SPORTO MEDICINA: JOS STUDIJOS, ISTORIJA, PRITAIKYMAI, METODIKA - VAISTAS - 2025

Iš sporto medicina yra specializuotas filialas medicinos mokslo, kuris turi savo pagrindinį dėmesį skiriant fizinio aktyvumo ir sporto poveikį žmonių sveikatai. Jame taip pat nagrinėjami aspektai, susiję su sportinių traumų ir patologijų prevencija ir gydymu.

Sporto medicina taikoma įvairiose srityse, tokiose kaip olimpinės treniruotės, elitiniai sportininkai, visuomenės sveikatos politikos formavimas ir pacientų reabilitacija. Apskritai sporto medicina yra suskirstyta į tris studijų kategorijas: pagrindinę, klinikinę ir mokslą, taikomą sportui.

Šaltinis: „Pixabay“.

Pagrindinėje sporto medicinoje nagrinėjami tokie aspektai kaip sporto biomechanika, fiziologija ir anatomija. Klinikinė sporto medicina užsiima traumų prevencija, gydymu ir reabilitacija. Medicinoje ir moksle, taikomame sporte, daugiausia dėmesio skiriama psichologijos ar mitybos aspektams.

Sporto medicina dažnai laikoma daugiadalykiu bendrosios medicinos mokslu. Taip yra todėl, kad jis yra atsakingas už paciento medicininių ir techninių, taip pat psichologinių ir pedagoginių aspektų peržiūrą.

Vienas pagrindinių jo tikslų yra ištirti paciento pastangas ir, remiantis tuo, sukurti fizinio pasirengimo formas, padedančias jam įveikti. Tai atsitinka ir pacientams, kurie yra aktyvūs, sėslūs arba kuriems reikia reabilituotis nuo diskomforto ir traumų.

Trumpa sporto medicinos istorija

Klaudijus Galenus, „Unknown -“, „Public Domain“ (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).

Fizinis aktyvumas, sportas, yra natūralus elgesys, priskirtinas pačiai žmonių prigimčiai. Todėl jo egzistavimas yra susijęs su pačia mūsų rūšių kilme. Tačiau yra aiškių įrodymų, kad sportas naudojamas „gydomiesiems“ tikslams.

Bėgant metams radikaliai pasikeitė tiek veikla, tiek supratimas apie sportą ir mediciną.

Senatvė

Pirmieji fizinio aktyvumo medicininiais tikslais įrašai datuojami 2500 m. Pr. Kr. Kaip žinoma, taoistai (kinų vienuoliai) pirmieji nustatė sporto discipliną, kurios paskirtis buvo „išgryninti sielą“.

Indijoje rastas vadovas „Arthava-Veda“ taip pat išsamiai aprašė sąnarių judėjimo kasdienybę gydymo tikslais. Manoma, kad kompendiumas buvo sukurtas 800 m. Prieš Kristų. C.

Vis dėlto formali mintis, kad sportas ir sveikata yra susiję ir kad reguliarus jų sportas leido pasiekti optimalią fizinę būklę, kyla senovės Graikijoje. Filosofas Heródicusas buvo atsakingas už sporto mokymą ir vėliau pradėjo medicinos mokslus.

Anot jo, tarp sporto, mitybos ir sveikatos buvo tiesioginis ryšys. Faktiškai jis buvo pirmasis mokslininkas, 5 amžiuje prieš Kristų rekomendavęs fizinius pratimus ir griežtas dietas. Per savo darbo metus jis dėstė „Cos“ medicinos mokykloje, kur buvo mokomi Hipokratas, kuris, kaip manoma, buvo jo mokinys.

Bet be jokios abejonės, tai Klaudijus Galenusas (131–201 m. Pr. Kr.), Iki šiol laikomas medicinos medicinos tėvu. Jo nuomonė buvo pažangiausia ir jis pirmasis įvertino gydytojo nuomonę stebint fizinį aktyvumą. Jis taip pat rekomendavo kamuoliukus ir pasisakė už fizinį masažą, kad būtų išvengta traumų.

