- Ar visos skausmo baimės yra susijusios su algofobija?
- Algofobijos baimės bruožai
- Neproporcinga
- Neracionalus
- Nekontroliuojamas
- Laikui bėgant išlieka
- Tai kenkia
- Simptomai
- Fiziniai simptomai
- Pažintiniai simptomai
- Kas palaiko fobiją?
- Pasekmės
- Priežastys
- Tiesioginis kondicionavimas
- Kondicionavimas per informaciją
- Gydymas
- Kognityvinis elgesio gydymas
- Nuorodos
Ligos baimę prieš skausmu yra per didelis ir neracionalus baimė susijusiai patirties skausmo rūšies. Žmonės, sergantys šiuo sutrikimu, yra labai apsėsti visų situacijų, aplinkybių ar elementų, galinčių sukelti skausmo pojūčius.
Algofobija gali smarkiai paveikti žmonių gyvenimo kokybę ir pakeisti jų įprastą elgesį. Dėl šios priežasties svarbu žinoti, kaip gerai nustatyti šią patologiją ir atlikti reikiamas intervencijas jai įveikti.
Algofobija yra nerimo sutrikimas, būtent ji yra gerai žinomų specifinių fobijų dalis. Tam tikra prasme tai yra fobijos rūšis, kai fobinis elementas yra skausmas kaip patirtis ir (arba) pojūtis.
Reikia pažymėti, kad tai, ko bijo algofobija sergantis asmuo, yra subjektyvus skausmo suvokimas. Nėra mechanizmų, leidžiančių nustatyti, kurie dirgikliai subjektui gali būti fobiniai, o kurie ne.
Kitaip tariant, neįmanoma nustatyti, kokio tipo skausmas ar pojūtis bus pakankamai didelis, kad asmuo į tai reaguotų su fobine baime. Tačiau paprastai žmonės, kenčiantys nuo šio sutrikimo, yra linkę bijoti bet kokio tipo skausmo, kad ir koks lengvas.
Tiesą sakant, daugeliu atvejų asmenims nereikia intensyvaus skausmo gydymo, kad išsivystytų fobinis atsakas. Be to, norint, kad algofobija paveiktų jų kasdienę būklę, asmuo neturi būti veikiamas sveikatos situacijų, dėl kurių jie patiria skausmą.
Paprastas numatymas, kad galėsi patirti tam tikro tipo skausmą, gali sukelti apsėstumą, kai subjektas nuolatos stebi galimybę patirti skausmingus pojūčius.
Ar visos skausmo baimės yra susijusios su algofobija?
Atsakymas į šį klausimą yra ne, ir į tai reikia žiūrėti labai rimtai, norint suprasti ir teisingai nustatyti sutrikimą. Kaip ir bet kuri kita fobija, svarbu žinoti, kaip atskirti atitinkamą algofobijos baimę nuo įprastos skausmo baimės.
Žmonės gali turėti didesnį ar mažesnį polinkį į skausmo pojūčius. Yra žmonių, kurie dažniausiai nejaučia skaudžių išgyvenimų, kaip labai traumingi, ir yra žmonių, kurie tai išgyvena.
Panašiai yra žmonės, kurių asmenybė pasižymi pojūčių ieškojimu, galinčiu padaryti juos labiau atspariais skausmo pojūčiams, ir yra žmonių, kurie gali turėti visiškai priešingą pobūdį.
Apskritai pastarieji gali turėti didesnį polinkį į baimę reaguoti į skausmą ir bijoti tokio pobūdžio išgyvenimų. Tačiau tai nereiškia, kad jie turi algofobiją, nes tam reikia pateikti fobinę skausmo baimę.
Algofobijos baimės bruožai
Algofobijos baimė turi daugybę savybių, apibrėžiančių ir apibūdinančių ją. Šios savybės yra labai svarbios, nes jos leidžia nustatyti sutrikimo buvimą ir nebuvimą bei leidžia nustatyti jo diagnozės pagrindus.
Apskritai, norint klasifikuoti skausmo baimę kaip fobinę, reikia įvykdyti šiuos reikalavimus.
Neproporcinga
Baimė patirti turi būti neproporcinga situacijos poreikiams. Šis pirmasis fobinės skausmo baimės aspektas yra labai svarbus, nes skausmo pojūtis yra nepaprastai sudėtinga gyvų būtybių padėtis.
Kitaip tariant, normalu, kad žmonės bijo tų situacijų, kurios mums gali pakenkti. Tiesą sakant, baimės patyrimas situacijose, kurios mums gali pakenkti, yra visiškai normalus ir adaptyvus atsakas.
Tačiau algofobijos patirta baimė neatitinka šių savybių, o reakcija į baimę yra labai neproporcinga, atsižvelgiant į realios situacijos reikalavimus.
Neracionalus
Kadangi neproporcinga, algofobijos patirta baimė negali būti paaiškinta protu.
