EMOCINIAI SUTRIKIMAI: TIPAI IR JŲ SIMPTOMAI - ARTE - 2025

Į emociniai sutrikimai ar sutrikimai nuotaikos yra viena iš labiausiai paplitusių rūšių psichologinių ligų. Jiems būdingas reikšmingas paveiktų žmonių nuotaikų pasikeitimas. Tyrimų duomenimis, maždaug 25% pasaulio gyventojų tam tikru savo gyvenimo momentu nukentės nuo vieno iš jų.

Yra daugybė skirtingų emocinių sutrikimų klasifikacijų; tačiau labiausiai paplitęs yra tas, kuris išskiria tas, kurios sukelia neigiamas emocijas, ir tas, kurios sukelia pacientams nuolat keistis tarp teigiamos ir prislėgtos nuotaikos.

Naujausioje DSM versijoje, psichologijoje naudojamame diagnostikos vadove, yra apibrėžti šie nuotaikos sutrikimai: pagrindinė depresija, dystimija, bipolinis sutrikimas, ciklotimija, sezoninis afektinis sutrikimas, priešmenstruacinis disforinis sutrikimas ir trikdantis nuotaikos sutrikimas. Pralinksmėk.

Tam tikri emociniai sutrikimai taip pat gali atsirasti dėl išorinių priežasčių, tokių kaip piktnaudžiavimas narkotikais ar alkoholiu ar dėl fizinės ligos. Bet kokiu atveju visi šie sindromai daro labai neigiamą poveikį nuo jų kenčiančių žmonių gyvenimams, todėl juos reikia kuo greičiau išgydyti.

Emocinių sutrikimų sąrašas

Šiame skyriuje matysime išsamų kiekvieno iš labiausiai paplitusių nuotaikos sutrikimų aprašymą. Be to, rasite ir labiausiai paplitusių simptomų, atsirandančių kiekviename iš jų, sąrašą, kad galėtumėte išmokti juos atpažinti savyje ar aplinkiniuose žmonėse.

Pagrindinis depresinis sutrikimas

Tikriausiai labiausiai žinomas psichologinis sutrikimas iš visų ir vienas iš tų, kurie paveikia daugiausiai žmonių, depresija ar pagrindinė depresija yra daug daugiau nei tik liūdesys ar žemumas. Jos simptomai daro neigiamą poveikį beveik visiems pacientų gyvenimo aspektams.

Manoma, kad depresijos epizodas kasmet pasireiškia 1 iš 15 suaugusiųjų; ir visą gyvenimą mažiausiai 1 iš 6 žmonių išsivystys šis sutrikimas.

Nors ji gali atsirasti bet kuriuo žmogaus gyvenimo metu, ji dažniausiai pasireiškia tarp paauglystės ir ankstyvojo pilnametystės.

Kokius simptomus sukelia pagrindinis depresinis sutrikimas? Anot DSM - V, jie yra tokie.

Nuotaikos pokyčiai

Asmuo, sergantis depresija, bent dvi savaites patirs pakitusią nuotaiką, per kurią pokyčiai yra nuolatiniai ir vyksta nuolat.

Dažniausia nuotaika yra liūdesys. Tačiau sergant didžiausia depresija žmogus tiesiog nesijaučia žemas ar nemotyvuotas: pacientai dažnai praneša, kad jaučiasi beviltiški ir beviltiški, ir keičia savo pasaulėžiūrą į labai pesimistišką.

Be to, jie paprastai jausis „tušti“, bus daug dirglesni nei įprastai, jiems atsiras tokie jausmai kaip kaltė ar jausmas, kad jie yra nenaudingi. Dažnai savižudybės idėjos taip pat atsiranda daugiau ar mažiau pasikartojančiai.

Kasdieninės veiklos pokyčiai

Žmonės, sergantys sunkia depresija, praranda galimybę mėgautis dalykais, kurie anksčiau juos užpildydavo. Jie atmes savo pomėgius ir pomėgius, o jų kasdienis aktyvumas paprastai bus labai sumažėjęs.

