ABULIA: VISIŠKAS MOTYVACIJOS STOKA - EKONOMIKA - 2024

Apatija yra psichologinis narė, kurioje aptiktas virusas, žmogus patiria aukštą motyvacijos, energijos ir valios stoką. Paprastai tai yra tas pats spektras, kaip ir apatija, ir yra ekstremaliausias šios būklės variantas. Paprastai tai laikoma valios sutrikimu, nors nėra sutarimo, ar jį reikia suprasti kaip patologiją, ar ne.

Žmonės, sergantys apatija, pasižymi labai žemu energijos kiekiu, taip pat beveik visišku praradimu susidomėjimo tais dirgikliais, užduotimis ir profesijomis, kurie juos motyvavo prieš kuriant patologiją. Dėl to jie demonstruoja daug žemesnį aktyvumo lygį nei įprasti, būdami įprasti, kai vengiama atsakomybės ir atidedamos svarbios užduotys.

Šaltinis: pexels.com

Psichologiniame lygmenyje apatiški asmenys dažnai susiduria su sunkumais priimant sprendimus - tiek svarbius, tiek mažus. Be viso to, jie teigia, kad jiems sunku aiškiai mąstyti, nes jų protas veikia lėčiau nei įprastai. Emociškai, be to, jie linkę liūdėti arba parodyti susilpnėjusį emocinį aktyvavimą.

Apatija yra sindromas, paveikiantis praktiškai visas paveiktų žmonių gyvenimo sritis. Pavyzdžiui, jų socialiniai santykiai paprastai būna sutrikę dėl žemos motyvacijos bendrauti su kitais asmenimis. Kažkas panašaus nutinka ir profesinėje srityje.

Tačiau šiandien abulia nėra laikoma pačiu psichiniu sutrikimu, greičiau ji suprantama kaip simptomų rinkinys, kuris gali rodyti kitos, rimtesnės patologijos buvimą.

Abulijos simptomai

Terminas „abulia“ pirmą kartą klinikiniame kontekste buvo naudojamas 1838 m. Tačiau nuo to laiko jo apibrėžimas dažnai pasikeitė, todėl net ir šiandien nėra visuotinai priimtos versijos. apie ką tiksliai šis žodis reiškia.

Paprastai svarbiausi simptomai, aprašyti pacientams, sergantiems abulia, yra motyvacijos ir noro veikti sumažėjimas, susilpnėjusi emocinė išraiška, spontaniško elgesio ir kalbos sumažėjimas bei reikšmingas iniciatyvos, spontaniškų minčių ir jausmų sumažėjimas. teigiamas.

Tačiau yra daugybė kitų simptomų, kurie, pasak skirtingų autorių, taip pat gali būti glaudžiai susiję su abulia. Kai kurie iš jų yra susiję su emocine ir psichologine paciento būsena, o kiti yra labiau susiję su jų elgesiu.

Emociniai ir psichiniai simptomai

Žmonės, sergantys abulia, rodo labai pastebimą beveik visų sričių, susijusių su protu ir emocijomis, sumažėjimą. Panašiai kaip su kitomis susijusiomis patologijomis, tokiomis kaip apatija ir anhedonija, šio sindromo paveikti asmenys dažnai pasižymi plokščia emocine būsena, menku susidomėjimu veikla, kuri paprastai būtų motyvuojanti, ir mažiau spontaniškumo.

Kita vertus, sutrinka ir normalios psichinės funkcijos, todėl žmogui sunku aiškiai mąstyti ir jis turi daugiau laiko skirti pažintinei reakcijai gauti. Tai galima pastebėti, pavyzdžiui, padidėjus lėtumui kalbant ar atsakant į klausimus.

Be to, žmonės, sergantys abulia, linkę parodyti abejingumą daugeliui situacijų ir problemų, su kuriomis jie susiduria kasdieniniame gyvenime, taip pat yra didžiulis bejėgiškumas dėl to, kas su jais atsitinka, todėl jie elgiasi dar pasyviau. .

Elgesio simptomai

Atliekant veiksmus, esant apatijai, beveik visiškai išnyksta motyvacija, todėl žmogus linkęs smarkiai sumažinti savo fizinį aktyvumą. Įprasta, kad nukentėjusieji nuo šio sindromo didžiąją dienos dalį praleidžia ilsėdamiesi ar atlikdami paprastą veiklą, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių ar naršydami internete.

Aplinkiniai žmonės gali pastebėti, kad vyksta kažkas keisto, nes apatijos paveiktų asmenų judesiai taip pat sulėtėja ir tampa retesni. Taigi daugelis stebėtojų apibūdina šių asmenų elgesį kaip lėtą ar tingų.

Galiausiai labai sumažėja spontaniškų judesių ir elgesio tikimybė. Pavyzdžiui, įprasta, kad žmonės, sergantys abulia, sunkiai kalba savo iniciatyva ir apsiriboja atsakydami į keletą žodžių, kai tiesiogiai užduoda klausimą.

Priežastys

Kaip ir daugelio psichologinių sutrikimų atveju, nėra jokios priežasties, kuriai būtų priskiriami visi abulijos atvejai. Priešingai, šio sindromo atsiradimą paprastai lemia keli veiksniai, kurie gali būti socialinio, biologinio ar psichologinio pobūdžio.

Taigi, pavyzdžiui, nustatyta, kad daugeliu atvejų abuliacija paveikti žmonės turi pokyčių kai kuriose su motyvacija susijusiose smegenų srityse, tokiose kaip bazinės ganglijos arba priekinė cingulito grandinė. Tai gali atsirasti dėl tokių priežasčių kaip širdies ir kraujagyslių trauma, genetinis defektas ar galvos trauma.

