OBSESINĖ ASMENYBĖ: 10 PASTEBIMŲ BENDRŲ BRUOŽŲ - GEOGRAFÍA - 2026

Obsesinis asmenybės yra būties taip, kad yra būdingas standumas, nelankstumo ir pastovios paieškos perfekcionizmu. Šis buvimo būdas gali būti normalus, nors daugeliu atvejų jis tampa patologine būkle.

Tai, kas lemia, kad obsesinė asmenybė yra normali ar patologinė, slypi žmogaus pateiktų obsesinių laipsnių intensyvume, taip pat pasekmėse jų pačių funkcionavimui ir gerovei.

Apskritai obsesiniams žmonėms būdinga tai, kad jie yra labai reiklūs tiek sau, tiek su kitais. Jie daug dėmesio skiria detalėms ir jiems reikia visko, kad būtų nepriekaištingos būklės, kad galėtų pajusti gerovę.

Šis veiksnys daro obsesinių asmenybių asmenis daug labiau pažeidžiamus depresijos. Išoriniai veiksniai, kurie gali sukelti jums diskomfortą, yra daug gausesni nei įprasti dėl apsėstumo, todėl lengviau galite patirti nusivylimą.

Obsesinė asmenybė: pagrindiniai bruožai

1- Perfekcionizmas ir kruopštumas

Labiausiai ryškus obsesinės asmenybės bruožas yra perfekcionizmas ir kruopštumas. Tiesą sakant, šie du aspektai yra pagrindiniai šio tipo asmenybei.

Apsvaigimo būdą daugiausia lemia daiktų tobulumas. Žmonės, turintys tokio tipo asmenybes, kreipia dėmesį į kiekvieną detalę, tiek į savo aplinką, tiek į save.

Šį faktą didžiąja dalimi motyvuoja minties struktūra, nulemianti obsesinę asmenybę. Tai yra labai struktūruota ir nelanksti, todėl joks elementas negali palikti psichinio asmens suskirstymo į kategorijas.

Iš tikrųjų obsesinės asmenybės perfekcionizmas ir smulkmeniškumas yra aiškinami kaip asmens adaptacijos trūkumas. Tai nepajėgi prisitaikyti prie tų elementų, kurie prieštarauja jo psichinei santvarkai, todėl kiekviena detalė, kad ir kokia ji būtų nereikšminga, įgauna didelę reikšmę.

Taip pat perfekcionizmas ir kruopštumas yra elementai, kuriems obsesiniai žmonės reikalauja daug laiko ir pastangų.

Asmenys, turintys tokio tipo bruožus, didžiąją dienos dalį gali praleisti organizuodami užduotis ir sudarydami tvarkaraščius ir (arba) dalykų, kuriuos reikia atlikti, sąrašus, iki to, kad nepaisomas pagrindinis veiklos tikslas.

Taip pat žmonės, turintys perfekcionizmo bruožų, tvirtai tiki, kad viskas turi būti tobula ir klaidų nėra. Tai reiškia, kad daugeliu atvejų žmonės nesugeba įvykdyti užduočių ar projektų, nes nesugeba įvykdyti ypač griežtų ir perfekcionistinių reikalavimų.

2- Dichotomijos polinkis

Obsesinei asmenybei būdingas perfekcionizmas ir kruopštumas lemia dar vieną svarbų šio tipo būties bruožą: polinkį į dichotomiją.

Šis elementas apibūdinamas tuo, kad pateikiami kraštutiniai dalykų vertinimai. Kitaip tariant, jie lemia būdą pamatyti nespalvotus dalykus, kai pilkos spalvos skalė, esanti tarp dviejų vertinimų, yra nepastebima.

Polinkis į dichotomiją yra glaudžiai susijęs su perfekcionizmu dėl proto nelankstumo, kurį sukelia obsesinės asmenybės.

Žmonės, turintys šio tipo bruožus, sugeba įvertinti tik du: kas tinka nelanksčioms mąstymo struktūroms, o kas ne.

Dėl šios priežasties visi tie elementai, kurie nėra visiškai tobuli obsesiniam protui, yra klasifikuojami kaip neigiami, tuo tarpu teigiami arba priimtini yra tik tie aspektai, kurių tobulumas yra aukštas.

Taigi polinkis į dichotomiją yra dar vienas svarbus veiksnys, prisidedantis prie obsesinių asmenybių adaptacijos mažinimo.

4- Polinkis į pesimizmą ir nusivylimą

Didelis dėmesys detalėms ir polinkis aiškinti elementus dichotomiškai daro obsesinės asmenybės subjektus kur kas labiau pažeidžiamus pesimizmo ir frustracijos.

Obsesinei asmenybei būdingi tobulumo standartai yra per aukšti ir reiklūs, todėl dažnai tiek vidiniai, tiek išoriniai elementai nėra pritaikomi asmeniniams poreikiams.

