ATMINTIES TIPAI IR JŲ YPATYBĖS (PSICHOLOGIJA) - NEUROPSICHOLOGIJA - 2025

Kiekvienas atminties tipas turi savo funkcionavimą, nors visi jie bendradarbiauja vykdydami visą įsiminimo procesą. Tai sudėtinga ir yra padalinta į kodavimą, konsolidavimą, saugojimą ir gavimą. Atminties tikslas - laikui bėgant išsaugoti informaciją.

Autoriai, ištyrę atminties tipus, paprastai išskiria juos pagal kelis kriterijus. Pavyzdžiui, kiek laiko informacija įsimenama. Taigi dvi žinomiausios didelės atminties grupės yra trumpalaikė ir ilgalaikė atmintis.

Paprastai jie taip pat klasifikuojami pagal tai, ar jų procesas sąmoningas ar nesąmoningas, ar pagal įsimenamos informacijos tipą. Be to, autoriai kartais skiriasi dėl tikslios kiekvieno tipo atminties. Tačiau bus bandoma įtraukti labiausiai paplitusius ir priimtus apibrėžimus.

Tada galėsite sužinoti, kurie atminties tipai klasifikuojami pagal skirtingus aspektus. Atminkite, kad yra prisiminimų, kurie gali priklausyti daugiau nei vienai kategorijai. Pavyzdžiui, įvykių prisiminimas iš praeities, kaip ir jūsų ankstesnis gimtadienis, yra ilgalaikės atminties rūšis, aiški ir autobiografinė tuo pačiu metu.

Atminties tipai pagal jų trukmę

Gauta informacija gali išlikti mūsų smegenyse nuo sekundžių iki metų. Viskas priklauso nuo to, kokia svarbi mums yra ta informacija, ar nuo mūsų pastangų ją atsiminti.

Atsižvelgiant į tai, kiek laiko duomenys yra po ranka ir todėl greičiausiai bus atkurti, atmintis gali būti:

-Sensorinė atmintis

Tai trumpiausias atminties tipas. Tai susideda iš sugebėjimo išlaikyti jutiminės informacijos suvokimą, kai dirgiklis dingo.

Nuolat mus bombarduoja daugybė informacijos. Tai gali būti klausos, regos, uoslės, skonio ar lytėjimo duomenys. Mūsų kūnas negali vienu metu atsižvelgti į visus stimulus, nes energija yra ribota, todėl filtruojasi. Taigi jis nepaiso kai kurių duomenų, o kitus aptinka. Pastarosios yra tos, kurios yra jutiminės atminties dalis.

Vaizdinių stimulų jutiminė atmintis dažnai vadinama ikonine atmintimi. Jei jie yra klausos dirgikliai, jis žinomas kaip aidinis; ir jei jie yra lytėjimo, nekenčiami.

Šis atminties tipas nereikalauja sąmoningo dėmesio, tiesą sakant, dažniausiai jis yra nevalingas. Jam būdingas labai greitas išblukimas, maždaug 200–500 milisekundžių po elemento suvokimo. Nors echologinė ar klausos jutiminė atmintis gali trukti šiek tiek ilgiau, daugiausia 3 ar 4 sekundes.

Šios atminties trukmė yra tokia trumpa, kad paprastai ji laikoma suvokimo proceso dalimi, nors tai yra būtinas žingsnis norint išsaugoti turinį trumpalaikėje atmintyje.

Kad informacija iš jutiminės atminties pereitų į trumpalaikę atmintį, turi įvykti dėmesys. T. y. Savanoriškai susitelkti ties vienu stimulu, ignoruojant kitus.

- Trumpalaikė ir darbinė atmintis

Trumpalaikė atmintis veikia laikinai atkuriant apdorojamą informaciją. Jo talpa yra ribota ir svyruoja nuo kelių sekundžių iki minutės.

Šis atminties tipas mums padeda suprasti, apie ką kalbame, nes skaitydami sakinį vis tiek prisimename ankstesnįjį.

Panašu, kad elementų, kurie gali tilpti į trumpalaikę atmintį, yra apie 4 arba 5. Tačiau šią talpą galima padidinti treniruojantis arba naudojant „chunking“ techniką. Ši technika susideda iš daiktų grupavimo. Pavyzdžiui, jei norime sužinoti telefono numerį, galime sugrupuoti skaičius po tris, kad jį geriau atsimintume.

