VASTUS LATERALIS: FUNKCIJA, KILMĖ, ĮDĖJIMAS, INERVACIJA - ANATOMIJA IR FIZIOLOGIJA - 2025

Kad šoninį platųjį arba šoninį platųjį , kuris taip pat yra žinomas, yra paviršinė ir apčiuopiamas raumenų, esantis į priekinę šoninę dalį šlaunies. Tai lygus raumuo, nes kiekvienoje apatinėje galūne (kojoje) yra vienas. Jo vardas kilęs iš lotynų musculus vastus lateralis.

Didžiausi žmogaus kūno raumenys, vadinami keturgalviais, sudaro didįjį žmogaus raumenį, vadinamąjį keturgalvį, o didžiulisis iš keturių - didžiulisis lateralis, kartu su vastus medialis, vastus intermedius ir rectus femoris.

Vastus lateralis raumenys pavaizduoti raudonai. Šaltinis: „Chrizz“ sv.wikipedia

Šis raumenų rinkinys veikia sinergiškai, kad būtų galima prailginti kelio sąnarį. Be to, jis taip pat dalyvauja kelio sąnario stabilume.

Kita vertus, šlaunies raumenys antagonizuoja didžiojo lateralio ir apskritai viso keturgalvio raumenis, nes jie, be kitų funkcijų, padeda sulenkti kelio sąnarį.

Didysis lateras yra raumuo, kuris, nes neturi svarbių kraujagyslių ir kartais neturi didelės inervacijos, yra naudojamas savarankiškoms injekcijoms atlikti į raumenis. Nors šiuo tikslu pageidautina pasirinkti tiesiąją žarną.

Vieta

Medialinę dalį riboja tiesiosios žarnos šlaunies raumuo, o šoninę dalį riboja iliotibialinė juosta, fascija lata ir gluteus maximus.

Raumenys gali būti palpuojamas, todėl paciento prašoma ištiesti koją tiesiai ir tai bus pastebėta.

Kilmė

Šis raumuo kyla iš apatinės didesniojo trochanterio dalies ir viršutinės tarpžvaigždinės linijos dalies ir per visą šlaunikaulį eina žemyn iš išorės.

Jos pluoštai yra išdėstyti įstrižai į išorę ir per 3/4 jų ilgio yra stipriai pritvirtinti prie pluoštinės kolageno membranos, vadinamos aponeurosis, kilusios iš didesnio trochanterio.

Žemiau raumenų yra dar viena aponeurozė, iš kurios kyla daugybė vastus lateralis skaidulų, taip pat kiti šalia esantys raumenys, tokie kaip sausgyslės gluteus maximus ir šoninis tarpslankstelinis pertvara.

Įterpimas

Kurso metu jos pluoštai turi keletą įterpimo taškų, būtent jie yra pritvirtinti prie tiesiosios tiesiosios linijos viršutinės dalies trifurkacijos ir šoninės lūpos (virš 2/3), prie šlaunikaulio diafizės viršutinėje priekinėje priekinėje dalyje, priekinėje latakoje ir pagaliau šoniniame tarpskilveliniame pertvaroje.

Vėliau raumuo praeina per šoninį girnelės kraštą ir dėka sausgyslės sausgyslės įterpia į blauzdikaulio tuberoziškumą. Ten jis susilieja su likusių raumenų, sudarančių keturgalvius raumenis, skaidulomis. Tai sustiprina kapsulę, linijuojančią kelio sąnarį.

Drėkinimas

Plačiakampis raumuo gauna giliosios šlaunies arterijos šaką, vadinamą šonine šlaunikaulio periferine arterija.

Innervation

Didžiajį lateralis raumenį inervuoja šlaunikaulio nervas (L2 – L4), kaip ir likusius keturgalvio raumenis, išskyrus tiesiosios žarnos šlaunikaulį.

Funkcija

Tai puikus kelio pailgintuvas. Tai yra pagrindinė jo funkcija, atliekanti visišką sinergiją su visais raumenimis, sudarančiais raumenų grupę, vadinamą keturgalviu. Tai reiškia, kad likę keturgalvio raumenys yra vastus lateralis agonistai.

Be to, jis dalyvauja gomurio stabilumui, kai jis yra sulenktas, nes sukuria užpakalinę jėgą. Šiame veiksme dalyvauja visi keturgalvio raumenys ir sausgyslės sausgyslė.

Šia prasme vastus lateralis nukreipia į šoninę traukos jėgą girnelę, kuriai priešinasi plaštakos medialis. Tokiu būdu pasiekiama pusiausvyra.

Kelio prailginimas leidžia tiesiai nustatyti apatinę galūnę. Šis judėjimas bendradarbiauja atliekant veiksmus, tokius kaip kėlimasis iš pritūpusios padėties, stovėjimas, vaikščiojimas, bėgimas, šokinėjimas, be kita ko.