Tiesą sakant, patirta baimė yra neracionali net ir ją patiriančiam asmeniui, kuris negali paaiškinti, kodėl bijo skausmo.
Nekontroliuojamas
Algofobijos patirta baimė yra visiškai neracionali, tačiau taip pat visiškai nekontroliuojama. Subjektas žino, kad nėra prasmės patirti tokio tipo baimės, tačiau visiškai nesugeba jos suvaldyti.
Baimės jausmai atsiranda automatiškai ir visiškai perima žmogaus būseną.
Laikui bėgant išlieka
Algofobijos baimė nėra laikina ar susijusi su tam tikru amžiumi.
Baimė išlieka laikui bėgant ir visada pasireiškia, nebent ji įsikiša ir nėra įveikta.
Tai kenkia
Dėl visų aukščiau išvardytų savybių baimė įgauna aiškiai netinkamą pobūdį.
Pojūčiai, kuriuos patiria subjektas, neleidžia jam gerai prisitaikyti prie aplinkos ir gali sukelti daugybę neigiamų padarinių.
Simptomai
Algofobija yra nerimo sutrikimas, nes kai asmuo, kenčiantis nuo sutrikimo, patiria savo fobinį stimulą, jis reaguoja su aiškiai nerimą keliančiais simptomais.
Nerimo sutrikimo reakcija paprastai pasireiškia tik tada, kai asmuo patiria skausmą, tačiau paprastai tai būna labai stiprus. Be to, galite patirti tam tikrus nerimo simptomus, neleidžiančius atsirasti skausmo pojūčiams.
Apskritai, algofobijos nerimo reakcija apibūdinama taip:
Fiziniai simptomai
Nerimo sutrikimams būdinga specifinė fizinė simptomatika. Algofobijos atveju patiriami fiziniai simptomai kiekvienu atveju gali labai skirtis.
Faktiškai kiekvieno žmogaus reakcija į nerimą gali būti įvairių formų ir formų. Tačiau jiems visiems būdinga specifinės simptomų grupės, susijusios su padidėjusiu autonominės nervų sistemos aktyvumu, pateikimas.
Šia prasme gali padidėti širdies susitraukimų dažnis, padažnėti kvėpavimo dažnis, išsiplėtti vyzdys, per daug prakaituoti ar raumenys įsitempia.
Taip pat galvos skausmas ir (arba) skrandžio skausmas, galvos svaigimas, galvos svaigimas ir nerealumo ar alpimo išgyvenimai yra kiti fiziniai simptomai, kurie gali pasireikšti algofobija.
Pažintiniai simptomai
Kita simptomų, apibūdinančių nerimo reakciją, grupė yra susijusi su asmens mąstymu ir pažinimu. Tiesą sakant, fizinius simptomus visada lydi minčių, teikiančių grįžtamąjį ryšį, serija.
Mintys gali būti įvairių formų, atsižvelgiant į kiekvieną atvejį, o pažinimas, susijęs su baiminamasi stimulo baime, paprastai būna gausus ir labai nekontroliuojamas. Be to, jiems visiems būdingas labai neigiamas fobinio dirgiklio turinys.
Algofobiją patiriančiam asmeniui kils daugybė labai neigiamų minčių tiek apie skausmo patirtį, tiek apie jo sugebėjimą susidoroti su tokio tipo situacijomis.
Kas palaiko fobiją?
Kitas esminis elementas, apibūdinantis algofobijos buvimą, yra elgesys, sukeliantis sutrikimą. Norint kalbėti apie algofobiją, būtina, kad tai ypač paveiktų asmens savijautą ir pakeistų jo įprastą elgesį.
Šia prasme pagrindinis elgesio simptomas, sukeliantis algofobiją, yra bijomo dirgiklio vengimas. Asmuo, kenčiantis nuo šio sutrikimo, stengsis kiek įmanoma vengti patirties, galinčios sukelti skausmą, kad taip pat būtų išvengta nerimo, kurį jis sukelia.
Keli tyrimai buvo skirti ištirti šio tipo fobijų funkcionavimą ir buvo parodyta, kaip pagrindinis elementas, palaikantis fobinio dirgiklio baimę, yra jo vengimas.
Kadangi žmogus visiškai vengia skausmo patirties, jis visiškai nesugeba prie jo prisitaikyti, todėl neigiamos mintys ir baimės dėl stimulo išlieka.
Tokiu būdu daugybė kartų šie pakitimai yra įveikiami veikiant subjektą su jo fobiniu dirgikliu, neleidžiant jam nuo jo pabėgti ir stengiantis sumažinti nerimo jausmus tais laikais.
Pasekmės
Skirtingai nuo kitų rūšių fobijų, bijomasis algofobijos elementas gali būti šiek tiek abstraktus ir prastai apibrėžtas. Tai reiškia, kad situacijų, kurių asmuo vengia, gali būti daugybė ir nekontroliuojamos.
