ILGALAIKĖ ATMINTIS: TIPAI, NEURONŲ BAZĖS IR SUTRIKIMAI - NEUROPSICHOLOGIJA - 2025

Ilgai - draugyste atminties yra atminties parduotuvė labai patvarus ir, atrodytų, beribės talpa; ilgalaikė atmintis gali trukti nuo kelių valandų iki kelerių metų. Kalbant apie fiziologinę plotmę, šio tipo atmintis sukelia fizinių neuronų, mūsų smegenų ląstelių, struktūrų ir jungčių pokyčius.

Trumpalaikės atminties prisiminimai gali būti paversti ilgalaikiais prisiminimais per procesą, vadinamą „konsolidacija“. Į jį įsiterpia kartojimas, prasmingos asociacijos ir emocijos.

Atsižvelgiant į šiuos veiksnius, prisiminimai gali būti stipresni (jūsų gimimo data) arba silpnesni ar sunkiai atkuriami (koncepcija, kurią išmokote prieš metus mokykloje).

Trumpalaikė atmintis paprastai yra akustinė ir vaizdinė. Ilgalaikėje atmintyje informacija užkoduojama pirmiausia vizualiai ir semantiškai (labiau susieta su asociacijomis ir reikšmėmis).

Kaip formuojama ilgalaikė atmintis?

Ilgalaikės atminties procesas, kurio metu vyksta neuronų struktūrų ir jungčių pokyčiai, yra žinomas kaip ilgalaikė potencija (PLP). Tai reiškia, kad kai ko nors sužinosime, bus sukurtos, pakeistos, sustiprintos ar susilpnintos naujos neuroninės grandinės.

Kitaip tariant, vyksta nervų pertvarkymas, leidžiantis išsaugoti naujas žinias mūsų smegenyse. Tokiu būdu mūsų smegenys nuolat keičiasi.

Hipokampas

Hipokampas yra smegenų struktūra, kurioje laikinai saugoma informacija, ir ji skirta prisiminimams konsoliduoti nuo trumpalaikio iki ilgalaikio. Manoma, kad jis gali dalyvauti nervinių ryšių moduliavime ilgiau nei 3 mėnesius po pirmojo mokymosi.

Hipokampas jungiasi su keliomis smegenų sritimis. Atrodo, kad tam, kad prisiminimai būtų fiksuojami mūsų smegenyse, ši smegenų dalis perduoda informaciją į žievės sritis, kur jie ilgam laikomi.

Akivaizdu, kad jei šios smegenų struktūros būtų kokiu nors būdu pažeistos, būtų pažeista tam tikra forma ilgalaikė atmintis. Taip nutinka pacientams, sergantiems amnezija. Be to, atsižvelgiant į pažeistų smegenų plotą, tam tikri atminties tipai ar prisiminimai bus paveikti, bet ne kiti.

Kita vertus, kai ką pamirštame, nutinka tai, kad už tas žinias atsakingi sinapsiniai ryšiai susilpnėja. Nors taip pat gali atsitikti, kad suaktyvinamas naujas nervų tinklas, kuris sutampa su ankstesniu, sukeldamas trikdžius.

Todėl kyla diskusijų, ar visam laikui ištriname informaciją iš atminties, ar ne. Gali būti, kad saugomi duomenys niekada nėra visiškai ištrinami iš mūsų ilgalaikės atminties, tačiau juos tampa sunkiau atkurti.

Neuroninės bazės

Norint, kad bet kokia informacija pasiektų ilgalaikę atmintį, būtina, kad smegenyse vyktų serija neurocheminių ar morfologinių pokyčių. Buvo nustatyta, kad atmintis saugoma keliose sinapsėse (jungtyse tarp neuronų). Kai ko nors išmokstame, tam tikros sinapsės sustiprėja.

Kita vertus, kai tai pamirštame, jie tampa silpni. Taigi mūsų smegenys nuolat keičiasi, įgyja naujos informacijos ir išmeta tai, kas nenaudinga. Šie sinapsių laimėjimai ar praradimai daro įtaką mūsų elgesiui.

Sinapsių formavimosi, stabilizavimo ir pašalinimo mechanizmai per visą gyvenimą keičiami. Trumpai tariant, vyksta struktūriniai neuronų jungčių pertvarkymai.

Tyrimų su amnezija sergančiais pacientais metu nustatyta, kad trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis buvo rasta skirtingose ​​parduotuvėse, turinčiose skirtingus neuronų substratus.

Ilgalaikė potencija

Kaip buvo išsiaiškinta, kai esame mokymosi kontekste, padidėja gliutamato išsiskyrimas. Tai suaktyvina tam tikras receptorių šeimas, o tai savo ruožtu sukelia kalcio patekimą į dalyvaujančias nervų ląsteles. Kalcis prasiskverbia daugiausia per receptorių, vadinamą NMDA.