Nors sportas graikams buvo beveik šventa praktika, etruskai fizinį aktyvumą suprato kaip reginį. Ši idėja bus įgyvendinta iki galo Senovės Romoje gerai žinomuose „Romos cirkuose“, kur muštynės tarp gladiatorių dažnai lemtų vieno iš jų mirtį.

Viduramžiai

Pirmieji dideli miestų susitelkimai proto miestuose viduramžiais palengvino komandinių sporto šakų atsiradimą. Didelės žmonių grupės susibūrė į aikštes praktikuoti įvairias sporto šakas, panašias į šių dienų futbolą ir ledo ritulį.

Savo ruožtu didikai laisvalaikį praleido kavalerijoje, karo žaidimuose ir kovose. Jos galimybė patekti į žaliąsias vietas rūmuose suteikė pirmenybę žaidimams, kurie bus ankstyvosios frontono ir teniso versijos.

„Galenus“ idėjos pažymėjo šimtmečių istoriją. Tik renesanso laikais kilo naujos inovatyvios idėjos, šiuo atveju per 1500-uosius metus Hieronimo Mercurialio rankose. Savo darbe „Libri de arte gymnastica“ jis sugeba struktūruoti mankštą kaip gydymo formą ir primygtinai reikalauja, kad sveiki žmonės taip pat sportuotų (priešingai nei to meto idėjos).

Dvidešimtas amžius

Nepaisant laiko praleidimo ir daugybės pažangų, sporto medicina savaime buvo pradėta laikyti vien XX amžiuje. 1928 m. Olimpinių žaidynių metu buvo surengtas pirmasis tarptautinis sporto medicinos kongresas.

Tuo metu pradedama rimtai svarstyti šios medicinos šakos funkciją sporto renginiuose, sudaromi prevencijos, gydymo ir reabilitacijos protokolai.

Pagaliau ir arčiau mūsų laikų, sporto medicina yra pripažinta medicinos mokslų poskyriu, 1989 m.

Sporto medicinos programos

Šaltinis: „Pixabay“.

Daugelio metų tyrimų, analizės ir empirinių įrodymų dėka sporto medicina, be kita ko, sugebėjo įrodyti, kad fizinis aktyvumas, vykdomas be kontrolės ar priežiūros, gali pakenkti organizmui.

Būtent todėl, įgyvendindami pagrindinius šios disciplinos tikslus, galime išsiaiškinti:

Sporto pagalba

Profesionaliose ar mėgėjų varžybose, nepriklausomai nuo dalyvavusiųjų amžiaus ir lyties. Dalyvių fizines ar sportines apraiškas turi prižiūrėti sportininkas.

Ligų prevencija

Venkite patologijų, susijusių su fiziniu aktyvumu, profesinės, mėgėjiškos, oficialios ar treniruočių metu.

Reabilitacija

Dažniausias sporto medicinos aspektas - rankos žemyn. Tai reiškia traumų gijimą ir fizinių patologijų, susijusių su griaučių-raumenų sistemos judėjimu, atstatymą.

Patarimai

Pagrindinis dėmesys skiriamas mokymo planų ir darbo grupių kūrimui ir paruošimui, užtikrinant, kad veikla būtų tinkama kiekvienam asmeniui pagal darbo tikslą.

Vertinimas

Prieš pradedant bet kokius treniruotes (paprastai profesinėje srityje), sporto gydytojas yra atsakingas už stebėjimą ir prašymą dėl tyrimų, leidžiančių susidaryti išsamų supratimą apie sportininko fizinę būklę.

Metodika

Spirometrija, autorius Jmarchnas - Nuosavas darbas, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).

Atsižvelgiant į problemos tipą, pacientą ar sporto medicinos taikymo sritį, yra skirtingi darbo ir studijų metodai. Tačiau, kalbant bendrai, yra bendri protokolai, apimantys visą šią discipliną.

Vienas iš svarbiausių aspektų yra prevencija. Funkcinis vertinimas yra ne kas kita, kaip profesionalo reikalaujami tyrimai, kad būtų galima išsamiai žinoti apie paciento funkcines galimybes.

