PENTERAPHOBIA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Penterafobia yra iracionali baimė ir baimė - teisė. Tai gali būti nepateisinama ir nuolatinė, nes tai yra paveikto asmens problema, kuris savo gyvenimą tam tikrais aspektais gali pamatyti labai ribotą.

Nors tai gali atrodyti kaip pokštas, dėl anekdotų, kurie visada buvo kuriami aplink uošvės figūrą, tiesa yra ta, kad ji yra visiškai tikra ir yra daugybė žmonių, kurie vienaip ar kitaip turi gyventi nuolatos bijodami toks artimas giminaitis.

Tai nėra tiksliai viena iš labiausiai paplitusių fobijų, tačiau verta apibrėžti ir žinoti šio sutrikimo simptomus, priežastis ir gydymą.

Apibrėžimas

Penteraphobia yra neracionali ir serganti uošvės baimė. Jos kilmė kilusi iš graikų žodžių „penthera“, reiškiančio uošvės ir „fobų“, reiškiančio neapykantą ar baimę, derinio.

Tai yra specifinė fobija, kurią reikia išsiaiškinti, kad ji skiriasi nuo paprasto atstūmimo ar diskomforto, nes ji gali rimtai paveikti sutrikimo kenčiantį asmenį. Norėdami tai padaryti, jie turi atitikti reikalavimus, nustatytus Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove (DSM). Šitie yra:

• Perdėta ir nuolatinė uošvės baimė.
• Nerimo ar panikos būsenos, kai yra jūsų uošvė.
• Vengimas palaikyti ryšį su savo partnerio motina visomis priemonėmis.

Jei pacientas atpažįsta šiuos simptomus ir pripažįsta, kad jų yra per daug, atsižvelgiant į jo baimės pavojų, galima sakyti, kad jis tikrai kenčia nuo fobijos.

Penteraphobia yra glaudžiai susijęs su kitais panašiais sutrikimais: soceraphobia (visos įstatymų baimė), vitrofobija (patėvio baimė) ir noverkaphobia (patėvio baimė).

Simptomai

Simptomai skiriasi priklausomai nuo to, kokia psichinė būsena kenčia nuo sutrikimo, be to, koks yra poveikis, kurį jie patiria ar ne. T. y., Kaip ir visos kitos fobijos, baimės lygis skiriasi priklausomai nuo paties žmogaus.

Kai kurie dažniausiai pasitaikantys uošvės fobijos simptomai yra šie:

• Pykinimas ir vėmimas
• Svaigulys
• Diskomfortas
• Drebėjimas
• Trūksta oro
• Greitas ir nereguliarus širdies plakimas ir kvėpavimas
• Gausus prakaitavimas
• Sausa burna
• Negalėjimas artikuliuoti žodžio
• Rėkia ir verkia
• Nepakankamas savęs valdymas
• Panikos priepuoliai
• Nepaprastas nerimas

Susidūrę su tokia situacija, uošvis ar dukra nusprendžia vengti bet kokio kontakto su savo uošve. Be to, jums bus sunku rasti jos nuotrauką ar dovaną, nes ji atsikratys bet kokio elemento, primenančio apie jos buvimą.

Priežastys

Būdamas tokia savotiška fobija, sunku nustatyti, kokios priežastys gali išplėsti šią neracionalią baimę.

Manoma, kad fobijos atsiranda dėl trauminių įvykių vaikystėje. Kažko, ko reikia atsisakyti, nes retas atvejis, kai nė vienas kūdikis neturi tokio motinos uošvio tokiame ankstyvame amžiuje.

Bet kokiu atveju tai gali nutikti dėl vieno iš jo tėvų blogos patirties su savo uošve, kuri savo ruožtu yra nukentėjusio asmens močiutė. Tokiu atveju tai įvyktų dėl vadinamosios šeimos kondicionavimo.