Kai ląstelėje kaupiasi toks didelis kalcio kiekis, kad jis viršija slenkstį, suveikia vadinamoji „ilgalaikė potencija“. O tai reiškia, kad vyksta ilgalaikis mokymasis.

Šie kalcio kiekiai suaktyvina skirtingas kinazes: baltymų kinazę C (PKC), kalmodulino kinazę (CaMKII), mitogeno suaktyvintas kinazes (MAPK) ir fin tirozinkinazę.

Kiekvienas iš jų turi skirtingas funkcijas, suaktyvindamas fosforilinimo mechanizmus. Pavyzdžiui, kalmodulino kinazė (CaMKII) prisideda prie naujų AMPA receptorių įterpimo į postsinapsinę membraną. Tai sukuria didesnį sinapsių stiprumą ir stabilumą, išlaikant mokymąsi.

CaMKII taip pat sukelia neuronų citoskeleto pokyčius, darydamas įtaką aktyviajam. Dėl to padidėja dendritinis stuburas, susijęs su stabilesne ir patvaresne sinapse.

Kita vertus, baltymo kinazė C (PKC) užmezga tiltus tarp presinapsinių ir postsinapsinių ląstelių (Cadherin-N), sukurdama stabilesnį ryšį.

Be to, dalyvaus ankstyvosios ekspresijos genai, dalyvaujantys baltymų sintezėje. MAPK (mitogenų suaktyvintos kinazės) kelias reguliuoja genų transkripciją. Tai leistų sukurti naujus nervinius ryšius.

Taigi, nors trumpalaikė atmintis apima esamų baltymų modifikaciją ir esamų sinapsių stiprumo pokyčius, ilgalaikė atmintis reikalauja naujų baltymų sintezės ir naujų jungčių augimo.

PKA, MAPK, CREB-1 ir CREB-2 kelių dėka trumpalaikė atmintis tampa ilgalaikė atmintis. Dėl to atsispindi dendritinių smaigalių dydžio ir formos pokyčiai. Taip pat kaip neurono galinio mygtuko padidinimas.

Tradiciškai buvo manoma, kad šie mokymosi mechanizmai atsirado tik hipokampe. Tačiau žinduoliams buvo įrodyta, kad ilgalaikis potencija gali pasireikšti daugelyje regionų, tokių kaip smegenėlės, talas arba neokorteksas.

Taip pat nustatyta, kad yra vietų, kur beveik nėra NMDA receptorių, ir net tokiu atveju atsiranda ilgalaikė potencija.

Ilgalaikė depresija

Kaip prisiminimus, galima pamiršti ir kitą netvarkytą informaciją. Šis procesas vadinamas „ilgalaikine depresija“ (DLP).

Jis skirtas išvengti soties ir atsiranda, kai presinapsiniame neurone yra veikla, bet ne postsinapsiniame ar atvirkščiai. Arba, kai aktyvacija yra labai maža. Tokiu būdu aukščiau paminėti struktūriniai pokyčiai pamažu keičiami.

Ilgalaikės atminties tipai

Yra du ilgalaikės atminties tipai: aiški arba deklaratyvi ir numanoma ar nedeklaratyvi.

Deklaratyvi ar aiški atmintis

Deklaratyvioji atmintis apima visas žinias, kurias galima sąmoningai iššaukti; jis gali būti lengvai žodinis arba perduodamas kitam asmeniui. Mūsų smegenyse parduotuvė, atrodo, yra medialinėje laikinojoje skiltyje.

Šiame atminties potipyje yra semantinė atmintis ir epizodinė atmintis. Semantinė atmintis reiškia žodžių reikšmes, objektų funkcijas ir kitas žinias apie aplinką.

Kita vertus, epizodinė atmintis kaupia išgyvenimus, išgyvenimus ir svarbius ar emociškai svarbius mūsų gyvenimo įvykius. Štai kodėl ji taip pat vadinama autobiografine atmintimi.

Nedeklaratyvi ar numanoma atmintis

Tokia atmintis, kaip jūs galite padaryti išvadą, iššaukiama nesąmoningai ir be psichinių pastangų. Joje yra informacijos, kurios negalima lengvai verbalizuoti, nesąmoningai ir net netyčia.

Šioje kategorijoje yra procedūrinė arba instrumentinė atmintis, apimanti gebėjimų ir įpročių atmintį. Keletas pavyzdžių galėtų būti groti instrumentu, važiuoti dviračiu, vairuoti ar kažką virti. Tai veikla, kuri buvo praktikuojama daug, todėl yra automatizuota.

