BENDRI MOTORINIAI ĮGŪDŽIAI: PSICHOMOTORINIAI ĮGŪDŽIAI, RAIDA IR VEIKLA - GEOGRAFÍA - 2025

Bendroji motorika yra viena iš dviejų motorinių įgūdžių rūšių, kurių vaikai turi išmokti vystymosi metu. Tai turi būti susiję su judesiais, kurie naudoja didelius raumenis, tokius kaip rankos, kojos ar liemens raumenys. Tai skiriasi nuo smulkiosios motorikos įgūdžių, kurie yra susiję su labai specifiniais judesiais.

Smulkūs motoriniai įgūdžiai išsiskiria tokiais judesiais kaip rankos daiktų griebimas. Vietoj to, bendrieji motoriniai įgūdžiai yra pagrindas judesiams, kuriuos atliekame kiekvieną dieną, pavyzdžiui, stovėdami, vaikščiodami, bėgdami ar sėdėdami tiesiai. Jie taip pat apima kūno stabilizavimą ir rankų-akių koordinaciją.

Bendrieji motoriniai įgūdžiai yra būtini visiems veiksmams, kuriuos atliekame kiekvieną dieną. Be jų žmonės taip pat negalėtų panaudoti smulkiosios motorikos įgūdžių; todėl svarbu, kad vaikai, turintys didelių motorinių raidos problemų, kuo greičiau gautų pagalbą.

Bendrieji psichomotoriniai įgūdžiai

Motoriniai įgūdžiai yra veiksmai, kurie yra susiję su kūno raumenų judėjimu. Paprastai jie skirstomi į dvi grupes: bendrieji motoriniai įgūdžiai, kurie yra susiję su didelių raumenų, tokių kaip rankos, kojos ar visas kūnas, judesiais; ir smulkiosios motorikos, susijusios su mažesniais veiksmais.

Paprastai abu motoriniai įgūdžiai ugdomi tuo pačiu metu, nes daugeliui kasdienių veiksmų reikia atlikti plačius ir smulkius judesius.

Tačiau bendrieji motoriniai įgūdžiai ugdomi daug anksčiau nei smulkiosios motorikos įgūdžiai, nors su tuo susijusius įgūdžius galima tobulinti visą gyvenimą.

Šio tipo motoriniai įgūdžiai ugdomi tam tikra tvarka: nuo galvos iki kojų ir nuo liemens iki galūnių.

Nuo galvos iki pirštų galiukų

Bendrieji motoriniai įgūdžiai įgyjami pradedant valdyti galvos ir kaklo raumenis, ir jie mažėja augant vaikui.

Pirmasis įgūdis, kurį įgyja kūdikiai, yra pakelti galvą aukštyn, dar prieš mokantis vaikščioti ar net sėdėti.

Nuo liemens iki galūnių

Kita vertus, bendrieji motoriniai įgūdžiai taip pat priklauso nuo konkrečios liemens iki galūnių tvarkos. Vėlgi, vaikai pirmiausia išmoksta sėdėti vertikaliai, prieš išmokdami efektyviai valdyti galūnes.

Todėl ilgiausiai pasireiškiantys psichomotoriniai įgūdžiai yra sudėtingi kojų ir pėdų, taip pat ir rankų, naudojimo būdai: vaikščiojimas, pusiausvyra ant vienos pėdos ar rankos atlikimas yra keletas įgūdžių pavyzdžių. storas kompleksas.

Kaip ji vystosi?

Toliau pamatysime konkrečią bendrųjų motorinių įgūdžių lavinimo tvarką.

Nuo gimimo iki dvejų metų

Pirmasis tokio pobūdžio įgūdis, kurio išmoksta kūdikiai, yra pakelti galvą į viršų. Prieš įsisavinant šį judesį, būtina remti jų kaklus, kad, laikant juos vertikalioje padėtyje, jie patys nesusižeistų.

Vaikai gimsta nekontroliuodami galvos; tačiau nuo keturių iki šešių savaičių dauguma gali pakelti galvą į 45º padėtį gulėdami.

