APSĖSTUMO TIPAI: SIMPTOMAI IR SAVYBĖS - PSICHOLOGIJA - 2025

Į apie manijas tipai gali būti klasifikuojami pagal jų kilmę ir pagal jų tema. Sąvoka „apsėstas“ yra kažkas, ką labai plačiai naudojame visi, ir tikrai mes kadaise turėjome vyraujančią temą, kuri sukosi mūsų galvose.

Obsesijos ar „manijos“ gali atsirasti tiek vaikams, tiek suaugusiems, ir normalu, kad jos atsiranda kažkokiu mūsų egzistavimo momentu. Nors yra žmonių, kurie su obsesijomis gyvena nekeldami didelių problemų, yra atvejų, kai obsesijos gali labai sujaudinti, erzinti ir pakenkti kasdieniam tų žmonių gyvenimui.

Kai tai daro žalą ir tampa nepakeliama, obsesijas galime laikyti patologinėmis. Nors kartais sveikiems žmonėms gali būti būdingi įvairūs aspektai, obsesijos, kurias mes čia įvardinsime, yra laikomos tipiškomis obsesinio kompulsinio sutrikimo, taip pat laikomo „abejotina liga“.

Kas yra apsėstas?

Apsėstos idėjos, įvaizdžiai ar psichiniai impulsai, kurie pakartotinai įsiterpia į asmens protinę veiklą, yra nepageidaujami ar įkyrūs ir sukelia didelį nerimą ar diskomfortą.

Paprastai jie yra nemalonūs (žiaurūs, nepadorūs ar beprasmiai). Tie, kurie kenčia nuo jų, paprastai nesėkmingai bando jiems atsispirti vykdydami tam tikrą elgesį (prievarta, ignoruodami juos, neutralizuodami juos …)

Jie neteisingai suvokiami kaip jūsų pačių ir svarbios mintys, net jei jie iš tikrųjų nėra savanoriški. Mūsų protas tiesiog nuolat generuoja idėjas, todėl normalu, kad kyla įkyrių minčių.

Klausimas yra aiškinime: paprastai nepaisoma įkyrios nemalonios minties. Kita vertus, kiti žmonės nuolatos stebisi, kodėl jie taip galvojo, sukurdami apsėstą.

Manijos tipai pagal kilmę

Pradėsime nuo bendresnės klasifikacijos. Pasak Lee ir Kwono (2003), obsesijos gali būti dviejų tipų:

Autogeninės obsesijos

Jie atsiranda mūsų galvoje staiga ir be aiškios priežasties. Jo turinys ginčijasi su juos pristatančio žmogaus mintimis, įsitikinimais ir būtimi bei elgesiu. Taigi jis sukuria konfliktą su savo „aš“, kuris sukelia diskomfortą ir yra apibūdinamas kaip „egodistinis“.

Šios manijos yra atstumiančios ir verčia norėti jas nedelsiant neutralizuoti. Tai nemalonios mintys apie smurtines, seksualines ar amoralias temas.

Reaktyvios obsesijos

Kita vertus, šios rūšies obsesijas sukelia aiškiai įvardijamos išorinės priežastys. O žmogus tas idėjas interpretuoja kaip svarbias, tikras ir racionalias; pradedant juos palengvinti.

Čia galime įtraukti mintis apie užteršimo ar asimetrijos baimę. Pavyzdžiui, pastarajame, kai asmuo mato netvarkingus pieštukus, kyla obsesinės idėjos apie simetrijos poreikį ir jis yra priverstas juos užsisakyti, nes nori sumažinti nerimą.

Obsesijos pagal jų temą

Jei norime būti konkretesni, pamatysime, kad yra keletas temų, kurios dažnai susijusios su obsesiniais žmonėmis. Pažiūrėsime į pagrindinius obsesijų tipus pagal susirūpinimą keliančią temą:

Užteršimas

Tai laikoma viena iš labiausiai paplitusių obsesijos rūšių. Kalbama apie kompulsyvų poreikį laikyti švarius ar švarius daiktus, kad būtų pašalintas stresas, kurį sukelia obsesija.