Mūsų smegenų dalis, kuri yra atsakinga už šių sugebėjimų saugojimą, yra briaunotas branduolys. Be bazinių ganglijų ir smegenėlių.

Nedeklaruojamoji atmintis taip pat apima mokymąsi susiejant (pavyzdžiui, susiejant tam tikrą melodiją su vieta arba susiejant ligoninę su nemaloniais pojūčiais).

Tai yra klasikinis ir operacinis kondicionavimas. Pirmoji priežastis yra susieti du įvykius, kurie kelis kartus pasirodė kartu ar sąlyginai.

Antroji dalis apima mokymąsi, kad tam tikras elgesys sukelia teigiamas pasekmes (todėl jis bus pakartotas), o kitas elgesys sukelia neigiamas pasekmes (ir jų elgesio bus išvengta).

Atsakymai, kurie turi emocinius komponentus, yra saugomi smegenų srityje, vadinamoje tonzilių branduoliu. Atsakymai, susiję su griaučių raumenimis, yra smegenyse.

Nesocialinis mokymasis, pavyzdžiui, pripratimas ir sensibilizacija, taip pat saugomas netiesioginėje atmintyje, reflekso keliuose.

Ilgalaikė atmintis ir miegas

Keli tyrimai parodė, kad tinkamas poilsis yra būtinas norint stabiliai išsaugoti prisiminimus.

Atrodo, kad mūsų kūnas pasinaudoja miego periodu, kad užfiksuotų naujus prisiminimus, nes nėra išorinės aplinkos trukdžių, kurie trukdytų procesui. Taigi budėdami mes užkoduojame ir atgauname jau saugomą informaciją, o miego metu įtvirtiname tai, ko išmokome dienos metu.

Kad tai būtų įmanoma, buvo pastebėta, kad miego metu reaktyvacija įvyksta tame pačiame nervų tinkle, kuris buvo suaktyvintas, kol mes mokėmės. Tai yra, ilgalaikė potencija (arba ilgalaikė depresija) gali būti sukelta miegant.

Įdomu tai, kad tyrimai parodė, kad miegas po pameistrystės daro teigiamą poveikį atminčiai. Ar tai būtų 8 valandų miego, 1 arba 2 valandų miego ir net 6 minučių miego metu.

Be to, kuo trumpesnis laikas nuo mokymosi laikotarpio iki miego, tuo daugiau naudos jis turės ilgalaikėje atmintyje.

Ilgalaikiai atminties sutrikimai

Yra sąlygų, kuriomis gali būti paveikta ilgalaikė atmintis. Pavyzdžiui, tokiose situacijose, kai esame pavargę, kai nemiegame tinkamai ar išgyvename stresą.

Ilgalaikė atmintis taip pat linkusi pamažu blogėti senstant.

Kita vertus, patologinės būklės, labiausiai susijusios su atminties problemomis, yra įgyti smegenų pažeidimai ir neurodegeneraciniai sutrikimai, tokie kaip Alzheimerio liga.

Akivaizdu, kad bet kokia žala, padaryta struktūrose, palaikančiose ar dalyvaujančiose atminties formavime (tokiose kaip laikinosios skiltys, hipokampas, amygdala ir kt.), Sukels pasekmes mūsų ilgalaikės atminties saugykloje.

Gali kilti problemų tiek prisimenant jau išsaugotą informaciją (retrogradinė amnezija), tiek laikant naujus prisiminimus (anterogradinė amnezija).

Nuorodos

1. Caroni, P., Donato, F., ir Muller, D. (2012). Struktūrinis plastiškumas mokantis: reguliavimas ir funkcijos. „Nature Reviews Neuroscience“, 13 (7), 478–490.
2. Carrillo-Mora, Paulius. (2010). Atminties sistemos: istorinė apžvalga, klasifikacija ir dabartinės sąvokos. Pirma dalis: Istorija, atminties taksonomija, ilgalaikės atminties sistemos: semantinė atmintis. Psichikos sveikata, 33 (1), 85–93.
3. Diekelmann, S., & Born, J. (2010). Miego atminties funkcija. „Nature Reviews Neuroscience“, 11 (2), 114–126.
4. Ilgalaikė atmintis. (sf). Gauta 2017 m. Sausio 11 d. Iš „BrainHQ“: brainhq.com.
5. Ilgalaikė atmintis. (2010). Gauta iš žmogaus atminties: human-memory.net.
6. Mayford, M., Siegelbaum, SA, & Kandel, ER (2012). Sinapsės ir atminties saugojimas. Šaltojo pavasario uosto biologinės perspektyvos, 4 (6), a005751.
7. McLeod, S. (2010). Ilgalaikė atmintis. Gauta iš „Tiesiog psichologija“: simplepsychology.org.