FOBIJŲ TIPAI IR JŲ PRASMĖ - ARTE - 2025

Fobija yra nerimo sutrikimo klasė, pasireiškianti kaip labai stipri ir neracionali baimė to, kas iš tikrųjų kelia mažą pavojų arba jo visai nėra. Fobijos apibrėžimas gali būti „nuolatinė ir neracionali konkretaus objekto, veiklos ar situacijos baimė, sukelianti norą jos išvengti“.

Fobijų tipai yra klasifikuojami pagal objektą, kurio bijoma, / aplinkybę / patirtį, kad kiekvienas egzistuojantis turėtų savo pavadinimą. Kai kurie nėra labai reti, nes dauguma žmonių paprastai nebijo objekto, kurio bijo fobijos žmogus.

Sąvoka „specifinė fobija“ reiškia, kad baimė nėra bendra, o būdinga konkrečiam objektui. Pvz., Žmogus gali turėti aukščio fobiją, bet ne šunų fobiją.

Žmonėms, kenčiantiems nuo kažkokio fobinio sutrikimo, kyla greitas širdies plakimas, prakaitavimas, dusulys, drebulys ir didelis noras bėgti, kai susiduria su situacija ar savo fobijos objektu.

Yra keletas paaiškinimų, kodėl vystosi fobijos, įskaitant evoliucijos ir elgesio teorijas. Nepriklausomai nuo priežasties, fobijos yra išgydomos sąlygos, kurias galima sumažinti ir net pašalinti naudojant kognityvinės ir elgesio terapijos metodus.

Konkrečių fobijų tipų sąrašas

Paprastos ar specifinės fobijos yra neracionalios baimės, susijusios su labai konkrečiais dalykais, tokiais kaip tam tikrų gyvūnų buvimas, skraidymo baimė ar aukščio baimė.

Reikėtų paaiškinti, kad kai yra fobija, dažniausiai normalų neramumą ar nerimą jaučia dauguma žmonių, o nekontroliuojamą baimę, lydimą tokių simptomų kaip tachikardija ir drebulys.

Vienos iš labiausiai paplitusių fobijų.

Čia yra keletas labiausiai paplitusių ir retų specifinių fobijų pavyzdžių:

Glossofobija

Glossofobija yra baimė kalbėti viešai ir yra labai paplitusi. Manoma, kad žmonės bijo viešo kalbėjimo labiau nei pačios mirties.

Tai gali pasireikšti dar vaikystėje, ir manoma, kad iki 75 procentų žmonių tam tikru laipsniu turi šią baimę.

Arachnofobija

Arachnofobija yra labai dažna baimės rūšis. Manoma, kad ši fobija paveikia moteris labiau nei vyrus. Žvilgsnis į vorą gali sureaguoti į baimę, tačiau kai kuriais atvejais tiesiog arachido vaizdas ar mintis apie vorą gali sukelti baimę ir paniką.

Trypofobija

Trypofobija yra skylių ar skylių odoje ar kituose daiktuose baimė. Pagrindinės priežastys yra biologinis maištas ir kultūriškai išmoktos baimės.

Nors „normaliems“ žmonėms ši baimė gali atrodyti neracionali, vien tik skylių matymas ar galvojimas gali sukelti panikos priepuolį kenčiantiems žmonėms.

Kraujo fobijos ar hematofobijos

Daugybė žmonių kenčia nuo šios rūšies baimių, susijusių su injekcijomis, žaizdomis, kraujo nutekėjimu ir kt.

Ši fobija paprastai siejama su reikšmingu vazovagaliniu atsaku, kai sumažėja kraujospūdis ir alpimas, kai asmuo mato kraują arba jam turi būti atliekama medicininė procedūra.

Misofobija

Misofobija yra didžiulė mikrobų ir nešvarumų baimė, dėl kurios žmonės gali būti valomi ar priversti plauti rankas.

Kai kuriais atvejais ši fobija gali būti susijusi su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.

Ophidiophobia

Gyvatės baimė yra gana dažna ir priskiriama evoliucijos priežastims, asmeniniams išgyvenimams ar kultūrinei įtakai.

Kai kurie teigia, kad kadangi gyvatės kartais būna nuodingos, mūsų protėviai, išvengę tokio pavojaus, labiau išgyveno.

Aukščių fobija ar akrofobija

Tai vadinama akrofobija, ir tai nėra paprastas galvos sukimasis, o stipri baimė ir nerimas, kurie gali atsirasti tokiose kasdienėse situacijose, kaip pasilenkimas iš balkono, kraštovaizdžio stebėjimas iš aukšto ar tiesiog sėdėjimas prie terasos krašto .

Šunų kinofobija ar fobija

Cinofobija yra susijusi su konkrečiais asmeniniais išgyvenimais, pavyzdžiui, kai vaiką įkando šuo. Tokie įvykiai gali būti gana traumuojantys ir gali sukelti reakciją į baimę, kuri tęsiasi iki pilnametystės.