Manija gali būti tokia, kad užsikrėtus palietus kokį nors daiktą, pvz., Durų rankenėlę, susirgsite arba mirsite. Taip gali būti todėl, kad manote, kad jis nešvarus, arba todėl, kad jame yra kokių nors kenksmingų medžiagų, kurios galėtų jus apsinuodyti.

Daugybę kartų baimė gali būti tiesiog purvina, ir jie turi daug laiko praleisti skalbdami vėl ir vėl, kad vėl jaustųsi švaru. Šios idėjos taip pat gali sutelkti dėmesį į kitą asmenį, pavyzdžiui, bijoti, kad mylimas žmogus susirgs ar mirs nuo perteklinio mikrobų ar apsvaigęs nuo kokios nors medžiagos.

Taigi jie sutelkia savo energiją į tam tikro elgesio ciklą, kad palengvėtų obsesinės idėjos. Jie nežino, kad yra užburtame rate, kuris tampa vis stipresnis ir stipresnis. Kai kurie elgesio ar ritualai, kuriuos daro žmonės, turintys apsinuodijimo tarša, yra šie:

- Pasikartojantis rankų plovimas dideliu kiekiu muilo ir skiriant nepaprastai daug laiko.

- Nuolat purtant drabužius.

- Jie labai valosi dantis.

- Jie netvarko tam tikrų cheminių produktų, bijodami būti apsinuodiję arba bijodami nuvykti į vietas, kur yra daugiau užteršimo (šalia gamyklų).

- Jie vengia naudotis viešaisiais tualetais dėl manijos, kad ketina sugauti mikrobus iš kitų žmonių ir suserga.

- Kruopštus namų valymas baiminantis, kad šeima bus užteršta mikrobais (kelis kartus plaukite indus, viską dezinfekuokite stipriomis valymo priemonėmis ir pan.)

- Jie naudoja nosines, kad nebūtų nešvarūs su durų rankenėlėmis.

- Jie vengia viešojo transporto ar ligoninės, bijodami užkrėsti kokias nors ligas ar mikrobus iš kitų žmonių.

- Jie restoranuose ar kavinėse nieko nelanko ar nieko nevartoja.

Dėl to tai daro įtaką asmens sugebėjimui išlaikyti patenkinamus įsipareigojimus, darbą, studijas ir tarpasmeninius santykius.

Tačiau būtent dėl ​​šio tipo apsėstumo daug vengiama eiti į vietas ar liesti daiktus, bijojant užteršimo ir pažeisti odą dėl per didelio skalbimo. Jie taip pat gali išleisti daug pinigų specialioms valymo priemonėms ir prietaisams.

Yra keista užteršimo manijos forma, vadinama „psichiniu užteršimu“. Tai susideda iš pasikartojančių dušo ir prausimosi ritualų, išskyrus tai, kad purvo jausmas kyla iš vidaus. Kitaip tariant, tas asmuo gali jaustis visam laikui nešvarus dėl fizinės ar psichologinės prievartos, pasinaudodamas savo dezinfekavimu, kad „apsivalytų“, kad tai sušvelnintų.

Taigi, tai kyla ne dėl taršos stimulo iš išorės, o dėl bendravimo su kitais žmonėmis.

Prarasti kontrolę

Tai yra pasikartojantys obsesijos, susijusios su baime impulsyviai elgtis taip, kad asmuo kenkia sau ar kitiems. Įtraukiami ir kiti amoralūs veiksmai, tokie kaip vogimas, kažko sulaužymas ar nešvarumų ar įžeidimų panaudojimas.

Šiam tipui taip pat priklauso mintys, kaip protiškai vengti smurtinių, makabriškų ar nemalonių vaizdų. Jų baimė negalvoti apie juos ir laikyti juos tokiais aktualiais verčia įvaizdžius sugrįžti ir sudaryti užburtą ratą.

