Onicofagia yra psichologinės sindromas, susijęs su obsesinis - kompulsinis sutrikimas. Pagrindinis nuo to kenčiančių žmonių simptomas yra neatidėliotinas poreikis įkąsti nagus, net tai darydami gali sukelti estetinių, socialinių ar net sveikatos problemų.
Pats nagų kramtymas neturi būti blogas dalykas, tai gali būti tiesiog šiek tiek erzinantis blogas įprotis. Kad asmuo galėtų būti sergantis onichofagija, būtina, kad šio įpročio pasekmės būtų daug sunkesnės ir kad atsirastų kai kurie su juo susiję simptomai.
Šaltinis: pexels.com
Pavyzdžiui, daugelis onichofagija sergančių pacientų jaučia didelį nerimą, kurį išspręsti gali tik nagų kramtymas. Taigi šis įprotis tampa prievarta, o sutrikimą turintys žmonės jaučiasi negalintys kontroliuoti savęs net tada, kai žino, kad dėl jų veiksmų jiems kenkiama.
Šiandien onichofagija įtraukta į DSM-V, oficialų vadovą, naudojamą psichologijos srityje diagnozuoti psichinius sutrikimus. Tiksliau, jis klasifikuojamas kaip specifinis obsesinis sutrikimas. Iš esmės šios problemos gydymas pirmiausia turėtų būti nukreiptas į prievartos ir apsėstumo pašalinimą, o vėliau - į pagrindines priežastis.
Simptomai
Kaip jau matėme, onichofagijai daugiausia būdingas įpratimas kompulsiniu nagų kramtymu. Šis įprotis vis dėlto neprivalo parodyti psichikos sutrikimo buvimo, bet gali būti tiesiog blogo įpročio pasekmė. Taigi, kuo skiriasi įpročiai ir psichologinės ligos?
Kaip ir kiti obsesinio kompulsinio sutrikimo variantai, pirmas įspėjamasis šios psichologinės problemos buvimo ženklas yra ekstremalios psichinės kančios ar nerimas. Šis diskomfortas išnyksta tik tada, kai asmuo atlieka tam tikrą veiksmą; šiuo atveju nagų kramtymas.
Tuo pačiu metu daugeliu atvejų onichofagijos paveiktas asmuo tiki, kad, jei jie neužkąs nagų, įvyks kažkas siaubingo. Dažniausiai šios katastrofiškos idėjos yra susijusios su galimybe patirti nerimo priepuolį, prarasti kontrolę ar būti užvaldytam savo emocijų.
Kita vertus, asmuo, kenčiantis nuo onichofagijos, paprastai puolamas į neigiamas emocijas, tokias kaip gėda ar kaltė dėl nagų įkandimo; Nors jie taip pat gali būti susiję su fizine jūsų pirštų išvaizda, kuri dažnai bus labai pažeista.
Šis simptomas paprastai verčia žmogų paslėpti nagų ir pirštų būklę. Esant labai ekstremalioms onichofagijos versijoms, gėda gali paskatinti nukentėjusius asmenis vengti socialinio kontakto ir taip pablogėti jų gyvenimo srityse, tokiose kaip šeima ar darbas.
Priežastys
Kaip dažnai būna kalbant apie psichinius sutrikimus, negalima nurodyti vienos onichofagijos priežasties. Jos atsiradimą gali lemti įvairūs veiksniai, įskaitant kenčiančio žmogaus genetiką, jų aplinką, išgyvenimus, mąstymo būdą ar ankstesnį mokymąsi.
Pavyzdžiui, manoma, kad gali būti tam tikras įgimtas komponentas, dėl kurio onichofagija yra didesnė. Kai kurie tyrimai rodo, kad kai kurios šeimos gali labiau linkti į nerimą, kenčia nuo kompulsyvaus elgesio ar turi polinkį tapti apsėstomis.
Kita vertus, nagų kramtymas gali būti prasto mokymosi vystymosi metu padarinys. Kai kurie ekspertai teigia, kad šis įprotis yra tiesioginė kitų evoliucija, pavyzdžiui, nykščio čiulpimas; ir kad daugeliu atvejų jis išlaikomas nuo vaikystės ir laikui bėgant blogėja.
Emocinė sveikata taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį atsirandant onichofagijai. Šis sutrikimas, kaip žinoma, yra daug dažnesnis žmonėms, kurie turi labai daug neigiamų emocijų, tokių kaip nerimas, nerimas, stresas ar net nuobodulys. Nagų kramtymas gali būti įveikos strategija, kurios dėl įvairių aplinkybių nepatenka kontrolė.
Galiausiai onichofagija taip pat gali atsirasti dėl kito psichologinio sutrikimo, tokio kaip ADHD ar generalizuoto nerimo, pasekmės; arba todėl, kad asmuo yra patyręs trauminių išgyvenimų, tokių kaip įžeidžiantys santykiai, skyrybos ar artimojo mirtis.
Susiję sutrikimai
Kartais onichofagiją sukelia rimtesnis psichinis sutrikimas. Pavyzdžiui, nustatyta, kad 75% atvejų, kai žmogus turi ADHD (dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimą), jie taip pat turi įprotį kramtyti nagus.
Kažkas panašaus vyksta su kitais sutrikimais, tokiais kaip opozicinis nepaklusnus sutrikimas, atskyrimo nerimo sutrikimas ir obsesinis kompulsinis sutrikimas.