Tiesą sakant, tai, ko žmogus bijo, yra pats skausmas, tačiau elementai, kurių galima išvengti dėl algofobijos, gali būti bet kokios situacijos, galinčios sukelti skausmą. Tai gali sukelti pastebimų asmens elgesio pokyčių, kurie gali tapti ypač baimingais ir vengti.
Subjektas gali atsisakyti atlikti įprastą ir kasdienę veiklą, bijodamas patirti bet kokią situaciją, galinčią sukelti skausmą.
Lygiai taip pat individas gali susivokti akivaizdžiai apimdamas skausmą ir ligą, ir šie elementai gali padėti valdyti jų mąstymą ir įprastą elgesį.
Priežastys
Vyrauja bendras sutarimas teigiant, kad vienas pagrindinių algofobiją sukeliančių elementų yra kondicionierius. Taigi šis pakeitimas laikomas išmoktu elgesiu.
Tačiau visais atvejais šis veiksnys neatrodo kaip vienintelė sutrikimo priežastis, todėl manoma, kad algofobija yra daugiafaktorinė patologija.
Tiesioginis kondicionavimas
Kondicionavimo srityje didžiausias potencialas yra tiesioginis kondicionavimas.
Šiuo atžvilgiu labai intensyvus ir labai trauminis skausmo išgyvenimas gali būti svarbus veiksnys, motyvuojantis algofobijos vystymąsi.
Kondicionavimas per informaciją
Yra ir kitų rūšių kondicionavimas, kuris gali vaidinti svarbų vaidmenį ir kuris algofobijoje gali būti dar labiau paplitęs.
Ir paprastai labai dažnai šis sutrikimas vystosi vyresnio amžiaus žmonėms, kai jie supranta, kad dauguma jo draugų ir pažįstamų kenčia nuo įvairių ligų ir skausmų.
Taigi kondicionavimas pasitelkiant trečiųjų šalių informaciją taip pat gali smarkiai prisidėti prie algofobijos vystymosi ir yra prielaida, kad ji yra viena iš pagrindinių sutrikimo priežasčių.
Be to, daugeliu atvejų algofobija gali būti laipsniškas pakitimas, kai baimė pamažu sustiprėja, kol ji tampa fobinė. Iš pradžių žmogus gali bijoti dėl ligos ir skausmo bei susirūpinti skausmo galimybe. Vėliau ši baimė gali sustiprėti, kol bus sukonfigūruota algofobija.
Gydymas
Norint išvengti algofobijos, labai svarbu tinkamai įsikišti į algofobiją. Be to, pats teigiamas šios patologijos aspektas yra tas, kad yra veiksmingų gydymo būdų, kurie daugeliu atvejų leidžia įveikti sutrikimą ir pašalinti fobinius komponentus.
Šia prasme terapinė priemonė, kurios veiksmingumas labai aukštas, yra psichoterapija. Dėl šios priežasties visiems, kenčiantiems nuo šio sutrikimo, patariama pasitarti su psichologijos tarnybomis.
Kognityvinis elgesio gydymas
Konkrečiai, terapija, kuri, kaip įrodyta, yra veiksmingiausia įsikišant į algofobiją, yra kognityvinis elgesio gydymas.
Veiksnys, palaikantis ir didinantis nerimo ir algofobijos baimės reakcijas, yra vengimas, kurį žmonės daro dėl stimulų, galinčių sukelti skausmą.
Tokiu būdu pagrindinis šios terapijos rūšies aspektas yra ekspozicija, neleidžianti individui išvengti savo baiminamų situacijų ir palaipsniui kreiptis į jas, kol įveikia fobinę baimę.
Kai kuriais atvejais tiesioginė ekspozicija gali būti sunki, todėl dažnai naudojama ir vaizduotės ekspozicija. Taip pat kognityvinė terapija tampa ypač svarbi, kai reikia modifikuoti visas iškreiptas mintis apie skausmą ir ligą.
Nuorodos
- Antonijus MM, Brownas TA, Barlowas DH. Specifinių fobijų tipų DSM-IV heterogeniškumas. Behav Res Ther 1997; 35: 1089-1100.
- Beckeris E, Rinckas M, Tu¨ke V ir kt. Konkrečių fobijų tipų epidemiologija: Drezdeno psichinės sveikatos tyrimo išvados. Eur psichiatrija 2007; 22: 69–74.
- Choy Y, Fyer A, Lipsitz J. Specifinės fobijos gydymas suaugusiesiems. Clin Psychol Rev 2007; 27: 266–286
- Essau C, Conradt J, Petermann F. Paauglių specifinės fobijos dažnis, gretutiniai pažeidimai ir psichosocialiniai sutrikimai. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.
- Lipsitz JD, Barlow DH, Mannuzza S ir kt. Keturių DSM-IV specifinių fobijų tipų klinikinės ypatybės. J Nerv Ment Disord 2002; 190: 471–474.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE ir kt. Specifinės fobijos jaunystėje: fenomenologija ir psichologinės savybės. „Behav Ther“, spaudoje.