Kai kurie mokslininkai turi teoriją, kad genetika daro didelę įtaką, kai reikia išsivystyti fobijai, būdami linkę manyti, kad jei turite giminaitį su šia problema, jūs turite didesnę galimybę nei kitas asmuo taip pat ją išsivystyti.

Tikriausiai ir sociologija vaidina svarbų vaidmenį šiuo atveju. Skirtingomis epochomis uošvės buvo klasifikuojamos kaip sunkios, pavydžios, kontroliuojančios ar konkurentės. Tiesa ar ne, tai padarė didelę įtaką jų vizijai.

Gydymas

Kaip visada įspėjame, kai kenčiate nuo bet kokio tipo fobijų, įsitikinkite, kad jis atitinka DSM reikalavimus, ir padėkite save psichologo ar kito specialisto, kuris specializuojasi šioje srityje, rankose.

Jie padės jums susitvarkyti ir suprasti, kas sukelia jūsų problemą, kad ją būtų galima išspręsti.

Kai kurie iš šių specialistų dažniausiai naudojamų gydymo būdų yra šie:

Hipnoterapija

Asmuo, padedamas specialisto, atveria pasąmonę, kad leistų sau pakeisti savo elgesio modelius. Jei priežastis taip pat nustatoma, problema bus išspręsta greičiau, o terapija bus veiksmingesnė.

Profesionalas į jūsų mintis pateiks teigiamų idėjų apie uošvę. Savotiškas proto pataisymas norint įveikti baimę.

Nors tai terapija, kurią 1958 m. Patvirtino Amerikos medicinos asociacija, daugelis žmonių nelinkę leisti kažkam kitam žaisti.

Neurolingvistinis programavimas (NLP)

NLP grindžiamas asmenybės tobulinimo terapijomis ir psichoterapija, kurios yra naudojamos keičiant asmens, kenčiančio nuo fobijos, elgesį ar sugebėjimus. Norint juos pritaikyti, reikia įsigilinti į problemos pagrindą.

Tai galite pakeisti savo mintis ir pakeisti išankstines mintis apie uošvius.

Atsipalaidavimo terapija

Skyrius, susijęs su energijos psichologija. Šio tipo terapijoje naudojami tokie metodai kaip joga, pilatesas, tai-chi ar akupresūra.

Tai pakeis kai kuriuos gyvenimo būdo įpročius, kurie pagerins energijos kiekį odos paviršiuje ir paskatins elektrochemiją smegenyse.

Reikėtų pažymėti, kad, nors ir turi vis daugiau stebėtojų ekspertų, vis tiek tai yra šiek tiek prieštaringa terapija, nes nėra labai aišku, ar ji tikrai gali padėti įveikti ar pagerinti fobiją.

Patarimai

• Būkite pozityvūs ir psichiškai pasiruoškite kovoti su baime.
• Neikite į pagrindus. Vartojant narkotikus, alkoholį ar tam tikrus antidepresantus, padėtis tik pablogės.
• Nepaisykite savo baimės, elkitės įprastai. Neslėpkite to, ką jaučiate.
• Žinios yra galia.
• Apsupkite save. Tie žmonės, kurie tarnaus kaip ramentas kovojant su šia liga.
• Venkite toksiškų ar neigiamų žmonių. Jie tik sulėtins gydymą ir pasveikimą.
• Eikite į grupinę terapiją, kur sutiksite daugiau tokių žmonių kaip jūs.
• Pažvelkite į įrodymus ir supraskite, kad jūsų baimė nėra tokia bloga.
• Įsivaizduokite, kad blogiausia gali nutikti jums. Baimė bėga tuo labiau, kai ją persekiosite.
• Susidurk su savo baimėmis. Pirmą dieną bus sunku, tačiau po truputį sugebėsite įveikti tai, kas jus gąsdina.
• Apdovanokite save. Kai sulauki proveržio, gydyk save ar daryk sau pertrauką.