- Gynybos mechanizmų sąrašas ir iš ko jie susideda
- Fantazija
- Disociacija
- Reaktyvusis mokymas
- Regresija
- Projekcija
- Racionalizavimas
- Delyras
- Kondensatas
- Neigimas
- Intelektualizavimas
- Poslinkis
- Isterinis virsmas
- Narystė
- Altruizmas
- Pasyvi agresija
- Kompensacija
- Humoras
- Rinkos ribojimas
- Sublimacija
- Nuorodos
Į gynybos mechanizmai yra nesąmoningi psichologiniai mechanizmai savęs, kad sumažinti nerimą, atsirandančią dėl dirgiklius potencialiai kenksmingų žmogaus organizmui, asmenybei ir apskritai organizmui.
Sigmundas Freudas iš psichoanalizės buvo vienas pagrindinių gynybos mechanizmų gynėjų. Plačiau išplėtota Anna Freudo ir, vadinasi, ego psichologija, jie remiasi Freudo teorija.
Žmogaus organizmo ar kūno specifinių gynybos mechanizmų pavyzdžiai yra: regresija, neigimas, disociacija, projekcija, reaktyvusis formavimas, poslinkis, racionalizavimas, izoliacija, identifikavimas, sublimacija, nullifikacija ar kompensacija.
Psichoanalizė yra Sigmundo Freudo (1856–1939) suformuluota psichopatologinių sutrikimų gydymo praktika, pagrįsta paciento ir psichoanalitiko dialogu. Daugiau nei prieš šimtmetį palikęs neišdildomus ženklus žmonijos istorijai ir kultūrai.
Tačiau psichoanalizė nėra be ginčų, todėl jos raida turėjo įvairių bifurkacijų ir įtakos kitoms psichologinėms teorijoms, tokioms kaip kognityvinė-elgesio terapija ar savęs psichologija.
Tarp labiausiai pripažintų ir produktyviausių psichoanalitikų yra Sigmundas Freudas (jo įkūrėjas), Melanie Klein, Anna Freud, Donaldas Winnicottas ir Jaquesas Lacanas.
Savo teorijos pradžioje Freudas sąmonės suskaidymą (teorinį išplėtimą iki sąmonės suvokimo) įsivaizduoja kaip gynybos mechanizmą ir teigia, kad psichinis aparatas gyvena pagal gynybos principą, kuriame jis naudojasi skirtingais mechanizmais, kad apsigintų nuo sąmonės. nepasitenkinimas.
Tai yra gynybos mechanizmo koncepcijos pagrindas. Anna Freudas tai peržiūrėtų po metų, pridurdama, kad tai yra skirtingi iš dalies nesąmoningi būdai, kuriuos Ego vykdo norėdamas slopinti savo vidinius sužadinimus, prisiminimus ir fantazijas.
Gynybos mechanizmų sąrašas ir iš ko jie susideda
Paprastai keli gynybos mechanizmai yra naudojami vienu metu ir skirtingiems prisiminimams bei fantazijoms. Taip pat svarbu paminėti, kad mechanizmai yra „antrinės“ gynybos priemonės, nes prieš vykdant represijas, dėl kurių pamirštami tie nemalonūs prisiminimai ir išgyvenimai, kurie, susidūrę su pavojaus vėl iškilti sąmonei, ginasi, naudodamiesi šiomis priemonėmis. psichinis.
Fantazija
Kai vaizdavimas - atmintis ar žinios - ego tampa netoleruotinas, psichinis aparatas jį atmeta, darydamas nesąmoningą, todėl subjektas jį „pamiršta“ (arba, tiksliau, nežino, kad jį prisimena).
Ego elgiasi taip, lyg šis įvykis niekada neįvyktų iki gynybos nesėkmės, po kurio jis vėl bando atremti reprezentaciją arba naudoja kitus mechanizmus, kad ją pavergtų ir pamirštų.
Disociacija
Atsiribojimas leidžia žmonėms akimirksniu atsiriboti ar atsiriboti nuo realybės. Padeda subjektui ištverti kai kurias nepatogias situacijas. Jie svajoja, jie keliauja tarp minčių, nesvarbu, kas yra aplink.
Freudas tyrinėjo Daniel Paulo Schreberio atsiribojimo atvejį su susidomėjimu. Savo autobiografijoje Schreberis apibūdino, kad jaučiasi atskirtas nuo pasaulio, tarsi tarp jo ir jo apylinkių būtų šydas.
