Taquisfigmia yra impulso anapus normalaus parametrų pagreitis. Tiksliau, tai įvyksta, kai pulsas yra didesnis nei 100 dūžių per minutę suaugusiesiems arba 150 ppm vaikams.
Tachifizmijos priešingybė yra bradisfigmija, kai pulso dažnis yra mažesnis nei 60 dūžių per minutę.
Šaltinis „Pixabay.com“
Tachysfigmiją nereikėtų painioti su tachikardija, nes pirmoji reiškia širdies ritmo padidėjimą, o antroji - širdies ritmo padidėjimą, tai yra širdies darbą.
Medicinine prasme tachisfigmija atsiranda per vadinamąjį periferinį širdies ritmą, o tachikardija pasireiškia esant centriniam širdies ritmui.
Kada atsiranda tachifigmija?
Norint nesukelti aliarmo, pravartu pirmiausia atskirti momentus, kai dienos metu kyla pulsacija: kol vyksta virškinimas, sportuojant ar priimant stiprias emocijas.
Tuomet tachisfigmija gali pasireikšti karščiavimo, hipertiroidizmo, kraujavimo iš vandens, širdies nepakankamumo atvejais arba pacientams, gydomiems amfetaminu ar teofilinu.
Būdas ją aptikti
Tachifizmą galima pastebėti paėmus pulsą nuo kito žmogaus rankos ar net savęs. Įprastas dūžių per minutę dažnis yra nuo 60 iki 100 ppm, tačiau jei vertinamas didelio našumo sportininkas, jis gali būti mažesnis nei 60 ar net 40 ppm.
Ši kadencija atsiranda, kai normalios būklės pulsacijos vyksta tam tikru ritmu, tai yra, jas skiria tas pats laiko tarpas. Jei ne, tada yra kažkas keisto. Taip pat svarbu atsižvelgti į pulso intensyvumą, tai yra, kokią jėgą jaučia pulsas (jis gali būti platus ir stiprus arba mažas ir silpnas).
Rodyklės ir viduriniai pirštai turi būti dedami ant riešo vidinės pusės ir žemiau nykščio pagrindo. Jūs turite lengvai paspausti, kad pajustumėte kraujo tėkmę, tai yra pulsą. Paimkite chronometrą ir per minutę suskaičiuokite savo ritmus.
Nors yra dar vienuolika kūno taškų, iš kurių pulsas gali būti žinomas (pvz., Brachialis, tai yra iš rankos ir kuris labai dažnas, kai lankome gydytoją), tačiau paminėtasis yra labiausiai prieinamas ir patogus savikontrolės tikslais.
Kaip išvengti tachifigmijos
Jei anksčiau minėjome, kad stiprios emocijos pakelia širdies ritmą, tuomet jų reikėtų vengti. Labiau už viską streso sukeltas jausmas, kuris gali sukelti pykčio, kančios ar nusivylimo jausmus.
Taip pat patartina išgerti du litrus vandens per dieną, nes dėl dehidracijos organizmas sumažina skysčių trūkumą padidėjus širdies ritmui.
Kofeinas ir tabakas yra normalaus pulsavimo priešai. Viena vertus, dėl organizmo dehidratacijos organizmas dehidratuojamas, o, kita vertus, jis pabunda ir gali sukelti neramumą, jei geriate per daug. Idealu yra mažiau nei keturi puodeliai per dieną ir venkite kofeino 6 valandas prieš miegą.
Savo ruožtu nikotinas sukelia adrenalino išsiskyrimą, kuris stimuliuoja centrinę nervų sistemą, savo ruožtu didindamas kraujospūdį ir kvėpavimo bei širdies ritmą.
Visa tai gali sukelti aritmijas, kurios yra ne kas kita ir ne mažiau kaip normalus pulsacijų ritmo praradimas. Norint jų išvengti, bus būtina išlaikyti subalansuotą gyvenimo ritmą.
Nuorodos
- Luisas Guillermo Duque Ramírez. (2006). „Išsami medicininė semiologija“. Atkurta iš: books.google.mk
- Licencija Carmen Chemes de Fuentes. (2008). „Slaugytoja ir gyvybinių požymių įvertinimas“. Atkurta iš: es.slideshre.net
- Guillermo Montesino (2013). "Gyvybės ženklai" . Atkurta iš: es.slideshare.net
- Kaip pasiimti savo pulsą (2018). JAV nacionalinė medicinos biblioteka. Atkurta iš: medicineplus.gov.
- Dr Carlos Raffo. (2012). Kaip paimti pulsą. CNN Čilė. Atkurta iš: youtube.com