TABAKO VARTOJIMO NUTRAUKIMO SINDROMAS: SIMPTOMAI IR GYDYMAS - ARTE - 2025

Tabako abstinencijos sindromas yra fizinių, kūno ir psichikos reakcijų seriją, kad atsiranda, kai asmuo kenčia nuo priklausomybės nuo medžiagos ir neleidžia jam atima.

Šis sindromas yra daugybė erzinančių apraiškų, pasireiškiančių tada, kai rūkalius nustoja vartoti medžiagą, nuo kurios yra priklausomas, tai yra, nikotiną. Liaudiškai jis žinomas kaip monofoninis ar potraukis ir reiškia diskomforto būseną, kurią sukelia norimos medžiagos nebuvimas.

Tačiau šis sindromas susijęs ne tik su dideliu noru vartoti, kurį turi narkomanas, kai jis nevalgo tos medžiagos, nuo kurios yra priklausomas. Tiesą sakant, šis sindromas apima daug daugiau nei paprastą norą ir atlieka tiek fizinius, tiek psichologinius kūno ir funkcinius pakeitimus.

Apskritai visos medžiagos, turinčios priklausomybę sukeliančių komponentų (alkoholis, tabakas, kokainas, amfetaminai, anksiolitikai ir kt.), Gali sukelti abstinencijos sindromą.

Tačiau ne visos medžiagos sukelia to paties tipo sindromą, nes atsižvelgiant į kiekvieno narkotiko priklausomybę ir jo vartojimą keičiantį smegenų mechanizmą, simptomai, kurie gali pasireikšti, bus vienodi.

Ar tabakas sukelia abstinencijos sindromą?

Tabakas laikomas „minkštu“ narkotiku, todėl labai dažnai nėra manoma, kad rizika gali kilti naudojant šią medžiagą.

Iš tikrųjų tabakas laikomas minkštuoju narkotiku, nes nepaisant to, kad jis gali būti kenksmingas kūnui, šio narkotiko psichoaktyviosios medžiagos daro keletą pakeitimų smegenyse.

Nors kanapių, kokaino ar amfetamino vartojimas gali sukelti didesnius smegenų pokyčius, aiškų psichinį pablogėjimą ir pavojingų elgesio ar suvokimo simptomų atsiradimą, tabakas to nedaro.

Tiesą sakant, buvo įrodyta, kad tabakas nedaro ypač žalingo poveikio protiniam funkcionavimui ir nekenkia smegenų sritims. Tačiau saugokitės, kad psichoaktyvi tabake esanti medžiaga nikotinas daro svarbų poveikį smegenims: veikia atlygio ir maloninimo sistemą.

Jei esate rūkalius, jums tikriausiai nereikėjo skaityti šių pastraipų, kad suprastumėte, jog tabakas turi svarbią priklausomybę sukeliančią galią.

Kuo ilgiau vartosite tabaką, tuo didesnis bus suvartojamas kiekis, nes smegenims reikės didesnių dozių, kad būtų pasiektas tas pats malonus poveikis.

Panašiai, kuo daugiau suvartojama, tuo didesnis vaisto poveikis nervų sistemai ir tuo organizmas geriau prisitaiko prie šios medžiagos.

Kaip atrodo tabako vartojimo nutraukimo sindromas?

Priklausomybė nuo nikotino gali sukelti nutraukimo sindromą, nutraukus šios medžiagos vartojimą. Be to, kuo didesnis tabako vartojimas, tuo didesnė tikimybė, kad nutraukus rūkymą atsiras abstinencijos sindromas.

Ne visi rūkaliai patiria šį abstinencijos sindromą nutraukdami nikotino vartojimą. Tačiau tiems žmonėms, kurie metų metus vartojo didelius kiekius, tai labai tikėtina.

Šia prasme Laros Gabrielos ir jos bendradarbių atliktas tyrimas nustatė, kaip abstinencijos sindromas pasireiškia nemažai daliai rūkalių, kurie nustoja vartoti tabaką.

Tiesą sakant, šiame tyrime buvo užfiksuota, kad daugiau nei 50% rūkančiųjų simptomų, susijusių su tabako vartojimo nutraukimo sindromu, serija, o 25% - sunkių ir padidėjusių simptomų, nutraukus nikotino vartojimą.

Tačiau tabako vartojimo nutraukimo sindromą nesudaro unikalūs simptomai, taip pat ir visi rūkantieji, nustoję vartoti nikotiną, pasireiškia vienodai.

Galima pastebėti daugybę simptomų intensyvumo ir poveikio variacijų, todėl individualūs skirtumai gali būti daugybiniai.

Kita vertus, nepaisant to, kad tabako vartojimo nutraukimo sindromas paprastai būna dažnas ir gali būti rimtas, jis laikomas mažesnio intensyvumo, palyginti su kitais narkotikais, kuriais piktnaudžiaujama.

Tabako vartojimo nutraukimo sindromo simptomai

Tabako vartojimo nutraukimo sindromo simptomai yra labai įvairūs, tačiau panašu, kad yra keletas prototipinių, kurie dažniausiai pasireiškia.

Šia prasme keli tyrimai parodė, kad simptomai, labiausiai susiję su mesti rūkyti ir priklausomybe nuo nikotino, yra potraukis, nerimas, depresija ir prakaitavimas.