Tai galima pastebėti net kalbant: šie sutrikimai paveikti paprastai bendrauja lėčiau, tarsi neturėdami energijos. Jų judesiai taip pat paprastai sulėtėja.

Galiausiai jiems taip pat dažnai būna sunku susikaupti ar pabūti ties viena užduotimi tam tikrą laiką. Kitos jūsų gyvenimo sritys, tokios kaip maisto vartojimas ar miegas, taip pat paveikiamos labai neigiamai.

Distimija

Distimija arba nuolatinis depresinis sutrikimas paprastai laikomi švelnesne, bet ilgiau trunkančia pagrindinės depresijos versija. Kaip ir šiame, pagrindiniai simptomai yra didelis liūdesys ir melancholija; tačiau tarp jų yra keletas skirtumų, dėl kurių būtina tai traktuoti kaip skirtingą problemą.

Pagrindinis skirtumas tarp pagrindinės depresijos ir dizimijos yra tas, kad pastaroji nesukelia asmens galimybės atlikti savo kasdienybę. Priešingai, tie, kuriuos paveikė šis sutrikimas, ir toliau išliks funkcionalūs, tačiau parodys nuolat liūdną ir žemą nuotaiką.

Be šio skirtumo, žmonės, turintys distimiją, dažniausiai nepatiria anedonijos; tai yra, jie paprastai vis dar gali mėgautis tais dalykais, kurie jiems patiko prieš kankinant šį sutrikimą. Tačiau jie taip pat kenčia nuo žemo pasitikėjimo savimi ir motyvacijos, o jų kasdienis aktyvumas paprastai būna gana sumažėjęs (nors ir ne tiek, kiek sergant depresija).

Distimija sergantiems žmonėms taip pat sutrinka visos kitos depresinio sutrikimo paveiktos sritys, tokios kaip miegas, apetitas ir susikaupimas. Svarbiausia, kad pakitimai yra ne tokie stiprūs kaip ankstesnio sutrikimo atveju ir paprastai išlieka daug ilgiau.

Bipolinis sutrikimas

Bipoliniam sutrikimui, anksčiau vadintam manijos depresiniu sutrikimu, būdingi simptomai, panašūs į didžiosios depresijos simptomus, kurie keičiasi su kitais, būdingi pernelyg aukštai nuotaikai. Tai yra vienas iš labiausiai paplitusių psichikos sutrikimų, nuo kurio kenčia maždaug 7% pasaulio gyventojų.

Priešingai nei nutinka dviejų ankstesnių psichinių ligų atvejais, yra dviejų tipų bipoliniai sutrikimai. Pirmajame iš jų paveiktas asmuo pakaitomis pasireiškia manijos epizodais su kitais depresijos epizodais, o antrajame - depresija pakaitomis su hipomaninėmis fazėmis.

Bet kokie simptomai pasireiškia abiem atvejais? Depresinių būsenų simptomai yra tokie patys, kaip ir pasireiškiant didelėms depresijoms. Tačiau maniją ir hipomaniją verta nagrinėti atskirai.

Manija ir hipomanija

Manijos epizodas yra toks, kai asmuo pakankamai ilgai (bent dvi savaites) jaučia pernelyg aukštą nuotaiką. Abiejų ligų simptomai yra labai panašūs; tačiau hipomanijos atveju jie nėra tokie sunkūs ar neveiksnūs asmeniui.

Tarp dažniausiai pasitaikančių abiejų būklių simptomų yra pernelyg laiminga ar euforiška nuotaika, per didelis ir neracionalus pasitikėjimas savimi bei smarkiai padidėjęs kasdienio aktyvumo lygis. Taip pat dažnai pasireiškia per didelis kalbėjimas ir mažesnis miego poreikis.