Šie tyrimai yra žinomi kaip fizinio ir sporto įvertinimo planai ir apima tokius aspektus kaip:

Išsami ligos istorijos analizė: ji naudojama paciento (sportininko) istorijai suprasti, kokias problemas jie išgyveno praeityje, kokios yra probleminės darbo ar judesių sritys.

Laboratoriniai tyrimai: išmatų, šlapimo ir (arba) kraujo tyrimai naudojami norint sužinoti apie sveikatos būklę ir tai, ar paciente nėra biocheminių pokyčių.

Radiologiniai tyrimai: rentgeno tyrimai (rentgenografija) yra priemonė norint sužinoti, ar nėra buvę ar nėra galimų sužalojimų ar kaulų pažeidimų.

Antropometrinė analizė: joje, be kitų parametrų, daugiausia dėmesio skiriama fiziniams sportininko aspektams, tokiems kaip sudėtis (svoris ir ūgis), kūno riebalų indeksas, liesa masė, kaulų svoris.

Elektrokardiografiniai tyrimai: tai analizės, skirtos širdies elgsenai patvirtinti, serija.

Ergometrija: papildanti testavimą nepalankiausiomis sąlygomis, ji naudojama norint įvertinti darbinius pajėgumus, tai yra deguonies sunaudojimą fizinio krūvio metu.

Testavimas nepalankiausiomis sąlygomis: tyrimas atliekamas sportininkui (pacientui) atliekant fizinę veiklą, dažnai ant bėgimo takelių ar ant nejudančių dviračių, o jį stebi profesionalo prižiūrima įranga. Čia įvertinamas tiek aerobinis, tiek anaerobinis pajėgumas.

Spirometrija: siekiama įvertinti sportininko kvėpavimo-plaučių pajėgumą. Testas skirtas sužinoti apie asmens oro pajėgumą ir jo išmetimo greitį, be kitų parametrų.

Biomechaninis įvertinimas: pradedant nuo fizikos dėsnių, šis testas yra naudojamas norint sužinoti asmens mobilumą. Tai padeda patikrinti tam tikrų judesių atlikimo laipsnį, natūralų jų elgesį sporte ir gestus.

Reakcijos laikas: dar vadinamas „reakcijos laiku“, tai yra fizinis testas, atsakingas už stimulo ir sportininko reakcijos ryšio analizę.

Judrumas: jis yra atsakingas už raumenų sugebėjimo pratęsti ir atgauti pradinę ramybės būseną vertinimą. Asmens lankstumas vaidina esminį vaidmenį ir yra parametras, į kurį reikia atsižvelgti.

Kai bus gauta daugybė tyrimų rezultatų, sveikatos priežiūros specialistas bus atsakingas už vadinamosios „išsamios diagnozės“ parengimą. Tai bus naudojama norint sukurti teisingą mankštos, treniruotės ar reabilitacijos rutiną.

Išsamios diagnozės yra gyvybiškai svarbios kuriant bet kokį treniruočių planą, nes jos padeda išvengti traumų ateityje, koreguoti sportinius gestus ir prisideda prie bendro paciento fizinės būklės pagerėjimo.

Nuorodos

1. Žurnalas „Galenus“. (sf). Sporto medicina istorijoje.
2. Macauley, D. (2003). Sporto medicinos vadovėlis: Sporto sužalojimo ir fizinio aktyvumo pagrindiniai mokslai ir klinikiniai aspektai.
3. Domínguez Rodríguez, G., ir Pérez Cazales, L. (2001). Sporto medicinos vaidmuo bendrojoje medicinoje.
4. Tlatoa Ramírez, HM, Ocaña Servín, HL, Márquez López, ML, ir Aguilar Becerril, JA (2014). Medicinos ir sporto istorija: fizinis aktyvumas, sveika gyvensena, prarasta žmonijos istorijoje.
5. Albors Baga, J., ir Gastaldi Orquín, E. (2013). Sporto medicinos praeitis, dabartis ir ateitis.