Šios mintys vadinamos įsiterpiančiomis mintimis. Mums visiems kartais gali kilti šio tipo minčių, tai yra normalu, tačiau jos tampa obsesijomis, kai žmogus nustebęs jas turi ir pradeda manyti, kad jos rimtos ir privers jas prarasti kontrolę.

Tai verčia juos nusivilti ir sukelia gilų diskomfortą, galvojant apie nemalonią idėją ir bandant jos išvengti, atliekant ritualus, pavyzdžiui, skaičiuojant, tam tikrą skaičių kartų mušant į paviršių ar vėl ir vėl tikrinant, ar manija buvo tik galvojo ar vykdė.

Skauda kitus

Žmonės, turintys šias obsesijas, nuolat galvoja, kad jie gali būti atsakingi už tai, kad kažkas baisaus nutinka kitiems žmonėms, arba kad jie gali to išvengti.

Jie pastebi daugybę pavojų aplinkai ir mano, kad jų pareiga yra juos pašalinti, pašalinti ar išvengti.

Pavyzdžiui, pamatę gatvėje akmenį, jie negali nustoti galvoti apie tai, kad kažkas ketina jį aplenkti ir pakenkti sau. Taigi jo elgesys yra pašalinti visus akmenis ar kliūtis, kurias jis mato.

Jie yra sutelkę dėmesį į tai, kad viskas būtų visiškai kontroliuojama ir rūpinamasi, kad nei sau, nei kitiems nepakenktų, nes, jų manymu, jei tai atsitiks, tai gali būti jų kaltė, kad jie to neužkirto kelio.

Daryk ką nors gėdingai ar skandalingai

Jo obsesijos yra nukreiptos į baimę ką nors įžeisti, impulsyviai kalbėti apie nešvarumus, daryti klaidas ar kvailioti prieš save kitus.

Pvz., Jie gali bijoti sakyti netinkamus dalykus, tokius kaip nepadorumas ar blogi žodžiai netinkamoje aplinkoje (mišios, mokykla). Kita vertus, jie gali būti apsėsti, kad daro didelę klaidą visų akivaizdoje, pamiršdami tai, ką ketino pasakyti kalbėdami ar eidami tuščiomis, klaidingai rašyti ir net kelis kartus galvoti, kad jų kelnės yra užrištos.

Šie žmonės nenori ir nedarys to, tačiau jų baimė yra susijusi (kaip mes matėme) su kontrolės praradimu. Tai yra, jie tiki, kad tai padarė, ir galbūt jie to nesuvokė, arba yra susirūpinę galvodami, kad jei jiems ši idėja atsiranda, tai yra todėl, kad jie ketino tai padaryti.

Svarbu nepainioti su socialine fobija, nors įprasta, kad OKS ir šis sutrikimas pasireiškia kartu.

Seksualinės obsesijos

Šiuo atveju obsesijų tema sukasi apie seksualines mintis, vaizdus ir impulsus, kurie laikomi draudžiamais, amoraliais ar galinčiais pakenkti aplinkiniams.

To pavyzdžiai yra obsesijos apie agresyvų seksą, prievartavimai, kraujomaiša, pedofilija, mintys, prieštaraujančios jų seksualinei orientacijai, gyvūnai, religinės figūros ir kt.

Jie skiriasi nuo fantazijų tuo, kad žmonės supranta, kad jų obsesijos yra nemalonios, amoralios, sukelia kaltės ir pasibjaurėjimo jausmus, ir nenori jų vykdyti.

Šia tema yra labai mažai tyrimų, nors toks įkyrus mąstymas gali būti labai paplitęs. Iš tikrųjų daugiau nei 90% žmonių teigia turėję tokių minčių tam tikru savo gyvenimo momentu; ir iki ketvirtadalio pacientų, turinčių obsesinį kompulsinį sutrikimą, buvo šios rūšies obsesijos. Nors jų galėtų būti daugiau, tačiau ši problema, socialiai stigmatizuota, dažniausiai yra paslėpta.

