji būtų geriau suprantama.
-Jis veikia projektų valdymui organizaciniu lygmeniu, atsižvelgiant į biudžetą, išteklius, apimtį, personalą ir terminą.
-Pabrėžia svarbiausias teksto idėjas, kurios yra būtinos studijuojant, nes tai leidžia atskirti svarbią ir antraeilę informaciją.
- Įvertina galimybes, kurios gali paskatinti žmones priimti sprendimus ir nusistatyti tikslus, kad vėliau juos įgyvendintų.
-Jis veikia kaip laiko planavimo priemonė, nes leidžia organizuoti daugybę idėjų, situacijų ar įsipareigojimų, kad nė viena jų nebūtų pašalinta.
- Tai leidžia jums papasakoti istoriją dinamiškai, didaktiškai ir originaliai, kad tie, kurie ją girdėtų, turėtų geresnį būdą ją suprasti.
-Padidina produktyvumą, nes tai pagerina laiko / erdvės organizavimą.
Proto žemėlapių naudojimas (kam jie skirti)
-Smegenų idėjos tiek individualioje, tiek grupinėje veikloje.
- Informacijos santrauka ir pastabų rašymas.
- Informacijos iš skirtingų tyrimų šaltinių konsolidacija.
-Atsitraukimas nuo sudėtingų problemų.
- Informacijos pateikimas tokiu formatu, kuris parodo bendrą jo objekto struktūrą.
- Studijuokite ir įsiminkite informaciją.
-Problemų sprendimas.
-Kūrybiškumo suaktyvinimas.
-Pagerėjo galimybė pamatyti didesnį vaizdą.
- Leidžia jums detalizuoti informaciją.
-Atrakinkite įžvalgas, paslėptas informacijos skiltyje.
-Padeda atrakinti netikėtas kūrybines idėjas.
-Sutaupyti laiko.
-Padeda mokytis linksmai.
-Nustatykite tikslus.
-Paaiškinkite veiksmų planus.
-Aišvalykite idėjas.
- Iššifruokite įprastus minties modelius.
-Nusirašinėkite darbo susitikimuose.
Kaip „Mind Maps“ padeda atminčiai
- Proto žemėlapių sudarymas padidina asociaciją, vaizduotę ir kūrybiškumą. Jie yra puikios atminties gerinimo priemonės.
-Juose yra tik raktiniai žodžiai, tai reiškia, kad įsimenamą informaciją lemia trumpi žodžiai su prasme, o ne begalinės pastraipos ir turinys.
- Skatinti partnerystę ir ryšius. Asociacija, kaip žinoma, yra svarbus būdas pagerinti atmintį. Ši sistema ne tik skatina susivienijimą, bet ir aiškiai parodo sąsajas tarp idėjų puslapyje kaip vaizdinį priminimą.
- Spalvų ir vaizdų naudojimas skatina vaizduotę. Tai yra slaptas atminties gerinimo raktas. Spalvomis, vaizdais ir simboliais užpildytas minčių žemėlapis, vizualiai patrauklus, sukuria kūrybinę dėmesio ir susikaupimo formą.
Proto žemėlapiai ir darbo našumas
Darbe minčių žemėlapiai yra naudingi:
- Pardavimo strategijų planavimas.
- Marketingo strategijų planavimas.
- Projekto organizavimas ir valdymas.
- Posėdžių organizavimas ir valdymas.
- Pasirengimas kurti tinklus.
- Interviu ruošimas ir interviu vedimas.
- Verslo planavimas.
- Tyrimai ir plėtra.
Dar keli faktai apie minčių žemėlapius
Minčių žemėlapiai ilgą monotoniškos informacijos sąrašą paverčia spalvinga, įsimenančia ir gerai organizuota schema, kuri natūraliai veikia pagal tai, kaip smegenys daro veiksmus.
Geras proto žemėlapis parodo santykinę atskirų taškų svarbą ir faktų susiejimą. Dėl to juos labai greitai galima peržiūrėti, nes mintyse galite atnaujinti informaciją tik žvilgsniu.
Tokiu būdu mnemoniniai metodai gali būti veiksmingi formai, struktūrai ar tam tikram turiniui atsiminti. Jie taip pat gali suteikti reikiamų įkalčių, kad atsimintų juose esančią informaciją.
Nuorodos
- „Mind Maps Team“ (2017). Užrašų darymas, kuris pažodžiui „išskleidžia“ jūsų idėjas. Atkurta iš: mindmapping.com.
- Passuello Luciano (2009). O kas, jei minčių žemėlapiai? (ir kaip pradėti nedelsiant). Litemind, tyrinėjantis efektyvaus proto naudojimo būdus. Atkurta iš: litemind.com.
- „Proto įrankių komanda“ (2015). Galingas požiūris į užrašų darymą. „MindTools“. Esminiai įgūdžiai siekiant puikios karjeros. Atkurta iš: mindtools.com.
- Thanhas Phamas. (2012). 10 būdų, kaip naudoti minčių žemėlapius per teksto pastabas. Azijos efektyvumas. Atkurta iš: asianefficiency.com.