MAIŠTAS PAAUGLYSTĖJE: PRIEŽASTYS IR 6 PATARIMAI, KAIP JĄ GYDYTI - EKONOMIKA - 2024

Paauglystėje maištas sukėlė daug fizinių ir endokrininės keičiasi patyrė paauglių, iš kurių kai kurie neigiamai paveikti jų pačių - savigarbą ir psichologinės gerovės - viduryje.

Šie biologiniai pokyčiai sukels daugybę elgesio pokyčių, tokių kaip apatija, liūdesys ar maištas. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pripažinti, kad jūsų vaikas pateko į naują gyvenimo etapą ir kad neišvengiamai pokyčių įvyks daugeliu aspektų.

Šiuo metu neurobiologiniai veiksniai taps ypač svarbūs, nors jie nebus vieninteliai. Maištas dėl kilusių šeimos konfliktų yra vienas iš elgesio būdų, kurį lengviausia suvokti, ir tam, kuriam skiriama daugiausia dėmesio.

Nors jums gali būti sunku susitvarkyti su paaugliu, kuriam būdingas sudėtingas elgesys, turėtumėte žinoti, kad toks požiūris taip pat turi naudos ateityje. Tai, kad paauglys maištauja prieš „autoritetus“ - tai yra tėvai ir mokytojai - padės jiems tapti suaugusiaisiais, ginančiais jų idėjas ir teises.

Kita vertus, mes pastebime, kad nuolankūs paaugliai neišugdys šių įgūdžių ir taps vienodai paklusnūs suaugusieji. Todėl mes siūlome jums pradėti įsivaizduoti šį nemandagų požiūrį kaip „adaptyvų maištą“.

Sukilimo priežastys paauglystėje

Neurobiologiniai ir psichologiniai veiksniai

Kaip jau minėjome, yra daugybė biologinių pokyčių, kuriuos patiria paauglys, todėl jie gali būti nesunaikinami, liūdni ar agresyvūs.

Pvz., Įprasta, kad paauglės mergaitės išreiškia nepasitenkinimą kūno pokyčiais, tokiais kaip klubų išsiplėtimas ar plaukų formavimasis ant kojų ir pažastų.

Berniukai yra labiau linkę į išgyventą ūgio pokytį, dėl kurio jie gali save suvokti kaip gremėzdiškus sporte, kuriame anksčiau pasižymėjo. Ši analogija padės geriau suprasti šią situaciją: Įsivaizduokite, kad kiekvieną rytą reikėjo vairuoti mašiną, kuri pamažu auga.

Prisitaikant prie naujo dydžio pasikeitimo, atsirastų naujas „tempimas“, todėl niekada nesijausite saugus už vairo. Prie šių biologinių pokyčių pridedamas psichologinio nestabilumo laikotarpis, kuris trukdys jų šeimai, socialinei ir mokyklos sąveikai.

Tarp didžiausių iššūkių yra tapatybės krizė, su kuria jie turi susidurti, po kurios jie turės daugiau žinių apie save ir stabilesnę asmenybę.

Tėvų atsiribojimas

Šiame etape, kai vaikai pradeda eiti į paauglystės stadiją, jie atmeta tėvus kaip pagrindinius prisirišimo paveikslus ir pradeda kurti santykius su draugais ir klasės draugais.

Taip yra todėl, kad jie bando atsiriboti nuo tėvų. Sukurti savo tapatybę yra vienas iš šio etapo iššūkių. Todėl galite suvokti, kad jūsų vaikas yra labai pažeidžiamas ir veikiamas draugų nuomonės, praleidžiant daugiau laiko su jais nei su savo šeima.

Jums taip pat gali nepatikti tai, kaip ji pradeda rengtis ar plaukus. Kartais jie netgi domisi tatuiruotėmis ir auskarų vėrimu. Kaip pamatysime vėliau, šis aspektas yra labai svarbus norint pakloti jūsų asmeninės tapatybės pagrindus.

Netinkami bendraamžių santykiai

Šiuo metu, kai ypač svarbūs socialiniai santykiai, paauglys patirs didžiulį liūdesį ir nusivylimą, kai susidurs su nepatenkinamomis socialinėmis problemomis - tiek su draugais, tiek su romantiškais partneriais.

Visi šiame etape vykstantys pokyčiai bus patirti daug intensyviau.

Pavyzdžiui, gyvenamosios vietos pakeitimas, santykių nutrūkimas, konfliktas su draugu ir pan. Gali sukelti pasklidusių jausmų mišinį, su kuriuo paauglys nežino, kaip elgtis.

Be to, tai, kad neturite gerų santykių mokyklos aplinkoje, pavyzdžiui, jei esate patyčių auka, gali sukelti netinkamą pritaikymą daugelyje jūsų gyvenimo sričių.

Ši padėtis sunkėja, kai jauni žmonės iš baimės ar gėdos nenori dalytis savo problemomis su tėvais ar draugais.

Nepakankama šeimos drausmė

Šiandieninėje visuomenėje įvyko tradicinio šeimos modelio pokyčiai, kai tėvas buvo atsakingas už darbą, o moteris rūpinosi savo vaikų auklėjimu.

