KOKS YRA RŪKYMO LYGIS IR KAIP JIS APSKAIČIUOJAMAS? - KULTŪROS ŽODYNAS - 2025

Rūkyti puslapis , taip pat pavadino jį, yra numeris, kuris atspindi vidutinį suvartojimą tabako individui. Paprastai daroma siekiant įvertinti asmens galimybes sirgti kvėpavimo takų ligomis, tokiomis kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga.

Kadangi rūkymo indekso apskaičiavimas leidžia nustatyti lėtinės obstrukcinės plaučių ligos tikimybę, tai profilaktikai turėtų atlikti kiekvienas aktyvus rūkalius.

Kas turėtų rūkyti?

Rūkymo indeksas atliekamas aktyvių rūkalių, o ne pasyvių rūkalių metu. Paprastai kiekvienas rūkantis asmuo turi žinoti savo tabako vartojimo procentą, kad žinotumėte, kokia tikimybė susirgti kvėpavimo takų ligomis.

Tačiau dauguma žmonių, kuriems atlikti rūkymo indekso testai, yra rūkaliai, kuriems anksčiau yra buvę kvėpavimo sutrikimų, kosulio, dusulio, nereguliaraus švokštimo ir blogo fizinio aktyvumo.

Funkcija

Rūkymo indekso funkcija yra apskaičiuoti vidutinį tabako suvartojimą rūkalyje.

Be to, rūkymo indekso rezultatai leidžia nustatyti galimybę, kad asmuo serga lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL), kurią sukelia tabakas, dūmai, apskritai, dulkės, be kita ko.

Rūkymo indeksas ir lėtinė obstrukcinė plaučių liga

Atsižvelgiant į skaičių, pateiktą pagal rūkymo indeksą, galima nustatyti, kokia rimta paciento padėtis lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) susitraukimo atžvilgiu.

Sveikatos srityje sudaryta lentelė, kurioje rūkymo procentas lyginamas su lėtinės obstrukcinės plaučių ligos tikimybe. Lentelė yra tokia:

Kai rūkymo indeksas yra mažesnis nei 10, LOPL rizika yra lygi nuliui.

Kai rūkymo indeksas yra nuo 10 iki 20, LOPL rizika yra nedidelė.

Kai rūkymo indeksas yra nuo 21 iki 40, LOPL rizika yra didelė.

Kai rūkymo indeksas yra didesnis nei 41, LOPL rizika yra didelė.

Rūkymo indekso apskaičiavimas

Rūkymo procentas apskaičiuojamas padauginus cigarečių, kurias rūkalius suvartoja per dieną, skaičių iš metų, kuriais jie rūkė.

Šio padauginimo produktas dalijamas iš 20, gaunamas rūkymo laipsnis.

Rūkymo indekso apskaičiavimo formulė

X / 20

Rūkymo normos apskaičiavimo pavyzdžiai

1 pavyzdys: Pacientas rūko apie 15 cigarečių per dieną ir rūkė 12 metų

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 15 x metų, per kuriuos rūkote: 12 = 180/20. Rūkymo indeksas = 9.

Rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga: nulis.

2 pavyzdys: Pacientas rūko apie 22 cigaretes per dieną ir rūkė 18 metų.

Per dieną rūkytų cigarečių skaičius: 22 x metai, per kuriuos jie rūkė: 18 = 396 / 20. Rūkymo indeksas = 19,8.

Rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga: Vidutinė.

3 pavyzdys: Pacientas rūko apie 21 cigaretę per dieną ir rūkė 36 metus.

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 21 x metų, per kuriuos rūkote: 36 = 756/20. Rūkymo indeksas: 37, 8

Rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga: sunki.

4 pavyzdys: Pacientas rūko apie 35 cigaretes per dieną ir rūkė 24 metus.

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 35 x metai, per kuriuos rūkote: 24 = 840/20. Rūkymo indeksas: 42.

Pavojus susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga: Didelis.

Veiksniai, turintys įtakos rūkymo indekso apskaičiavimui

Apskaičiuojant rūkymo procentą, reikia atsižvelgti į du svarbius veiksnius: intensyvumą ir susilaikymą.

Pavyzdžiui, asmuo galėjo pradėti rūkyti tris cigaretes per dieną ir tai darė dvejus metus. Po dvejų metų septynerius metus jis pradėjo rūkyti 15 cigarečių per dieną. Dabar pacientas rūko 25 cigaretes per dieną ir tai daro jau penkerius metus.

Šiuo atveju pastebima, kad padidėjo rūkalių intensyvumas. Norėdami apskaičiuoti rūkymo procentą šiam pacientui, turite atlikti tris skirtingus skaičiavimus ir tada pridėti gautus procentus.

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 3 x metai, per kuriuos rūkote: 2 = 6/20. Rūkymo indeksas Nr. 1: 0, 3.

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 15 x metų, per kuriuos rūkote: 7 = 105/20. Rūkymo indeksas Nr. 2: 5, 25.

Rūkytų cigarečių skaičius per dieną: 25 x metai, per kuriuos rūkote: 5 = 125/20. Rūkymo indeksas Nr. 3: 6, 25.

Rūkymo indeksas Nr. 1: 0, 3

+

Rūkymo indeksas Nr. 2: 5, 25

+

Rūkymo indeksas Nr. 3: 6, 25

Bendras rūkymo lygis: 11,8

Rizika susirgti lėtine obstrukcine plaučių liga: Vidutinė.

Tas pats pasakytina apie abstinencijos laikotarpius, kurie turi būti neįtraukti į rūkymo indekso skaičiavimą.

Rūkymo indeksas ir profesionali diagnozė

Kiekvienas asmuo gali apskaičiuoti savo rūkymo lygį, jei jis žino du būtinus duomenis (per dieną surūkytų cigarečių skaičius ir metai, per kuriuos jos buvo rūkytos).

Tačiau pats indekso apskaičiavimas yra tik nuorodos numeris, todėl būtina kreiptis į specialistus, kurie gali patarti mums profesionaliu požiūriu.

Atsižvelgdamas į gautus rezultatus, gydytojas galėtų patarti atlikti kitus tyrimus, pavyzdžiui, atlikti epirometriją, matuojančią plaučių talpą.

Atlikus epirometriją, specialistas galės nustatyti diagnozę ir paskirti gydymą.

Tais atvejais, kai lėtinės obstrukcinės plaučių ligos rizika yra vidutinė arba sunki, bendra rekomendacija yra sumažinti tabako vartojimą.

Savo ruožtu tais atvejais, kai rizika yra didelė, rekomenduojama visiškai mesti rūkyti.

Nuorodos

1. Shiffmanas (2009). Kiek cigarečių rūkėte? Gauta 2017 m. Birželio 21 d. Iš ncbi.nlm.nih.gov
2. Cigaretės rūkaliui per dieną. Gauta 2017 m. Birželio 21 d. Iš stats.oecd.org
3. Pakuotės metai. Gauta 2017 m. Birželio 21 d. Iš en.wikipedia.org
4. Cigarečių vartojimas. Gauta 2017 m. Birželio 21 d., Iš cdc.gov
5. Rūkymo statistika. Gauta 2017 m. Birželio 21 d. Iš wpro.whi.int
6. Bjartveit (2005). 1-4 cigarečių per dieną rūkymo pasekmės sveikatai. Gauta 2017 m. Birželio 21 d. Iš tobaccocontrol.bmj.com.