Šis faktas lemia nusivylimo eksperimentavimą daug dažniau. Pvz., Žmogus, turintis obsesinę asmenybę, gali patirti padidėjusį pojūtį atlikdamas įprastas užduotis, tokias kaip valymas ar atliekant darbinę veiklą.

Bet kokios detalės, kurią individas klasifikuoja kaip „netobulą“, vaizdas obsesiniam asmeniui atskleidžia nesėkmės ir poreikio tobulėti jausmus.

Kita vertus, didelis „netobulų“ elementų, esančių kiekvieno gyvenime, dažnis verčia žmones, turinčius šio tipo bruožus, taip pat labiau linkusius į pesimizmą.

Iš tikrųjų, pasak kelių autorių, obsesinė asmenybė yra depresyvios asmenybės ar nuotaikos sutrikimų preliudija.

Asmenims, turintiems šiuos asmenybės bruožus, norint sukurti gerovės būseną, reikia daug daugiau išorinių elementų kokybės nei kitiems žmonėms, todėl neigiamos emocijos atsiranda daug lengviau.

4 - Aukštas atsakomybės laipsnis

Obsesinei asmenybei būdingas aukštas atsakomybės lygis praktiškai visose žmonių gyvenimo srityse.

Asmuo jaučia atsakomybę, kad viskas turi būti daroma per jo minties struktūroje išsivysčiusias perfekcionizmo sąlygas.

Obsesiniai žmonės mano, kad viskas turi būti tobula ir kad atsakomybė, kad viskas būtų tobula ar ne, tebėra jų atsakomybė. Jų veikime nėra jokios ribos ir jie nuolat veikia esant aukštam slėgio laipsniui.

Šis elementas paprastai motyvuoja asmeniui sukelti didelį nerimą sukeliančius komponentus, taip pat plėtoti kompulsyvų funkcionavimą, kurio vienintelis tikslas yra atitikti tobulumo standartus, kuriuos nustato jų apsėstumas.

5 - didelis kontrolės poreikis

Visi iki šiol aptarti su obsesine asmenybe susiję elementai lemia pagrindinio aspekto, kuris vadovaujasi tokiu elgesiu pasižyminčių žmonių elgesiu ir elgesiu, išsivystymą.

Šis elementas yra kontrolė, tiksliau, poreikis nustatyti aukštą visų aspektų ir net žmonių kontrolę.

Kiekvieną detalę, atsirandančią bet kurioje obsesinio žmogaus gyvenimo srityje (šeima, darbas, santykiai ir kt.), Turi visiškai kontroliuoti asmuo.

Šis poreikis pasirodo kaip psichologinė priemonė reaguoti į visus žmogaus poreikius, kuriuos pateikia obsesinė asmenybė.

Tokiu būdu aspektai, kuriems trūksta kontrolės, sukelia nerimą ir diskomfortą individui, nes jei jis nesugebės to suvaldyti, vargu ar sugebės suteikti tobulumo.

Šis faktorius sunkiausiais atvejais gali turėti labai neigiamą poveikį asmens gyvenimui. Asmenys, kuriems būdinga obsesinė asmenybė, gali prarasti draugus ar partnerius dėl daug laiko, kurį jie skiria darbui, ir dėl visų elementų kontrolės.

Žmonės, turintys šio tipo bruožus, mano, kad negali atostogauti, nes gali prarasti kontrolę ir atlikti atliktų darbų kokybę.

6- Aukštas poreikis tiek su savimi, tiek su kitais

Hiperpaklausa yra vienas iš svarbiausių obsesinės asmenybės veiksnių. Tačiau reikia nepamiršti, kad šis bruožas galioja ne tik sau, bet ir kitiems.

Pagrindiniai obsesinio žmogaus poreikiai yra tai, kad viskas yra aukšto lygio kontrolės ir puikios kokybės sąlygos.

Siekdamas patenkinti šiuos poreikius, individas turi būti labai reiklus sau, nes kitaip jis suvoks, kad daro viską blogai ir nieko blogo (dichotomiškas mąstymas).

Tačiau obsesinei asmenybei būdingas tobulumo poreikis susijęs ne tik su savo veikla, bet ir su visais jos aplinkos aspektais.

Dėl šios priežasties hiper paklausa paprastai perduodama ir žmonėms, su kuriais ji susijusi.

Obsesinę asmenybę turinčiam asmeniui bus labai sunku dirbti su partneriu, kuris funkcionuoja netvarkingai arba kuris neatsižvelgia į detales taip, kaip jis elgiasi.

Taip pat obsesinis asmuo gali būti visiškai nepajėgus gyventi su subjektu, kuris nėra ypač organizuotas, nes minimalaus sutrikimo atsiradimas namuose sukels aukštą diskomforto jausmą.