Kita vertus, informacija nebus laikoma ilgesnėje atmintyje (ty ilgalaikėje atmintyje), jei sąmoningai nesistengsime jos išsaugoti.

Kad duomenys galėtų pereiti iš trumpalaikio į ilgalaikį sandėlį, jie turi būti pakartoti ir (arba) ieškoti prasmės ar ryšio su kitais duomenimis, kuriuos jau žinome. Kaip ir mes turime būti motyvuoti ir suinteresuoti juos atsiminti.

Kalbant apie darbinę atmintį, yra autorių, kurie šį terminą ir trumpalaikę atmintį vartoja pakaitomis, o kiti ne. Kai kurie teigia, kad darbinė atmintis, dar vadinama operacine atmintimi, apima trumpalaikę atmintį, tačiau turi ir kitų papildomų funkcijų.

Pavyzdžiui, atrodo, kad darbinė atmintis ne tik leidžia atsiminti duomenis, kurių nebėra, bet ir leidžia manipuliuoti tais duomenimis, įsikišti į aukštesnius pažinimo procesus (pvz., Kalbą ir samprotavimus).

Darbinė atmintis taip pat buvo siejama su vykdomosiomis funkcijomis, tomis, kurios leidžia mums planuoti, priimti sprendimus, atspindėti, slopinti ir pan.

-Ilgalaikė atmintis

Ilgalaikėje atmintyje esantys prisiminimai gali likti ten visą likusį gyvenimą. Laikui bėgant jis blogėja ir gali saugoti neribotą kiekį informacijos.

Tačiau ne visi šiame sandėlyje esantys prisiminimai yra vienodi ir visi jie nelieka statiški. Retkarčiais mūsų prisiminimai yra peržiūrimi ir prireikus „atnaujinami“. Todėl informacija, kurią įsimename, nėra griežtai pastovi ar patikima.

Kad prisiminimai galėtų pereiti į ilgalaikę atmintį, būtinas konsolidacijos procesas, kurio metu informacija yra fiksuojama mūsų smegenyse per sudėtingus neuroninius mechanizmus.

Panašu, kad didžioji dalis prisiminimų sutvirtėja miego metu, todėl ir dėl daugelio kitų priežasčių yra svarbu tinkamai pailsėti.

Ilgalaikėje atmintyje paprastai išskiriami tokie dalykai, kaip numanoma, aiški, epizodinė, semantinė atmintis … kurią mes matysime toliau.

Atminties tipai pagal tai, ar ji sąmoninga, ar nesąmoninga

- Neišreikšta atmintis

Deklaratyvioji atmintis reikalauja sąmoningos minties. Pvz., Pabandykite atsiminti tai, ką vakar vakarojote vakarieniaudami, arba pavadinkite daiktus, kuriuos galite rasti kanceliarinių prekių parduotuvėje.

Paprastai tai asociatyvūs, tai yra, mūsų protas susieja naujus prisiminimus su kitais, kuriuos jau turime ir kurie turi tam tikrų bendrų aspektų.

-Tiesioginė atmintis

Tai yra apie tuos prisiminimus, kurių jūs nežinote. Tai yra, suvokimo ir motoriniai įpročiai, kurie priklauso nuo mūsų patirties.

Tai yra mūsų turimos žinios apie tai, kaip paprastai darome dalykus. Paprastai mes juos vykdome automatiškai ir juos sunku sudėti į žodžius.

Pavyzdžiui, groti instrumentu, važiuoti dviračiu, rašyti, vengti bijoti garsių garsų, kuriuos jau esame įpratę girdėti, greitai atpažinti savo šeimą ir draugus ir pan.

Į šio tipo atmintį paprastai įeina procedūrinė atmintis, kurią galite rasti vėliau.

Atminties tipai pagal jų turinį

-Autobiografinė ar epizodinė atmintis

Tai atviros atminties rūšis, kurią daugelis laiko pirmuoju dalyku, kuris ateina į galvą galvojant apie „atmintį“. Jį sudaro svarbių mūsų gyvenimo prisiminimų rinkinys, pavyzdžiui, asmeniniai išgyvenimai, svarbūs įvykiai, įvykiai, turintys didžiulį emocinį užtaisą ir kt.