Laimei, mes palikome pasenusį šeimos modelį, o moterys taip pat pateko į darbo rinką. Tačiau dėl šios naujos šeimos struktūros gali atsitikti taip, kad vaikai jaučia, kad jų tėvai nėra.

Norėdami to išvengti ir skatinti sveikus tėvų ir vaikų santykius, rekomenduojama, kad abu tėvai aktyviau augintų savo vaikus. Kita vertus, kartais taip pat atsitinka, kad paauglys suvokia neteisybes, atsirandančias šeimos aplinkoje.

Pavyzdžiui, tikrai žinote apie pavydą tarp brolių ir seserų, kai vienas iš jų paprastai skundžiasi kito nauda. Šiuo metu turite būti ypač atsargūs, nes paauglio nelygybės suvokimas yra aiškus smurto ir agresyvumo priežastis.

Su vaikais elkitės teisingai, kad seserys turėtų tas pačias teises ir pareigas.

Smurtas žiniasklaidoje

Paauglių maištingas elgesys daugeliu atvejų yra susijęs su agresyvumo apraiškomis. Daugybė tyrimų bandė nustatyti ryšį tarp žiniasklaidoje suvokiamo smurto ir vaikų bei jaunimo gyventojų patiriamo smurto.

Nors tai nėra labai aiškūs santykiai, buvo rodiklių, kad smurto aktai skatina paauglius elgtis tokiu būdu.

Vienas įdomiausių modelių, bandantį paaiškinti šį reiškinį, yra Alberto Banduros pavyzdys:

Anot šio autoriaus, agresyviai besielgiantiems žmonėms sunku būti empatiškiems ir jiems trūksta jautrumo kitų jausmams.

Bandura tvirtina, kad smurtinių modelių ekspozicija jų aplinkoje ar žiniasklaidoje yra būtina, bet nepakankama sąlyga, kad paauglys galėtų elgtis tokiu būdu.

Kitaip tariant, jei paaugliams bus prieinami smurtiniai modeliai, tai sustiprins agresyvų elgesį, tačiau reikia kitų veiksnių.

Pasak Banduros, vaikai-paaugliai imsis agresyvaus elgesio, kai suvoks, kad tai jiems suteikia tam tikros naudos. Pavyzdžiui, berniukai, kurie, įgydami aplinkinių pritarimą, elgiasi agresyviai, bus linkę įamžinti tokį elgesį.

Taip pat paaugliui svarbu, kad agresyvus vaidmens modelis jam būtų aktualus, pavyzdžiui, bendraamžis, kuriuo jis žavisi, arba išgalvotas herojus.

Kita vertus, autorius taip pat kalba apie pažinimo mechanizmus, kuriuos jaunimas naudoja smurtą naudojant (pavyzdžiui, aukų dehumanizavimas, savęs apgaudinėjimas dėl pasekmių ir kt.).

6 patarimai, kaip gydyti maištą paauglystėje

Iki šiol mes atskleidėme pagrindines priežastis, kurios iššaukia iššūkį ir maištą paauglių elgesyje. Čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti jums lengviau susitvarkyti su vaikais ir padaryti šį etapą labiau pakenčiamą:

Parodykite supratimą ir empatiją

Atminkite, kad tai praeinantis etapas. Priimkite pokyčius, kurie vyksta šiuo laikotarpiu. Be abejo, jūsų vaikas yra ne kartą skundęsis, kad niekas jo nesupranta, arba atvirai pareiškia, kad jis neteisingai suprastas.

Jums gali būti sunku tai priimti, tačiau įmanoma, kad jis iš dalies teisus. Stenkitės nesigilinti į bausmes, kurias skiriate savo vaikui, ir pabandykite suprasti jų požiūrį.

Jei esate atviras, jei kalbėsite apie savo baimes ir rūpesčius, kai buvote jo amžiaus, jis matys jus iš arčiau, kaip žmogų, kuriuo galima pasitikėti. Taip pat papasakokite jam apie savo draugus, apie savo pirmuosius romantiškus santykius ir nemėginkite jo tyrinėti - tai jį tik dar labiau atitolintų.

Taip pat papasakokite jam, kokie buvo jūsų santykiai su tėvais, kad jis jaustųsi atpažintas iš jūsų patirties. Skatinkite bendravimą šeimoje valgymo metu, neįjungdami televizoriaus ar kitų elektroninių prietaisų.

Mėgaukitės tomis šeimos akimirkomis ir būkite ramūs, jei prie stalo vyksta pokalbiai.

Draudžia viską, ko prašai

Mes jau matėme kai kuriuos reikalavimus, kuriuos jūsų vaikai gali kelti jums, - auskarų vėrimą, tatuiruotes, išvaizdos pokyčius. Pasirinkite keletą sričių, kuriose galite būti labiau leistini, kad netaptumėte jų priešu.

Pavyzdžiui, galite leisti jai pasirinkti drabužius, kurie jai patinka, arba papuošti kambarį taip, kaip ji nori. Tiesą sakant, jūs galite dar labiau įsitraukti, jei einate su juo apsipirkti ir sutinkate su jam patinkančiu drabužių stiliumi ar muzika.