Iki 16 savaičių jie gali perkelti kaklą į šoną, o per 24 savaites - pakelti galvą gulėdami plokščiai.

Vėliau, maždaug po 10 mėnesių, beveik visi kūdikiai gali ilgai sėdėti savarankiškai.

Judėjimas šiame etape

Laikotarpiu nuo gimimo iki dvejų metų kūdikiai išmoksta didžiąją dalį judėjimo įgūdžių, kuriuos naudos visą gyvenimą. Kūdikiai, jaunesni kaip devynios savaitės, gali suktis, pati pagrindinė judesio forma.

Sulaukęs septynių mėnesių, kūdikis dažniausiai gali nuskaityti rankas, nenaudodamas kojų; Iki dvylikos metų jie paprastai gali nuskaityti tikrus.

Mokydamiesi šių įgūdžių, kuriuos jie laikinai naudos, vaikai taip pat stiprina motorinius įgūdžius, kurie leis jiems ilgai stovėti.

Norėdami atsistoti, vaikai pirmiausia tai daro remdamiesi baldais ar kitais žmonėmis. Iki dešimties mėnesių amžiaus jie paprastai sugeba žengti pirmuosius žingsnius (nors ir nesaugiai), o per dvylika / aštuoniolika mėnesių gali vaikščioti savarankiškai.

Nuo dvejų iki ketverių metų

Šio amžiaus vaikai paprastai yra labai fiziškai aktyvūs. Dvejų metų amžiaus kūdikiai jau įgijo labai platų bendrųjų motorinių įgūdžių spektrą.

Jie gali gana gerai bėgti ir netgi grubiai lipti laiptais aukštyn ir žemyn (paprastai laikydamiesi ant turėklų ir uždėdami abi kojas ant kiekvieno laiptelio).

Be šių pagrindinių įgūdžių, dvejų iki ketverių metų vaikai turi sudėtingesnį įgūdžių rinkinį.

Pavyzdžiui, daugelis iš jų sugeba lipti ant medžių, gali mesti kamuoliukus tiek kojomis, tiek rankomis ar net vaikščioti atgal.

Nuo ketverių iki šešerių metų

Ketverių metų vaikai turi dar daugiau bendrųjų motorinių įgūdžių, jau įgiję didžiąją dalį šių įgūdžių. Apskritai, jie gali atlikti tokius dalykus kaip stovėti ir šokinėti ant vienos pėdos, eiti keltis laiptais aukštyn ir žemyn kintančiomis kojomis ir šokinėti per daiktus į abi puses.

Tokiame amžiuje vaikai pradeda rodyti pirmuosius savo motorinių įgūdžių savimonės lygius. Tai gali priversti juos įgyti naujų, sudėtingesnių įgūdžių ir jaustis didžiuotis, kai jiems pasiseka, bet ir patirti nesėkmę, kai nesiseka.

Kita vertus, šis naujas poreikis patobulinti save gali priversti juos išbandyti veiklą, kuriai jie nėra pasirengę, todėl tėvai turėtų būti atsargūs su jais ir padėti jiems, atliekant sudėtingą veiklą.

Mokyklinis amžius ir paauglystė

Mokyklinio amžiaus vaikai nebeatlieka greitų ir sudėtingų pokyčių, kuriuos patiria jaunesni vaikai ir kurie sugrįš, kai jiems sueis paauglystė.

Todėl nuo 6 iki 12 metų jie dažniausiai kontroliuoja savo kūną ir yra kompetentingi atlikti daugybę fizinių užsiėmimų.

Tokio amžiaus vaikai gali įgyvendinti daugumą veiksmų, kurių gali imtis suaugusieji. Pavyzdžiui, būdami 8 ar 9 metų mažyliai gali čiuožinėti, važiuoti dviračiu, vaikščioti ant galiuko, ilgą laiką balansuoti ant vienos kojos ir net pradėti atlikti pagrindinius triukus, tokius kaip rankinė ar ratas.