Akivaizdu, kad daug geriau prisimename tuos įvykius, kurie buvo svarbūs mums, ir, svarbiausia, tuos, kuriuos lydėjo stiprūs jausmai. Taip pat išsamiau įsimename pirmus kartus, kai ką nors patyrėme. Pavyzdžiui, jūsų pirmoji mokyklos diena, kelionė, kurią vedėte vienas, giminaičio vestuvės ir kt.

Tokio tipo atmintyje yra autorių, įrėminančių „flash atmintį“. Tai autobiografiniai prisiminimai, kurie atgaunami labai išsamiai ir labai ryškiai, nuo to momento, kai buvo išgirsta reikšmingos ir stebinančios ar emociškai įkrautos naujienos. Jie pasižymi tuo, kad yra labai atsparūs pamiršimui. Pavyzdys galėtų būti rugsėjo 11 dienos teroristinis išpuolis.

Kai užkoduojama epizodinė atmintis, suaktyvėja smegenų struktūra, vadinama hipokampu. Vėliau prisiminimai įtvirtinami skirtingose ​​neokortekso dalyse. Kiekvienas elementas yra laikomas ten, kur jis atitinka, smegenyse, skirtuose kvapui, klausai, regėjimui …

-Semantinė atmintis

Semantinė atmintis saugo bendrąsias ir sąmoningas žinias, pavyzdžiui, to, ko buvome išmokę mokykloje ar universitete.

Tai apima sąvokas, faktus, reikšmes ir kitas žinias apie mūsų įgytą išorinį pasaulį. Tai dalijamasi su kitais ir nepriklausoma nuo asmeninės patirties, aplinkos ir to, kada ji buvo įgyta.

Kai kurie pavyzdžiai yra sostinės, objektų funkcijos, socialiniai papročiai, žodžių reikšmė, matematinis glaudinimas ir kt.

Semantinė atmintis taip pat turi skirtingus laipsnius, kurie gali būti nuo stiprios atminties iki silpnesnio pažinimo.

Dėl smegenų bazių atrodo, kad semantinėje atmintyje suaktyvėja laikinė ir priekinė žievės.

-Instrumentinė ar procedūrinė atmintis

Tai yra numanomos atminties rūšis, nes ją sunku verbalizuoti, o jos veiksmai atliekami automatiškai ir nesąmoningai.

Tai yra tie motoriniai modeliai, kuriuos mes jau įgijome ir lengvai atkuriame. Jie tobulinami per praktiką ir yra ištikimi bei ilgalaikiai prisiminimai. Pavyzdžiui, lipti laiptais, groti pianinu, važiuoti riedučiais, plaukioti ir pan.

Norint įgyti tokio tipo atmintį, būtinas motorinis mokymasis, kuris remiamas daugiausia baziniuose ganglijuose ir smegenyse.

-Topografinė atmintis

Kai norime kalbėti konkrečiai apie tuos prisiminimus, susijusius su erdvine orientacija, turime omenyje topografinę atmintį. Tai yra galimybė susiorientuoti, atpažinti kelią ir pereiti jį, prisiminti šeimos aplinkos raktus ir pan.

Erdvinė atmintis yra glaudžiai susijusi su hipokampu, ypač dešinėje pusėje, kur yra vadinamosios „vietos ląstelės“, atsakingos už psichinio erdvės žemėlapio sudarymą.

-Atsitiktinė atmintis arba pradmenys

Tai yra numanomos atminties potipis, kuriam būdingas padidėjęs gebėjimas identifikuoti ar apdoroti tam tikrą elementą dėl ankstesnio minėto objekto pateikimo.

Tai priklauso nuo mūsų patirties, pavyzdžiui, jei pastaruoju metu ar dažniau nei bet kurį kitą girdėjote kokį nors žodį, labiau tikėtina, kad jis greičiau įsimenamas į jūsų atmintį.

Atminties tipai pagal laikiną adresą

-Retrospektyvus

Retrospektyvinę atmintį sudaro įvykių, žmonių, praeities žodžių prisiminimas. Prisimenami elementai gali būti semantiniai, epizodiniai, autobiografiniai, deklaratyvūs, aiškūs, numanomi ir kt.