Šis gynybos mechanizmas gali virsti sutrikimu, kuris trukdo asmeniui gyventi normalų gyvenimą. Pavyzdžiai yra disociacinė amnezija, disociatyvi fuga ir disociacinis tapatumo sutrikimas.
Reaktyvusis mokymas
Subjektas, susidūręs su represuoto atstovavimo grąžinimu, pasireiškia visiška priešingybe, kaip būdu apsiginti nuo šio konflikto ar grėsmės.
Pavyzdžiui, vaikas nekenčia savo jaunesniojo brolio, bet jaučia kaltę dėl šių jausmų ir juos represuoja. Kadangi represijos nepavyksta, jaunesnysis brolis išreiškia didelę meilę ir pernelyg saugo savo brolį, nors jo veiksmai ir toliau bus neapykanta.
Kitas gerai žinomas pavyzdys yra filme „Šeštasis pojūtis“. Jame nuo ilgos ir nežinomos ligos miršta paauglė. Tačiau vėliau atskleidžiama, kad būtent pamotė jį privertė susirgti, tas pats, kuris reiškė didžiulę meilę ir priežiūrą vaikui.
Regresija
Tai įvyksta susidūrus su emocinio konflikto kančia ar vaizdavimu, subjektas grįžta prie ankstesnio ar infantilaus elgesio, kuris yra potraukio pasekmė ir grįžta prie ankstesnių pasitenkinimų, kuriuos juos sutvirtino savo vaikystės istorija.
Pavyzdžiui, suaugęs asmuo, patekęs į konfliktinę situaciją darbe, suserga. Todėl jis negali eiti į darbą, tuo pačiu metu, kai jis turi būti prižiūrimas ir prižiūrimas panašiai kaip vaikas, kuris negali savimi pasirūpinti.
Projekcija
Tai įvyksta, kai represuota reprezentacija yra iškreiptai nukreipta į išorę. Subjektas, užuot atpažinęs minėtą suvokimą ar mintį, priskiria jį išoriniam agentui.
Projekcija įvyksta, pavyzdžiui, kai žemos savivertės žmogus juokiasi iš visų žmonių, kuriems pasireiškia žemos savivertės simptomai. Taip pat tada, kai žmogus su antsvorio problemomis juokiasi iš žmonių, kurie taip pat turi fizinių ar sveikatos problemų.
Racionalizavimas
Tai susideda iš tų veiksmų, kuriuos vykdome ir kurių represuoto motyvo nenorime pripažinti, pagrindimo. Subjektas pateikia įvairias priežastis (dažnai pusiau tiesos), paaiškinančias savo elgesį, neslėpdamas nesąmoningos ir represuotos motyvacijos nuo kitų ir nuo savęs.
Pvz., Asmuo, turintis nesąmoningą savižudybės troškimą, gali atlikti pavojingus veiksmus ir pateisinti juos nepripažindamas noro sau įskaudinti, pavyzdžiui, perėjęs gatvę, kai šviesoforas yra žalias, ir pagrįsdamas tai sakydamas, kad jis skuba ar vėluoja.
Delyras
Ir Lacanui, ir Freudui delyras, toli gražu nėra simptomo pasireiškimas, yra gynyba ir bandymas išgydyti. Freudui kliedesys yra pasaulio rekonstravimas tokiu būdu, kad būtų galima priimti tai, kas buvo išmesta iš sąmonės.
Apgaulė yra būdas, kuriuo subjektas pateisina tuos haliucinacinius įvykius ar reprezentacijas. Glaudžiai susijęs su uždarymu, kliedesys yra būdas „priimti“ tuos pašalintus ženklus, kuriuos subjektas suvokia kaip išorinius veiksnius, o ne kaip jo paties sukeltus stimulus.
Kondensatas
Tai yra vienas iš nesąmoningų procesų ir dažniausiai vyksta sapnuose. Represuoti fragmentai yra sujungiami su sąmoningomis mintimis taip, kad naujoji figūra / vaizdas nepanašus į represuotą turinį ir jame būtų tik fragmentas.
Kondensacija pasireiškia simptomais, nes tai nulemia įvairūs nesąmoningi turiniai, kurie iš dalies išreiškiami kondensuojant sąmoningą turinį.
