URANOFOBIJA: SIMPTOMAI, PRIEŽASTYS, GYDYMAS - ARTE - 2025

Uranofobia yra iracionali baimė mistinės idėjos dangaus ar danguje nebebus vertas jo. Kaip pagrįsta, tai yra baimė, kilusi dėl baimės mirti ir nepakankamai nuveikti, kad nusipelnytų pakilimas į dangų. Žodžiu, tai taip pat reiškia paprastą mirties baimę.

Nuo pat žmogaus rūšies atsiradimo žmogus bijojo jo mirties, ir ši patirtis paskatino jį kurti mitus ir religijas, daugelis jų turėjo mintį, kur eina žmonės, kai miršta. Apskritai ten yra idiliška vieta tiems, kurie apdovanojami už gero darymą, ir košmaras tiems, kurie padarė neteisingai.

Ši paslėpta grėsmė, kad gyvenimas pasibaigs ir nieko daugiau nebus arba kad tai, kas bus toliau, nebus malonu, grindžiama nežinomo, neištyrinėto baime. Todėl uranofobija taip pat yra susijusi su neracionalia begalybės, kosmoso ir fizinio dangaus baime. Dėl savo nepriekaištingumo ir visko, ką gali slėpti.

Tai yra apibendrinta fobija, o tai reiškia, kad jos padariniai gali būti jaučiami bet kuriuo dienos metu, be stimulo, kuris juos sukelia, kaip tai daroma paprastų fobijų atveju (pavyzdžiui, šunų baimė). Dėl šios priežasties tiems, kurie nuo jo kenčia, jis gali būti labai neįgalus ar apribotas.

Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime uranofobiją, kad galėtume aiškiai suprasti jos simptomus, galimas susijusias priežastis ir kaip palengvinti jos simptomus. Taip pat bus aptariama šios būklės eiga ir diferencinės diagnozės nustatymo su kitomis panašiomis fobijomis gairės.

Uranofobijos simptomai

Uranofobijai, kaip ir kitoms fobijoms, būdinga ryški ir nuolatinė baimė, kuri yra perdėta ir neracionali, atsirandanti esant situacijoms ar temoms, susijusioms su mirtimi, gyvenimu po mirties ar kosminės erdvės platybėmis. Toliau paaiškinama, kas nurodoma kaltinamojo, atkaklus, perdėtas ir neracionalus.

Sakoma, kad kaltinama baimė, kai pats subjektas sugeba ją išreikšti ir suprasti, kad ji egzistuoja. Nelaikoma fobija, jei asmuo nesugeba atskirti savo baimės priežasties. Savo ruožtu laikoma, kad ji yra patvari, kai ji iš esmės nesikeičia per laiką (mėnesius ar metus).

Nurodoma, kad baimė yra per didelė, kai ji viršija kvotą, kurios tikimasi atsirasti atsižvelgiant į kontekstą, amžių ir kultūrą. Pavyzdžiui, baimė mirti yra būdinga beveik visiems žmonėms, tačiau iki tokio lygio, kuris netrukdo gyventi iki galo. Panašiai daugeliui tikinčiųjų būdinga baimė nepakilti į galimą dangų.

Galiausiai baimė laikoma neracionalia, kai ji neprisiima priežasties ar argumentų prieš. Pavyzdžiui, uranofobija sergantis asmuo gali būti įsitikinęs, kad turi gerą sveikatą, yra jaunas ir gyvena aplinkoje, kurioje nėra smurto ir geros medicininės priežiūros, ir net tada jis ir toliau jaus gilią baimę mirti.

Nerimo reakcija

Kitas svarbiausias simptomas yra tai, kad situacijos ar temos (net mintys), susijusios su mirtimi, gyvenimas po mirties ar kosmoso platybės, visada arba beveik visada atskleidžia automatinį nerimo atsaką. Taip pat gali ištikti panikos priepuolis ar panikos priepuolis.