Nyktofobija

Nyktofobija yra tamsos baimė ir yra viena iš labiausiai paplitusių vaikystės baimių. Šią fobiją sukelia smegenų suvokimas, kas gali nutikti tamsoje.

Emetofobija

Emetofobija yra vėmimo baimė. Vėmianti fobija gali būti negalia, smarkiai ribojanti su ja kovojančių žmonių gyvenimą.

Ši specifinė fobija taip pat gali apimti pogrupius, kurie sukelia nerimą, įskaitant viešo vėmimo baimę, vėmimo baimę, vėmimo baimę ar pykinimo baimę.

Aichmofobija

Aikmofobija yra aštrių dalykų, pavyzdžiui, pieštukų, adatų, peilių, baimė …

Ateofobija

Ateofobija yra baimė nedaryti nieko teisingo arba baimė būti nepakankamai geram. Paprasčiau tariant, tai netobulumo baimė. Žmonės, kenčiantys nuo šio psichologinio sutrikimo, dažnai gali sirgti depresija, kai jų suvokiami lūkesčiai nesutampa su tikrove.

Filofobija

Filosofija yra įsimylėjimo ar emocinio prisirišimo baimė. Paprastai ji išsivysto, kai praeityje žmogus susidūrė su bet kokia emocine suirute, susijusia su meile.

Tai daro įtaką gyvenimo kokybei ir atstumia žmones nuo įsipareigojimo. Blogiausias baimės būti įsimylėjusiam aspektas yra tas, kad tai išlaiko žmogų vienišu.

Entomofobija

Entomofobija yra specifinė fobija, kuriai būdinga per didelė arba nereali vienos ar kelių rūšių vabzdžių baimė ir kurią DSM-5 klasifikuoja kaip fobiją.

Klaustrofobija

Jei abejojate, klaustrofobija yra viena iš geriausiai žinomų fobijų. Tie, kurie kenčia nuo to, jaučiasi išsigandę būdami uždarose vietose, tokiose kaip liftas, metro ar tunelis. Manoma, kad nuo šios fobijos kenčia nuo 2% iki 5% gyventojų.

Aerofobija

Ar jaučiate mazgą skrandyje, kai turite lipti į lėktuvą, bet vis tiek tai darote? Taigi jūs neturite aerofobijos, nors tai taip pat viena iš labiausiai paplitusių fobijų. Aerofobija sergantys žmonės net negalvoja apie kelionę lėktuvu, nepradėdami nerimo simptomų.

Jei dėl tam tikrų priežasčių jie yra priversti skristi, baimės ir nerimas gali prasidėti prieš mėnesius iki kelionės, o kai kuriems žmonėms neįmanoma tiesiogiai nuvykti į lėktuvą, nes baimė juos visiškai paralyžiuoja.

Agorafobija

Priešingai nei klaustrofobija, agorafobija yra buvimas atvirose erdvėse. Agorafobiniai žmonės namus palieka mažai, nes nesijaučia saugūs už namo ribų.

Dažnai kenčiantys nuo šios ligos bijo minios, atviros vietos, pavyzdžiui, lauke ar aikštėje, arba bijo būti vieni ir negauti pagalbos, jei jos reikia.

Kai kuriems žmonėms, turintiems agorafobiją, gali būti nerealu jausmas apie savo kūną ar aplinką, kurioje jie yra, atsidūrę vienoje iš fobiją sukeliančių situacijų.

Kaip ir kitų tipų fobijos, simptomų intensyvumas kiekvienam asmeniui skiriasi ir gali būti lengvas, vidutinio sunkumo ar sunkus.

Bronofobija

Fobija yra susijusi su gamtos reiškiniais, tokiais kaip žaibas, audros, vėjai, krituliai ar gilūs vandenys.

Kai kuriems žmonėms bronofobija yra tokia ryški, kad jie neišeina iš namų ir neina į darbą, jei oro prognozė nėra tokia, kokios jie tikėjosi.

Tai būklė, kuri paprastai prasideda vaikystėje ir gali būti gydoma medikamentais bei psichoterapija, kaip ir kitos fobijos.

Kulofobija

Kulofobija yra klounų baimė. Daugeliui žmonių ši baimė vystosi dar vaikystėje, nors ji gali pasireikšti ir suaugus. Klounai žiniasklaidoje dažnai vaizduojami kaip blogi vaikinai, kaip filme „Tai“, arba realiame gyvenime, kaip buvo serijinio žudiko Johno Wayne'o Gacy atveju.

Thanatophobia

Thanatopofobija yra mirties baimė, kuri yra natūrali ir instinktyvi mūsų rūšims, tačiau egzistuoja ir neracionali mirusiųjų, mirties ir visko, kas su ja susijusi, baimė.