Pasekmės
Kad nagų kramtymas būtų laikomas psichologinio sutrikimo dalimi, šis įprotis turi sukelti didelį diskomfortą jį atliekančiam asmeniui ir smarkiai pabloginti kai kurias jo gyvenimo sritis.
Viena vertus, akivaizdžiausios onichofagijos pasekmės yra tos, kurios susijusios su fizine sveikata. Nagų kramtymas dažnai sukelia labai neigiamą poveikį pirštams, pavyzdžiui, infekcijų atsiradimą, nuolatinį rankų skausmą, nagų deformaciją ar net burnos problemų sukėlimą, pavyzdžiui, dantų pažeidimą.
Be to, onichofagija sergantys žmonės dažnai patiria didelių sutrikimų visose srityse, kur yra socialinis komponentas. Tai daugiausia lemia du veiksniai: stigma, paprastai susijusi su nagų kramtymu, ir paties nukentėjusio asmens neigiamos emocijos, kurie gali jausti gėdą dėl elgesio, kuris, jo žiniomis, yra neigiamas.
Jei sutrikimas nėra gydomas, o simptomai ir toliau blogėja, asmuo gali baigtis socialine izoliacija dėl to, kad vengia kitų savo noru, arba dėl to, kad juos atstumia artimieji.
Laipsniai
Kai mes kalbame apie nagų kramtymą, pirmiausia reikia suprasti, kad šis įprotis gali būti laikomas psichinio sutrikimo dalimi tik tuo atveju, jei jis atsiranda kartu su kitais aukščiau paminėtais simptomais ir smarkiai pablogina vieną ar daugiau gyvenimo sričių. asmens.
Tokiu būdu paprastai atskirtos trys nagų kramtymo priklausomybės rūšys: tos, kurios nekelia jokio pavojaus psichinei sveikatai, tos, kurios turi subklinikinį pobūdį, ir tos, kurios savaime sudaro psichinį sutrikimą arba pasireiškia kartu su kitomis. rimtesni.
Žmonėms, kurie turi tik įprotį kramtyti nagus, tačiau nepatiria jokių kitų neigiamų simptomų, pavyzdžiui, būtinybės tai padaryti norint palengvinti nerimą ar pablogėjusiems socialiniams santykiams, paprastai laikoma, kad jie iš tikrųjų neturi onichofagijos. Priešingai, tokiu atveju mes kalbėtume apie blogą įprotį, kurį vis tiek būtų patogu panaikinti.
Vienas žingsnis toliau būtų subklinikinė onichofagijos versija. Tokiais atvejais nukentėjusieji turi vieną ar kelis simptomus, susijusius su kompulsiniu nagų kramtymu, tačiau neigiamos pasekmės, kurias jie patiria per savo gyvenimą, yra gana lengvos. Kai pasirodys ši versija, kai kuriais atvejais ji išliks stabili, o kitais laikui bėgant ji blogės.
Galiausiai onichofagija laikoma tikru psichiniu sutrikimu, kai žmogaus kasdieninis gyvenimo pablogėjimas yra labai sunkus. Kai tai paaiškėja, psichinės sveikatos specialisto intervencija paprastai yra būtina, kad nukentėjęs asmuo galėtų tinkamai susidoroti su šiuo sindromu.
Gydymas
Priklausomai nuo to, kokia nagų kramtymo priklausomybė atsiranda, galima naudoti daugybę skirtingų rūšių gydymo būdų. Tais atvejais, kai tai tiesiog blogas įprotis, bus galima naudoti elgesio metodus, padedančius asmeniui susieti šį poelgį su kažkuo nemaloniu, tokiu būdu, kad jam būtų lengviau nustoti tai daryti.
Pavyzdžiui, daugelis žmonių nusprendžia dažyti nagus bespalviu, tačiau labai nemaloniu skoniu pasižyminčiu nagų laku. Taigi, įkandę juos ir pastebėję nemalonų pojūtį, jiems lengviau greitai nutraukti šį įprotį.
Tačiau tais atvejais, kai onichofagija yra sunkesnė, elgesio metodų dažnai nepakanka. Dažnai žmogui reikia pateikti sveikesnių įveikos būdų, leidžiančių išspręsti pagrindinę problemą, sumažinti nerimą ir geriau valdyti emocijas.
Šia prasme yra daugybė skirtingų metodų ir gydymo būdų, kurie gali būti sėkmingai naudojami gydant šį sutrikimą. Kai kurie iš labiausiai pažįstamų yra pažintiniai - elgesys ir priėmimas bei įsipareigojimas.
Be to, tam tikrais atvejais psichologinę terapiją taip pat galima papildyti narkotikų vartojimu, kurie padeda asmeniui pagerinti nuotaiką ir geriau susidoroti su problema.
Nuorodos
- „Onichofagija (nagų kramtymas)“: Psichologija šiandien. Gauta: 2019 m. Spalio 23 d. Iš „Psychology Today“: psychologytoday.com.
- "Kas yra onichofagija?" in: Žurnalas „Sha“. Gauta: 2019 m. Spalio 23 d. Iš „Sha Magazine“: shawellnessclinic.com.
- „Kas yra onichofagija? Nagų neužkasimo priežastys ir sprendimas “in: Psychoadapt. Gauta: 2019 m. Spalio 23 d. Iš „Psicoadapta“: psicoadapta.es.
- „10 triukų, kaip sustabdyti nagų kramtymą“: Psichologija ir protas. Gauta: 2019 m. Spalio 23 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
- „Nagų kramtymas“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Spalio 23 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.