Asmuo taip pat gali bijoti šių stimulų, bijodamas patirti nerimą ar panikos priepuolį. Ir kadangi vienas iš panikos priepuolio simptomų yra mirties baimė, didėjančia spiralė gali sustiprinti uranofobijos ir šios, savo ruožtu, panikos krizės padarinius.

Kai asmuo patiria nuolatinius nerimo priepuolius, kai yra fobinių dirgiklių, jiems taip pat gali būti diagnozuotas nerimo sutrikimas be Agorafobijos, jei jie neturi agorafobijos simptomų, ir agorafobija, jei jie juos pateikia. Agorafobija gali atsirasti dėl ryšių tarp kosmoso ir atvirų vietų.

Vengimas

Galiausiai, uranofobija verčia subjektą vengti elgesio, kad suvaldytų nerimą ir baimę. Viena iš labiausiai paplitusių vengimo formų yra bandymas nemiegoti, baiminantis, kad nemiega ir nemiega miego metu. Taigi ši fobija gali būti siejama su skirtingomis nemigos formomis.

Taip pat įprasta, kad subjektas vengia kalbėti apie mirtį, lankyti budėjimus ir panašiai, žiūrėti į dangų ar skaityti apie gyvenimą po mirties. Toks elgesio vengimas ir pats nerimas pablogina asmens gyvenimo kokybę ir daro įtaką jo tarpasmeniniams santykiams arba sukuria pakankamai reikšmingą diskomfortą.

Vaikai

Vaikams fobinis nerimas gali pasireikšti tantrumu, tantrumu, slopinančiu ar užšaldančiu elgesiu ir ieškant afektinės pastogės. Vaikams ar jaunesniems nei 18 metų nurodoma, kad uranofobija turėjo būti bent pastaruosius šešis mėnesius.

Priežastys

Apie uranofobijos priežastis nėra daug literatūros, tačiau dauguma sutinka, kad jos gali paveikti situacijas, panašias į tas, kurios būna kitose fobijose. Pavyzdžiui, praeities trauminis patyrimas, būtent avarija, artimoji mirties patirtis arba labai stiprus religinis auklėjimas.

Pvz., Gali būti, kad nukentėjusiam asmeniui sistemingai buvo grasinama, kad jo tėvai arba mokykla, arba religijos mokytojai, vaikščiosi į pragarą ar neuždirbs dangaus, dėl elgesio, turinčio mažai moralinės reikšmės, elgesio. Tai paskatino jį patikėti, kad nieko, ko jis nedaro, užteks pakilti į dangų mirus.

Galbūt jūs patyrėte vieno ar daugiau artimųjų mirtį per trumpą ar emociškai pažeidžiamą laikotarpį, taip pat galbūt sirgote sunkia liga arba buvote gavęs invazinę medicinos procedūrą, kuri verčia jus galvoti, kad gyvenimas yra trapus ir sunkus. bet kurią akimirką įmanoma mirti.

Kitais atvejais fobija gali išsivystyti mokantis ar modeliuojant, pavyzdžiui, kai svarbus šeimos narys taip pat kenčia nuo uranofobijos ar kitos panašios fobijos, tokios kaip thanatophobia (mirties baimė), tapephobia (baimė būti palaidotam gyvam) arba stygofobija (pragaro baimė).

Kita priežastis yra ta, kad asmuo ištiko netikėta nerimo krizė ir tai sukėlė bendrą baimę mirti ar kitokios formos uranofobiją. Ankstesnis bet kurios kitos panašios ar susijusios fobijos buvimas taip pat skatina asmenį pateikti šią specifinę fobiją.

Galiausiai, bus keletas atvejų, kai asmuo nepajėgia atsiminti savo baimės kilmės arba ją išstumia pagal logiką. Pvz., Asmuo galėjo būti seksualiai išnaudojamas ir iš ten, išstūmęs vietą, pradeda bijoti dangaus kaip gyvenimo erdvės po mirties.