Seksualinės orientacijos obsesijos

Jie yra susiję su ankstesniu punktu. Šiuo atveju manija yra nukreipta į homoseksualumą, elgesį su tos pačios lyties žmonėmis ar išjuokimą dėl homoseksualumo.

Juokingiausia, kad šie žmonės nėra homoseksualūs. Tačiau dėl įvykio, kuris gali nutikti bet kam (galvodamas, kad tos pačios lyties asmuo yra patrauklus), jie jaučia, kad tai įrodymas, jog jie yra homoseksualūs, ir jie tuo abejoja visą dieną.

Jie bijo rasti įrodymų, kad yra gėjai, ir nuolatos stebi savo jausmus ir elgesį matydami tos pačios lyties žmones. Taigi šios idėjos kartojamos vėl ir vėl, visą dieną tikrinant, ar jos jaučia tą potraukį ir tampa apsėstu.

Galiausiai nukentėję asmenys gali vengti žiūrėti programas ar filmus su homoseksualiu turiniu, leisti laiką su tos pačios lyties draugais, padidinti santykių su priešingos lyties žmonėmis skaičių ir netgi gali peržiūrėti to subjekto pornografiją, kad patikrintų, ar jie jaudina, ar ne.

Tai pasireiškia labiau vyrams nei moterims, ir tai gali būti dėl kultūrinių priežasčių.

Diagnozės nustatymo metu reikia būti atsargiems, nes tai dažnai painiojama su įprastu seksualinės orientacijos nustatymo procesu.

Religinės obsesijos

Religija yra labai svarbi tema daugeliui žmonių, todėl normalu, kad su ja gali kilti obsesijų.

Obsesinės mintys šia tema yra nerimas dėl padarytų nuodėmių, piktžodžiavimas, įžeidimas Dievui, nepakankamas melstis, baimė nuvykti į pragarą ar nebus atleista, rėkti ar galvoti apie nešvarumus šventoje vietoje, baimė nustoti tikėti Dievu ir kt.

Jie taip pat vadinami skrupulingumu ir gali labai erzinti žmogų, nes jų apsėstas neleidžia gyventi taikiai su savo įsitikinimais. Jie linkę sutelkti dėmesį į tam tikras savo religijos detales ir nekreipti dėmesio į kitus.

Panašu, kad tokio tipo obsesijos pasireiškia 25% obsesinį kompulsinį sutrikimą turinčių asmenų (Antony, Dowie ir Swinson, 1998). Be to, tai yra žmonės, turintys neigiamą Dievo įvaizdį, matydami jį kaip būtybę, kuri baudžia ir baudžia.

Keista, kad šios idėjos egzistuoja ne tik griežtai religingiems žmonėms, bet ir žmonėms, neturintiems apibrėžtos religijos, ir net ateistams.

Elgesys ar prievarta, kurį jie vykdo norėdami pašalinti savo nerimą, yra šie: pakartotinai meldžiasi nepadarydami klaidų, dėkoja Dievui, daugybę kartų eina į bažnyčią, pakartotinai bučiuojasi į religinius daiktus ir pan.

Simetrija ir perfekcionizmas

Šie žmonės paprastai nerimauja, kad viskas turi būti tikslu, vienoda ir simetriška. Ne tik vizualiai ne fizinės tvarkos jausmas, bet ir psichinis.

Štai kodėl norimas perfekcionizmas sukelia nepatogumų asmeniui dėl to, kad jis yra per daug reiklus sau. Tokiu būdu jie gali priversti save viską žinoti ar atsiminti; bijodamas pamiršti svarbią informaciją. Taigi jie gali praleisti daug laiko tikrindami, ar prisimena tam tikrus dalykus, ar ne, ir bando juos susigrąžinti.

Šioje kategorijoje taip pat yra baimė prarasti daiktus arba neišreikšti tiksliai norimų žodžių.

