TOKSIŠKA DARBO APLINKA: SAVYBĖS, PASEKMĖS, PREVENCIJA - DARBAS - 2024

Toksiška darbo aplinka yra vadinama darbo aplinka, kuriai būdingos asmeninės problemos tarp skirtingų jos narių, kai dramos, muštynės ir kiti konfliktai trukdo darbuotojų produktyvumui. Paprastai jie sukelia visokias neigiamas pasekmes tarp žmonių, kurie jose dalyvauja.

Tokio tipo darbo aplinka paprastai susidaro dėl toksiškų žmonių; tai yra asmenys, siekiantys asmeninės naudos (tokios kaip valdžia, pinigai, šlovė ar konkretus statusas), nepaisant to, ką jie turi padaryti, kad tai pasiektų.

Šaltinis: pixabay.com

Toksiškos darbo aplinkos tema vis labiau tyrinėjama visų tipų aplinkoje, nes manoma, kad tai gali būti labai rimtų problemų darbe pagrindas. Pavyzdžiui, įvairūs tyrimai rodo, kad tokio tipo aplinka gali būti viena iš pagrindinių priekabiavimo prie darbo vietoje ar prievartos priežasčių įmonėje.

Šiame straipsnyje pamatysime, kokios yra pagrindinės toksiškos darbo aplinkos savybės, taip pat dažniausiai pasitaikančios pasekmės, atsirandančios dėl jų, ir ką asmuo gali padaryti, kad išvengtų blogiausių iš jų.

charakteristikos

Darbuotojai vengia pritraukti dėmesį

Pirmasis toksiškos darbo aplinkos simptomas yra aplinka, kurioje gausu bausmių. Tokio tipo situacijose dirbantys darbuotojai greitai sužino, kad jei jie kokiu nors būdu išsiskirs (pavyzdžiui, pateikdami pasiūlymą ar kritiką ar suklydę), jie bus užpulti ar nubausti.

Tokio tipo aplinkoje darbuotojai jaučia, kad jie turėtų tiesiog užsidaryti ir tęsti darbą neuždavinėdami klausimų.

Paprastai tai lemia tokias problemas kaip motyvacija, kūrybingumo stoka ir padidėjęs stresas, nes darbuotojai niekada nežino, kada gaus kitą bausmę.

Blogas bendravimas

Kitas svarbiausias toksiškos darbo aplinkos bruožas yra tas, kad darbuotojai jaučia, kad nuolat trūksta bendravimo, kuris trukdo jiems tobulėti ir tiksliai žinoti, ką jie turi daryti. Paprastai jų gaunamas grįžtamasis ryšys yra neegzistuojantis, išskyrus anksčiau minėtą kritiką.

Vienoje iš šių darbo sąlygų darbuotojai paprastai nesijaučia išgirsti. Pačiais sunkiausiais atvejais viršininkai ar net kiti darbuotojai gali imti kreditą už tai, ką padarė kiti žmonės. Tai yra vienas aiškiausių toksiškos darbo aplinkos požymių.

Neigiamos nuostatos

Eiti į darbą diena iš dienos gali būti ne labiausiai motyvuojanti veikla pasaulyje; Tačiau kai visi darbuotojai yra liūdni, patiria stresą ar yra pikti dėl savo aplinkos, yra tikimybė, kad darbo aplinkoje yra tam tikro lygio toksiškumas.

Pačiais sunkiausiais atvejais įprasta matyti, kaip vis daugiau darbuotojų pradeda emocinių problemų simptomus, tokius kaip perdegimo sindromas ar depresija.

Be to, nėra neįprasta, kad padidėja nedarbingumo atostogų skaičius ir vis daugiau darbuotojų atsistatydina, kad išvengtų toksiškos aplinkos.