Būkite demokratiški

Jei išmoksite derėtis su savo vaiku, pamatysite, kaip jo elgesys teigiamai keičiasi. Švietimo, kurią sudaro diktatūra, kurioje tėvai nustato taisykles ir nėra galimybės jų aptarti, nuošalyje. Viską galima aptarti.

Taip pat svarbu, kad jūs ir jūsų partneris susitartumėte - jei tarp jūsų atsiras prieštaravimų, vaikas tik pasinaudos situacija savo naudai.

Naudokite šią derybų techniką tokioms temoms kaip atvykimo laikas į namus, kelionės ir kt. Atminkite, kad visada galite pasiekti vidurinius taškus.

Paskatinkite jį sportuoti

Paaugliai dažnai būna kupini energijos, ir kartais tai yra priežastis, kodėl jie turi elgtis agresyviai. Todėl geras pasirinkimas yra tai, kad jūs siūlote jam sportuoti.

Šiuo metu rekomenduojama būti ypač atsargiems, nes kai kurios sportinės sporto šakos, tokios kaip futbolas ar krepšinis, gali skatinti agresyvų elgesį. Apsvarstykite kitas galimybes, tokias kaip lengvoji atletika, irklavimo tenisas, bėgiojimas.

Venkite klykti ir šaukti

Įrodyta, kad šaukimas neišsprendžia konfliktų. Vietoj to jūs tik tapsite piktesni ir agresyvesni. Paaiškinkite vaikui, kad tol, kol jis pakels balso toną, jis negalės su jumis bendrauti.

Dažniausiai paaugliai rėkia norėdami sulaukti dėmesio ir bando atimti jūsų autoritetą. Niekada nesileiskite į tą žaidimą, esate suaugęs žmogus ir turite būti aukščiau šių provokacijų.

Mes rekomenduojame nekreipti dėmesio į tokį elgesį, kol vaikas nusiramins ir kalbėsis su jumis kaip su suaugusiuoju. Po truputį jis nustatys tokį dialoginį elgesį su jumis, nes pamatys, kad šaukdamas nieko nepasieks.

Jei problema išlieka, kreipkitės į specialistą

Galiausiai, jūs turėtumėte žinoti, koks pavojus kyla suvokiant šį iššūkį kaip normalų elgesį, kai kalbama apie ką nors rimtesnį.

Daugelis paauglių užmaskuoja depresiją - kai kurios dėl rimtų priežasčių, tokių kaip patyčios ar priekabiavimas. Jie vadinami tokiu būdu, nes jaunimas, toli gražu nerodydamas būdingų apatijos ir liūdesio simptomų, pasireiškia agresyviu elgesiu.

Jei tokia yra jūsų vaikų padėtis, turėtumėte apsvarstyti galimybę, kad jie išgyvena psichologinio netinkamo prisitaikymo laikotarpį. Įsitraukite į jo gyvenimą, jo nepervargdami, kad šiek tiek daugiau sužinotumėte apie tikrąją jo agresyvaus ar šmeižikingo elgesio priežastį.

Jis rodo susirūpinimą dėl pažymių ir dažnai lankosi pas mokytojus, norėdamas sužinoti, kokį elgesį jis demonstruoja mokykloje ir ar jo socialiniai santykiai yra tinkami. Psichinių problemų simptomai gali likti nepastebėti, painiojami su tipiška paauglystės krize.

Kita priežastis, dėl kurios nerimaujate dėl savo sūnaus ar dukters, yra tokia, kad psichinės ligos, tokios kaip depresija, gali būti lydimos narkotikų vartojimo ar bandymo nusižudyti.

Todėl tuo atveju, jei jaučiate nenormalų elgesį, rekomenduojama kreiptis į specialistą - psichologą ar pediatrą - ir pasakyti, ar būtina pradėti psichologinę terapiją.

Tikimės, kad šie patarimai jums buvo naudingi. Atminkite, kad niekas nemoko mūsų būti tėvais, todėl darome viską, ką išmanome.

Nekaltinkite savęs dėl savo paauglių elgesio ir mėgaukitės jais kiekviename etape.

Dienos pabaigoje, kaip sakėme pradžioje, šis maištas pavers juos suaugusiais, turinčiais savo idėjas ir tapatybę.

Nuorodos

1. Alvarez-Solís, R .; Vargas-Vallejo, M. Smurtas paauglystėje. Sveikata „Tabasco“ (2002), t. 8, Nr. 2, p. 95–98.
2. Amanda Čespedas . Vaikai su tantrumais, nepaklusnūs paaugliai . Kaip valdyti elgesio sutrikimus vaikams.
3. Bruce'as E. Levine'as. Kaip paauglių maištas tapo psichine liga (2008).
4. Lamas, C. Suprasti probleminę paauglystę . 63–85 (2007) puslapiai.
5. Romero Romero, R. Vaikų ir paauglių depresija ir savižudybės. Cetys universiteto sistemos žurnalas (2002).