Nekrofobija

Nekrofobija yra mirties ar mirusių daiktų baimė. Tai labai dažna baimė, ypač praradus mylimąjį. Tai savotiškas proto gynybos mechanizmas. Tai gali būti labai sunki fobija, kurią reikia įveikti dėl netikrumo, susijusio su mirtimi, ir dėl didelio su ja susijusio tikėjimo komponento.

Socialinė fobija

Tai nuolatinė ir neracionali socialinių situacijų, pavyzdžiui, susitikimų ar vakarėlių, baimė. Apskritai žmonės, kenčiantys nuo šios fobijos, bijo būti pastebėti ir vertinami kitų žmonių tokiose socialinėse situacijose.

Daugybę kartų socialinė fobija prasideda paauglystėje, kuriai palankūs pernelyg saugūs tėvai ir trūksta socialinių kontaktų galimybių.

Šia liga sergantys žmonės jaučia didelį nerimą ir drovumą kasdienėse socialinėse situacijose, daug dienų prieš numatytą dieną nerimauja dėl įvykio, kurį privalo lankyti, ir bijo valgyti, gerti ar kalbėti viešai.

Ši fobija dažnai trukdo normaliam asmens gyvenimo vystymuisi, daro įtaką mokyklos veiklai, darbui ir sukelia didelių sunkumų užmezgant ir išlaikant draugus.

Mokyklos fobija

Mokyklos fobija yra labai aktuali dėl jos santykio su mokyklos veikla. Kai kurie vaikai jaučia didelį nerimą eidami į mokyklą dėl tam tikro specifinio mokyklos konteksto, todėl sakoma, kad jie kenčia nuo šio tipo fobijų.

Tai gali atsirasti dėl santykių problemų su mokytojais, su kitais vaikais ar dėl išvaizdos problemų, baimės būti atstumtam ir pan.

Vaikas rengiasi eiti lėtai arba nevalgo ruošdamasis eiti į mokyklą, griežtai atsisako lankyti, rėkia ir verkia, o kai kuriais atvejais lanko, bet neįeina į klasę. Fiziniu požiūriu gali būti gausus prakaitavimas, skrandžio skausmai, galvos skausmai, didelė raumenų įtampa, galvos svaigimas ar alpimas.

Negydomos fobijos išliks visą gyvenimą, nes tai lėtiniai sutrikimai. Dauguma žmonių pagerėja vartojant tinkamus vaistus, psichoterapiją ar abi.

Kitos rečiau specifinės fobijos

Astrofobija : dangaus žvaigždžių baimė.

Hidrofobija : vandens baimė.

Astrafobija : baimė būti žaibo auka. Tai taip pat taikoma tiems, kurie neracionaliai baiminasi griaustinio, audrų ar žaibo.

Antropofobija : žmonių ar socialinių ryšių baimė. Tai socialinės fobijos potipis.

Automatofobija : perdėta baimė dėl to, kas personifikuoja gyvą būtybę (lėlės, įdaryti gyvūnai, statulos, lėlės ir kiti daiktai, dažniausiai negyvi).

Bakteriofobija : bakterijų, mikrobų ir jų pasekmių baimė.

Kaksofobija : neracionali visko, kas laikoma negraži, baimė (žmonių, daiktų, gyvūnų ir pan.).

Chronofobija : laiko baimė.

Dendrofobija : neracionali medžių ir jiems būdingų elementų (šakų, lapų, šaknų, lapijos ir kt.) Baimė.

Echinofobija : arklių baimė.

Gynofobija : baimė ir baimė prieš moteris. Tai fobija, kuri dažniausiai kamuoja tik vyrus.

Gamofobija : santuokos baimė ar poros įsipareigojimas.

Hypopotomonstrosesquipedaliophobia : baimė dėl ilgų ir (arba) sudėtingų žodžių tarimo.

Lokalifobija : gimdymo baimė ar gimdymas. Jis taip pat žinomas kaip tokofobija.

Mikrofobija : mažų ar mažų dalykų baimė.

Nekrofobija : mirties, mirusiųjų baimė ar elementai, susiję su galimybe mirti (pavyzdžiui, ligos).

Obezofobija : baimė turėti antsvorio , riebalų ar priaugti svorio. Negalima painioti su gordofobija (riebių žmonių atstūmimas, o ne baimė).

Aštuonfobija : neracionali 8 skaičiaus baimė.

Ornitofobija : paukščių baimė.

Philematophobia : bet kokių bučinių baimė.

Podofobija : net kojų baimė kojoms.

Pirofobija : didžiulė ugnies baimė.

Sociofobija : baimė būti atstumtam ar neigiamai įvertintam socialinėje aplinkoje. Paprastai tai pasireiškia paaugliams.

Venustrafobija : patrauklių ir gražių moterų baimė.

Zoophobia : gyvūnų baimė. Jis turi daugybę subfobijų (arachnofobija, ophidiophobia, cinophobia ir kt.).

Ksenofobija : užsieniečio atmetimas.