7- Sunkumas priimant sprendimus

Obsesinei asmenybei taip pat būdinga tai, kad daugeliu atvejų kyla didelių sunkumų priimant sprendimus.

Šis elementas ypač pastebimas, kai priimamas sprendimas nepateikia taisyklių ar sąlygų, kurios tiksliai nubrėžtų kelią į priekį.

Asmenys su obsesine asmenybe vadovaujasi visu savo elgesiu pagal kokybės ir pagrįstumo standartus, todėl jiems nuolat reikia elementų, kurie lemia empirinį įrodymą, kad sprendimas yra teisingas.

Taigi sprendimų priėmimas tais klausimais, kurie nepateikia tikslių taisyklių, tampa veikla, kuriai asmuo negali priklausyti. Šis faktas paprastai sukelia diskomfortą ir nervingumą, taip pat sunku pasirinkti.

8- Ieškokite pripažinimo už veiksmus

Obsesiniai žmonės kuria elgesį, orientuotą į perfekcionizmą, detalių vizualizavimą ir maksimalios kokybės rodiklių gavimą, kad patenkintų savo pačių obsesinį poreikį.

Tačiau subjektams, pristatantiems tokį gyvenimo būdą, kruopštaus perfekcionizmo ugdymas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį, todėl jie yra labai svarbūs elementai.

Šis faktas lemia, kad kiti taip pat turi aiškinti pasaulį taip, kaip jie daro, ir todėl nuolat vertinti jo veiksmus.

Kai obsesinę asmenybę turintis asmuo sugeba priskirti kurį nors savo poelgį kaip tobulą, jis patiria aukštus pasitenkinimo pojūčius ir, kaip ir kiekvienas asmuo, kuris jaučiasi kažkuo patenkintas, tikisi aplinkinių pritarimo ir pripažinimo.

Tačiau subjektai, turintys obsesinę asmenybę, nesugeba vizualizuoti ir suvokti kitų aspektų, tokių kaip laikas, užimtas užduoties kūrimui, jo pateiktas funkcionalumo laipsnis ar pasiekto tobulumo praktinė svarba.

9 - nelankstumas

Obsesinė asmenybė reiškia didelį nelankstumą. Tiesą sakant, manija apibūdinama kaip visiškai nelanksti ir nepajudinama.

Tokiu būdu subjektai, turintys šiuos charakterio bruožus, nesugeba prisitaikyti prie situacijų, kai perfekcionizmas nėra svarbus, arba pasirenka alternatyvius savo požiūrio taškus.

Kita vertus, obsesinė asmenybė paprastai reiškia didelį sunkumą nustatyti kitų poreikius, taip pat jų mąstymo procesus, prioritetus ar poreikius.

Tobulumas ir apsėstumas užima didelę kasdienio subjekto veikimo dalį, kuris vargu ar gali atidėti savo poreikius sutelkti savo dėmesį į kitokio pobūdžio aspektus.

Panašiai subjektai, kuriems būdinga obsesinė asmenybė, gali tapti nemalonūs, kai jie turi bendrauti su kitais žmonėmis, kurie atvirai išreiškia savo emocijas ir turi daugiau išeinančio būdo.

Šie aspektai sumažina santykių rimtumą ir formalumą, todėl nėra pritaikyti tipiškiems obsesinės asmenybės minties procesams.

10 - nesugebėjimas deleguoti

Galiausiai obsesinio pobūdžio asmenybėms būdingas ryškus nesugebėjimas deleguoti savęs kitiems.

Savo pačių vykdoma veikla turi būti vykdoma kuo griežčiau ir kokybiškiau.

Delegavimo faktas reiškia, kad automatiškai sumažėja galimybė kontroliuoti užduotį, todėl obsesiniai žmonės linkę priešintis tokio tipo situacijoms.

Nuorodos

1. Andersenas AM, Bienvenu OL. (2011). Asmenybė ir psichopatologija. „Int Rev Psychiatry“, 23 (3): 234–47.
2. Beck, AT, Freeman A. (1995). Kognityvinė asmenybės sutrikimų terapija. Barselona: Paidós.
3. Gabbard, GO (2005) Proto, smegenų ir asmenybės sutrikimai, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
4. Pull, CB (2014). Asmenybės sutrikimai Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadove-5: atgal į praeitį ar atgal į ateitį? Dabartinė nuomonė psichiatrijoje, 27 (1): 84–6.
5. „Trull TJ“, Widiger TA. (2013). Asmeniniai matmenų modeliai: penkių faktorių modelis ir DSM-5. Dialogai Clin Neurosci; 15 (2): 135–46.
6. Turkat ID Asmenybės sutrikimai: psichologinis požiūris į klinikinį valdymą. Niujorkas: „Pergamonas“ (1990).