Pvz., Simptomas, kai žmogus priverstas patikrinti, ar uždarytas jo namo užraktas, gali būti keletas paaiškinimų; baimė, kad bus pažeistas jų privatumas, taip pat paviešinti jų nesąmoningi norai. Durys reikštų įėjimą ir išėjimą į sąmonės sąmonę kondensacijos būdu.
Neigimas
Šis mechanizmas pasireiškia kaip būdas sąmoningai išreikšti represuotą atvaizdą ar mintį. Tai jau yra represijų atšaukimas - nesąmoningas tapo sąmoningas - bet dar nėra represuotų sutikimas. Intelektinė funkcija yra atskirta nuo emocinio proceso.
Pavyzdžiui, dėl emocinio sapno ir vėlesnio jo aiškinimo subjektas tvirtina: „Ta moteris nėra mano mama“. Šis neigimas reiškia represuoto turinio pasireiškimą - moteris sapne vaizduoja motiną, o subjektas gali tai paskelbti, su sąlyga, kad tai paneigs.
Labai dažnas neigimo pavyzdys yra tada, kai žmogus, praradęs žmogų - dėl artimojo mirties ar dėl poros nutrūkimo - neigia, kad kito žmogaus santykiai ar gyvenimas pasibaigė.
Intelektualizavimas
Intelektualizavimas veikia kaip racionalus ir logiškas mechanizmas, kuris emocijas palieka fone, daugiausiai dėmesio skiria tyrimui ir kritinei refleksijai. Tai leidžia sumažinti nerimą ir stresą per impulsą įgyti žinių apie problemą.
Asmens mintys ir veiksmai yra kontroliuojami ir šalti. To pavyzdys yra tada, kai asmeniui diagnozuojama sunki liga; Galite ieškoti visko, kas su juo susiję, leisdami ištverti šią situaciją.
Poslinkis
Tai taip pat galima vadinti pakaitiniu mokymu, nes tai yra psichinis poslinkis nuo svarbaus nesąmoningo elemento iki nesvarbiojo. Tokiu būdu nesąmoningas ir represuotas subjekto turinys pateikiamas kaip svetimas. Dėl poslinkio negalite atpažinti savęs mintyse ar veiksmuose.
Dažnas pavyzdys yra sapnuose. Kai žmonės atsibunda ir sužadina įvykdytą sapną, jie jaučia, kad jo gyvenimas yra svetimas jų gyvenimui, ir jie nežino, iš kur kiltų šie vaizdai, nes svarbūs elementai paslinko į nereikšmingus.
Isterinis virsmas
Elisabeth Von R
Labai panašus į dabartinę hipochondriją, subjektas atmeta reprezentaciją mainais už pasireiškiančius fizinius simptomus, tokius kaip nesugebėjimas kalbėti ar judinti tam tikras kūno dalis. Ši negalia paprastai turi loginį ryšį su tuo, kas yra represuojama.
Garsus Freudo atvejis, jo teorijos pradžioje, yra Elizabeth von R., kuri kentėjo nuo kojų paralyžiaus. Atlikdamas analizę, Freudas atskleidžia savo norus tuoktis su savo uošviu ir kaltę dėl minėto noro, kad turėjo tokią mintį per sesers laidotuves.
Kai atmintis „pagyvėja“ ir Elžbieta pripažįsta, ką jaučia, jos paralyžius išgydomas.
Narystė
Vykdydamas tokią gynybą, asmuo siekia prieglobsčio kitiems žmonėms po traumos ar streso. Tokį elgesį galima pastebėti žmonėms, kuriuos apgavo jų partneriai arba kurie prarado mylimąjį.
Palaikymas paprastai gaunamas iš artimų žmonių, tokių kaip draugai ir šeima. Tačiau kartais jie taip pat ieško prieglobsčio nuo nepažįstamų žmonių.
Altruizmas
Žodžio apibrėžimas paaiškina šį gynybos mechanizmą ir tai yra polinkis padėti kitiems žmonėms, tačiau nesąmoningai tai, ko jūs iš tikrųjų norite, yra patenkinti vidinius poreikius.
Pavyzdžiui, jei asmuo susitinka su kitu, kuris jiems nepatinka, tas asmuo gali vartoti malonius žodžius ir šypsotis, kad išvengtų įtampos ir streso.
Pasyvi agresija
Tai netiesioginės agresijos rūšis, reaguojant į įvykį, veiksmą ar įvykį, sukėlusį pyktį. Naudodamas tokio tipo mechanizmus, žmogus tuo pačiu metu ginasi ir puola.