Susijusios patologijos

Didžiajame raumenyje, kaip ir kituose raumenyse, nėra įtampos ir mėlynių. Tai gali būti sužeista, jei ji nebus tinkamai sušildyta prieš pradedant mankštą arba dėl smūgio, kai raumenys suspausti prie kaulo.

Suaktyvinimo taškai

Didysis skausmas yra vienas iš keturgalvio raumenų, kuris gali sukelti daug skausmo, gomurio nestabilumą ir net miego sutrikimą, nes yra iki 5 pagrindinių trigerio taškų sričių.

Trigeriniai taškai yra paskirstomi nuo raumens pradžios iki jo įdėjimo ir yra identifikuojami kaip PG1, PG2, PG3, PG4 ir PG5. Atsižvelgiant į skausmo taško vietą, jie gali sukelti nukreiptą skausmą link gleivinės ar kelio sąnario ar kelio.

1 įjungimo taškas (PG1) paveikia kelį ir sukelia labai patognomoninį simptomą, kuriam būdingas įstrigęs arba užsikimšęs girnelės pojūtis. Tai yra, yra nesugebėjimas sulenkti kelio, o šoninėje dalyje yra skausmas, kuris gali pailgėti aukštyn.

PG2 sukelia daugiau skausmo šoninėje srityje ir tai plinta aukštyn. PG3 sukelia skausmą link posterolateralinės šlaunies dalies ir poplitealinės fossa, tai yra už kelio (žiurkėnas).

PG4 skausmas labiau susijęs su šonine girnelės dalimi, o stiprus skausmas - su visa šonine raumens dalimi. Galiausiai PG5 yra ties proksimaline raumens dalimi ir lokalizuotas skausmas, nurodytas gleivinės srityje.

Esant PG4 ir PG5, skausmas paprastai būna labai stiprus, trukdantis paciento miegui, nes pacientui neįmanoma gulėti ant pažeistos pusės.

Patellofemoralinis nestabilumas

Šis klinikinis vaizdas rodo pasikartojančius išnirimus girnelės lygyje, sukeliantį daug skausmo, diskomforto, judėjimo apribojimų ir keturgalvio raumens atrofiją. Šios būklės gydymas paprastai yra chirurginis.

Raumenų vertinimas

Pacientui visiškai gulint ant nugaros (gulint ant nugaros), pacientui nurodoma susitraukti raumenis pagal galimybes, bandant atsitrenkti į stalo galvą. Įvertinamas susitraukimo pajėgumas.

Raumenis treniruojantys pratimai: nuobodus pritūpimas

Mankšta, vadinama nykštu pritūpimu, ir skirtingi jos variantai yra labai naudingi norint sustiprinti raumenis, kurie sudaro keturgalvius.

Šis pritūpimas susideda iš kojų atvėrimo iki klubų pločio, palaikant save ant kojų galiukų. Tada rankomis ties juosmeniu atsargiai atsitraukiame atgal, padarydami kelius, klubus ir pečius tiesia linija. Keliai yra šiek tiek sulenkti, o nugara tiesi.

Tarp nuobodžių pritūpimų variantų yra romėnų kėdė ir kelio vyriai.

Romos kėdė

Šiam pratimui atlikti yra specialus aparatas, nors kartais jį galima improvizuoti.

Idėja yra ta, kad jūs stovite su savo kojomis arti vienas kito ir pasodinti ant žemės. Jie bus sureguliuoti tam tikru svoriu, o kulkšnių lygyje yra atrama, kuri laikys jus, kad nenukristų. Šioje padėtyje turėtumėte pabandyti atsitraukti, palaikydami nugarą visada tiesią.

Kelio vyriai

Iš esmės judesys yra toks pat, kaip atliekant ištvirkusio pritūpimo pratimą, tačiau šį kartą tai atliksite atsiklaupdami ant patogaus paviršiaus ir ne taip žemai.

Nuorodos

1. Álvarez A, García Y, Puentes A, García M. Patellofemoralinis nestabilumas: dabartinis požiūris. AMC 2011, 15 (2): 376-387. Galima rasti svetainėje: Scielo.sld.
2. Almagiá A, Lizana P. Anatomijos principai, lokomotorinė sistema. Raumeninis apatinės galūnės apibūdinimas. Popiežiškasis Valparaíso katalikų universitetas. Galima rasti: anatomiahumana.ucv.
3. Cardona D, Román P. (2018). Žmogaus anatomijos praktikos vadovas. Almerijos redakcinis universitetas. Galima rasti adresu books.google.co.ve/
4. Saldaña E. (2015). Žmogaus anatomijos žinynas. Galima rasti: oncouasd.files.wordpress
5. Travell J, Simons D. (2004). Miofascialinis skausmas ir disfunkcija. Plaktuko taškų vadovas. 2 tomas, apatinės galūnės. Redakcija Panamericana. Books.google.co.ve/