ELGESIO MODIFIKAVIMAS: ISTORIJA, METODAI IR PROGRAMOS - EKONOMIKA - 2025

Elgesys modifikacija susijusi su visų naudojamų būdų padidinti arba sumažinti tam tikro elgesio ar reakcijos atsiradimo. Jis naudojamas ir kitose srityse: gyvūnų dresuotojai jį naudoja ugdydami paklusnumą ir mokydami „gudrybių“ savo augintiniams, o terapeutai naudoja tai skatinti sveiką elgesį su savo pacientais.

Elgesio modifikacija netgi naudojama mūsų santykiuose su draugais ir partneriais, nors ir nesąmoningai. Atsakymai, kuriuos mes teikiame jų elgesiui, moko juos to, kas mums patinka, o kas ne.

Nors elgesio modifikavimas yra tai, ką dauguma iš mūsų gali padaryti neoficialiai ir kartais nesąmoningai, šiame straipsnyje daugiausia dėmesio bus skiriama elgesio modifikavimui psichologinėje terapijoje.

Elgesio modifikavimo ypatybės

Kadangi nėra lengva apibrėžti elgesio modifikavimo sąvoką, pamatysime jo pagrindinių savybių sąrašą, įskaitant jo teorinius pagrindus.

- Tai pagrįsta teoriniais psichologijos mokymosi principais ir mokslinės psichologijos modeliais, paaiškinančiais, numatančiais ir gydančiais elgesį.

- Normali ar nenormali elgesys įgyjamas, palaikomas ir modifikuojamas mokymosi principais. Taigi elgesys iš esmės yra mokymosi pasekmė.

-Jo tikslas yra pakeisti ar panaikinti netinkamą ar neigiamą elgesį, pakeičiant jį kitu labiau pritaikytu.

- Elgesio modifikavimas akcentuoja čia ir dabar, dabartinius esamos problemos lemiamus veiksnius. Tai nereiškia, kad praeities istorija yra atmesta; elgesio priežastys visada yra svarbios nustatant, kaip tai pakeisti. Veiksmo objektas yra dabartinis probleminis elgesys.

- Eksperimentinė metodika naudojama vertinant elgesį, planuojant gydymą ir vertinant rezultatus.

-Aktyvi elgesio modifikacija: paskirtos užduotys yra lemiamos reikšmės pokyčiams.

-Atsižvelgiant į ankstesnį punktą, pagerėja savikontrolės galimybės, pacientas tampa savo terapeutu; Tai reiškia, kad reikia išmokyti jį įgyti įgūdžių ir išteklių.

- Elgesio modifikavimas yra individualizuotas: gydymas pritaikomas prie subjekto ir jo aplinkybių, kiekvienam žmogui surandant geriausią.

- Elgesio modifikavimas vyksta palaipsniui, palaipsniui didinant asmens išteklius ir gebėjimus.

Istorija

Bendra informacija (1938)

Ivanas Pavlovas

Elgesio modifikavimas grindžiamas kondicionavimo, kuris yra mokymosi forma, samprata. Kas vėliau bus elgesio modifikavimas, išplaukia iš Pavlovo klasikinio kondicionavimo įstatymų, Thorndike'io poveikio įstatymo ir Watsono formuluotių apie biheviorizmą.

Yra dvi pagrindinės kondicionavimo formos: klasikinė, pagrįsta tam tikru stimulu ar signalu, kuris provokuoja veiksmą; ir operantą, kuris apima atlygio ir (arba) bausmių sistemos naudojimą, norint pakeisti elgesį.

Elgesio modifikacija buvo sukurta remiantis šiomis teorijomis, nes jos palaikė mintį, kad elgesys, kaip ir išmoktas, taip pat gali būti neišmoktas. Dėl to buvo sukurta daugybė metodų, kaip išprovokuoti ar sumažinti elgesį.