Mes galime manyti, kad jai priklauso beveik visi atminties tipai, tačiau yra ir perspektyvioji atmintis, kuri turi kitą laiko kryptį.

- Perspektyva

Perspektyviąją atmintį sudaro „atsiminimas, kad turime atsiminti“. Kitaip tariant, įvyksta tada, kai informaciją reikia atsiminti ateityje ir mes ją žinome.

Taigi, mes žinosime, kad ateityje turime atsiminti, kad tam tikru metu esame paskyrę gydytoją, kad turime išsiųsti el. Laišką ar kur mes susitinkame su draugu.

Gali atrodyti akivaizdu, kad tai nėra du visiškai nepriklausomi atminties tipai, nes tam, kad būsima atmintis galėtų veikti, reikalingi tam tikri įžvalgos aspektai.

Tačiau, remiantis įvairiais tyrimais, atrodo, kad šie du atminties tipai suaktyvina atskirus procesus. Pavyzdžiui, atvejai, kai pacientams, turintiems sutrikusią atmintį, perspektyviai, bet ne retrospektyviai ar atvirkščiai.

Atminties tipai, atsižvelgiant į tai, ar informacija atpažįstama, ar ji gaunama

Atminties proceso tyrinėtojai išskiria atpažinimą ir gavimą pagal tai, kaip prieinama saugoma informacija.

-Atpažinimo atmintis

Tai įvyksta, kai galime nustatyti, ar tas elementas mums pažįstamas, ir kodėl. Pvz., Daugelio pasirinkimų akademinis egzaminas, kuriame turite keletą atsakymo variantų ir turite jį pažymėti, yra pripažinimo užduotis.

Parašyti teisingi atsakymai, ir jūs turite paleisti savo atpažinimo atmintį, kad pasirinktumėte tikrąją parinktį.

-Atnaujinimo atmintis

Tokiu atveju informaciją reikia išgelbėti iš mūsų atminties be įkalčių ar įkalčių. Palyginamas su ankstesniu pavyzdžiu yra atvirojo klausimo egzaminas, kuriame atsakymai turi būti parašyti.

Neįprasti atminties tipai

Buvo nustatyta atvejų, kai yra įsimenimo būdų, paryškinančių ir tikslesnių nei įprasta. Tai vadinama hipermnezija.

Į šią kategoriją gali būti įtraukta:

-Eidetinė atmintis

Eidetinė atmintis, dar vadinama fotografine atmintimi, kuri yra trumpesnė nei trumpalaikė atmintis, prisimenama kaip labai trumpa ekspozicija su saugomu daiktu.

Kai kuriems vaikams šis jutiminės atminties gebėjimas yra ypač pabrėžiamas, ypač jei jie yra regos elementai. Atsiminimai yra nepaprastai aštrūs ir išsamūs, todėl ypatingais atvejais žmonės gali prisiminti beveik viską, ką matė ar girdėjo, net vieną kartą.

- Aukščiausias autobiografinis atsiminimas

Tai sąlyga, kurią neurobiologas Jamesas McGaugh aprašė 2006 m. Kalbama apie praeities išgyvenimų įsimenimą, tačiau ypač kruopščiai ir tiksliai, su labai didelėmis detalėmis. Kol kas ši liga diagnozuota tik apie 20 žmonių.

Nuorodos

1. Eidetikė. (sf). Gauta 2016 m. Lapkričio 7 d. Iš Vikipedijos.
2. Veidrodis Saavedra Roca, JM & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psichobiologija. Neuropsichologija. Atmintis. CEDE vadovas: Madridas.
3. Atmintis. (sf). Gauta 2016 m. Lapkričio 7 d. Iš Vikipedijos.
4. Morgado Bernalis, I. (2006 m. Gruodžio 19 d.). Mokymosi ir atminties psichobiologija (1 dalis): prigimtis ir klasifikacija. Gauta iš „Percepnet“.
5. Atminties tipai. (sf). Gauta 2016 m. Lapkričio 7 d. Iš „Žmogaus atminties“.
6. Atminties tipai. (sf). Gauta 2016 m. Lapkričio 7 d. Iš „Brain HQ“.
7. Zimmermann, K. (2014 m. Vasario 27 d.). Atminties apibrėžimas ir atminties tipai. Gauta iš gyvosios gamtos mokslų.