Be to, tai dažnai siejama su magišku mąstymu. Taigi, kad jūs suprantate, pateiksime tokio mąstymo pavyzdį: „Jei netinkamai užsisakysiu daiktus į savo kambarį, mano motina patirs avariją“. Trumpai tariant, asmuo mano, kad yra atsakingas už dalykus, kurie jam nepriklauso. Žmogus žino, kad tai yra juokinga, tačiau jis tai daro „tik tuo atveju“ ir taip palengvina savo baimę.

Stebėdami kai kurių gyvenimo aspektų netikslumą, jie pastebi didžiulį diskomfortą, kurį ketina kažkokiu būdu išspręsti: padėkite daiktus simetriškai arba palikite išmatuotus tarpus tarp objekto ir objekto.

Tai galima supainioti su obsesiniu kompulsiniu asmenybės sutrikimu, tačiau jis nėra tas pats; nes pastarieji, atrodo, nepatiria tiek daug diskomforto, nei patys savaime jie gali būti laikomi apsėstomis, o buvimo būdu.

Kaupiamasis

Tai susideda iš įkyrumo laikyti visų rūšių daiktus, ir tai sužadinama einant į prekybos centrus ar bet kokio tipo parduotuves ar prekybos centrus.

Šie žmonės bijo, kad vieną dieną jiems reikės daiktų ir jų neturės, todėl jų elgesiu siekiama surinkti ar laikyti namuose daugybę daiktų, kurie neturi akivaizdžios vertės. Jie bet kokia kaina vengia išmesti produktus, net jei jie sugedę ar net nebenaudojami, ir prievarta perka arba imasi nemokamų daiktų (nemokamų laikraščių, pavyzdžių …).

Tai atrodo kaip kaupimosi sutrikimas, tačiau tai yra kitokia diagnozė.

Kitos konkretesnės manijos rūšys yra:

- Manija, kad turite fizinę ar psichinę ligą to nežinodami, arba tikimybė ją užsikrėsti.

- Venkite arba naudokite tam tikrus skaičius ar spalvas, kad susietumėte juos su neigiamomis ar teigiamomis sąvokomis.

- Nerimauti dėl asmenybės ar teigiamų savybių praradimo

- Prietarai, kurie jus stipriai jaudina.

- Per didelis susirūpinimas tam tikra kūno dalimi ar išvaizda.

- Didelis susierzinimas girdint tam tikrus garsus ar triukšmą.

- nesmurtiniai įkyrūs vaizdai, tokie kaip veidai, debesys ar animaciniai personažai.

- Tave erzinantys nesąmoningi garsai, žodžiai ar melodijos.

Nuorodos

1. Amerikos psichiatrų asociacija (APA). (2013). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DSM-V).
2. Antonijus, MM, Downie, F., ir Swinsonas, RP (1998). Obsesinio kompulsinio sutrikimo diagnostikos klausimai ir epidemiologija. In RP Swinson, MM Antony, SS Rachman, MA Richter, RP Swinson, MM Antony, MA Richter (Red.), Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: teorija, tyrimai ir gydymas (p. 3–32). Niujorkas, NY: „The Guilford Press“.
3. Lee HJ, „Kwon SM“ (2003). Dvi skirtingos manijos rūšys: autogeninės ir reaktyviosios obsesijos. „Behav Res Ther“. 41 (1): 11–29.
4. OKS tipai. (sf). Gauta 2016 m. Rugpjūčio 29 d. Iš „Obsesijų tipai“.
5. Įvairūs obsesinio-kompulsinio sutrikimo tipai. (sf). Gauta 2016 m. Rugpjūčio 29 d. Iš „OCD UK“.
6. OKS tipai. (sf). Gauta 2016 m. Rugpjūčio 29 d. Iš OCD Otavos.
7. Kas yra įprasti obsesijos ir kompulsijos? (sf). Gauta 2016 m. Rugpjūčio 29 d. Iš „Everyday Health“.