Tačiau atrodė, kad šių atsitiktinių praktikų taikymo atvejų skaičius sumažėjo arba nustojo galioti maždaug 1940 m. Po to teko trauktis į laboratorijas ir kurti nuoseklesnes mokymosi teorijas, kad būtų galima sukurti efektyvesnius intervencijos metodus.

Atsiradimas ir pradiniai pokyčiai (1938–1958)

Skinner

Šiuo laikotarpiu buvo plėtojamos neo elgesio teorijos: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman ir, svarbiausia, Skinner, kurie sako, kad elgesys turi būti aiškinamas, nuspėjamas ir kontroliuojamas atsižvelgiant į funkcinius ryšius su ankstesniaisiais ir padarinius aplinkai, atmesdamas paaiškinimus, paremtus vidiniais konstruktais.

Elgesio modifikacija atsirado dėl daugybės faktų: nepasitenkinimas tradicinio gydymo rezultatais klinikinėje psichologijoje; kritika kitų rūšių psichoterapijai gydyti neurozę …

Klinikinio psichologo vaidmuo, apsiribojantis tik diagnozavimu, buvo pradėtas atmesti ir, atsižvelgiant į Antrojo pasaulinio karo padarinius, atsirado profesionalios pagalbos ir alternatyvių procedūrų poreikis, nes tradicinės procedūros (pvz., Psichoanalizė) neveikė.

Šiomis sąlygomis elgesio modifikacija atsirado skirtinguose taškuose: JAV, Pietų Afrikoje ir Anglijoje.

Elgesio modifikavimo konsolidacija: teorinis pagrindas (1958–1970)

Bandura

Tai labai elgesio etapas, kuriame daug dėmesio buvo skiriama stebimiems įvykiams ir elgesiui. Intervencija buvo siekiama modifikuoti netinkamą elgesį ir nebuvo svarstoma galimybė pagrįsti psichinius procesus. Visi sutrikimai buvo paaiškinti stimulo ir atsako santykiais.

Daugiausia dėmesio buvo skiriama objektyviam gydymo veiksmingumo įrodymui: norint patikrinti, ar terapija ar gydymas buvo veiksmingi, reikėjo patikrinti pokyčių. Gydymo programos ir aiškinamieji sutrikimų modeliai buvo paprasti ir su nedaugeliu kintamųjų.

Kita vertus, teorinį indėlį lemia socialinio mokymosi autoriai: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Visi jie pabrėžia kognityvinių ir tarpininkavimo aspektų svarbą aiškinant elgesį.

Išplėtimas ir metodinis pagrindas (1970–1990)

Tai daug praktiškesnis, pritaikytas etapas, kuriam būdingi elgesio modifikavimo apibrėžimai, kurie jau yra labiau epistemologiniai. Priežasties taikymas tyrimuose ir išvestinės teorijos buvo atskirtos.

Pradėtas pažinimo metodų, tokių kaip racionalioji-emocinė terapija ir pažinimo pertvarkymas, plėtra, taip pat savikontrolės, modeliavimo ir grįžtamojo ryšio metodai.

Šiame etape buvo pradėtas mokymas apie savikontrolės įgūdžius, siekiant labiau apibendrinti tai, kas išmokta terapijoje, ir suteikti pacientui išteklių susiduriant su problemomis.

Gydymas tapo sudėtingesnis, integruojant įvairius metodus ir pritaikant labiau globaliems ir apibendrintiems elgesio modeliams. Buvo pabrėžtas terapeuto ir kliento santykių vaidmuo ir terapeuto įgūdžiai.

Šiuo metu terapijoje ir teorijose, susijusiose su elgesio modifikavimu, svarbesni buvo kintamieji, tokie kaip priskyrimo stilius, veiksmingumas sau ir pagrindinis elgesio repertuaras.

Elgesio modifikavimo taikymo sritis buvo išplėsta, nes nebuvo jokių teorinių apribojimų daugeliui sveikatos sričių, išskyrus psichinę sveikatą ir švietimo, darbo bei bendruomenės aplinką. Intervencijos buvo pradėtos taikyti individualiu, grupiniu ar bendruomenės formatu.