Nuolatinis dramos buvimas

Toksiška darbo aplinka daugeliu atvejų gali būti panaši į vidurinės mokyklos klasę. Užuot susitelkę ties savo užduotimis, darbuotojai, kurie mėgsta kurti tokią aplinką, imasi kritikuoti kitus, skleisti gandus apie juos ir beprotiškai skatinti konkurenciją.

Paprastai tai sukelia įvairių rūšių muštynes, nesusipratimus ir konfliktus. Dėl šios priežasties darbuotojai praleidžia daugiau laiko ginčydamiesi vieni su kitais, ieškodami sąjungininkų ir skųsdamiesi dėl savo kolegų, nei faktiškai eidami į savo užduotis.

Sunkumas gauti rezultatus

Toksiškoje darbo aplinkoje nė vienas iš įmonės tikslų nėra tinkamai įgyvendintas. Darbuotojams nėra visiškai aišku, ką reikia daryti, ar geriausia, kaip tai pasiekti; ir viršininkams labiau rūpi jų pačių problemos, o ne aiški lyderystė.

Pavyzdžiui, tokiose vietose komandos susitikimai dažnai būna nenaudingi. Užuot siūlant sprendimus ir kuriant veiksmų planus, atsiranda visokių asmeninių konfliktų ir karų. Be to, dažnai pridedama naujų taisyklių ir reglamentų, kurie dar labiau supainioja aplinką.

Nepakankamas rūpinimasis darbuotojų gerove

Galiausiai toksiškoje darbo aplinkoje neatsižvelgiama į darbuotojus, jų problemas ir rūpesčius. Vienintelis dalykas, kuris yra svarbus, yra pasiekti viršininkų ar įmonės tikslus; todėl darbuotojai turėtų paaukoti savo gerovę ir asmeninį gyvenimą savo įmonės labui.

Kai kurie akivaizdžiausi šios savybės simptomai yra atostogų trūkumas, reikalavimas, kad darbuotojai dirbtų neapmokamus „viršvalandžius“, arba būtinybė būti telefonu visą parą ištikus ekstremaliajai situacijai.

Jei darbuotojas nuspręs laikytis sutartyje nurodytų užduočių, tiek jo viršininkai, tiek kolegos ant jo ims šokinėti ir darys spaudimą dirbti daugiau. Paprastai tarp bendrovės narių atsiranda arši konkurencija, o empatija tarp jų visiškai išnyksta.

Pasekmės

Motyvacijos trūkumas

Darbuotojai, pamerkti į toksišką darbo aplinką, dažnai jaučiasi nemotyvuoti ir stokoja energijos atlikti savo užduotis.

Darbuotojų kliūtys, nuolatinė drama ir konfliktai tarp darbuotojų dažnai užklumpa net ir pačius griežčiausius darbuotojus.

Todėl našumas įmonėje linkęs mažėti. Darbuotojai jaučiasi mažiau įsitraukę į savo pareigas ir pradeda dėti tik tiek minimalių pastangų, kad būtų išvengta problemų su viršininku. Tai, savo ruožtu, sustiprina motyvacijos trūkumą neigiama spirale, kurią labai sunku nutraukti.

Trūksta rezultatų

Kai viršininkai ir darbuotojai labiau rūpinasi savo asmeninėmis problemomis, o ne įmonės tikslais, pasiekti norimų rezultatų tampa vis sunkiau. Priklausomai nuo įmonės, kurioje tai vyksta, tipo, rezultatai gali būti daugiau ar mažiau rimti.

Jei toksiška darbo aplinka susidaro nedidelėje didelės įmonės dalyje, pagrindinė problema bus diskomfortas, kurį jaučia į ją patekę darbuotojai.

Priešingai, verslui, kuris nėra per didelis ar tik pradedamas, šie sunkumai gali sukelti labai rimtų finansinių problemų.

Priekabiavimas ir prievarta darbo vietoje

Keli tyrimai rodo, kad toksiška darbo aplinka gali būti rimtesnių problemų, tokių kaip priekabiavimas darbo vietoje (taip pat žinomas kaip mobingas) ir smurto darbo vietoje, pagrindas.