Tačiau kai kurios sudėtingesnės sporto šakos, kuriomis užsiima suaugusieji, šio amžiaus vaikams vis dar neprieinamos, nes joms reikia geresnio rankų ir akių koordinavimo ir aukštesnio atstumo įvertinimo. Kita vertus, jums taip pat reikia geresnio reakcijos laiko nei tie, kuriuos pateikia vaikai.

Visi šie įgūdžiai - paskutiniai, susiję su dideliais motoriniais įgūdžiais, kuriuos ugdo dauguma žmonių - įgyjami paauglystėje ir ankstyvoje pilnametystėje.

Kita vertus, per šiuos etapus žmonės taip pat įgyja didesnės jėgos ir ištvermės, o tai leidžia jiems naudotis visomis sudėtingomis sporto rūšimis.

Bendra motorinė veikla

Tėvams, susirūpinusiems dėl savo vaikų vystymosi, bus malonu žinoti, kad labai lengva įgyti motorinių įgūdžių.

Daugeliui vaikų jiems ugdyti nereikia jokios specialios priežiūros; tačiau yra daug veiklų, kurias tėvai gali paskatinti padėti jiems per procesą.

Sūpynės

Norint atlikti sūpynės judesius, reikia koordinuoti viršutinę ir apatinę kūno dalis. Todėl išmokyti vaiką sūpuotis vieniems gali padėti pagerinti jo motorinius įgūdžius.

Nusileisk nuo kalvos

Ši veikla, ne tik smagi mažiesiems, taip pat padeda jiems geriau suprasti, kaip rankų ir kojų judesiai daro įtaką nusileidimo greičiui. Tai gali padėti jiems pagerinti savimonę ir įgyti daugiau pasitikėjimo judant.

Šokdynė

Tai, be jokios abejonės, yra viena geriausių užsiėmimų, kuriuos galite atlikti su vaikais, jei norite, kad jie išmoktų sudėtingesnių bendrųjų motorinių įgūdžių.

Gerai, kad šokinėja virvė, yra tai, kad galite pradėti mankštintis labai lengvai, tiesiog lėtai judindami virvę ir priversdami šokinėti mažu greičiu.

Tačiau kai jūsų vaikai įvaldys pagrindinius šuolius, yra daugybė būdų, kaip padidinti iššūkį: atlikdami juos šokinėdami, mokykite dvigubus šuolius, be kitų variantų.

Žaisk kliūtimis parke

Žaidimų aikštelės yra ne tik tam, kad vaikai galėtų linksmintis, bet ir kad jie galėtų išmokti ir išsiugdyti naujus įgūdžius. Juose jie gali sužinoti, kaip lipti, subalansuoti, judėti aplink beždžionių barus ir apskritai atrasti savo kūno ribas.

Vienintelis dalykas, kurį reikia atsiminti, turėsite atidžiai stebėti savo vaikus, kad jie nesusižeistų tyrinėdami savo naujus sugebėjimus.

Nuorodos

1. „Bendrieji motoriniai įgūdžiai“: Vaiko raida. Gauta: 2018 m. Gegužės 3 d. Iš „Vaiko vystymas“: childdevelopment.com.au.
2. Kokie yra bendrieji motoriniai vaikų įgūdžiai? - Kūrimas, apibrėžimas ir pavyzdžiai “studijoje. Gauta: 2018 m. Gegužės 3 d. Iš „Study: study.com“.
3. „Bendri motoriniai įgūdžiai“: Vikipedijoje. Gauta: 2018 m. Gegužės 3 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.
4. „Bendri motoriniai įgūdžiai“: Vaikų sveikata. Gauta: 2018 m. Gegužės 3 d. Iš „Vaikų sveikata“: sveikataofchildren.com.
5. „Bendrosios motorikos įgūdžių gerinimo veikla“ in: Suprantama. Gauta: 2018 m. Gegužės 3 d. Iš „Suprantama: suprantama“.