Reconceptualization (1990 m. Dabartis)

Šiame etape buvo bandoma teoriją pritaikyti praktikoje, kuriant įvairius aiškinamuosius modelius. Dėmesys buvo skiriamas teoriniam sutrikimų metodų ir aiškinamųjų modelių pagrindui, kuriais vadovaujamasi vertinant ir atliekant intervenciją.

Pradedama naudoti psichologijos, kaip mokslo, žinias, ypač eksperimentinės kognityvinės psichologijos (suvokimo, dėmesio, atminties, minties ir tt tyrimai).

Daugiausia dėmesio skiriama terapinių procedūrų efektyvumo įvertinimui, nes nėra prasmės studijuoti pagrindinių metodų procesų, jei jie nėra įrodyti veiksmingi.

Be pažinimo psichologijos žinių, integruotos ir kitų disciplinų, tokių kaip fiziologija, neuropsichologija ir farmakologija, žinios.

Aplinkos kintamieji, tokie kaip kontekstas, įgyja didesnę reikšmę, taip pat emocinę savikontrolę.

Technikos

Elgesio modifikavimo tikslas nėra suprasti, kodėl ar kaip atsirado tam tikras elgesys, net jei tai yra svarbūs duomenys. Šioje srityje pagrindinis dėmesys skiriamas besikeičiančiam elgesiui, kuriam naudojamos įvairios metodikos, įskaitant tas, kurios aprašytos toliau:

Teigiamas stiprinimas

Ši technika, pagrįsta elgesio teorijomis, susideda iš teigiamo stimulo suderinimo su konkrečiu elgesiu. Geras teigiamo pastiprinimo pavyzdys būtų tada, kai mokytojai apdovanoja savo mokinius lipdukais už gerų pažymių gavimą.

Teigiamas pastiprinimas taip pat dažnai naudojamas dresuojant šunis. Apdovanojimas už gyvūnų elgesį tuo, ką reikia valgyti, teigiamai sustiprina skleidžiamą elgesį.

Neigiamas pastiprinimas

Ši technika yra priešinga teigiamam sutvirtinimui. Tai susideda iš neigiamo ar neigiamo stimulo išnykimo suderinimo su konkrečiu elgesiu.

Vaikas, kuris pyksta kiekvieną kartą, kai deda daržoves valgyti ir pagaliau sugeba valgyti dar ką nors, yra geras neigiamos pastiprinimo pavyzdys. Vaikas per savo blaškymąsi išnyksta neigiamas dirgiklis, tai yra daržovės.

Bausmė

Bausmė skirta susilpninti elgesį suporuojant nemalonų stimulą su elgesiu. Bilieto už greičio viršijimą gavimas yra geras bausmės pavyzdys.

Potvynis

Užliejimo metodai apima intensyvų ir greitą žmogaus, veikiančio daiktus, dirgiklius ar situacijas, sukeliančias baimę, egzistavimą: pavyzdžiui, verčiant gyvatės baimę žmogų laikyti dešimt minučių.

Sistemingas desensibilizavimas

Jis taip pat naudojamas fobijoms gydyti ir apima asmens mokymą išlikti ramiam, tuo pačiu sutelkiant dėmesį į savo ypatingą baimę. Pvz., Kažkas, bijodamas tiltų, gali pradėti žiūrėti į tilto nuotrauką, tada gali toliau galvoti apie buvimą ant tilto ir galiausiai vaikščioti ant tikro tilto.

Aversyvi terapija

Tai susideda iš nemalonaus stimulo suderinimo su nepageidaujamu elgesiu, kad būtų pašalintas minėtas elgesys. Pavyzdžiui, norint sustabdyti nagų kramtymą, yra naudojama medžiaga, kuri nagams padaro blogą skonį. Nagų dažymas šia medžiaga padeda pašalinti nagų kramtymo elgesį.

Programos

Vaikams ir gyvūnams elgesio modifikavimo metodai gali būti gana akivaizdūs, tačiau sudėtingesniais lygmenimis tai taikoma ir suaugusiesiems.