Kita vertus, kai atsiranda manijos ar hipomanijos epizodas, žmogus paprastai jaučia, kad jų idėjos praeina per greitai; Dėl to jam sunku susikoncentruoti ties viena užduotimi ir jis dažnai pereina iš vienos veiklos į kitą.

Galiausiai, šioje bipolinio sutrikimo fazėje, žmonės dažnai elgiasi rizikingai, pavyzdžiui, vairuoja išgėrę, neturi neapsaugoto sekso, vartoja narkotikus ar lošia. Kuo sunkesnis manijos epizodas, tuo ryškesnis ir pavojingesnis toks elgesys bus.

Išoriniams stebėtojams bipolinio žmogaus elgesys dažnai būna labai nesąmoningas, pakaitomis pasireiškiant depresijos laikotarpiams su kitais, kurių nuotaika labai aukšta. Šis sutrikimas paprastai yra labai neįgalus ir yra antra nuolatinių nedarbingumo atostogų priežastis visame pasaulyje.

Ciklotimija

Ciklotimija yra bipolinis sutrikimas, o dystimija yra pagrindinis depresinis sutrikimas. Simptomai yra beveik vienodi; pagrindinis skirtumas yra jų pateikimo sunkumas.

Skirtingai nuo žmonių, turinčių visišką bipolinį sutrikimą, asmenys, sergantys ciklotimija, vis tiek gali gyventi daugiau ar mažiau normalų gyvenimą. Tačiau pakitusi nuotaika sukels jiems daug kančių ir sunkumų, kai reikia tinkamai veikti jų kasdieniniame gyvenime.

Ciklotimijos atvejais pacientai pakinta tarp distimijos epizodų (ty žemo intensyvumo depresijos simptomų) su kitais hipomanijos atvejais. Tai pasireiškia maždaug 1% gyventojų ir dažniausiai yra lėtinė; tai yra, tai gali trukti nuo kelerių metų per visą paveikto žmogaus gyvenimą.

Sezoninis afektinis sutrikimas

Sezoninis afektinis sutrikimas yra tam tikros rūšies nuotaikos sutrikimas, sukeliantis depresinius simptomus, kurie atsiranda ir išnyksta priklausomai nuo metų sezono. Paprastai jis vadinamas „žiemos bliuzu“, nes tai yra laikas, kai jis dažniausiai pasireiškia.

Tarp dažniausiai pasitaikančių sezoninio afektinio sutrikimo simptomų yra nuolat bloga nuotaika, susidomėjimo bet kokios rūšies kasdienine veikla praradimas, dirglumas, nevilties jausmas ir žemas savęs vertinimas, didelis energijos trūkumas ir sutrikimai tam tikrose srityse, tokiose kaip, pvz. miego ar maisto.

Nors sezoninis afektinis sutrikimas paprastai nėra toks kenksmingas, kaip iki šiol matytos sąlygos, kai kurių žmonių gyvenimai gali turėti labai neigiamą poveikį.

Priešmenstruacinis disforinis sutrikimas

Atsiradus DSM-V, Amerikos psichologų asociacija įtraukė keletą ypač sunkių PMS atvejų tarp nuotaikos sutrikimų.

Šis sutrikimas atsiranda kai kurioms moterims kelios dienos iki menstruacijų pradžios, jo simptomai yra labai sunkūs ir varginantys.

Tarp labiausiai paplitusių atvejų yra dažni nuotaikų svyravimai, depresiniai simptomai, lengvas pyktis ant kitų žmonių, nerimas, nesidomėjimas reguliariai vykdoma veikla, sunkumai norint išlaikyti dėmesį, apetito ir miego pokyčiai. .

Dėl menstruacijų moterys, kenčiančios nuo menstruacijų, taip pat kenčia nuo tokių problemų, kaip raumenų ar sąnarių skausmai, karščio bangos, galvos skausmai ar patinimas.