Kitais atvejais abulijos atsiradimą lemia ne kokia nors biologinė priežastis, o vystosi kaip kitos sunkesnės psichologinės ligos simptomas. Kai kurie iš labiausiai susijusių yra depresija, šizofrenija ir kai kurie sunkūs nerimo sutrikimai.

Galiausiai abulia atsiranda laikinai dėl išorinių veiksnių, kurie daro didelę įtaką asmens proto būsenai. Kai kurie iš labiausiai paplitusių atvejų gali būti mylimo žmogaus mirtis, darbo praradimas, emocinis sugedimas ar sunki gyvenimo krizė.

Susijusios ligos

Psichologijos pasaulyje apatija šiais laikais laikoma dar vienu tam tikrų psichinių ligų, kurios, be kita ko, veikia nuotaiką, simptomu. Tarp labiausiai paplitusių yra pagrindinė depresija, tam tikros šizofrenijos rūšys ir kai kurie sunkūs nerimo sutrikimai, tokie kaip generalizuotas nerimo sutrikimas (GAD) arba obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS).

Be šių labiausiai paplitusių patologijų, yra ir kitų, kuriose abulija taip pat gali atsirasti kai kuriais atvejais. Pavyzdžiui, distimija (ne tokia sunki depresijos versija) taip pat gali sukelti plokščią, neigiamą nuotaiką. Kiti dažniausiai pasitaikantys reiškiniai yra bipolinis sutrikimas, ciklotimija ar sezoninė depresija.

Kita vertus, egzistuoja grynai fizinės ligos, kurios tam tikrais konkrečiais atvejais taip pat gali sukelti apatiją. Dažniausiai pasitaikančios tokio tipo problemos yra smegenų pakitimai, kuriuos sukelia galvos trauma arba kai kurie širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai.

Kitos ligos, tokios kaip vėžys, sifilis ar tam tikros sunkios infekcijos, kai kuriais labai specifiniais atvejais taip pat gali sukelti apatiją.

Kaip kovoti su apatija?

Kai žmogų kankina apatija, daugeliu atvejų jam reikės išorės pagalbos, kad galėtų tinkamai su tuo susitvarkyti ir atgauti normalią psichinę būseną. Atsižvelgiant į priežastis, reikės taikyti skirtingus metodus, kurie gali būti medicininiai, psichologiniai, elgesio metodai arba jų derinys.

Tais atvejais, kai apatija atsirado dėl fizinių problemų, tokių kaip infekcija ar smegenų sužalojimas, gydymas pradedamas bandant išspręsti biologinę sindromo priežastį. Pvz., Jei emocijų pakitimai atsiranda dėl bendros infekcijos, pirmas žingsnis ją išspręsti bus antibiotikų taikymas.

Be viso to, siekiant pagerinti paciento nuotaiką ir padėti jam kuo greičiau gyventi normalų gyvenimą, paprastai bus taikomi skirtingi psichologiniai metodai. Galima naudoti daugybę terapinių metodų, kurie labiausiai priklausys nuo konkretaus atvejo.

Vienas iš populiariausių abulijos gydymo būdų yra kognityvinis-elgesio elgesys. Tai derina abu būdus, kuriais siekiama pakeisti asmens neigiamas mintis ir emocijas, taip pat kitus, kuriais siekiama sukurti sveikus įpročius, kurie padeda asmeniui atgauti energijos lygį ir teisingai susitvarkyti su sunkiomis gyvenimo situacijomis.

Vaistų intervencija

Kai kuriais atvejais psichologinės ir medicininės terapijos nepakanka norint pasiekti pokyčius, kurių žmogui reikia greitai ir efektyviai. Apatija gali sukelti labai rimtų pasekmių nuo jos kenčiantiems žmonėms, todėl, kai tai įvyksta, jie gali pasirinkti intervenciją per psichotropinius vaistus.

Vaistai, tokie kaip antidepresantai, keičia smegenų chemiją taip, kad žmogus turi daugiau neuromediatorių, atsakingų už teigiamų jausmų sukūrimą savo kūne. Tokiu būdu psichologinė intervencija yra paprastesnė, ir asmuo jaučia, kad gali labiau kontroliuoti savo emocinę savijautą.

Gyvenimo būdo pokyčiai

Nepriklausomai nuo intervencijos, kuri pasirenkama siekiant padėti apatijai, tipo, taip pat labai dažnai kenčiantieji turi atlikti eilę savo gyvenimo būdo pokyčių, kad pagerėjimas būtų nuolatinis ir būtų išvengta recidyvų ateityje.

Taigi veiksmai, tokie kaip reguliarus sportas, sveika ir subalansuota mityba, tinkamas valandų miegas ir reguliarus deginimasis saulėje, gali padaryti skirtumą tarp sėkmingos intervencijos ir nepavyksta išspręsti abulijos problemos.

Nuorodos

1. "Abulia: kas tai yra ir kokie simptomai perspėja apie jo atsiradimą?" in: Psichologija ir protas. Gauta: 2019 m. Gruodžio 31 d. Iš psichologijos ir proto: psicologiaymente.com.
2. „Depresijos supratimas: Astenija, Anhedonija ir Abulija“: Aktyvinimas. Gauta: 2019 m. Gruodžio 31 d. Iš „Activament“: aktyvament.org.
3. Gauta: 2019 m. Gruodžio 31 d. Iš apibrėžimo apibrėžimo.
4. „Abulia: prasmė, simptomai ir gydymas“: internetinėje psichologijoje. Gauta: 2019 m. Gruodžio 31 d. Iš internetinės psichologijos: psicologia-online.com.
5. „Aboulia“: Vikipedijoje. Gauta: 2019 m. Gruodžio 31 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.