Subjektas elgiasi pasyviai ir vengia pykčio protrūkio, tačiau vis tiek subtiliai išsako savo pasibjaurėjimą. Asmuo visą laiką neigs, kad yra nusiminęs ar įžeistas. Kai kurie veiksmai, kuriuos jie naudoja norėdami parodyti savo pyktį, yra atskirtis, tyla, sarkazmas ar mušimasis ant knygų ar durų.
Kompensacija
Kompensacija yra gynybos mechanizmas, kuris atsispindi vienos srities akcentavime ar per didelėje veikloje, siekiant kompensuoti trūkumus kitose srityse.
Tokiu būdu subjektas pasikliauja savo stipriosiomis pusėmis ir sumažina savo silpnybes. Pvz., Kai subjektas pareiškia, kad nesugeba gerai nudažyti sienų, tačiau gali gerai nuplauti šepečius. Tačiau jei jis pateikiamas per daug, jis gali sukelti problemų asmeniui, pavyzdys yra meilės ieškančio asmens pažadėjimas.
Humoras
Humoras nukreipia problemą arba sumažina jos mastą, nustatydamas juokingus, juokingus ir ironiškus jos elementus. Humoras padeda susidoroti su nekontroliuojamomis situacijomis ir kartais yra vertinamas kaip altruistinis poelgis, leidžiantis kitiems susidoroti su problemomis
Mažindamas problemos intensyvumą juokas padeda subjektui nesielgti impulsyviai, išvengiant pykčio priepuolių. To pavyzdys yra tada, kai tėvai sumažina savo pyktį juokdamiesi iš savo jauno sūnaus, kai jis namuose padarė ką nors blogo.
Rinkos ribojimas
Anot Jacques'o Lacano, šis mechanizmas yra tarsi represija, tačiau daug radikalesnis ir yra tame pačiame lygyje (tai yra prieš represuotų sugrįžimą).
Uždarymas įvyksta tada, kai subjektas susiduria su vaizdavimu ar signifikantu, kuris sukelia tiek kančių, kad jis nesugeba to represuoti, nes tam jis turi iš anksto sutikti su jo egzistavimu.
Kitaip tariant, subjektas atmeta šį vaizdavimą tokiu būdu, kad atmeta patį jo egzistavimą, išstumdamas tą signifikantą, kuris, priešingai nei tas represuotas turinys, niekada nekaupia nesąmoningų reprezentacijų.
Sublimacija
Apie šį mechanizmą mažai žinoma, nes jį Freudas trumpai mini įvairiuose raštuose. Skirtingai nuo kitų mechanizmų, šiame procese nėra konflikto tarp ego ir represuotų, o malonus būdas, per kurį nesąmoningas gali pasireikšti.
Paradigminis pavyzdys yra dailėje, kur oedipal, kraujomaiša ar seksualinis potraukis išreiškiami per meno objektus. Nors subjektas nenustoja būti nesąmoningu turiniu, subjektas nepatiria jų pasireiškimo ar gynybos, veikiančio prieš juos, tuo pačiu sukurdamas objektą, kuriame kiti taip pat gali išreikšti savo nesąmonę, kai identifikuoja save.
Nuorodos
- Freudas, S .: Svajonių interpretacija, Amorrortu Editores (AE), IV tomas, Buenos Airės, 1976 m.
- Freudas, S .: Neigimas, AE, XIX, idem.
- Freudas, S .: Vairai ir vairavimo vietos, AE, XIV, idem.
- Freudas, S .: represijos, idem.
- Freudas, S .: Nesąmoningas, idem.
- Freudas, S .: Psichoanalitinės pastabos apie paranojos (Dementia paranoides) atvejį, aprašytą autobiografiškai, XII, idem.
- Freudas, S .: Leonardo da Vinčio vaikystės prisiminimas, XI, idem.
- Lacanas, J .: Seminarija. 3 knyga: Psichozė, Paidós, Buenos Airės, 1994 m.
- Freudas, S .: Gynybos neuropsichozės, III, idem.
- Freudas, S.: Gynybinė neuropsichozė, Amorrortu Editores (AE), III tomas, Buenos Airės, 1976 m.
- Freudas, S .: Isterijos tyrimai, II, Buenos Airės, 1976 m.