MEGAREKSIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS, PADARINIAI, GYDYMAS - EKONOMIKA - 2025

Megarexia yra valgymo sutrikimas, kurio pagrindinis simptomas yra kūno suvokimas kaip sveikas, ar plonas, tais atvejais, kai asmuo yra antsvorio arba yra nutukę. Daugeliu atžvilgių tai yra priešinga anoreksijos problema, nors tai yra daug mažiau žinoma patologija nei pastaroji.

Pavadinimą „megareksija“ pirmą kartą paminėjo ispanų dietologas Jaime'as Brugosas, kuris jį apibrėžė kaip valgymo sutrikimą, kai žmogus kenčia nuo nutukimo, tačiau atsisako jo pripažinti. Taigi tai yra vien tik psichinės kilmės suvokimo iškraipymas, kuris gali sukelti daugybę fizinių ir emocinių problemų.

Paprastai žmonės, sergantys megareksija, palaiko labai nesveiką gyvenimo būdą, tarp jų yra hiperkalorinio ir nesveiko maisto vartojimas bei fizinių pratimų nebuvimas. Dėl to gali kilti pavojus jūsų gyvybei, o jūsų sveikata nukentės, jei nepradėsite tinkamai rūpintis savimi.

Megareksija dar neįtraukta į pagrindinius psichikos sutrikimų diagnostikos vadovus; tačiau atsižvelgiant į tai, kad nutukimu visame pasaulyje kenčia daugiau nei 500 milijonų žmonių, reikia tikėtis, kad ši problema baigsis klinikinėmis konsultacijomis įvairiose šalyse.

Megareksijos simptomai

Iškreiptas savo kūno suvokimas

Viena iš pagrindinių megareksijos savybių yra nesugebėjimas pamatyti savo kūno, koks jis yra iš tikrųjų. Šis simptomas būna esant visiems kitiems valgymo sutrikimams, tokiems kaip anoreksija ir bulimija; bet megareksijoje pasirodo kitaip.

Taigi, kai dėl kitų šio tipo sutrikimų pažinimo iškraipymas verčia žmogų atrodyti riebiam, kai jo svoris iš tikrųjų yra mažesnis nei normalus, tačiau megareksijos atveju žmogus suvokiamas kaip normalus arba sveikas, net jei serga turintys antsvorio ar nutukę.

Šis nesugebėjimas suvokti kūno, koks jis yra iš tikrųjų, sukelia visokias komplikacijas, nes žmogus nežino, kad turi fizinės sveikatos problemų. Tiesą sakant, kai kurie ekspertai mano, kad dėl to atsiranda visi kiti simptomai.

Mažas rūpestis sveikata

Praktiškai visi žinome, kad rūpintis savo fizine sveikata yra labai svarbu. Turimos informacijos dėka beveik visi žmonės stengiasi valgyti kuo sveikesnę dietą ir bent retkarčiais užsiimti fizine mankšta. Tačiau megareksija sergantiems žmonėms šis klausimas nerūpi.

Tiems, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, labai įprasta laikytis nesveikos dietos, kurioje gausu riebių ar cukraus turinčių maisto produktų, kuriuose yra mažai maistinių medžiagų. Tuo pačiu metu jie linkę vengti bet kokių fizinių pratimų, dažniausiai sukeldami labai sėslų gyvenimo būdą.

Žemas savęs vertinimas

Nors tai nėra kažkas aiškiai suprantama, kaip kitų valgymo sutrikimų atveju, megareksija sergančių žmonių savivertės lygis dažnai būna žemesnis už gyventojų vidurkį. Tiesą sakant, kai kurie psichologai mano, kad jų žalingi įpročiai atsiranda būtent dėl ​​to, kad trūksta savivertės.

Asmenys, turintys šį sutrikimą, dažnai pasireiškia ir elgesiu, rodančiu nepakankamą savęs priėmimą, be būdingų žemo pasitikėjimo savimi simptomų. Be kitų, galime pabrėžti vengimą sudėtingų socialinių situacijų, sunkumą išsakyti savo poreikius ir norus bei nuolatinius bandymus įtikti kitiems.

Realybės vengimas

Remiantis šiuo klausimu atliktais tyrimais, megareksija sergantys žmonės negali suvokti, kad turi fizinės ir psichologinės sveikatos problemų. Kad nereikėtų susidurti su realybe, kuri jiems pakenktų, jie naudoja visokias strategijas, neleidžiančias susitaikyti su savo antsvoriu.

Pavyzdžiui, daugelis megareksija sergančių pacientų stengsis kuo mažiau apsipirkti, nes faktas, kad drabužiai parduotuvėje jiems netinka, gali priversti juos susidurti su antsvoriu.

Dėl tos pačios priežasties dauguma jų vengia namuose turėti veidrodžius ar įkelti nuotraukas, kuriose jie aiškiai matomi, bet kuriame socialiniame tinkle.

Priežastys

Tiksliai nežinoma, dėl kokių priežasčių žmogus gali išsivystyti į tokią problemą kaip megareksija. Kaip ir kiti valgymo sutrikimai, šio sindromo atsiradimas gali būti susijęs su genetinėmis, aplinkos, švietimo ir psichologinėmis priežastimis.