Kita vertus, fiziniai simptomai, tokie kaip prakaitavimas ir įtampa, dažnai būna labai paplitę dėl tabako vartojimo nutraukimo sindromo. Kiti psichologiniai simptomai, kurie gali atsirasti, yra dirglumas (pasireiškia 61 proc. Atvejų), nemiga (46 proc.) Ir sunkumai susikaupus (38 proc.).

Kalbant apie kitus fizinius simptomus, kurie gali atsirasti nutraukus rūkymą, buvo pastebėta daugybė įvairių pakitimų.

Tarp visų jų virškinimo trakto diskomfortas, galvos svaigimas, galvos skausmas ir širdies plakimas gali atsirasti daugiau nei 30% atvejų.

Kiti sutrikimai, tokie kaip širdies plakimas, drebulys, dilgčiojimas ar dilgėlinė, dažniausiai būna retesni, tačiau taip pat gali atsirasti.

Kokie yra tabako vartojimo nutraukimo sindromo padariniai?

Reikėtų nepamiršti, kad tabako vartojimo nutraukimo sindromo simptomai yra laikini. T. y., Kai kuriais atvejais jie atsiranda rūkantiesiems nustojus rūkyti, tačiau jie išnyksta, jei žmogui pavyksta likti ilgą laiką nenaudojant tabako.

Panašiai abstinencijos simptomai dažniausiai būna didesni mesti rūkyti pradžioje ir paprastai išnyksta, laikui bėgant, nevartojant.

Jei nustosite rūkyti ir pradėsite patirti kai kuriuos simptomus, kuriuos aptarėme aukščiau, turite atsiminti, kad jie atsiranda reaguojant į nikotino slopinimą, tačiau išnyks, jei tęsite vartojimą nevartodami.

Panašiai, kaip jūs įpratote savo smegenis „normaliai“ funkcionuoti vartodamas tabaką, dabar jūs turite „iš naujo priprasti“, kad jos veiktų be nikotino.

Tačiau atsisakymo poveikis yra aiškus, todėl apsunkinamas metimo rūkyti procesas.

Taigi, kai žmogus mesti rūkyti ir patiria nemalonių simptomų, pirmas variantas, kurį jie turi sustabdyti, kai atsiranda nemalonumų, yra pakartotinis vartojimas.

Šie simptomai gali sukelti daugybę atkryčių. Diskomfortas išnyks greičiau, jei jis bus suvartotas, nei tuo atveju, jei smegenys bus įpratusios dirbti be nikotino.

Kaip tai galima gydyti?

Kaip matėme, pagrindinė priemonė, kurią rūkalius turi pašalinti nutraukimo sindromui, yra išlikti nenaudojant tabako. Jei pastebite, kad mesti rūkyti jums yra per sunku, galite kreiptis į psichoterapeutą.

Įrodyta, kad motyvaciniai gydymo metodai, savęs efektyvumo mokymas, alternatyvios veiklos paieška, stimulų kontrolė, nenumatytų atvejų sutartis ir savęs registracija yra veiksmingi metodai, padedantys padidinti asmens galimybes mesti rūkyti.

Dabar šie būdai padeda neatsinaujinti ir išlikti nevartojant, tačiau jie nepalengvina abstinencijos simptomų, nes jie išnyks tik tada, kai priprasite veikti rūkant.

Jei metimo rūkyti metu abstinencijos simptomai tampa nepakeliami, galite pasirinkti kitas galimybes.

Pirma, yra nikotino pakaitalų, kurie palengvina abstinencijos simptomus.

Tai patvirtino JAV maisto ir vaistų administracija: nikotino pleistras, nikotino derva, nikotino pastilės, nikotino nosies purškalas ir nikotino inhaliatorius.

Jei šie produktai taip pat neveikia, galite kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali paskirti vaistus, kurių sudėtyje nėra nikotino, bet kurie gali padėti įveikti abstinencijos simptomus, tokius kaip bupropionas ar valancecline.

Nuorodos

1. Becoña, EI, Rodríguez, AL ir Salazar, IB (red.), Narkomanija 1. Įvadas Santjago de Kompostelos universitetas, 1994 m.
2. Becoña, EI, Rodríguez, AL ir Salazar, IB (Eds), narkomanija 2. Legalūs narkotikai. Santjago de Kompostelos universitetas, 1995 m.
3. Becoña, EI, Rodríguez, AL ir Salazar, IB (red. Past.), Narkomanija. 3. Nelegalūs narkotikai Santjago de Kompostelos universitetas, 1996 m.
4. „Cappelleri JC“, „Bushmakin AG“, „Baker CL“, „Merikle E“, „Olufade AO“, „Gilbert DG“. Atskleidžiama daugialypė Minesotos nikotino pašalinimo skalės sistema. „Curr Med Res Opin 2005“; 21 (5): 749-760.
5. Gabriela Lara-Rivas ir kt. Nutraukimo simptomų rodikliai Meksikos rūkalių grupėje. „Salud Publica Mex 2007“; 49 Suppl 2: S257-S262.
6. „Shoaib M“, „Schindler CW“, „Goldberg SR“. Nikotino savaiminis vartojimas žiurkėms: išankstinis nikotino ir štamo poveikis įsisavinimui. Psichofarmakologija 1997; 129: 35-43