Psichiniai sutrikimai

Klinikiniu požiūriu elgesio modifikacija taikoma praktiškai visoms DSM-IV-TR ir ICD-10 klinikinėms problemoms ar sutrikimams, taip pat tarpasmeninių santykių problemoms (santykių sunkumai, tarpininkavimas šeimoje, smurtas) lytis ir kt.), kurių rezultatai buvo patenkinami.

Fizinės ligos

Panašiai jis buvo pritaikytas ir fizinių ligų srityje, tiek skatinant sveikatą, tiek vykdant prevenciją ir gydant, tiek tobulinant sveikatos priežiūros ir politikos sistemas.

Žmogiškieji ištekliai

Kitos sritys, kuriose jis taikomas, yra pramonės sritis ir žmogiškieji ištekliai, siekiant pagerinti darbo rezultatus ir saugą darbe bei užkirsti kelią profesiniams pavojams arba sporto psichologijoje - pagerinti rezultatus. Be to, jis taikomas konkrečioms gyventojų grupėms: pagyvenusiems žmonėms, vaikams, neįgaliesiems …

Galiausiai elgesio modifikavimas galioja bet kokio amžiaus, kultūros ir visų rūšių psichologinėms problemoms. Jo metodai yra veiksmingi daugeliui problemų ir žmonių grupių, į kurias tradicinė psichoterapija neturėjo atsakymo.

Tačiau atminkite, kad tam tikri elgesio modifikavimo būdai gali būti ne optimalus ar veiksmingiausias kai kurių asmenų gydymo būdas.

Elgesio modifikavimo kritika

Viena iš labiausiai paplitusių šios srities teorijų kritikos yra skeptiška, manant, kad elgesio tikimybė didėja tik sustiprėjus.

Ši prielaida prieštarauja Alberto Banduros tyrimų Stanfordo universitete įrodymams. Jų išvados rodo, kad atliekant tyrimus su vaikais, kurie matė filmus, kuriuose vaizduojami įvairūs asmenys, smurtaujantys, bet nesustiprinti smurtinio elgesio.

Bandura mano, kad žmogaus asmenybė ir mokymasis yra aplinkos, elgesio ir psichologinių procesų sąveikos rezultatas. Tačiau yra įrodymų, kad mėgdžiojimas yra elgesio rūšis, kurios galima išmokti kaip ir bet kurią kitą.

Vaikams buvo parodyta, kad jie mėgdžioja elgesį, kurio anksčiau niekada nedalyvavo arba niekada nebuvo už tai apdovanoti, po to, kai jam buvo liepta mėgdžioti.

Nuorodos

1. Kas yra elgesio modifikacija? - Apibrėžimas, metodai ir pavyzdžiai - Vaizdo įrašų ir pamokų nuorašas - Study.com. (2016). Study.com. Gauta 2016 m. Gruodžio 4 d
2. Elgesio modifikavimas. (2016). „Boundless.com“ gauta 2016 m. Gruodžio 4 d
3. Elgesio modifikavimas - vaikai, terapija, suaugusieji, naudojami, Apibrėžtis, Tikslas, Aprašymas, Rezultatai. (2016). Minddisorders.com. Gauta 2016 m. Gruodžio 5 d. Iš minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. ir Elizabeth Halper, P. (2016). Kas yra elgesio modifikacija? LIVESTRONG.COM. Gauta 2016 m. Gruodžio 5 d
5. Potvynis: ar fobija gali padėti ją įveikti? (2016). Psychologistworld.com. Gauta 2016 m. Gruodžio 5 d
6. 8 naudingi elgesio modifikavimo metodai suaugusiems - operacijos meditacija. (2016 m.) Operacija „Meditation.com“ gauta 2016 m. Gruodžio 5 d
7. Kokie yra elgesio modifikavimo būdai? (2016). „Reference.com“ gauta 2016 m. Gruodžio 6 d