Pavyzdžiui, kai kurie žmonės greičiau priauga svorio nuo gimimo, todėl jų kūno svoris bus didesnis nei įprastai, jei jie nelabai rūpinsis savo mitybos ir mankštos įpročiais. Tuo pačiu metu kitiems asmenims sunku kontroliuoti maisto vartojimą ir jie labiau linkę į priklausomybę nuo kaloringo maisto.

Jei prie to pridėsime socialinį polinkį vengti kalbėti apie nutukimą, mūsų vis nesveikus įpročius ir visose srityse esančius ypač skanius maisto produktus, kurie nėra labai tinkami mūsų savijautai, lengva paaiškinti augančią nutukimo epidemiją, kuri tai daro įtaką visam išsivysčiusiam pasauliui.

Kita vertus, kai kuriems žmonėms sunku susitvarkyti su realybe, kurią jie laiko neigiama, ir nesąmoningai pasirenka vengdami galvoti apie savo problemas ar apskritai jas neigti. Kai visi šie veiksniai susilieja, labai tikėtina, kad atsiras megareksija ar bet koks kitas panašus sutrikimas.

Efektų redagavimas

Tai, kad ilgą laiką palaikomas labai didelis kūno svoris, pridedamas prie nesveiko maisto vartojimo ir fizinio krūvio stokos, gali sukelti visokių pavojingų padarinių megareksija sergančių asmenų gerovei.

Įrodyta, kad prasti valgymo ir mankštos įpročiai yra susiję su padidėjusia širdies ir kraujagyslių ligų, vėžio ir kitų rimtų fizinių problemų tikimybe. Be to, šių žmonių gyvenimo trukmė paprastai žymiai sutrumpėja.

Kita vertus, asmenų, sergančių megareksija, psichologinė būklė paprastai nėra ypač gera. Dėl žemos jų savivertės, nutukusių žmonių socialinės stigmos ir dėl nesveikos dietos bei nepakankamo fizinio krūvio sukelto hormoninio ir cheminio disbalanso gali atsirasti kitų psichologinių sutrikimų, tokių kaip depresija ar nerimas.

Galiausiai, ir nors tai atrodo prieštaringai, megareksija sergantys žmonės dažniausiai būna nepakankamai maitinami, nes jų valgytas maistas yra pilnas vadinamųjų „tuščių kalorijų“. Dėl to jų gyvybei gali kilti pavojus, net ir nesergant rimtesne liga.

Prevencija

Kaip ir kitų valgymo sutrikimų atveju, geriausias megareksijos sprendimas yra užkirsti kelią jos atsiradimui. Tam reikia naudoti ir socialinį, ir asmeninį požiūrį, maišant bendrąjį gyventojų švietimą, taip pat ugdant tam tikrus gebėjimus ir kiekvieno žmogaus mąstymo būdus.

Viena vertus, būtina pradėti informuoti gyventojus apie nesveiko gyvenimo būdo pavojus ir pasiūlyti realias alternatyvas, kurios palengvintų sveiką mitybą ir reguliarų mankštą. Šio veiksmo svarba išryškėja pamačius nutukimo atvejų skaičių visame pasaulyje.

Be viso to, būtina šviesti žmones, kad jie prisiimtų didžiausią atsakomybę už savo veiksmus ir įpročius. Jei priversime kiekvieną asmenį suvokti, kokį valdymą jie turi savo gyvenime, bus daug sunkiau kilti tokioms rimtoms problemoms kaip megareksija.

Gydymas

Bet kas atsitinka tais atvejais, kai asmuo jau turi šį sutrikimą? Kadangi megareksija gali rimtai kelti pavojų asmens gyvenimui, būtina imtis veiksmų simptomams palengvinti ir pagrindinei problemai išspręsti kuo greičiau.

Tais atvejais, kai rizika asmens fizinei sveikatai yra labai didelė, medicinos specialistai paprastai pasirenka ligoninę tam laikui, kad stabilizuotų savo būklę. Tuo pačiu metu jie gali rekomenduoti atlikti skrandžio mažinimo operaciją ar panašiai, kad būtų galima kuo greičiau numesti svorio.

Kita vertus, žmogus turės sugebėti pakeisti savo valgymo ir mankštos įpročius. Norint tai pasiekti, paprastai reikia atlikti ir tam tikros rūšies psichologinę terapiją, suprasti, kokios priežastys pirmiausia lėmė problemos vystymąsi, ir sugebėti jas išspręsti.

Megareksijai ar nutukimui nėra paprasto sprendimo. Tačiau pasitelkus gerą profesionalą ir tinkamai pakeitus įpročius, žmogui yra įmanoma atgauti fizinę ir psichinę sveikatą ir likti geros formos visą likusį gyvenimą.

Nuorodos

1. „Kas yra megareksija? Augantis valgymo sutrikimas “in: Labai sveika. Gauta: 2019 m. Lapkričio 23 d. Iš „Muy Saludable“: muysaludable.sanitas.com.
2. „Megarexia“: Webconsultas. Gauta: 2019 m. Lapkričio 23 d. Iš „Webconsultas“: webconsultas.com.
3. „Fatorexia“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Lapkričio 23 d. Iš Vikipedijos: es.wikipedia.org.
4. „Megareksija: kai nutukimas suvokiamas kaip sveikas“, autorius: El País. Gauta: 2019 m. Lapkričio 23 d. Iš „El País“: elpais.com.
5. „Megareksija“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Lapkričio 23 d. Iš Vikipedijos: es.wikipedia.org.