Tais atvejais, kai asmuo negali atsiminti savo fobijos priežasties, dažnai rekomenduojama atsiminti, kada jie pradėjo vengti šių dirgiklių, ir tai, kas apibūdina jų gyvenimo kontekstą tuo metu. Tai galėtų pasiūlyti netikslų, bet naudingą vaizdą, kad būtų galima suprasti neracionalios baimės genezę.

Uranofobijos kursas

Kaip ir kitos situacinės fobijos, uranofobija paprastai pasireiškia dviem dažniausiais amžiaus tarpsniais: antrąja vaikyste ir trečiojo gyvenimo dešimtmečio viduriu. Kai uranofobija pasireiškia vaikystėje ir ja tinkamai rūpinamasi, yra didelė tikimybė, kad ji bus pašalinta; bet to paties neatsitinka suaugus.

Jei uranofobija prasideda vaikystėje ir išlieka nepakitusi iki pilnametystės, tikimybė pašalinti jos simptomus psichoterapija yra labai menka. Jie gali būti sumažinti ar išmokti valdyti, tačiau juos sunku pašalinti. Jei jis prasideda suaugus ir yra gydomas anksti, jo galima pašalinti, bet mažesniu mastu nei vaikystėje.

Lygiai taip pat, kai uranofobiją sukelia trauminis patyrimas ar panikos priepuolis, jos simptomai yra intensyvesni ir sunkiau gydomi, be to, reikalaujant ypatingo dėmesio panikos priepuolių simptomams ar integruojant paniką. trauminė patirtis.

Galiausiai, kai tiriamasis gyvena su vienu ar keliais žmonėmis, kurie turi tą pačią ar panašią ar susijusią fobiją ir neišgydė simptomų, jie yra mažiau linkę visiškai pašalinti fobiją. Tas pats, jei priežastis vis dar teisinga. Pavyzdžiui, tėvai nuolat grasina jam neiti į dangų.

Diferencinė diagnozė

Vienas sunkiausių diagnozuoti specifinę fobiją yra tas, kad yra daug ir tarp jų yra tiek daug panašumų, kad juos lengva supainioti. Unofobija nėra išimtis. Čia yra fobijų, kurias galima supainioti su uranofobija, sąrašas ir jų skirtumai.

Eonofobija

Eonofobija yra neracionali amžinybės baimė. Tai reiškia galimybę būti nemirtingu, kaip ir bet kokia kita amžinojo gyvenimo forma (pavyzdžiui, gyvenimas po mirties, kurį pažada daugelis religijų). Tai taip pat turi bijoti pačios amžinybės idėjos.

Kaip matote, ji yra glaudžiai susijusi su uranofobija, tačiau ji išsiskiria tuo, kad uranofobas specialiai nebijo amžinai gyventi, o ne daryti toje vietoje, kurios tikisi: rojuje, kurį pažada religija, kurios, jo manymu, žada. Arba bijokite kosmoso dėl savo beprotiškumo, bet ne dėl to, kad esate amžinas.

Thanatophobia

Thanatophobia, kaip jau buvo išsakyta, yra neracionali mirties ar mirties baimė. Paprastai tai siejama su hipochondrija arba tikėjimu, kad sergate ligomis, kurių neturite, ir nekrofobija, tai yra neracionali baimė negyvų ar su mirtimi susijusių dalykų (pavyzdžiui, urnų). Thanatophobic taip pat gali bijoti artimųjų mirties.

Unofobija skiriasi nuo thanatophobia tuo, kad pirmojoje miršta baimė, kad tai įvyksta netikėtai arba prieš tai, kai asmuo gali padaryti viską, kas būtina, kad laimėtų dangų ar rojų, kurį pažadėjo jų religija. Kita vertus, thanatophobia baimė yra tiesiog mirties ar mirimo idėja.

Stichofobija

Stigofobija, taip pat paminėta aukščiau, yra pragaro baimė, o hadefobija - tai baimė padaryti nuodėmes, kurios jums kainuoja gyvybę pragare. Jie gali būti siejami su pecatophobia ir enosiophobia, kurie atitinkamai yra baimė nusidėti ir padaryti neatleistiną nuodėmę.