Kai atsiranda viena iš šių aplinkų, konkurencingumas didėja eksponentiškai. Dėl šios priežasties kai kurie darbuotojai nesiryžta naudoti bet kokio metodo, būtino norint išsiskirti iš kitų.

Kraštutiniausiais atvejais tai reikš, kad jie bandys emociškai sunaikinti konkurentus ar netgi imsis fizinių grėsmių. Po to darbo aplinka tampa kovos lauku, kuris pablogina visas kitas pasekmes ir neigiamai veikia darbuotojų gerovę.

Asmeninių problemų generavimas

Ko gero, labiausiai nerimą kelianti toksiškos darbo aplinkos pasekmė yra problemų, turinčių įtakos darbuotojams ne tik jų darbo vietoje, bet ir asmeniniame gyvenime, atsiradimas. Pasinerimas į tokio tipo aplinką gali keliais būdais smarkiai pakenkti žmonių psichologinei savijautai.

Dažniausia tokio tipo pasekmė yra lėtinio streso, dar vadinamo perdegimu, atsiradimas. Žmonės, kenčiantys nuo to, jaučia energijos trūkumą, praranda susidomėjimą tuo, kas jiems patiko, kenčia sveikata ir apskritai blogėja jų nuotaika.

Rimtesniais atvejais ilgą laiką buvimas toksiškoje darbo aplinkoje gali sukelti rimtesnių psichologinių problemų. Dvi dažniausiai pasitaikančios problemos yra nerimas ir depresija, kurios šiandien yra viena iš dažniausiai minimų priežasčių, kodėl prašoma atostogų.

Kaip to išvengti?

Visiškai pašalinti nuodingą darbo aplinką gali būti nepaprastai sudėtinga ir dažnai tai priklauso ne nuo vieno žmogaus, o nuo visų, kurie joje dalyvauja, bendrų pastangų. Daugeliu atvejų paprastai nerealu tikėtis, kad visos problemos bus išspręstos.

Tačiau naujausi tyrimai rodo, kad įmanoma išvengti neigiamų pasekmių, kurias sukelia tokio tipo aplinka atskirai.

Tokie veiksmai, kaip atsiribojimas nuo toksiškiausių aplinkos žmonių, praktikuojantis atsipalaidavimą ar kognityvinė terapija, gali padėti sumažinti kenksmingiausią jo poveikį.

Galiausiai, daugeliu atvejų gali reikėti apsvarstyti galimybę palikti toksišką darbo aplinką ir ieškoti naujo darbo.

Rasti naują darbą gali būti sudėtinga; Bet kai rizikuojame savo fizine ir psichine sveikata, dažnai neverta ilgai būti kenksmingoje aplinkoje.

Nuorodos

1. „5 įspėjamieji toksinės darbo aplinkos požymiai“: Psichologija šiandien. Gauta: 2018 m. Lapkričio 29 d. Iš „Psychology Today“: psychologytoday.com.
2. „Tai ne tu - tai tavo darbas: 7 toksiškos darbo vietos požymiai“ vidutiniame skyriuje. Gauta: 2018 m. Lapkričio 29 d. Iš „Medium“: medium.com.
3. „5 toksiškos darbo vietos, kurią reikėtų nedelsiant nutraukti, požymiai“, esanti: Inc. Gauta: 2018 m. Lapkričio 29 d. Iš Inc: inc.com.
4. „Kaip toksiška darbo aplinka veikia jūsų psichinę sveikatą“: „Labai gerai protas“. Gauta: 2018 m. Lapkričio 29 d. Iš „Very Well Mind“: labaiwellmind.com.
5. „Toksiška darbo vieta“: Vikipedijoje. Gauta: 2018 m. Lapkričio 29 d. Iš Vikipedijos: en.wikipedia.org.