Ir vėlgi, nors tai neatrodo tokia sunki kaip kai kurie ankstesni sutrikimai, dėl to kenčiančioms moterims gali būti labai sunku įgyti normalų gyvenimą.

Sutrikęs nuotaikos reguliavimo sutrikimas

Paskutinis iš įprastų nuotaikos sutrikimų yra diagnozuojamas tik vaikams. Kaip ir ankstesnis, jis pirmą kartą buvo paminėtas DSM - V, taigi tai palyginti neseniai pripažinta patologija.

Pagrindiniai sutrikdančio nuotaikos disreguliacijos sutrikimo simptomai yra didelis dirglumas ir pyktis, lydimi sunkių blauzdų ir sustingimų. Šie simptomai yra daug ryškesni nei vaikų, kuriems tiesiog „sudėtinga“, atveju.

Pagrindinis skirtumas tarp vaiko, turinčio šį sutrikimą, nuo kito, kuris tiesiog turi trumpą nuotaiką, yra tas, kad vaikas dėl savo nuotaikos turės didelių sunkumų atlikdamas savo kasdienes užduotis. Be to, simptomai turės būti bent 12 mėnesių, kad būtų galima diagnozuoti šią patologiją.

Priežastys

Deja, šiandien mes tiksliai nežinome, dėl ko žmogui atsiranda vienas iš emocinių sutrikimų, kuriuos matėme. Šiuo atžvilgiu atlikti labai įtikinamus tyrimus yra labai sudėtinga; Dėl šios priežasties šiandien žinomi tik keli veiksniai, dėl kurių jo išvaizda gali būti didesnė.

Pirmasis iš jų yra genetika. Yra žinoma, kad asmuo, kurio šeimoje yra buvę ankstesnių vieno iš šių sutrikimų atvejų, turi daug didesnę tikimybę susirgti tokia patologija visą savo gyvenimą. Iš tikrųjų tikimybė didėja kiekvienam artimajam giminaičiui, kuris nuo jų nukentėjo.

Aplinka, kurioje žmogus vystėsi, taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį. Trauminių išgyvenimų buvimas vaikystėje arba nepakankamos socialinės paramos stoka taip pat gali padidinti tikimybę, kad individas patirs emocinį sutrikimą.

Kitas esminis faktorius yra asmenybė. Kai kurie žmonės turi savybių, leidžiančių jiems pasireikšti vienai iš šių patologijų, pvz., Didelis neurotiškumas ar menka emocijų kontrolė.

Galiausiai tam tikri gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip piktnaudžiavimas tam tikromis toksinėmis medžiagomis (pavyzdžiui, narkotikais, alkoholiu ar nesveiku maistu), mankštos ar socialinės paramos stoka ar tam tikros sąlygos, pavyzdžiui, nuolatinis stresas, taip pat gali padėti individui pasireiškia nuotaikos sutrikimas.

Laimei, daugumą šių psichologinių sutrikimų galima palengvinti terapija, vaistais ar jų deriniu. Jei manote, kad turite vieną iš jų, arba įtariate, kad tai daro kažkas jums artimas, nedvejodami kreipkitės į specialistą ir pabandykite tai išspręsti kuo greičiau.

Nuorodos

1. „Nuotaikos sutrikimai“: Psichikos sveikata Amerikoje. Gauta: 2018 m. Lapkričio 14 d. Iš „Mental Health America“: mentalhealthamerica.net.
2. „Nuotaikos sutrikimai“: PsyCom. Gauta: 2018 m. Lapkričio 14 d. Iš „PsyCom“: psycom.net.
3. „Nuotaikos sutrikimai“: „Mayo“ klinikoje. Gauta: 2018 m. Lapkričio 14 d. Iš „Mayo“ klinikos: mayoclinic.org.
4. „Nuotaikos sutrikimai“: Vikipedijoje. Gauta: 2018 m. Lapkričio 14 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.