Šias keturias fobijas reikia atskirti tuo, kad pirmosios dvi yra susijusios su pragaro baime, tuo tarpu uranofobijoje pragaro kaip baimės nėra, o greičiau nenukeliama į dangų. Ir per pastaruosius dvejus nuodėmės baimė neatsiranda dėl baimės negalėti nukeliauti į dangų, to ir bijo uranofobai.

Astrofobija

Astrofobija yra neracionali dangaus erdvės ar naktinio dangaus baimė, kupina žvaigždžių. Anabolofobija yra baimė apsižvalgyti. Pirmasis skiriasi nuo uranofobijos tuo, kad didžiulė dangaus erdvė nesukelia baimės, o paprastas buvimas, o antrasis tuo, kad anabofobija labiau susijusi su galvos sukimasis.

Kaip matyti, yra daugybė fobijų, turinčių dalinių panašumų su uranofobija, todėl svarbu pažymėti, kad jei tenkinami daugiau nei vieno iš jų kriterijai, reikia suprasti, kad jie abu yra. Priešingu atveju turite pasirinkti tą variantą, kuris geriausiai paaiškina žmogaus patirtą paveikslą.

Gydymas

Uranofobijos gydymas nesiskiria nuo kitų fobijų ir gali būti psichoaktyvių vaistų vartojimas, atsižvelgiant į specialisto vertinimą ir paciento valią ar interesus. Paprastai psichotropinių vaistų vartojimas yra pateisinamas, kai yra panikos priepuoliai arba fobinio nerimo intensyvumas yra labai didelis.

Psichoterapijos srityje elgesio ar kognityvinė terapija yra labai paplitusi. Elgesio terapijos tikslas yra parodyti asmeniui situaciją, kurios bijota. Bet tai galima padaryti remiantis skirtingais požiūriais. Vienas iš labiausiai naudojamų, atsižvelgiant į jo veiksmingumą ir pagarbą paciento ritmams, yra sistemingas desensibilizavimas.

Ši elgesio modifikavimo technika susideda iš to, kad pacientas palaipsniui yra veikiamas aukštesnio lygio baiminamosios situacijos, tuo pačiu tapdamas mažiau jautrus baimei. Paprastai tai prasideda nuo įsivaizduojamų situacijų, tada matyta iš tolo, o po to patiriama iš arti.

Tam pacientas sudaro situacijų, kuriose pasireiškia jo fobijos, sąrašą ir įvertina juos nuo didžiausio iki žemiausio nerimo. Tuo remiantis atliekamas desensibilizavimas. Pvz., Pacientas, sergantis uranofobija, pirmiausia susidurs su vaizdu į dangų, tada pamatys korteles su grafiniu jo vaizdavimu, paskui kalbės apie temą ir pan.

Kognityvinė terapija pabrėžia iškreiptų minčių, kurios sukelia fobiją ar ją palaiko, pertvarkymą. Pvz., Asmuo, analizuodamas savo elgesį savo tikėjimo sistemoje, gali atlikti pasirinktinę abstrakciją (žr. Tik realybės dalį), o tai lemia, kad jis daro išvadą, kad tai yra blogai.

Kiti galimi kognityviniai iškraipymai yra poliarizuotas mąstymas („Aš niekada nepateksiu į dangų“), perdėtas apibendrinimas („Aš šiandien buvau blogas krikščionis; aš visada toks esu“), pozityvo diskvalifikacija („Aš padėjau tam elgeta, bet ne kiek galėjau “), katastrofos („ jei miegu, galiu mirti “) ir kt.

Kadangi fobija neracionali, šie minčių iškraipymai lengvai palaikomi. Taigi norint pasiekti tikrai teigiamą rezultatą reikalinga psichoterapinė priežiūra. Savarankiška pagalba gali veikti nestipriais atvejais, ir netgi tokiu atveju rekomenduojama specialistų patarimų, kad būtų išvengta neigiamos evoliucijos.

Nuorodos

¹ IKS (2013 m.). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, 5-asis leidimas.